• Поиск
  • Упражнения для спины

Упражнения для спины, страница 9

Хватит сутулиться! Выпрями спину!. Здесь вы найдете:- Видеоуроки про осанку- Упражнения и гимнастику для формирования осанки- Статьи про осанку и правильную походку.Здесь вы узнаете:- Как проверить свою осанку?- Как добиться правильной модельной осанки? - Как исправить осанку в домашних условиях?- Как скорректировать выступающие лопатки? - Как устранить сутулость?- Как укрепить мышцы позвоночника?- Как выработать навык правильной осанки?- Как улучшить подвижность грудной клетки и газообмена в легких?
Хватит сутулиться! Выпрями спину!
Здесь вы найдете: - Видеоуроки про осанку - Упражнения и гимнастику для формирования осанки - Статьи про осанку и правильную походку. Здесь вы узнаете: - Как проверить свою...
Наваратна - индийский танец для детей. Проводится набор в детскую группу обучения индийскому классическому танцу Бхаратанатьям.Приглашаются детки от 5 до 12 лет (если Ваш ребенок немного старше или младше, но хочет заниматься, пусть приходит!))Занятия проходят по адресу:Дворец детей и молодежи (Старовиленский тракт, 41)Начало занятий 2014-2015 года - с 20 сентябряОрганизационное собрание, на котором вы сможете встретиться с преподавателями, задать вопросы и записаться в студию, пройдет 12 сентября в ауд. 131 в 19.00.В программе занятий:- общая физическая подготовка: упражнения на координацию, укрепление мышц, гибкость и пластичность; особое внимание будет уделяться укреплению мышц спины, что необходимо для формирования правильной и красивой осанки; в занятия будет включено множество упражнений на развитие мелкой моторики рук, что особенно важно для детей этого возраста, укрепляет почерк, а также память и внимание. - основы индийского классического танца Бхаратанатьям: язык жестов, основные позиции и движения, изучение простых композиций.- развитие мимики, упражнения для глаз; актерское мастерство: танец - как спектакль!- подготовка к выступлению на сцене, концертная деятельность.Запись в группу по телефону:+375 29 876 34 62 – (МТС) +375 29 182 26 37 - (Velkom) Наталия Уважаемые родители! Все интересующие Вас вопросы можно задать по указанному телефону или прямо здесь:)Ждем Вас и Ваших деток!
Наваратна - индийский танец для детей
Проводится набор в детскую группу обучения индийскому классическому танцу Бхаратанатьям. Приглашаются детки от 5 до 12 лет (если Ваш ребенок немного старше или младше, но хочет...
Болит спина и как с ней бороться.(Остеохондроз. Обсуждение вопросов связанных с опорно -двигательным аппаратом, позвоночным столбом .Симптомы , Уход, Упражнения , Диета ... что можем сами и зачем идти в поликлинику
Болит спина и как с ней бороться.(Остеохондроз
Обсуждение вопросов связанных с опорно -двигательным аппаратом, позвоночным столбом .Симптомы , Уход, Упражнения , Диета ... что можем сами и зачем идти в...
Массаж в Омске!!!. Классический, медовый, антицеллюлитный массаж. Выезд на дом.+79087954253+79615531587Общий массажОказывает благотворное влияние на организм в целом, укрепляя сердечно-сосудистую систему, улучшая кровообращение и обмен веществ, а так же устраняя застойные явления. Восстанавливает обменные процессы в организме, улучшает мышечный тонус, делает кожу упругой и эластичной, придает ощущение легкости.Длительность: 70-90 минутМассаж головыСпособствует нормализации кровообращения кожных покровов головы, усиливает приток кислорода и питательных веществ к головному мозгу, волосам, восстанавливает секреторную активность сальных и потовых желез. Большое значение имеет для расслабления напряженных шейных мышц, следствием которого являются головные боли, нарушения сна, невротические расстройства. Способствует восстановлению нарушений деятельности нервной системы, нормализации артериального и внутричерепного давления. Длительность: 15 минутМассаж шейно-воротниковой зоныПрименяется для снятия усталости и боли, улучшения кровообращения в шейно-воротниковой области, нормализации артериального давления, лечения мигреней, остеохондроза и т.д. Массаж шейно-воротниковой зоны особенно полезен для людей, имеющих сидячую работу. Постоянное напряжение спины, неправильная осанка, отсутствие физических упражнений приводит к сжатию мышц шеи и надплечий. Это вызывает недостаточный приток крови к головному мозгу, мышц шейно-воротниковой зоны, что вызывает различные недомогания и болезни. Длительность: 15 минутМассаж спиныУсиливает циркуляцию крови и снимает отечность, гармонизируя тонус нервной системы, оживляя работу внутренних органов. Ведь изменения в позвоночнике и мышцах спины отрицательно сказываются на сердце, печени, желудке и кишечнике, к которым подходят нервные окончания корешков спинного мозга. Помимо общеоздоровительного эффекта, помогает избавиться от остеохондроза позвоночника и связанных с ним болью, усталостью и раздражительностью. Снимает напряжение и боли в спине, нормализует обменные процессы. Длительность: 30-40 минутМассаж рукУлучшает двигательные функции руки (кисти, предплечья и плеча) и чувствительность пальцев. Восстанавливает работоспособность и силу утомленных мышц после длительного и сильного физического напряжения, укрепляет суставы и связки рук. Улучшает заживление костей и мягких тканей рук после травм, уменьшая боли и отеки. Длительность: 20 минутМассаж ногУлучшает двигательные функции ноги и чувствительность пальцев. Значительно улучшает обращение крови и лимфы, препятствует образованию варикозных узлов и отеков на ногах. Также массаж ног снимает с них мышечную усталость после физической загрузки, постоянное ощущение тяжести и судороги в икрах. Массаж ног, являясь компонентом регулярного ухода за ногами, отлично помогает и при многих заболеваниях ног. Длительность: 20 минут
Массаж в Омске!!!
Классический, медовый, антицеллюлитный массаж. Выезд на дом. +79087954253 +79615531587 Общий массаж Оказывает благотворное влияние на организм в целом, укрепляя...
Корректная йога с Еленой Балашовой. Ваджра Йога ON & OFFLINEПрактика Ваджра йоги или КПП — это простые и эффективные упражнения для укрепления мышечного корсета спины и улучшения ее функциональности в целом.Все асаны согласуются с естественным направлением подвижности позвоночника, его анатомией и физиологией.Занятие проходит в спокойном, медитативном режиме, но при этом вы успеваете задействовать все мышцы тела, внутренние органы и привести их в тонус.⠀Вы забудете о боле в спине, а благодаря дыхательным упражнениям, совсем скоро вы увидите приятный результат во всем теле!
Корректная йога с Еленой Балашовой
Ваджра Йога ON & OFFLINE Практика Ваджра йоги или КПП — это простые и эффективные упражнения для укрепления мышечного корсета спины и улучшения ее функциональности в целом....
PortDeBras Россия. PortDeBras тм - система упражнений, основанная на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения. Способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться.PortDeBras как метод и направление в фитнесе был создан в 2006 году Российским профессиональным хореографом, международным презентером и организатором конкурса International Fitness Open Владимиром Снежиком.Секрет PortDeBras заключен в своеобразном сочетании хореографии, йоги, пилатеса, тай-чи и элементов фитнес-тренировки. За плавностью и изяществом движений скрывается колоссальная нагрузка, где прорабатываются даже самые глубокие мышцы тела.
PortDeBras Россия
PortDeBras тм - система упражнений, основанная на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилитационное...
Тренинг « Начальная подготовка детей по плаванию. 17 и 24 марта приглашаем тренеров по плаванию принять участие в тренинге «Начальная подготовка детей по плаванию»Время: с 10.00 до 13.00 (суша +вода)Место проведения:17 марта: Коровникова 11;Бассейн « АкваМикс»24 марта: Кочетова 23 корпус 2Бассейн «Гармония»Стоимость 2 дней: 1500 рублейТемы тренинга: - этапы в обучении плаванию;- упражнения на освоение с водой - кроль на груди - теоретические основы техники плавания способом кроль на груди  - последовательность упражнений при обучении способу кроль на груди; - отработка элементов техники на суше - отработка упражнений в воде - кроль на спине; - теоретические основы техники плавания способом кроль на спине - последовательность упражнений при обучении способу кроль на спине - отработка элементов техники на суше - отработка упражнений в воде - дельфин теория+элементы техники- брасс теория+элементы техникиНа тренинге Вы:- отработаете все упражнения на суше и в водеСеминар ведёт Качалова Варвара НиколаевнаМастер спорта по плаванию.В течении трёх лет абсолютная чемпионка чемпионатов и первенств Санкт-Петербурга и Ленинградской области, по плаванию на дистанции 200, 400, 800 вольным стилем. Неоднократный призер чемпионатов России на дистанции 800 вольный стиль. Входила в состав сборной России по плаванию. Окончила училище Олимпийского резерва. Имеет высшее педагогическое образование «Специалист в области физической культуры и спорта», Университет физической культуры и спорта П.Ф. Лесгафта.  Общий стаж тренерской - преподавательской деятельности составляет 12 лет и них 5 лет работала старшим тренером в бассейне. Является тренером – преподавателем по плаванию 2-й категории.Имеет второе высшее образование «Государственное и муниципальное управление» страж муниципальной службы 5 лет. В Администрации района Ленинградской области, возглавляла сектор культуры, спорта и молодежной политики. Имеет 15 чин госслужащего.Является инструктором международной системы обучения по дайвингу PADIРаботала инструктором по дайвингу вТайланде.
Тренинг « Начальная подготовка детей по плаванию
17 и 24 марта приглашаем тренеров по плаванию принять участие в тренинге «Начальная подготовка детей по плаванию» Время: с 10.00 до 13.00 (суша +вода) Место проведения: 17...
Спортивно-оздоровительная группа Заряд (Для ми. Здравствуйте, меня зовут Филина Алёна, я преподаватель физической культуры (тренер) и представитель спортивно-оздоровительной группы Заряд в городе Боровичи. Образование Среднее профессиональное педагогическое. Стаж в спортивной индустрии 1 год. Расскажу Вам, что же такое стретчинг, фитнес, зумба-аэробика ? Стретчинг — (от английского «stretching» - растягивание) упражнения, направленные на растяжку связок и мышц, на выпрямление осанки и на развитие подвижности, гибкости тела.Фи́тнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека.Зумба-аэробика представляет собой комплекс танцевальных движений на основе базовых шагов. Она укрепляет мышцы нижней части тела, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает координацию движений и осанку, сжигает лишние калории и, соответственно, лишний вес.Чем наша группа хороша:1. Методику, которую я предлагаю, предполагает непосредственный контакт с каждым из занимающихся.2. Низкая цена.3. Занятие длится 60 минут и состоит из: разминки, растяжки шеи, спины, рук и стоп, всех мышечных групп. И до завершения зания занимаемся зумба-аэробикой.4. Занятия только вечером.Если вы:1. Хотите обрести гибкость, стройность, хорошее самочувствие2. Занимаетесь танцами, йогой, боевыми искусствами, но растяжки катастрофически не хватаетТогда начните заниматься прямо сейчас!Результат и отличная атмосфера гарантируются !Наше местоположение:г. Боровичи пл. 1 Мая, 7
Спортивно-оздоровительная группа "Заряд" (Для ми
Здравствуйте, меня зовут Филина Алёна, я преподаватель физической культуры (тренер) и представитель спортивно-оздоровительной группы "Заряд" в городе Боровичи. Образование...
Фитнес Студия Fit Time г. Краснодар. фитнес:понедельник среда пятница 8.0; 9.15; 18.40; 20.0вторник четверг 8.0; 19.15; 20.30суббота 9..45здоровая спина:вторник четверг 9.15; суббота 8.30Детский фитнес (в качестве факультатива коррекционные методики опорно-двигательный аппарат), осанка, ОФП( техника выполнения упражнений) суббота 11.0Стоимость по разовой оплате 500, в абонементе 3700 - 12 тренировок в месяц; 2900-8 тренировокАбонемент действителен месяцПропуски можно отработать в другое время, в других группах в течение этого же месяца.По предварительной записи. 89780380620 Ватсапп. 89891244181 для звонков Юлия.
Фитнес Студия "Fit Time" г. Краснодар
фитнес: понедельник среда пятница 8.0; 9.15; 18.40; 20.0 вторник четверг 8.0; 19.15; 20.30 суббота 9..45 здоровая спина: вторник четверг 9.15; суббота 8.30 Детский фитнес...
ЙОГА в ПАТТАЙЕ, Yoga with Yana. ДЕВУШКИ!!! ВСЕМ, КТО ЛЮБИТ СВОЕ ТЕЛО!!! СДЕЛАЙТЕ ШАГ НА ВСТРЕЧУ ЗДОРОВЬЮ, ГАРМОНИИ И КРАСОТЕ!!!Приглашаю вас на Он-лайн тренировкиVINYASA FLOW YOGA, POWER YOGA, YIN YOGA , Йога терапия, BОDY SKULPT Персональная консультация дипломированного диетолога.Разработка индивидуальной программы по снижению веса, правильному питанию, набору веса. Дистанционное сопровождение.Для консультации по питанию, персональные Skype-консультации, записи на занятие, свяжитесь со мной одним из следующих способов:Skype: namaste3611WhatsApp или Viber: 89632501110Личным сообщением ВКVINYASA FLOW YOGAВиньяса-флоу объединяет мягкость потока, точность отстройки и силовой аспект, гармонично совмещает статическую и динамическую нагрузку, идеальносинхронизируя асаны с дыханием. Этот стиль предполагает плавный переход из одной асаны в другую при помощи виньяс, что делает её похожей на прекрасный танец души и тела.POWER YOGAДинамические комплексы пауэр-йоги быстро приводят тело в хорошую физическую форму, увеличивая выносливость и активизируя работу всех систем организма. Нормализуют давление, избавляют от стрессов и бессонницы. Динамические пранаямы (дыхательные техники) восстанавливают силы в процессе тренировки, вентилируют легкие, увеличивая приток кислорода к тканям и органам, тем самым, увеличивая эффективность упражнений.YIN YOGA - глубокая, вдумчивая, спокойная практика , направленная на улучшение работы внутренних органов, женской репродуктивной и нервной системы, помогает сохранять гибкость и эластичность мышц, снижает скорость старения мышечной ткани в организме, усиливает кровообращение и улучшает поступление питательных веществ к органам, снимает тяжесть, боли и другой дискомфорт в мышцах из-за стрессовых ситуаций и утомлённости психики.ЙОГА ТЕРАПИЯ- занятия для людей с болями в спине, предрасположенностью к варикозу, нарушением обмена веществ и другими проблемами.BОDY SKULPT - это силовая тренировка, направленная на укрепление мышечного корсета, многие упражнения выполняются со специальными утяжелителями и другим дополнительным оборудованием.Уникальность программы Body Sculpt в том, что регулярные занятия помогают откорректировать фигуру при этом не приводят к быстрому росту мышц. Данные тренировки идеально подходят тем, кто хочет сбросить лишний вес, иметь красивые и правильные формы тела.
ЙОГА в ПАТТАЙЕ, Yoga with Yana
ДЕВУШКИ!!! ВСЕМ, КТО ЛЮБИТ СВОЕ ТЕЛО!!! СДЕЛАЙТЕ ШАГ НА ВСТРЕЧУ ЗДОРОВЬЮ, ГАРМОНИИ И КРАСОТЕ!!! Приглашаю вас на Он-лайн тренировки VINYASA FLOW YOGA, POWER YOGA, YIN YOGA ,...
Группа Риты- Маргариты!. Маргарита Бородай, родилась 29.07.2011гг. Москва, Россия Диагноз: порок развития ЦНС, Spina bifida пояснично- крестцовый отдел( 06.09.2011г оперированная СМГ-расщепление нескольких дужек позвоночника)Последствия : Арнольдо Киари 2 степени, гидроцефалия компенсированная,нарушение функций тазовых органов, нижний вялый парапарез. Маргарита уже перенесла уже 15 операций…Рита-Маргарита, не смотря на прогнозы врачей научилась с 3 лет ходить самостоятельно в аппарате на всю ногу с опорными тростями, отлично управляет активной коляской и занимается споротом. Динамика просматривается во всех областях, по урологии у Маргариты сняли диагноз, как рефлюкс двусторонний (заброс мочи в почки). Чувствительность понемногу появляется в ножках. Интеллектуально Маргарита не отстает от своих сверстников, учиться в школе и учиться на отлично! Маргарита жизнерадостная, добрая, рассудительная, веселая и сильная девочка, настоящий борец, упорства и терпения ей не занимать! С самого рождения Маргарита борется со своим недугом, а мы родители за здоровое детство доченьки. Благодарим Бога за каждый новый день🙏🏼 С Божьей помощью и молитвой 🙏🏼, верим что все измениться к лучшему!Моб. тел. 8-926-211-60-54, e-mail: Lubov19711@mail.ruСбербанк: 5469 3801 1887 2539 Получатель - Бородай Любовь Григорьевна (мама Маргариты)
Группа Риты- Маргариты!
Маргарита Бородай, родилась 29.07.2011г г. Москва, Россия Диагноз: порок развития ЦНС, Spina bifida пояснично- крестцовый отдел( 06.09.2011г оперированная СМГ-расщепление...
Фитнес-студия ФИЗРА. ⚽ Суставная гимнастика - восстанавливает межполушарные связи с помощью упражнений на разнонаправленные вращения в различных суставах тела.⚽ Гибкая спина (тонус мышц) – укрепление мышц спины, мышц живота. Снимает мышечное напряжение, напряжение с позвоночника с помощью упражнений на расслабление, которые улучшают настояние и обмен веществ.
Фитнес-студия "ФИЗРА"
⚽ Суставная гимнастика - восстанавливает межполушарные связи с помощью упражнений на разнонаправленные вращения в различных суставах тела. ⚽ Гибкая спина (тонус мышц) –...
Здоровая спина. Доброго времени суток.Мне очень приятно ,что вы решили воспользоваться моими услугами.Я принимаю по адресу Софьи Перовской 25/2 либо с выездом на дом.Прайс для ознакомления : 🌞Классический массаж - 1500 руб. (массаж спины, рук и ног) (40 мин-час) 🌞Антицеллюлитный массаж - 1800 руб. (40 мин- 1 час.) 🌞Лимфодренажный массаж - 2000 руб. (40 мин.) 🌞Массаж спины и поясницы - 1000 р (40 мин.) 🌞Массаж шейно-воротниковой зоны - 500 руб. (20 мин.) 🌞Рефлекторный массаж стоп - 300 рублей. (15 мин.) 🌞Массаж рук - 200 руб. (15 мин.)Для тех, кто записался ранее - цена остается прежней! ❤Также по желанию клиента - растяжка мышц спины, упражнения из йоги с отягощением.
Здоровая спина
Доброго времени суток. Мне очень приятно ,что вы решили воспользоваться моими услугами. Я принимаю по адресу Софьи Перовской 25/2 либо с выездом на дом. Прайс для ознакомления :...
БЕЛОЯР для ДЕТЕЙ. Жуковский, Раменское. Для детей с 5 лет (дошкольного и школьного возраста) созданы специальные упражнения на основе принципов естественного движения для гармоничного развития.Гимнастика для детей направлена на:• укрепление спины и улучшение осанки;• нормализация работы внутренних органов;• улучшение зрения;• улучшения умственных и интеллектуальных способностей;• улучшение памяти;• выработку навыков владения собственным теломСистема естественного движения «БЕЛОЯР» - одна из лучших оздоровительных систем на постсоветском пространстве, которая почти за 20 лет существования вернула здоровье и радость тысячам людей. В системе все просто и доходчиво: есть труд над собой, над своим телом, грамотная подача материала и, главное, есть желанный и гарантированный результат.Система «БЕЛОЯР» разрабатывалась на протяжении 10 лет, начиная с 1992 года. В 2002 году был получен патент Российской Федерации (А61 № 2000104562/12). Сегодня система «БЕЛОЯР» имеет множество международных и российских наград, дипломов и сертификатов.
БЕЛОЯР для ДЕТЕЙ. Жуковский, Раменское
Для детей с 5 лет (дошкольного и школьного возраста) созданы специальные упражнения на основе принципов естественного движения для гармоничного развития. Гимнастика для детей...
Реабилитационный центр Атлант Крым Саки. Привет, Друзья. «Атлант » на связи! «Атлант» - это Крымский реабилитационный центр в городе Саки! Буду рад помочь вам если:-Вы пережили спинно-мозговые травмы позвоночника Если вас беспокоят:-Протрузии и грыжи дисков-Артрозы-Артриты -Коксоартроз-Заболевание Бехтерева-Нарушение осанки-Сколиоз-ПлоскостопиеТакже в нашем центре можно пройти курс массажа и оздоровительной гимнастики. У 98% наших пациентов наблюдается положительная динамика уже после нескольких занятий. Ждем вас по адресу Крыму г.Саки ул.Курортная 59 Запись по телефону +7(978)73-19-768
Реабилитационный центр Атлант Крым Саки
Привет, Друзья. «Атлант » на связи! «Атлант» - это Крымский реабилитационный центр в городе Саки! Буду рад помочь вам если: -Вы пережили спинно-мозговые травмы позвоночника...
Portdebras™ | Пордебра в Лысьве. !!!! Что такое PortDeBras тм (Пордебра)?- Система упражнений, которая основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения. Способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться.
Portdebras™ | Пордебра в Лысьве
!!!! Что такое PortDeBras тм (Пордебра)? - Система упражнений, которая основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как...
Фитнес Мама+Малыш Брянск. Молодая мама не покидает малыша ни на минуту, все упражнения выполняются с ребенком на руках, либо рядом с ним. Данная тренировка поможет маме прийти в форму после родов, не доверяя ребенка няням и не уговаривая бабушек посидеть с малышом.Для мамы вес малыша дает дополнительную нагрузку при выполнении упражнений, тем самым повышая их эффективность. Упражнения для мамы и малыша подобраны таким образом, что оказывают оздоровительное действие на организм и матери, и ребенка.Фитнес Мама+малыш оказывает положительное воздействие:Для мамы: восстанавливает фигуру после родов, подтягивает контуры тела, повышает тонус мышц, укрепляет спину, вырабатывает выносливость организма и заряжает энергией.Для малыша: укрепляет иммунитет, развивает вестибулярный аппарат и крупную моторику, прививает культуру спорта, способствует общему физическому развитию ребенка. И главное: учит общаться и взаимодействовать с сверстниками!И самое важное: во время тренировки продолжается столь необходимое общение мамы и малыша, а выполнение упражнений доставляет необыкновенное удовольствие обоим!Будем красивыми, стройными и спортивными!Вопросы и запись по телефону: +79605470307
Фитнес Мама+Малыш Брянск
Молодая мама не покидает малыша ни на минуту, все упражнения выполняются с ребенком на руках, либо рядом с ним. Данная тренировка поможет маме прийти в форму после родов, не...
Тренинг для женщин Соблазните меня в танце. Мастер - класс от танцовщицы Дарьи Лисичкиной. 10-11 декабря ( м.Арбатская)Программа курсаВ программе немного теории, несколько упражнений и море танцевальной практики!1. Королевская осанка. Как держать спину и не уставать? Что значит “держать грудь вперед”? - 1 час2. Изящная походка. Как ходят женщины? Что значит “идти от бедра”? “Летящая походка” - 1 час3. Перерыв на чашечку ароматного кофе - 30 мин4. Как двигаться соблазнительно? Движения бедер, живота, груди. Непрерывность и естественность движений. Техники популярных танцев - 2 часа5. Вопросы и ответы. Вы уточняете - я отвечаю - 30 минЦеныПродолжительность курса - 5 часовСтоимость - 5000 т.р.КонтактыТел. для записи на тренинг +7 926 127 56 97Места ограничены
Тренинг для женщин "Соблазните меня в танце"
Мастер - класс от танцовщицы Дарьи Лисичкиной. 10-11 декабря ( м.Арбатская) Программа курса В программе немного теории, несколько упражнений и море танцевальной практики! 1....
СУПЕРТРЕНАЖЕР SPINECORR. Всем, у кого проблема со спиной посвящается.Автолюбители и автопрофессионалы, работники офисов и сидячих профессий и просто внимательные к своему здоровью.Представляем СУПЕРТРЕНАЖЕР для спины, прорабатывающий грудной и поясничный отделы позвоночника. Именно они наиболее подвержены нагрузкам и деформации.С помощью упражнений на СУПЕРТРЕНАЖЕРе, вы сможете воздействовать на проблемные участки позвоно́чного столба.СУПЕРТРЕНАЖЕР позволяет избавиться от проблем:• атрофированные мышцы позвоночника;• сколиоз;• остеохондроз;• защемление нервных отростков спинного мозга;• смещение дисков;• межпозвоночные грыжи;• постоянные боли в спине;• реабилитация после травм позвоночника.Гарантия качества и эффективности.
СУПЕРТРЕНАЖЕР "SPINECORR"
Всем, у кого проблема со спиной посвящается. Автолюбители и автопрофессионалы, работники офисов и сидячих профессий и просто внимательные к своему здоровью. Представляем...
Пауэрлифтинг г.Купино. Пауэрли́фтинг (англ. powerlifting; power — «сила» + lift — «поднимать») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса.Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине(точнее на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.
Пауэрлифтинг г.Купино
Пауэрли́фтинг (англ. powerlifting; power — «сила» + lift — «поднимать») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления...
Студия растяжки ItYourFit | Барнаул. В СТУДИИ:--------------------1. Система СМОТРИ И ПОВТОРЯЙ не относится. Вас растягивает тренер;--------------------2. Каждое упражнение тренер выполняет вместе с вами, поэтому результат наступит гораздо быстрее, чем при самостоятельной растяжке;--------------------3. Разработана система эффективных и безопасных тренировок по растяжке. Занятие длится 60 минут и состоит из: разминки, шпагатов, растяжки спины, рук и стоп;--------------------4. При соблюдении режима тренировок, назначенного тренером, вы получите желаемый результат;--------------------5. Вы не только почувствуете , но и УВИДИТЕ свой результат. Каждые 10-12 занятий делаются замеры показателей вашей гибкости. Уже после первых тренировок будет понятно, с какой скоростью ваше тело приобретает гибкость и можно будет сказать, сколько времени вам потребуется для того, чтобы достичь желаемого результата.--------------------🌼 Индивидуальный подход к каждому🌼 Помимо шпагатов, - гибкость спины, стоп, рук, а также разные красивые элементы гимнастики🌼 Тренер-руководитель - КМС (Кандидат в Мастера Спорта) по художественной гимнастики - знание всех нюансов правильной растяжки.
Студия растяжки "ItYourFit" | Барнаул
В СТУДИИ: -------------------- 1. Система "СМОТРИ И ПОВТОРЯЙ" не относится. Вас растягивает тренер; -------------------- 2. Каждое упражнение тренер выполняет вместе с вами,...
Ансамбль танца «Забайкальский сувенир». Наши занятия направлены на разностороннее развитие ребенка, раскрытие в нем творческих способностей, физическое развитие и внутреннее раскрепощение.Они включают в себя: -Разминка, которая позволяет подготовить мышцы к более серьёзным нагрузкам. -Партерная гимнастика — это общеукрепляющий комплекс упражнений на полу, направленный на развитие и укрепление мышц спины и ног, с элементы растяжки.-Прыжки, для развития координации и силы ног. -Упражнения и танцевальные комбинации на развитие чувства ритма и актерского мастерства.-Разучивание танцевальных элементов, комбинаций и постановка танцевальных номеров.
Ансамбль танца «Забайкальский сувенир»
Наши занятия направлены на разностороннее развитие ребенка, раскрытие в нем творческих способностей, физическое развитие и внутреннее раскрепощение. Они включают в себя:...
Pilates Rehab. У Вас проблемы с позвоночником и суставами? Тогда Вам на Pilates! Занятия рекомендуют в качестве реабилитационной программы, в том числе и тем, кто перенес травмы позвоночника. Занятия подходят людям любого возраста и физической подготовки. Упражнения для начинающих помогут приобрести женщинам желаемые стройные формы и избавиться от лишних килограммов. Помимо этого, упражнения помогают избавиться от болей в спине, бороться с артритом и вернуть плоский животик после родов.
Pilates Rehab
У Вас проблемы с позвоночником и суставами? Тогда Вам на Pilates! Занятия рекомендуют в качестве реабилитационной программы, в том числе и тем, кто перенес травмы позвоночника....
Онлайн-клиника реабилитации спины и суставов. Оценим ваше состояние и сформируем индивидуальную программу реабилитации для занятий дома под руководством специалиста.Мы лечим:✔️ Заболевания позвоночника✔️ Заболевания суставов✔️ Сосудистые патологии✔️ Лишний весНаш специалист:🔹 оценит ваш реабилитационный потенциал;🔹 составит или скорректирует индивидуальную программу занятий;🔹 проконтролирует правильность выполнения упражнений;🔹 даст рекомендации по дальнейшему выздоровлению.Запишитесь на онлайн-консультацию, переходите по ссылке https://vk.com/app6013442_-197455134?form_id=1#form_id=1
Онлайн-клиника реабилитации спины и суставов
Оценим ваше состояние и сформируем индивидуальную программу реабилитации для занятий дома под руководством специалиста. Мы лечим: ✔️ Заболевания позвоночника ✔️ Заболевания...
7 8 9 10 11 12 13 ... 20
Тэги:
© 2020-2024, quinlira.com