Найдите друзей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис создан для тех, кто хочет быстро и эффективно находить людей и сообщества во ВКонтакте. С нами вы можете искать друзей, знакомых, популярные группы для общения, услуг и товаров. Удобные фильтры и простой интерфейс позволят вам экономить время и находить нужные результаты за несколько секунд. Независимо от того, что вы ищете – интересные сообщества или друзей, наш сервис поможет вам в этом!

Авто и транспорт

Время-Ч в Кирове.. Вы знаете, что делать, если вы оказались в зоне чрезвычайной ситуации или боевых действий?Вы считаете, что это невозможно?Сможете оказать первую помощь раненому человеку рядом?Знаете, что делать при теракте, отсутствии связи, любой чрезвычайной ситуации?Мы проводим курсы для тех, кто хочет научиться выживать и жить в любых чрезвычайных условиях: боевых действий, терактов, катастроф, несчастных случаев и др. И помочь другому.В результате прохождения базового курса вы овладеете навыками оказания первой помощи себе и окружающим в экстремальных ситуациях.Программа курса разработана участниками боевых действий с учетом опыта, полученного на СВО.Участие в курсе могут принять все желающие совершеннолетние граждане, не имеющие ограничений по здоровью.По итогам курса выдается именной сертификат о прохождении обучения.
Время-Ч в Кирове.
Вы знаете, что делать, если вы оказались в зоне чрезвычайной ситуации или боевых действий? Вы считаете, что это невозможно? Сможете оказать первую помощь...
Колеса диски в Петрозаводске. Добро пожаловать в группу автомобильных шин и дисков!У нас представлены только высококачественные, зарекомендовавшие себя на мировом рынке летние и зимние шины известных мировых производителей: шины Michelin, шины Goodyear, шины Dunlop, шины Nokian, шины Continental, шины Yokohama, шины Bridgestone и многие другиеМы поможем Вам в выборе шин и дисков в соответствии с Вашими требованиями темпераментом вождения и техническими свойствами Вашего автомобиляЗдесь вы можете сделать приобретение которое не «ударит» по Вашему карману. Приятным сюрпризом будет для Вас доставка. Мы подвезем Ваш заказ прямо к автомобилю, так же при необходимости поможем «переобуться» по выгодной для Вас ценеНаши преимущества:- огромный выбор!- постоянную информационную и консультативную поддержку;- гарантийную поддержку и обслуживание, согласно условиям заводов изготовителей.- БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО ГОРОДУБОЛЕЕ 500 НАИМЕНОВАНИЙ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ!!!Контактная информация:8-921-4657589 Юлия kolesa-diski.ptz@mail.ru
Колеса диски в Петрозаводске
Добро пожаловать в группу автомобильных шин и дисков! У нас представлены только высококачественные, зарекомендовавшие себя на мировом рынке летние и зимние...
Инструктор г. Новокузнецк Маршруты сдачи ГАИ. Я не готовлю гонщиков, не учу становиться на 2 колеса и делать разворот на 360 градусов на месте. Ничего спортивного или экстремального. Моя задача — в максимально короткие сроки подготовить вас к вождению в реальных условиях.
Инструктор г. Новокузнецк Маршруты сдачи ГАИ
Я не готовлю гонщиков, не учу становиться на 2 колеса и делать разворот на 360 градусов на месте. Ничего спортивного или экстремального. Моя задача — в...
ФЛЕШ МОБ В ТОЛЬЯТТИ. ДРУЖИМ С НИМ - ОН ВЕЛИК И ПРИГЛАСИТ ВАС НА МОБ!МЫ НЕ ПРОВОДИМ АГИТАЦИОННЫЕ, ПОЛИТИЧЕСКИЕ И ТОМУ ПОДОБНЫЕ АКЦИИ!!! ФМ -ЭТО СПОСОБ ВЫРАЖЕНИЯ СЕБЯ, А НЕ ОБЩЕСТВЕННОГО МНЕНИЯ!!!!Правила:1.Флешмоб - вне рекламы, вне политики (никто из участников не платит и не получает денег).2.Действие должно казаться спонтанным (участники не собираются в месте события до акции).3.Точное время начала и конца проведения (каждый мобер должен точно выполнить указанное в сценарии временное условие, часы должны быть синхронизированы).4.Должно сложиться впечатление, что моберы — такие же случайные прохожие, как и все (не общаться друг с другом до, во время и после акции В МЕСТЕ проведения).5.Точное следование сценарию (креативный подход только в оговоренных случаях).6.Флешмоб не должен вызывать негативных эмоций, агрессивной реакции случайных зрителей.7.Действия моберов не должны пересекаться с чертой дозволенного законодательством.8.После акции не должно оставаться мусора.9.Флешмоб должен вызывать недоумение, а не смех (все участники должны быть трезвыми и вменяемыми, делать все с серьёзным видом находясь в здравом рассудке).10.После акции нужно мгновенно разойтись с места действия в разные стороны, не подавая виду, что произошло что-то необычное.11.Запрещена фото-видео съёмка сторонними лицами с целью афиширования (акция может быть снята «штатными» людьми при условии, что информация не выйдет за пределы круга моберов).Поэтому никаких апплодисментов самим себе и съемок на мобильник.Чтобы избежать конфликтов с работниками органов охраны правопорядка:1.Иметь при себе удостоверение личности.2.Если вас всё-таки задержали работники органов правопорядка, вы отвечаете сами за себя. Никто за вас поручаться не будет. Отвергайте, что вы участвовали в заранее запланированной акции: вы случайно оказались в этом месте и просто так решили что-то сделать. Участие в несанкционированных массовых акциях, как правило, наказуемо законодательством.(ой, да ладно, не пугай людей...)Детали правил могут варьироваться, что предварительно оговаривается в сценарии акции.Флэш моб - это НЕОЖИДАННОЕ появление людей в заранее установленном месте и заданное время.При этом, как правило, участники совершают некоторые заранее определенные действия. А потом быстро расходятся.Обычно флэшмобы проводятся без особой цели, а просто для получения удовольствия.Это экстремальное развлечение молодежи. Мы ломаем стереотипы и скуку толпы. Договорившись в этой группе, мы внезапно появляемся в местах скопления народа и выполняем наши сценарии.Удивляем, озадачиваем, пугаем, восхищаем и исчезаем.... до новых встреч!
ФЛЕШ МОБ В ТОЛЬЯТТИ
ДРУЖИМ С НИМ - ОН ВЕЛИК И ПРИГЛАСИТ ВАС НА МОБ! МЫ НЕ ПРОВОДИМ АГИТАЦИОННЫЕ, ПОЛИТИЧЕСКИЕ И ТОМУ ПОДОБНЫЕ АКЦИИ!!! ФМ -ЭТО СПОСОБ ВЫРАЖЕНИЯ СЕБЯ, А НЕ...
Выжить в лесу!. Эта группа паможет вам выжить в лесу,и научица выживать попадя без выхадное положение!Все мы считаем, что с нами ничего не может случиться. Что наш поезд никогда не сойдет с рельсов, машина не остановится посреди дороги с пробитым колесом, а поход за грибами закончится удачно и тропинка приведет прямо к дому. Обычно, в 99,9% случаев, именно так и бывает. Однако каждому тысячному все-таки не везет. Если думать об этом постоянно, проще сидеть дома и не высовывать нос за дверь, распрощавшись с походами и путешествиями. Хотя для того, чтобы благополучно выпутаться из подобной передряги, на самом деле, нужно совсем немного: взять с собой карту местности, запаску и ремкомплект, когда выезжаешь в путь, спички и нож, когда отправляешься за грибами. Правила, как не заблудиться, очень просты. Выжить, заблудившись, тоже несложно - настолько, что даже девочки из средней школы, отстав от группы, способны провести несколько дней в лесу и благополучно дождаться, пока их найдут спасатели.Наши предки с удивлением смотрели на людей, не умеющих выживать в лесу - месте, которое испокон веков кормило людей. Но сегодня подавляющее большинство туристов, оказавшихся в экстремальных условиях, способно умереть с голоду, проходя мимо богато накрытого стола лесных яств. На самом деле, самая питательная и простая белковая пища находится у любого путешественника прямо под ногами. И для ее поимки вовсе не нужны ружье или нож. Достаточно лопаты или, на худой конец, палки-копалки. Потому что эта богатая белками еда - дождевые черви.ПереутомлениеПереутомление – неизбежный спутник выживания в лесу, являющийся следствием постоянного физического и психического перенапряжения.Человек вынужден строить убежища, добывать огонь, пищу, заготавливать дрова для костров и производить множество других работ. При отсутствии специального инструмента и навыков любое из этих занятий требует огромных трудозатрат.Одновременно с этим человек испытывает быстрый энергетический дефицит из-за недостатка или полного отсутствия пищевых продуктов. Усталость накапливается с каждым днем и может достигнуть стадии переутомления.Но в наибольшей степени переутомление сопутствует долговременному выживанию, когда сумма таких факторов как непрерывный труд, недоедание, недосыпание, психическая напряженность, изматывает человека физически и морально.В нормальных бытовых условиях хватило бы нескольких дней, чтобы с помощью полноценного отдыха, питания, сна восстановить силы. Но выживание в лесу таких условий не приносит. Более того, каждый новый день в результате истощения резервов организма ставит человека во всё более жесткие условия. Даже при незначительной нагрузке он начинает ощущать слабость и дрожь в ногах, шум в ушах, головокружение, тошноту. В состоянии переутомления замедляется скорость реакции, в том числе и на возможную угрозу. При переутомлении человеку трудно сосредоточиться на каком-либо предмете, деле, мысли. Внимание его рассеянно, действия не логичны. Переутомление в огромной степени увеличивает воздействие неблагоприятных погодных факторов, различных болезней.Сигналом начала переутомления может служить развивающееся чувство усталости. Очень важно вовремя к нему прислушаться. Лучшая профилактика переутомления – это своевременный отдых. Но обязательно не забыть про предстоящие работы, для этого отдых должен быть не больше 5 – 10 минут. Если же он будет больше, то организм перейдет от “моторного” состояния к выжидающему следующий отдых.
Выжить в лесу!
Эта группа паможет вам выжить в лесу,и научица выживать попадя без выхадное положение! Все мы считаем, что с нами ничего не может случиться. Что наш поезд...
Выживание в экстремальных условиях.
Выживание в экстремальных условиях
ЗА СТРОИТЕЛЬСТВО КРЫТОГО ЭКСТРИМ-ПАРКА в Якутске. Строительство крытого скейт-парка в г. Якутске. Приглашаем своих друзей, знакомых, людей которые неравнодушны к экстремальному спорту. Мы должны собраться и сделать нам всем комфортные условия для занятия любимым увлечением. Подписывайтесь.
ЗА СТРОИТЕЛЬСТВО КРЫТОГО ЭКСТРИМ-ПАРКА в Якутске
Строительство крытого скейт-парка в г. Якутске. Приглашаем своих друзей, знакомых, людей которые неравнодушны к экстремальному спорту. Мы должны собраться и...
5D Автосимулятор в Атриуме СRAZY RACER OMSK. Группа любителей спорта, скорости и драйва.На автосимуляторе X-DOF Вы можете максимально реалистично и главное безопасно реализовать свои желания быстрой и экстремальной езды на супер мощных и скоростных автомобилях. Это самый современный аттракцион в Омске, лучшая новинка в сфере развлечений.ВСЕМ ЧЛЕНАМ ГРУППЫ СКИДКА - 25 % на турнирные заезды.Мы находимся: г.Омск КЦ Атриум-Кино 1 этаж. Стоимость 1 заезда 150-200 руб.Приходите к нам, выбирайте трассу, машину, и - вперед!!! Также можно организовать прокат автосимулятора на час (1000 руб но не более 1 часа в будние дни с 10 до 17 часов)Фотографируйте, снимайте видео, загружайте в соответствующие разделы и оставляйте свои впечатления и комментарии, вступайте в нашу группу и приглашайте друзей. Об агрегате: - подвижная платформа четко и точно передает все перегрузки, возникающие при вождении автомобиля: при старте – вжимание в кресло; при торможении - вжимание в ремни, при заносах – боковые перегрузки; при прыжках, поворотах – реально отрабатывает активные перемещения с перегрузками до 3G; отлично передает вибрации от двигателя и покрытия дороги, вращения при опрокидывании, переворотах, перегрузки при столкновениях и авариях.
5D Автосимулятор в Атриуме СRAZY RACER OMSK
Группа любителей спорта, скорости и драйва. На автосимуляторе X-DOF Вы можете максимально реалистично и главное безопасно реализовать свои желания быстрой и...
Автоинструктор Воронеж. Всем привет!Меня зовут Алена!Я инструктор по вождению. Обучение вождению (катергория В) на автомате (АКПП) и механике (МКПП) в условиях автодрома и города. Обучение с нуля, а так же имеющих водительское удостоверение!!! Подготовка к экзамену. Помощь в организации сдачи экзамена.Вам нужны услуги частного инструктора, если:• вы неопытный водитель,• не хватило практических часов вождения при открытии категории,• долгое время не управляли автомобилем,• садитесь за руль раз в полгода в случае крайней необходимости,• не сдали экзамен по городу в ГИБДД,• не умеете ездить в условиях городского движения,• появился страх после аварии (ДТП) с Вашим участием,• просто хотите увереннее чувствовать себя за рулём и уметь ориентироваться на дороге!
Автоинструктор Воронеж
Всем привет! Меня зовут Алена! Я инструктор по вождению. Обучение вождению (катергория "В") на автомате (АКПП) и механике (МКПП) в условиях автодрома и...
Street Racing Club Krasnozersk. Мы те люди,кто получает удовольствие от экстремального вождения!Ты такой же как и мы?Присоединяйся!Здесь проводим заезды по дрифту,драгу,просто общаемся и весело проводим время!
Street Racing Club "Krasnozersk"
Мы те люди,кто получает удовольствие от экстремального вождения!Ты такой же как и мы?Присоединяйся!Здесь проводим заезды по дрифту,драгу,просто общаемся и...
Автомобили в Аренду с Правом Выкупа Екатеринбург. Вам банки отказывают в кредитовании ? Хочется ездить на воем автомобиле? Не можете накопить ? Не беда, мы оказываем услуги по аренде автомобилей с правом выкупа. Разные автомобили, и разные условия аренды. От вас требуется 1) Гражданство РФ2) Местная прописка3) Стаж вождения от трех лет4) Ответственность
Автомобили в Аренду с Правом Выкупа Екатеринбург
Вам банки отказывают в кредитовании ? Хочется ездить на воем автомобиле? Не можете накопить ? Не беда, мы оказываем услуги по аренде автомобилей с правом...
Автошкола Сова | Алатырь. Приглашаем Вас на обучение в автошколу СОВА!!!Только у нас:🚗высококвалифицированные мастера производственного обучения!🚗 рассрочка платежа!🚗 комфортные условия обучения!🚗теория в классе+онлайн(вечерние группы,группа выходного дня) 🚗удобный график вождения!🚗скидки и акции!!!Будем рады Вас видеть по адресу :г.Алатырь , ул.Комсомола д.26 Звоните!!!т. 2-02-21 8-927-668-51-09Надеемся, Вы сделаете правильный выбор!!!
Автошкола "Сова" | Алатырь
Приглашаем Вас на обучение в автошколу "СОВА"!!! Только у нас: 🚗высококвалифицированные мастера производственного обучения! 🚗 рассрочка...

Фитнес и здоровье

Б.О.Р.Ц.Ы.. Классическая борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке «моста», положения атлета при котором ковра касаются только руки, нос,иногда подбородок, и пятки, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание определённого набора акробатических упражнений: кувырки, колесо, фляг, рондат, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом… Без крепких и эластичных суставов, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки. Дыхательная система и общая выносливость развивается с помощью бега на длительные дистанции и подвижными играми, особенно популярен баскетбол по правилам регби. Технические действия отрабатывают на манекене (кукле,чучеле), а затем и в работе с партнёром. В учебных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливость.Выносливость играет большую роль.
Б.О.Р.Ц.Ы.
Классическая борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке «моста», положения атлета при...
Прыжки на батуте Уфа. Прыжки на батуте-вид спорта имеющий три дисциплины: 1) Индивидуальные прыжки 2)Акробатическая дорожка3)Прыжки на двойном минитрампе Индивидуальные прыжки включены в программу олимпийских игр.Индивидуальные прыжки на батуте представляют собой выполнение упражнений, состоящих из 10 элементов в каждом упражнении. Элементы выполняются во время высоких, непрерывных ритмических прыжков с вращениями с ног на ноги, с ног на спину, живот или в сед без задержек или промежуточных прямых прыжков. Упражнение на батуте должно демонстрировать разнообразие элементов с вращением вперёд и назад с пируэтами и без них. Упражнение должно выполняться с хорошей координацией, позами тела, хорошей техникой и с сохранением высоты прыжков. Соревнования у взрослых спортсменов, как правило, проходят в 3 этапа: предварительные соревнования, которые состоят из обязательного упражнения (в котором оценка складывается из оценки за технику исполнения, времени полёта и коэффициента трудности 2-х из 10 элементов, не повторяющихся в произвольном упражнении) и произвольного упражнения (в котором оценка складывается из оценки за технику исполнения, времени полета и коэффициента трудности всех 10 элементов); полуфинальные и финальные соревнования, которые состоят только из одного произвольного упражнения
Прыжки на батуте Уфа
Прыжки на батуте-вид спорта имеющий три дисциплины: 1) Индивидуальные прыжки 2)Акробатическая дорожка 3)Прыжки на двойном минитрампе Индивидуальные...
Йога-центр Адвайта. ПРАКТИКА КЛАССИЧЕСКОЙ ХАТХА-ЙОГИЙога – древняя психофизическая практика упражнений для тела и ума.______________________________________Центр йоги Адвайта – первый профессиональный специализированный центр йоги и тайского йога-массажа в г.Сумы.мы практикуем йогу в стиле универсальной йоги Андрея Лаппы.Наша миссия: помочь людям достичь здоровья, счастья и процветания, а также ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ ЧЕЛОВЕКА.Занятия включают в себя пранаяму (дыхание), асаны (физические упражнения для тела), шавасану (расслабление ума), различные медитативные техники, направленные на раскрытие сердца, способствующие счастью и процветанию.Тайский массаж- это духовно-телесная практика, включающая в себя техники работы с энергетическими каналами нади, скручивания,мягкие йоговские растяжки, массаж стоп,рук, головы, живота, спины. всех частей тела, психотерапию, палсинг (вибрации). Это просто ни с чем не сравнимое удовольствие и польза. Приходите, не пожалеете!Звоните по телефону 0990721127. Массаж проводит мастер международного уровня Наталья Крымец (сертификат северной тайской школы Чианг Мэй)_______________________________________Приглашаем всех желающих практиковать настоящую йогу и заниматься таймассажем в нашем центре._______________________________ Первый шаг на пути духовных поисков — позаботиться о теле.Упанишады,~2500 лет до н.э.
Йога-центр "Адвайта"
ПРАКТИКА КЛАССИЧЕСКОЙ ХАТХА-ЙОГИ Йога – древняя психофизическая практика упражнений для тела и ума. ______________________________________ Центр йоги...
ОБУЧЕНИЕ POLE DANCE КЕМЕРОВО. Основное направление нашей студии - POLE DANCE. Существует несколько направлений данного вида спортивного танца, но в нашей студии идет уклон на:• POLE DANCE SPORT(FITNESS)Это вид спорта, в котором сочетается силовая и танцевальная нагрузка на весь организм. В танце необходимо демонстрировать не только силу и выносливость, но и отличную растяжку (шпагаты, прогиб в спине). SPORT сочетает в себе все самые сложные элементы,но обязательно с танцевальной подачей! Так же будут занятия с постановкой танца с стиле:• POLE DANCE EXOTIC Направление, в котором упор делается как на исполнение трюков и танцевальных связок вокруг пилона, так и на танец в партере (на полу), для развития пластики и сексуальности. Главное в EXOTIC Pole Dance это хореография и чувственность. Pole dance exotic — это, в первую очередь, танец женственности, театральности и артистизма. Одним из хороших бонусов для Pole Dance является:• STRETCHINGУпражнение на растягивание. Регулярные занятия способствуют повышению эластичности мышц, лучшему снабжению мышц кислородом и питательными веществами,что предотвращает их старение, улучшению координации движений, сжиганию жировых тканей. Так же позволяет добиться гибкости спины, различных шпагатов, которые необходимы для красивого исполнения различных трюков.
ОБУЧЕНИЕ POLE DANCE КЕМЕРОВО
Основное направление нашей студии - POLE DANCE. Существует несколько направлений данного вида спортивного танца, но в нашей студии идет уклон на: • POLE...
Коррекционная гимнастика. Развитие Тела путем осознанных упражнений!Мы помогаем развить тонические мышцы человека для устранения болей в спине и суставах, что бы укрепить осанку, повысить выносливость, силу и координацию тела.Приглашаем на знакомство с уникальными упражнениями на развитие тонических мышцВисцеральный массаж
Коррекционная гимнастика
Развитие Тела путем осознанных упражнений! Мы помогаем развить тонические мышцы человека для устранения болей в спине и суставах, что бы укрепить осанку,...
«Тренер Сергей Липин: Фитнес, Спорт | Тюмень». «Возвращаю подвижность и уверенность через работу с телом. Для офисных сотрудников, спортсменов и будущих кадетов: ✅ Устраняю боли в спине, шее, суставах — без таблеток. ✅ Готовлю к нагрузкам, укрепляя мышцы и нервную систему.✅ Использую кинезиологические тесты и персональные программы. Первые улучшения — через 3 недели.»
«Тренер Сергей Липин: Фитнес, Спорт | Тюмень»
«Возвращаю подвижность и уверенность через работу с телом. Для офисных сотрудников, спортсменов и будущих кадетов: ✅ Устраняю боли в спине, шее, суставах —...
StarHealth марафон. 🔴 ДОЛГОЖДАННЫЙ, УНИКАЛЬНЫЙ, НУЖНЫЙ ВСЕМ, МЕГА ЭФФЕКТИВНЫЙ, ПРОВЕРЕННЫЙ - МАРАФОН ПО КОРРЕКЦИИ ВЕСА И ЗОЖ STARHEALTH🌟!!!🔵 СБРОСЬ ЛИШНИИ 5-10 КГ ЗА МЕСЯЦ БЕЗ НАПРЯГОВ И ПОД ПРИСМОТРОМ ПРОФЕССИОНАЛОВ!!!🔵 БУДЬ САМЫМ КРАСИВЫМ И ПОДТЯНУТЫМ К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ 🏄🏽🔵 УЗНАЙ ВСЕ СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ И ЗАБУДЬ ПРО АПТЕКИ И БОЛЬНИЦЫ!!!🌟 Какая информация будет на марафоне StarHealth и что-ты получишь:📝 Алгоритм и все секреты коррекции лишнего веса🍽 Информация как правильно питаться и различные диеты🥗 Схема перехода на здоровое питание📝 Схема очищения и запуска организма💊 Как правильно использовать бады с дозировками📝 Схема привыкания к физическим нагрузкам🏋🏼‍♀️ Комплекс зарядки для дома🤸🏼‍♀️ Комплекс растяжки для дома🧘🏼‍♀️ Комплекс йоги для дома📝 Комплекс для тренажерного зала🏋🏻 Упражнения для упругой попы и плоского живота🧘🏼‍♂️ Упражнения для снятия болей с суставов и спины👱🏼‍♀️ Упражнения для внутренних органов и упругого лица💨 Дыхательные упражнения для снятия стресса и правильного дыхания💦 Схема привыкания к закалке и контрастному душу для иммунитета и сосудов🧑🏻‍💻 Консультации на зумах и в чатах онлайн по ЗОЖ🔥 Онлайн тренировки и диалоги с Заслуженным Тренером РФ и Чемпионом Мира!Итог:💃🏼🕺Минус 5-10 кг лишнего веса, красивый живот и подтянутые ягодицы💥 БЕСЦЕННЫЕ ЗНАНИЯ!!!🧬 Эластичные сосуды и иммунитет🏃🏽‍♀️ Больше подвижности и здоровые суставы💆🏼‍♀️ Умение снимать стрессовые нагрузки🎯 Программы питания, бадов и физических упражнений💪🏻МНОГО ЭНЕРГИИ И ЗДОРОВЬЯ!!!Чем больше твоих клиентов пройдут с тобой марафон, тем больше партнеров и продаж у тебя будет!!! 🧑‍🤝‍🧑ВХОД БЕЗ ОПЛАТЫ ДЛЯ ПАРТНЕРОВ И КЛИЕНТОВ КОМАНДЫ STARTRACK 🌟💯🚀 ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ВНЕШНИЙ ВИД ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ТЕБЯ!!!⭐️📌 САЙТ: http://starsales.tilda.ws/starhealth 📌 ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ЧАТ https://t.me/+NZXAFfJLhI43Nzli.
StarHealth марафон
🔴 ДОЛГОЖДАННЫЙ, УНИКАЛЬНЫЙ, НУЖНЫЙ ВСЕМ, МЕГА ЭФФЕКТИВНЫЙ, ПРОВЕРЕННЫЙ - МАРАФОН ПО КОРРЕКЦИИ ВЕСА И ЗОЖ STARHEALTH🌟!!! 🔵 СБРОСЬ ЛИШНИИ 5-10 КГ ЗА МЕСЯЦ БЕЗ...
Йога для молодых МАМ. Я мама уже 2-х годовалой малышки. И я хорошо знаю, как важно находить время для себя и занятий своим телом. Так сложились обстоятельства, что я не могу оставить свою любимую кроху. Поэтому я решила провести занятия для таких как я. Мы будем приводить себя в порядок: снимать напряжение с мышц спины, подтягивать живот, расслаблять руки, оздоравливаться и становиться прекраснее, а наши чудесные малыши в это время будут с нами, заниматься собой.Очень важно восстановить после родов здоровье, ослабленное беременностью. И не менее важно вернуть, а ещё лучше - развить и упрочить свою красоту. Только подходить к этому вопросу следует очень аккуратно, так, чтобы не навредить ни себе, ни малышу.Оптимально для этих целей подходят специально подобранные мягкие упражнения из йоги, с помощью которых мы:- восстановим красивую фигуру, пусть и не в девичьих, но в наилучших женских формах;- подтянем кожу, сделаем её здоровой и упругой;- вспомним плавность в движениях и подвижность в суставах;- получим лёгкую походку и красивую осанку.Занятия проходят по четвергам с 14.00 до 15.00. Возраст малышей от 6 до 18 месяцев.
Йога для молодых МАМ
Я мама уже 2-х годовалой малышки. И я хорошо знаю, как важно находить время для себя и занятий своим телом. Так сложились обстоятельства, что я не могу...
ШУЙСКИЙ ПАУЭРЛИФТИНГ. Пауэрлифтинг является не только спортом высших достижений, но и массовым направлением для общего оздоровления. Первым упражнением в пауэрлифтинге считается: - Приседание со штангой на плечах. Данное упражнение способствует развитию мышц нижней части тела человека, укреплению суставов, тренировки сердца. Приседания с отягощением, самое энергопоглощающее упражнение, которое оказывает положительное влияние на метаболизмы и сжигания калорий! Вторым упражнением силового троеборья – это Жим штанги лежа двумя руками. Отлично укрепляет и развивает мышцы верхней части тела человека Жим штанги лежа является отдельной спортивной дисциплиной в пауэрлифтингеЗарекомендовало самым любимым движением среди спортсменов силовиков Замыкающим упражнением пауэрлифтинга является: - Становая тяга. Невероятно мощное и олицетворяющее титаническую силу любого атлета выполняющего данное упражнение. Отлично заставляет работать абсолютно все группы мышц атлета, с икроножных до трапецидальных. Замечательно воздействует на кровообращение в тазовой области скелета.Делает твердую и прямую спину, увеличивает силу хвата рук. Дисциплина «жим лежа», является официальным Параолимпийским движением У спортсменов с нарушением опорного двигательного аппарата (ПОДА) И Всероссийского Общества Слепых (ВОС) есть возможность проявить свои силовые качества на разных уровнях проводимых соревнований.Новые направления силовых дисциплин, которые разработаны в спортивной лаборатории на базе МБУДО ДООСЦ г.о. Шуя«Технический пауэрлифтинг» - для спортсменов уровня начальной подготовки, где важным фактором результата является; технически правильное выполнение трех упражнений по одному подходу без использования максимального отягощения снаряда, а также знаний правил соревновательного пауэрлифтинга.«Скоростной подъем» - для спортсменов учебных тренировочных групп, для совершенствования и развития скоростно-силовых качеств в режиме умеренных кардионагрузок. Выполняются все три упражнения по одному подходу, в течение двух минут. Вес поднимаемого снаряда не должен превышать 50% веса тела спортсмена.
ШУЙСКИЙ ПАУЭРЛИФТИНГ
Пауэрлифтинг является не только спортом высших достижений, но и массовым направлением для общего оздоровления. Первым упражнением в пауэрлифтинге...
By Malakhova - студия гибкого тела | Самара. Добро пожаловать в студию гибкого тела!Наша главная задача, добиться результатов с пользой для здоровья! Направления студии: -Здоровая спина -Шпагат-Фитнес-РастяжкаС заботой о вас:-Качественно разработанные комплексы упражнений, работа на результат;-Индивидуальный подход к каждому клиенту с медицинской точки зрения;-Мини группы до 5 человек;-Ежемесячные мастер классы, мероприятия для саморазвития;-Самая уютная и чистая студия с увлажненным воздухом;-Удобное расположение в центре города.Прокачаем женскую энергетику, энергию тела и разум.🌿 Записаться на пробное занятие или задать вопрос:https://vk.com/im?sel=-219667197📍 Мы находимся по адресу:Самара, ул. Галактионовская д.118
By Malakhova - студия гибкого тела | Самара
Добро пожаловать в студию гибкого тела! Наша главная задача, добиться результатов с пользой для здоровья! Направления студии: -Здоровая спина -Шпагат...
Центр Grei Leon. Центр GREI LEON – это специализированный центр адаптивной физической культуры.Ваша жизнь без боли в спине и суставах - это то, что мы делаем с душой и профессионально!📌 На базе 10-тилетнего опыта в нашем центре воплощена уникальная методика тренировок:🔥Тестирование суставов и мышц на универсальных тренажёрах.Адаптивная физкультура при помощи специального оборудования.🔥 Все тренировки на индивидуальной основе, с постоянным контролем динамики ваших результатов как онлайн так и оффлайн!🔥Занятия по растяжке, восстановлению эластичности мышц и связок.🔥Работа со специалистом в области психосоматики.🔥 Помогаем при болях в спине, шее, пояснице, сколиозе, межпозвонковой грыже.Перед занятиями обязательно проводим диагностику, на которой адаптируем упражнения под Вас!🙏 Ждем Вас в нашем центре GREI LEON! Научим жить без боли в спине и суставах.Подробнее узнайте о горящих предложениях центра:Адрес: Киров, ул.Свободы,133б (Ул. Пролетарская 17а)Время работы: ПН-ПТ с 9.00 до 21.00СБ с 9.00 до 18.00 Инстаграм: [club128402405|@leon.grei.centr]Т: 74-51-74, Администратор
Центр Grei Leon
Центр GREI LEON – это специализированный центр адаптивной физической культуры. Ваша жизнь без боли в спине и суставах - это то, что мы делаем с душой и...
Фитнес зал Ritm Ярославль | Заволга. Фитнес зал Ritm Ярославль. Наши занятия проходят в дружеской обстановке. Каждый клиент на протяжение всего занятия получает консультацию от нашего тренера.Мы работаем на результат! Наши направления: 🔔Специальная_программа_для_спины. ✅Профилактика и лечение остеохондрозов шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. ✅Расслабление глубоко лежащих мышц спины. ✅Эффект глубокого массажа.✅Упражнения серии ЛФК. 🔔Боди-шейп✅Танцевальная разминка.✅Интенсивная проработка всех областей фигуры.✅Специальные упражнения для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.✅Средние пульсовые режимы.✅Специальные режимы питания. 🔔Коррекция фигуры + уменьшение объёмов.✅Суставная_гимнастика✅Средняя дозированная нагрузка для проблемных областей тела✅Специальная нагрузка для поддерживания мышечного тонуса.✅Специальный режим питания. 🔔Силовая аэробика.✅Высокие пульсовые режимы.✅Использование различных видов инвентаря.✅Снижение общего веса за счёт интенсивной пульсовой нагрузки. 🔔Танцевальная_программа.✅Различные танцевальные направления.✅Высокая аэробная нагрузка.✅Развитие координации движений.✅Высокая положительная динамика эмоционального настроения. 🔔Стретчинг.✅Упражнения направленные на растяжку и развития гибкости.✅Укрепление сухожилий и нормализация кровообращения.✅Занятия рекомендованы для людей любого уровня подготовки. 🔔Калланетика.✅Система статических расслабляющих упражнений для всех глубоко лежащих мышц.✅Формирование правильной осанки.✅Невысокая интенсивность занятий. 🔔Персональные тренировки.✅Индивидуальный контроль тренера для одного занимающегося. 🔔Программы_фитбол + степ аэробика.
Фитнес зал Ritm Ярославль | Заволга
Фитнес зал Ritm Ярославль. Наши занятия проходят в дружеской обстановке. Каждый клиент на протяжение всего занятия получает консультацию от нашего тренера....

Кино и сериалы

neongenesis.Com - Свободное комьюнити - Аниме. Описание почитать в меню группы.Правила читать в меню группы. Хештеги(обязательно добавлять к постам):#NGC_аниме_полнометражное#NGC_аниме_сериалы#NGC_аниме_обзор#NGC_аниме_имхо#NGC_факты#NGC_опросы#NGC_вопросы#NGC_манга#NGC_ранобэ#NGC_картинки#NGC_арты#NGC_музыка#NGC_amv
neongenesis.Com - Свободное комьюнити - Аниме
Описание почитать в меню группы. Правила читать в меню группы. Хештеги(обязательно добавлять к постам): #NGC_аниме_полнометражное #NGC_аниме_сериалы...
Jacob Petkau Metal Cover. Всем привет, меня зовут Яков и это мое сообщество. Здесь я буду выкладывать свое авторское творчество, а так же кавер - версии музыки известных метал исполнителей, видео игр, сериалов, фильмов. С удовольствием поделюсь с вами полезными программами для музыкантов с обзором разнообразного гитарного оборудования. Спасибо, что заглянули! Буду рад подписке и репосту!
Jacob Petkau Metal Cover
Всем привет, меня зовут Яков и это мое сообщество. Здесь я буду выкладывать свое авторское творчество, а так же кавер - версии музыки известных метал...
jhvjgvjh. En-Gamer :: Последние новости игровой индустрии и девайсов, обзор кино-новинок, сериалов и научных достижений, а также гайды по популярным играм.
jhvjgvjh
En-Gamer :: Последние новости игровой индустрии и девайсов, обзор кино-новинок, сериалов и научных достижений, а также гайды по популярным...
ORIGINTV_YKT. Это официальная группа сайта Origintv.ruOrigintv.ru –якутское специализированное интернет- издание о кино и театре.Сайт является медиатекой якутских фильмов и сериалов. А также на портале ежедневно публикуются собственные материалы о местной киноиндустрии и театральном искусстве. Портал предоставляет читателю материалы о мировом и отечественном кинематографе: новости, интервью, рецензии, обзоры, трейлеры, репортажи и фотосъемки со съемочных площадок и театральных постановок.
ORIGINTV_YKT
Это официальная группа сайта Origintv.ru Origintv.ru –якутское специализированное интернет- издание о кино и театре. Сайт является медиатекой якутских...
★★Monster High★★Монстр Хай★★. Мастер классы ,сериалы ,видео обзоры .
★★Monster High★★Монстр Хай★★
Мастер классы ,сериалы ,видео обзоры .
●CW|The Vampire Diaries|Supernatural|Hellcats|Gossip Gir |●. CW-это развлекательный-молодежный телеканал в Америке.|Сверхъестественное|Supernatural|Дневники вампира|Сплетница|Никита|Чертовки|90210|America's Next Top Model|Smallville|One Tree Hill|Тайный Круг*New|●Все сериалы разделены на папки.●Свежие новости о любимых сериалах и канале.●Общение,различение,викторины и Граффити!●Хорошое развёрнутое меню,так же мы есть в твиттере!Обзор альбомов http://vkontakte.ru/albums-27290136Обзор видео http://vkontakte.ru/video?gid=27290136Расширяй свои границы cw_channel (с)
●CW|The Vampire Diaries|Supernatural|Hellcats|Gossip Gir |●
CW-это развлекательный-молодежный телеканал в Америке. |Сверхъестественное|Supernatural|Дневники вампира|Сплетница|Никита|Чертовки|90210|America's Next Top...
Best Movies. Кино, фильмы, сериалы, трейлер🎥Новинки кино📝трейлеры🔥🔎Обзоры и многое другое 📺⚠️Сотрудничество/реклама в Direct🖊️⚡Подпишись, у нас весело😻
Best Movies
Кино, фильмы, сериалы, трейлер 🎥Новинки кино📝трейлеры🔥 🔎Обзоры и многое другое 📺 ⚠️Сотрудничество/реклама в Direct🖊️ ⚡Подпишись, у нас...
ЛУИС ХАНТЕР | LOUIS HUNTER (Official Community). ● Первая и единственная официальная группа о начинающем и молодом австралийском актёре ЛУИСЕ ХАНТЕРЕ, получившем роль Ника Армстронга в сериале Тайный круг/The Secret Circle от CW, снятый по мотивам серии книг Тайный круг, написанной Лизой Дж. Смит.● Все новости будут в сообщениях - нажмите кнопку К записям от имени группы● Обзор фотографий: http://vkontakte.ru/photos-10880126
ЛУИС ХАНТЕР | LOUIS HUNTER (Official Community)
● Первая и единственная официальная группа о начинающем и молодом австралийском актёре ЛУИСЕ ХАНТЕРЕ, получившем роль Ника Армстронга в сериале "Тайный...
Serial Jack - ОБЗОРЫ И НОВОСТИ СЕРИАЛОВ. Здесь будут обсуждаться сериалы, преимущественно российские, а также их новости и опубликую видеообзоры
Serial Jack - ОБЗОРЫ И НОВОСТИ СЕРИАЛОВ
Здесь будут обсуждаться сериалы, преимущественно российские, а также их новости и опубликую...
Cinema Friends. Добро пожаловать в нашу уютную группу!Здесь вы сможете найти обзоры на фильмы, сериалы, мульты (вакансия свободна) и ещё всего-всего. Понятно дело, без спойлеров. Но возможно будет существовать два варианта: 1) обзор без спойлеров, более лаконичный; 2) подробный обзор, уже конкретно для обсуждения, с разбором всего, чего только можно.Жанрам нет границ, поэтому вы сможете найти тут чуть ли не всё.А если нас соберётся достаточно много, в будущем будем мутить сходочки, чтобы обсуждать просмотренное нами кино, или сериал. Отличный вариант: сходить компашкой кино, а потом найти местечко и отлично побеседовать на тему просмотренной киноленты.В общем, будет интересно.Подписывайся, приятель! ;)
Cinema Friends
Добро пожаловать в нашу уютную группу! Здесь вы сможете найти обзоры на фильмы, сериалы, мульты (вакансия свободна) и ещё всего-всего. Понятно дело, без...
Faker and Red Comrad reviews. Эта страница посвещена обзорам, и сериалам от Faker21 и Ize-107=====ПРАВИЛА ГРУППЫ!=====1.Действия администрации обжалованию и обсуждению не подлежат.2. Если админ не прав, то смотри пункт13. Запрещается создавать альбом без разрешения Администрации.4. Запрещается опубликовывать файлы/информацию эротического и порнографического характера, спамовые сообщения.5. Народ хоть иногда что-нибудь добавляйте свое(Картинки, Темы, Коменты, Музыка)6. Флудить и оффтопить не рекомендуется.7. Видеоролики должны быть приличными.8. В группе запрещается оскорблять пользователей, спамить.10. Реклама в группе строго запрещена без особого распоряжения Администрации.11.Настоящие правила обжалованию и обсуждению не подлежат.
Faker and Red Comrad reviews
Эта страница посвещена обзорам, и сериалам от Faker21 и Ize-107 =====ПРАВИЛА ГРУППЫ!===== 1.Действия администрации обжалованию и обсуждению не подлежат. 2....
Ведьмачек. Прохождения игр, обзоры, скриншоты, обсуждения книг, сериалов, фильмов.https://www.youtube.com/channel/UCjmoKQf106mrdJ6BNYkQK8Q - ссылка на Ютуб каналhttps://www.twitch.tv/vedmachek33?sr=a - ссылка на Twitch трансляцииhttps://www.tiktok.com/@vedmachek33?_t=8qNUwrl28kc&_r=1 - Тик ток клипыhttps://t.me/+QIGl7-I4nEMyYTJi - Telegram уникальные катсцены и карточки из Ведьмакаhttps://discord.gg/w7P3CPsH - ссылка на Discord связь с чатом
Ведьмачек
Прохождения игр, обзоры, скриншоты, обсуждения книг, сериалов, фильмов. https://www.youtube.com/channel/UCjmoKQf106mrdJ6BNYkQK8Q - ссылка на Ютуб канал...

Детское развитие

Развивающие игрушки.Бизиборд.
Развивающие игрушки.Бизиборд
Развивающие игрушки Логика.
Развивающие игрушки "Логика"
Развивающие игрушки Нижний Новгород/ Дзержинск. Planeta Timmi - интернет магазин развивающих игрушек.Если вы заглянули сюда, поздравляем! Ведь в вашей жизни есть маленький и очень важный человечек, которого так приятно побаловать .В нашем магазине Вы всегда сможете найти увлекательные игрушки для своего ребенка, по многим из них занимаются в развивающих центрах Монтессори.❤ Игровые и обучающие пособия ❤ Деревянные игрушки ведущих Российских производителей: WoodLand Toys, Десятое Королевство и др.❤ Игры и пособия по методике М.Монтессори, Э.Сегена, Б.П.Никитина.Живем в городе на месте встречи рек Оки и Волги, Нижнем Новгороде.От 1500 руб. действует бесплатная доставка по городу Нижний Новгород/Дзержинск.Отправляем Ваш заказ по всей России почтой или ТК.Любим наших клиентов :) С уважением,Planeta Timmi.
Развивающие игрушки Нижний Новгород/ Дзержинск
Planeta Timmi - интернет магазин развивающих игрушек. Если вы заглянули сюда, поздравляем! Ведь в вашей жизни есть маленький и очень важный человечек,...
Развивающие игрушки @intellect_toys. 👫 Развивающие игрушки и игры для интеллектуального развития детей дошкольного возраста.📦 Доставка по всей России (Почта России, СДЕК)🎁 При заказе от 3500 - бесплатная доставка
Развивающие игрушки @intellect_toys
👫 Развивающие игрушки и игры для интеллектуального развития детей дошкольного возраста. 📦 Доставка по всей России (Почта России, СДЕК) 🎁 При заказе от 3500 -...
Развивающие игрушки Shop.little.genius. 👋Рада Вас приветствовать!Я, Елена🖐.🔸️У нас вы найдёте самые полезные развивающие игрушки❤🔸️Всё в наличии❗🔸️Доставка по всей РФ🚚🔸️Каждому покупателю подарок.🎁🔸️Обзоры игр можно посмотреть в сторис или в сюжетах ОБЗОРЫ 💝
Развивающие игрушки Shop.little.genius
👋Рада Вас приветствовать! Я, Елена🖐. 🔸️У нас вы найдёте самые полезные развивающие игрушки❤ 🔸️Всё в наличии❗ 🔸️Доставка по всей РФ🚚 🔸️Каждому покупателю...
ПИКАНЯ деревянные развивающие игрушки Вологда.
ПИКАНЯ деревянные развивающие игрушки Вологда
Развивающие деревянные игрушки.
Развивающие деревянные игрушки
Sevtoys - развивающие игрушки. Sevtoys - магазин качественных игрушек! Проверяем сами, предлагаем вам!
Sevtoys - развивающие игрушки
Sevtoys - магазин качественных игрушек! Проверяем сами, предлагаем вам!
Развивающие игрушки ручной работы. Дорогие мамочки и папочки! Хотим предложить Вам развивающие игрушки для ваших малышей ручной работы!
Развивающие игрушки ручной работы
Дорогие мамочки и папочки! Хотим предложить Вам развивающие игрушки для ваших малышей ручной...
Детские игрушки, развивающие коврики. * Развивающие коврики для малышей* Игрушки, погремушки* Коврики для рисования водой* Дуги на автокресло и многое другое...
Детские игрушки, развивающие коврики
* Развивающие коврики для малышей * Игрушки, погремушки * Коврики для рисования водой * Дуги на автокресло и многое...
Детские развивающие игрушки. Хороший магазин для маленьких детей. Много разнообразных игрушек для развития вашего малыша по доступным ценам. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ !!!
Детские развивающие игрушки
Хороший магазин для маленьких детей. Много разнообразных игрушек для развития вашего малыша по доступным ценам. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ...
Развивающие игрушки в Рязани - Вундеркинд. Магазин развивающих игрушек Вундеркинд для детей от 6 месяцев до 9 лет.Компания «Вундеркинд» специально разработала целую систему раннего развития, которая основана на развивающих игрушках для детей в возрасте от 6 месяцев до 7 лет. Развивающий эффект игрушек заключается в активизации свободной самостоятельной деятельности. Однако это абсолютно не значит, что нужно просто дать развивающую игрушку ребенку для игры. Особенность развивающих игрушек для детей «Вундеркинд» состоит в том, что взрослому необходимо позаниматься с ребенком, уделив несколько минут в день. В совместной игре взрослый должен показать, рассказать различные варианты игры, а потом передать игрушку ребенку для самостоятельной игры. Развивающие игрушки не предполагают «узкие действия» или «рамки», они способствуют развитию задатков и способностей ребенка в соответствии с возрастными нормами.
Развивающие игрушки в Рязани - Вундеркинд
Магазин развивающих игрушек "Вундеркинд" для детей от 6 месяцев до 9 лет. Компания «Вундеркинд» специально разработала целую систему раннего развития,...
© 2020-2024, quinlira.com