Упражнения для спины, страница 14

💖ДЛЯ ЗАПИСИ прошу писать в личные сообщения. 💖 Рада вас приветствовать в моей группе! Меня зовут Оксана,можно Ксения (как-то сложилось,что у меня два имени)и я массажист и...

* эффективный * индивидуальный * курс упражнений * для устранения причин болей в спине и суставах * и выравнивания тела * без привязки к месту, времени, тренажерам, лекарствам и...

Думаю вы по себе знаете как мало времени остаётся на себя, когда появляется ребёнок 🤷 ⠀ В этом марафоне собрано только то, что реально помогает привести себя в форму и...

Flex | Stretching | растяжка — это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Слово Stretch в переводе на русский...

Латина – идеальное фитнес-предложение для тех, кто терпеть не может монотонные занятия, и хочет похудеть, не выполняя однотипные упражнения. Занятия латиноамериканскими танцами...

Ну что, мои хорошие 😘. Начинаем наш путь к преображению прямо сейчас, без отговорок и промедления! Готовы?!💪💪💪 ⠀ Что же вас ждет на марафоне: 1-рекомендации по питанию и меню на...

Добро пожаловать в нашу группу! シ Группа для тех, кто ♥ растяжку, сам процесс растяжки, шпагаты, мостики и т.д. Здесь вы найдете много интересных тем для обсуждения, красивых...

🔷НЕДЕЛЯ 1 Упражнения для лица комплекс + новые Работа с апоневрозами и хрящами Кости черепа и шеи Упражнение на психосоматику Практика на энергетику 🔷 НЕДЕЛЯ 2...

Программа от Арнольда: суперсеты грудь – спина Суперсеты, составленные из упражнений на грудные мышцы и мышцы спины дают эффективную отдачу по той причине, что те и другие...

Наша группа создана специально для людей, имеющих определенные проблемы со спиной (боли в суставах и позвоночнике, сколиоз, грыжа и т.д.), и желающих от них избавиться с помощью...

Программа занятий: • упражнения, формирующие красивую осанку • универсальные принципы "выравнивания" тела • избавление от болей в спине и суставах • сочетание наклонов вперед и...

Славянская гимнастика "Сила Берегини"- это женская телесная и родовая практика, гармонизирующая все сферы вашей жизни, не зависимо от возраста и вероисповедания, имеющая...

26 упражнений для растяжки - забирайте себе на стену! Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка,...

Пауэрли́фтинг (англ. powerlifting; power — «сила» + lift — «поднимать») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления...

Суставная гимнастика – это комплекс упражнений для укрепления суставов и развития их подвижности, а также для развития и укрепления практически всех мышц и связок...

«А сама-то величава, выступает, будто пава» - с прямой спиной, развёрнутой грудью и уверенным взглядом, «приятно величаво в движениях своих» — уверена, многие хотят выглядеть...

Страничка В Контакте для всех наших будущих мамочек, которые за здоровую беременность! Девчонки! присоединяйтесь, оставляйте фото с занятий и свои комментарии, пожелания!...

Добро пожаловать в группу Горячая Йога. Занятие включает в себя более 20 позиций и каждая из них отвечает за определённый орган нашего организма. Упражнения делаются при...

Здравствуйте! Меня зовут Марина Поленок. Я собираю компанию женщин для занятий своим здоровьем в парке Сосновка. если вы: - хотите прийти в желаемую форму, - сделать тело...

Друзья, спасибо, что зашли на мою страничку. Меня зовут Екатерина, я сертифицированный массажист. Дипломы и сертификаты можно посмотреть здесь:...

Что означает «красивая осанка»? Основные причины сутулости. Рекомендации, как стать стройнее и выработать красивую осанку. Об о всем об этом и даже немного больше. Онлайн...

Приглашаю на комплексную программу оздоровления спины. в ходе программы вы: 1. пройдете компьютерную диагностику всего организма 2. получите несколько сеансов массажа 3....

✔️Йога в гамаках-уникальное сочетание асан йоги, лечебной гимнастики, спонтанного движения с имитацией полёта, релаксационных и медитативных поз в гамаке. Йога в гамаках...

Комплекс эффективных упражнений для коррекции фигуры из шейпинга, пилатеса, стретчинга, йоги и исцеляющего импульса ( Голтис) Новый подход к стройности тела -...