Упражнения для спины, страница 6

Жим лёжа — это базовое упражнение со свободным весом. Выполняющий упражнение ложится на скамейку, опускает гриф штанги до касания с грудью и поднимает до полного выпрямления в...

!!!!!МАССАЖ С ВЫЕЗДОМ НА ДОМ!!!!!! Предлагаются виды массажа: -общий спины -воротниковой зоны -конечностей -антицеллюлитный -баночный массаж -оздоровительный -МЕДОВЫЙ массаж...

➡ болит спина? ➡ устали ходить сутулыми? ➡ не хватает свободы движений? ➡ мечтаете о шпагате без боли? ❌ НО ходить на занятия в зал нет времени и возможности... ✅ Тогда...

Аквагимнастика для беременных. Специальные занятия в воде помогут лучше себя чувствовать беременным. Тренировки для беременных в воде особенно полезны в последнем триместре -...

Программа обучения День 1: Введение, разминка, тест для продольного и поперечного шпагата. День 2: Упражнения на поперечный шпагат. День 3: Упражнения на продольный шпагат....

Корректируем линию фигуры без диет и упражнений!! ✅ Коррекция линий фигуры ✅Антицеллюлитный массаж ✅Лимфодренаж ✅Классический массаж спины, воротниковой зоны и всего...

Привет! Здесь растяжка со здравым смыслом. И адекватный стретчинг с заботой о здоровье. Меня зовут Саша. Я — тренер-методист по стретчингу, эксперт по развитию гибкости и...

Избавьтесь от боли в спине и суставах навсегда всего за 3 часа!!! Приглашаю женщин от 35 до 75 лет на занятия оздоровительной гимнастикой Звиада Арабули! Гимнастика для Вас...

Йога для беременных - это безопасная и эффективная практика самопознания и наполнения женского тела здоровьем. Йога для беременных - это практика йоги, адаптированная для...

PortDeBras тм Система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилитационное...

Уже 17 лет мы лечим боли в спине и суставах движением! Мы помогли более 5 000 пациентов избавиться от болей и избежать операций. Правильное движение лечит множество проблем с...

Курс направлен на общее оздоровление с акцентом на проработку спины и шеи, проблем здоровья с ними связанных. Основные задачи: укрепление и растяжка мышц, тренировка дыхания,...

Добро пожаловать в группу про здоровый и осознанный образ жизни! 🙏🤗 Меня зовут Анастасия. Я специалист по йогатерапии и йоге для женского здоровья. 🔥 Я помогаю людям с помощью...

Познакомимся еще раз. 🐬Мы, Академия плавания Freestyle и занимаемся обучением взрослых людей плаванию, помогаем побороть страх воды, подружиться с ней. 🔖В нашей Академии за 12...

#FITMOM'S - групповые занятия для мам с малышами в дневное время! Это отличная возможность для любой мамы: - придти в форму после родов - избавится от болей в спине - внести...

Упражнения на тренажере: . Избавляет от боли в спине  . Восстанавливает и выпрямляет позвоночник . Снимает мышечные зажимы и блоки . Укрепляет сухожилия, мышцы и связки...

Онлайн-клуб "Здоровая спина" - это уютное онлайн-пространство, которое с радостью примет женщин любого возраста и абсолютно КАЖДАЯ ПОЧУВСТВУЕТ СЕБЯ КОМФОРТНО! Это мой...

Здравствуйте! Меня зовут Наталия! Я занимаюсь массажем достаточно давно. И да в моей практике дети и взрослые....

Я, Жаворонков Алексей, педагог, постановщик и артист балета( бывший☺), более 30 лет своей жизни посвятил танцевальному искусству! ⠀ ⠀⠀Это помогло мне изучить и понять свое...

Расписание занятий. ФК "САФАРИ" ср.,пт. 11.00, Вт,чт 16.40 Фитнес для мамы — это комплекс упражнений, направленный на разработку всех суставов и мышц Вашего...

Пауэрли́фтинг (англ. powerlifting; power — «сила» + lift — «поднимать») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления...

Беременным мамочкам очень полезно двигаться, но зачастую делать зарядку на суше трудновато. Аэробика в воде – это то, что нужно организму, который несет двойную нагрузку во...

Всем привет! Меня зовут Юлия Вшивкова. Я фитнес тренер с опытом работы более 12 лет. Восстановление через движение. Научу двигаться без боли и получать удовольствие от...

Art Body Club — это не просто фитнес-студия, это место, где каждая девушка становится художником своего тела. Здесь вы найдете уникальную атмосферу, которая вдохновляет на...