Найдите друзей и сообщества ВКонтакте легко и быстро
Наш сервис создан для тех, кто хочет быстро и эффективно находить людей и сообщества во ВКонтакте. С нами вы можете искать друзей, знакомых, популярные группы для общения, услуг и товаров. Удобные фильтры и простой интерфейс позволят вам экономить время и находить нужные результаты за несколько секунд. Независимо от того, что вы ищете – интересные сообщества или друзей, наш сервис поможет вам в этом!
Авто и транспорт
Самарская компания ANP- предлагает свои услуги по тюнингу внедорожников, как в целом всего автомобиля так и изготовление и установка отдельных деталей:...
Эта группа о внедорожниках хаммеров
Свадебный автомобиль (внедорожник) в Крыму, Севастополе, Симферополе, Ялте, Алуште, Феодосии, Керчи, Евпатории.
Вместительный, полноприводный 7-местный...
Группа, объединяющая фанатов русских внедорожников ГАЗ-69/69А, УАЗ, НИВА.
Создана: 17 октября 2008...
Группа для тех, кто любит самую известную марку автомобиля в мире - Mercedes-Benz!
Мы обсуждаем, и "разбираем по винтику" все внедорожники марки...
Какой внедорожник самый лучший? Хотя, конечно, самый лучший – это сказано громко. Для каждого обладателя автомобиля-внедорожника, его собственный «зверь»...
Фитнес и здоровье
В СТУДИИ:
--------------------
1. Система "СМОТРИ И ПОВТОРЯЙ" не относится. Вас растягивает тренер;
--------------------
2. Каждое упражнение тренер...
📌Друзья, приветствуем! Эта группа о нас с вами - здесь вы можете свободно делиться своим мнением, случаями из личной практики и работы с клиентами. Фото,...
Добро пожаловать!
Наша группа создана для тех, кто ищет методику сохранения и восстановления физического здоровья и опорно-двигательного аппарата!...
Чтобы похудеть и укрепить мышцы спины всем рекомендуют физическую активность. Но не показывают как именно начинать и какие упражнения будут эффективны.
Я...
Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика.
это ПРОСТАЯ, ЭФФЕКТИВНАЯ и УДОБНАЯ женская практика, для того, что бы давать душе и телу необходимый...
![Fitness Барановичи Anna. г. Барановичи, +375336986394 (VIBER)Анна Дударенко - квалифицированный и сертифицированный специалист оздоровительных направлений групповых и идивидуальных программ анаэробной и аэробной направленностей 🎽👟💪 Персональный тренер (работаю с людьми разного возраста и пола, с различными заболиваниями и особенностями)Составление персонального меню🍗🍅🍌 Калипометрия📉* BODYSHAPING (бодишейпинг) - коррекция фигуры за счет сжигания подгожного жира и наращивания/укрепления мышечной массы.[id341910957|АКВАфитнес] - на мелкой и глубокой воде* STRETCHING (стретчинг) - общая растяжка всех групп мышц, связок, увеличение подвижности суставов* ЗДОРОВАЯ СПИНА - гимнастика для спины с элементами лечебной физкультуры, PILATES, восточных методик и не только* ФИТНЕС (ГИМНАСТИКА) ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ * 55+ - фитнес для женщин старше 55 лет * Персональный тренинг под строжайшим контролем с учетом всех пожеланий и особенностей организма человека!!!*Калланетика*Бодифлекс * КАЛИПОМЕТРИЯ (измерение процента подкожного жира)* АНТРОПОМЕТРИЧЕКИЕ ИЗМЕРЕНИЯ* КОНСУЛЬТАЦИЯ по ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ, а также составление персонального меню с учетом заболеваний и особенностей человека.BODISHAPING (бодишейпинг)– это целенаправленная тренировка отдельных мышечных групп, которая дает возможность исправить недостатки фигуры во всех областях, а также снизить вес, улучшить осанку и приобрести гибкость и грациозность. Одним словом – это гармоничное развитие и корректировка фигуры. Основное ОТЛИЧИЕ данного направления от остальных видов фитнеса состоит в том, что он сосредоточен на прицельной работе, т.е. оказывает УЗКИЙ ЭФФЕКТ НА ОПРЕДЕЛЕННУЮ ЧАСТЬ ТЕЛА! С помощью анаболических тренировок КОРРЕКТИРУЮТСЯ отдельные группы мышц, делающие фигуру более рельефной и подтянутой, а с помощью катаболических тренировок СНИЖАЕТСЯ масса тела, делая фигуру более стройной и привлекательной. Бодишейпинг помогает людям, как скульпторам, лепить самому свою фигуру.STRETCHING (стретчинг)- это направление, представляющее собой комплекс упражнений на растягивание.Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости. Данная дисциплина позволяет чередовать напряжение и расслабление мышечных тканей, что способствует быстрому снятию напряжения в мышцах и восстановлению сил.И ещё один немаловажный факт – стретчинг даёт женщинам элегантную стройность. Если вы регулярно занимаетесь в зале, то рано или поздно заметите, что лишний жир с вашего тела практически исчез, но зато мышцы увеличились в размере и стали рельефными. Это может создать визуальное ощущение укрупнения тела. Дополнительная польза стретчинга в том, что он растягивает мышцы, не давая им расти вширь. Результат – идеальная фигура: тонкая талия, изящные изгибы тела, рук и ног. Также стретчинг полезен и МУЖЧИНАМ, особенно СПОРТСМЕНАМ!!! ЗДОРОВАЯ СПИНА - ГИМНАСТИКА ДЛЯ СПИНЫ с ЛФК / Восточными методиками / PILATES (ПИЛАТЕС) и не только!«Здоровая спина» - фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Специально подобранный комплекс упражнений на укрепление мышечного корсета, на развитие подвижности и гибкости спины без ударных нагрузок, прорабатывает даже самую глубокую мускулатуру торса, рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития. 55+ - фитнес для женщин старше 55 лет для укрепления организма и жизненного тонуса с учетом индивидуальных особенностей и противопоказаний к занятиям.ФИТНЕС (ГИМНАСТИКА) ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХФитнес для беременных направлен на укрепление важнейших во время беременности и родов групп мышц – спины, живота и таза. Статистика доказывает, что роды женщин, занимавшихся фитнесом для беременных, протекают](https://sun1-17.userapi.com/s/v1/if1/Si1pbuq7ZNxWsRhT7VMp757ZC7QQdzHaYNgA8i_i_ZRV6UJ1VINvIiggLrFiw9xmpnhDqkYc.jpg?quality=96&crop=8,0,295,295&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240&ava=1&cs=480x480 "Fitness Барановичи Anna. г. Барановичи, +375336986394 (VIBER)Анна Дударенко - квалифицированный и сертифицированный специалист оздоровительных направлений групповых и идивидуальных программ анаэробной и аэробной направленностей 🎽👟💪 Персональный тренер (работаю с людьми разного возраста и пола, с различными заболиваниями и особенностями)Составление персонального меню🍗🍅🍌 Калипометрия📉* BODYSHAPING (бодишейпинг) - коррекция фигуры за счет сжигания подгожного жира и наращивания/укрепления мышечной массы.[id341910957|АКВАфитнес] - на мелкой и глубокой воде* STRETCHING (стретчинг) - общая растяжка всех групп мышц, связок, увеличение подвижности суставов* ЗДОРОВАЯ СПИНА - гимнастика для спины с элементами лечебной физкультуры, PILATES, восточных методик и не только* ФИТНЕС (ГИМНАСТИКА) ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ * 55+ - фитнес для женщин старше 55 лет * Персональный тренинг под строжайшим контролем с учетом всех пожеланий и особенностей организма человека!!!*Калланетика*Бодифлекс * КАЛИПОМЕТРИЯ (измерение процента подкожного жира)* АНТРОПОМЕТРИЧЕКИЕ ИЗМЕРЕНИЯ* КОНСУЛЬТАЦИЯ по ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ, а также составление персонального меню с учетом заболеваний и особенностей человека.BODISHAPING (бодишейпинг)– это целенаправленная тренировка отдельных мышечных групп, которая дает возможность исправить недостатки фигуры во всех областях, а также снизить вес, улучшить осанку и приобрести гибкость и грациозность. Одним словом – это гармоничное развитие и корректировка фигуры. Основное ОТЛИЧИЕ данного направления от остальных видов фитнеса состоит в том, что он сосредоточен на прицельной работе, т.е. оказывает УЗКИЙ ЭФФЕКТ НА ОПРЕДЕЛЕННУЮ ЧАСТЬ ТЕЛА! С помощью анаболических тренировок КОРРЕКТИРУЮТСЯ отдельные группы мышц, делающие фигуру более рельефной и подтянутой, а с помощью катаболических тренировок СНИЖАЕТСЯ масса тела, делая фигуру более стройной и привлекательной. Бодишейпинг помогает людям, как скульпторам, лепить самому свою фигуру.STRETCHING (стретчинг)- это направление, представляющее собой комплекс упражнений на растягивание.Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости. Данная дисциплина позволяет чередовать напряжение и расслабление мышечных тканей, что способствует быстрому снятию напряжения в мышцах и восстановлению сил.И ещё один немаловажный факт – стретчинг даёт женщинам элегантную стройность. Если вы регулярно занимаетесь в зале, то рано или поздно заметите, что лишний жир с вашего тела практически исчез, но зато мышцы увеличились в размере и стали рельефными. Это может создать визуальное ощущение укрупнения тела. Дополнительная польза стретчинга в том, что он растягивает мышцы, не давая им расти вширь. Результат – идеальная фигура: тонкая талия, изящные изгибы тела, рук и ног. Также стретчинг полезен и МУЖЧИНАМ, особенно СПОРТСМЕНАМ!!! ЗДОРОВАЯ СПИНА - ГИМНАСТИКА ДЛЯ СПИНЫ с ЛФК / Восточными методиками / PILATES (ПИЛАТЕС) и не только!«Здоровая спина» - фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Специально подобранный комплекс упражнений на укрепление мышечного корсета, на развитие подвижности и гибкости спины без ударных нагрузок, прорабатывает даже самую глубокую мускулатуру торса, рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития. 55+ - фитнес для женщин старше 55 лет для укрепления организма и жизненного тонуса с учетом индивидуальных особенностей и противопоказаний к занятиям.ФИТНЕС (ГИМНАСТИКА) ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХФитнес для беременных направлен на укрепление важнейших во время беременности и родов групп мышц – спины, живота и таза. Статистика доказывает, что роды женщин, занимавшихся фитнесом для беременных, протекают")
г. Барановичи, +375336986394 (VIBER)
Анна Дударенко - квалифицированный и сертифицированный специалист оздоровительных направлений групповых и...
#гантели #блины #грифы #изогнутый #прямой #олимпийский #гантельный #штанги #замки #стойки #скамьи #атлетические #турник #брусья #купить #недорого #дешево...
Описание
Базовый марафон для новичков. Чудо-марафон направленный на выпрямление спины и омоложение лица. С помощью марафона вы станете моложе, здоровее и...
Знакомо?
🔹живот никак не уходит
🔹есть боли в спине
🔹постоянная отечность
🔹проблемы со сном
🔹болезненный цикл
🔹если у вас грыжи, протрузии и сказали, что...
Беременным мамочкам очень полезно двигаться, но зачастую делать зарядку на суше трудновато. Аэробика в воде – это то, что нужно организму, который несет...
•Мне доверяют семьями - принимаю детей с рождения и взрослых до почтенного возраста.
•Я не лечу симптомы, я ищу проблему, которая привела к болезни.
•Я не...
Приглашаем ВСЕХ заниматься фитнесом вместе с нами
в спорткомплексе МИФИ!
Занятия проходят по пятницам в 18.30.
- если Вы энергичны и готовы к физическим...
Кино и сериалы
#Новинки#Кино#Лучшее#Хорошее# #Популярное#Топовое#HD...
Это группа для тех,кто любит фильмы ужасов,психологические триллеры и все,что пробирает до костей,иногда безумно боится,но всё равно продолжает их...
Психологический триллер.
История сосредоточена на семье, которая переезжает в ветхий особняк в Лос-Анджелесе. Вскоре они узнают, что этот дом населён...
Карьера: Актриса
рост : 1.65 м
дата рождения: 6 сентября, 1963 • дева •
место рождения: Сан-Диего, Калифорния, США
жанры: комедия, ужасы, триллер
➡ Дата...
Смотреть фильмы онлайн, без регистрации, без смс, бесплатно! Смотреть Комедии, Боевики, Триллеры, Детективные, Военные, Отечественные, Исторические,...
для тех, кто на досуге любит посмотреть хорошее кино в отличном качестве
Комедии, триллеры, драмы, мелодрамы, ужасы, приключения, фантастика, мистика в...
ТРИЛЛЕРЫ, МИСТИКА, УЖАСЫ, ФАНТАСТИКА, ЧЕРНЫЕ КОМЕДИИ..
Мы СТАРАЕМСЯ собирать в нашей...
Сообщество для любителей триллеров, ужасов, мистики, детективов
комедии, ужасы, приключения, боевики, триллеры,мелодрамы, драмы
Триллеры, ужасы, мелодрамы и сериалы
Эта группа создана для тех, кто неравнодушен к фильмам ужаса и триллерам! Слабонервным просьба не смотреть! Всем остальным приятного...
В нашей группе вы сможете найти свежие фильмы в жанре ужас,триллер,мистика.Каждый найдет то,что ему по душе страшные истории,жуткие подборки...
Детское развитие
Я педагог дополнительного образования Чергина Вера Анатольевна работаю в МБУДО г.Ливны "ЦТР им.Н.Н.Поликарпова" Художественный отдел по адресу :...
Полезная информация для родителей и педагогов. Эмоционально-здоровые родители - здоровые...
Группа для продвинутых родителей и всех тех, кто замечает наличие способностей у ребёнка!
Развитие детей – это не просто увлечение, это необходимое веяние...
Развитие музыкального слуха и голоса по методике Е.Железновой "Школа абсолютного слуха".
Индивидуальные занятия/мини-группы.
3+
тел. 8 915 420...
Вы когда-нибудь видели, как общаются дети? Они знакомятся, будто знают друг друга давно, и прощаются, будто не увидятся никогда. Нам есть, чему у них...
У нас вы можете заказать тренинг на командообразование для своего класса, пройти курс на развитие лидерских качеств, творческого мышления и т.д.! Лучшие...
Детский центр "Развитие" открылся осенью 2003 года для того, чтобы помочь родителям дать своим детям все самое лучшее для гармоничного становления личности....
🎓 советы для родителей
🎓 психологические тесты
🎓 развивающие игры и занятия
🎓 идеи для творчества
🎓 музыка, песни и мультфильмы
Подписывайтесь и...
Полезные и интересные развивающие пособия, мастер-классы, информация для родителей.
