Найдите друзей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис создан для тех, кто хочет быстро и эффективно находить людей и сообщества во ВКонтакте. С нами вы можете искать друзей, знакомых, популярные группы для общения, услуг и товаров. Удобные фильтры и простой интерфейс позволят вам экономить время и находить нужные результаты за несколько секунд. Независимо от того, что вы ищете – интересные сообщества или друзей, наш сервис поможет вам в этом!

Авто и транспорт

Автошкола За Рулём | Нижний Тагил. Мы Автошкола в Нижнем Тагиле! Мы просто делаем свое дело, в котором очень хорошо разбираемся!
Автошкола "За Рулём" | Нижний Тагил
Мы Автошкола в Нижнем Тагиле! Мы просто делаем свое дело, в котором очень хорошо...
АвтоАкадемия | Автошкола Петрозаводска. АвтоАкадемия - это автошкола со своей уникальной идеологией и методикой обучения. Мы даем легкую теорию с интересной подачей. Откатываем часы вождения полностью и строго за этим следим! Инструкторы объясняют хорошо и очень понятно! Всегда спокойны и уравновешены при любых ошибках ученика. Еще несколько важных пунктов:1. Удобное мобильное приложение. Можно записываться на вождение, получать напоминания, решать билеты и даже сдать внутренний экзамен по теории! 2. Рассрочка оплаты. Можно подобрать индивидуальный график платежей!3. Самое важное! Все вождения начинаются и заканчиваются от ДК Машиностроитель (не нужно самим добираться до учебной площадки). Это очень удобно! Так есть далеко не везде..Приходи на первое занятие бесплатно! Посмотришь, послушаешь, почувствуешь, как у нас обучаться!*****У нас есть 6 групп- одна Онлайн:Ср 15.30-17.30 и Сб 16:30-18:30 (запись трансляций есть)Про наш онлайн можно посмотреть здесь: vk.com/@auto_academ-kak-pro...- и 5 Очных:1) Пн, Ср 19.00-21.002) Вт, Чт 19.00-21.003) Группа выходного дня: Сб 12.00-16.004) Пн, Вт, Ср, Чт (4 дня по часу) 17:45-18:45 5) Утренняя Вт, Чт 10:00-12:00Телефон для записи:67-17-50Написать сообщение: vk.me/auto_academ*****Мы находимся по адресу набережная Варкауса, 11 (ДК Машиностроитель), офис 312Перед тем как приходить записываться, пожалуйста, согласуйте время по телефону 67-17-50Режим работы офиса: будни с 11:00 до 17:45*****ООО АвтоАкадемияОГРН: 1181001004007
АвтоАкадемия | Автошкола Петрозаводска
АвтоАкадемия - это автошкола со своей уникальной идеологией и методикой обучения. Мы даем легкую теорию с интересной подачей. Откатываем часы вождения...
5 группа 2010 автошколы Спортклуб. 5 группа 2010 автошколы Спортклуб - необходимые контакты, обсуждение интересующих всех тем
5 группа 2010 автошколы "Спортклуб"
5 группа 2010 автошколы "Спортклуб" - необходимые контакты, обсуждение интересующих всех...
Автошкола Перспектива Рязань. Начиная с 2007 года наша автошкола Перспектива завоевала доверие многих рязанцев. Наша автошкола проводит полное и профессиональное обучение вождению легковых автомобилей, и 100% получение водительских прав категории В.У нас нет скрытых платежей, как в других автошколах. Наши высококвалифицированные и вежливые преподаватели, и инструкторы подходят индивидуально к каждому ученику. Мы очень дорожим своей репутацией.От нашей автошколы сдают в ГИБДД 90% из 100%. Это очень хороший показатель по сравнению с другими автошколами. Наша задача не только выдать права но и понятно и доступно обучить, научить правилам дорожного движения, а также без аварийного вождения автомобиля.(Дашково-песочня)ул. Советской Армии д.13А. (магазин дикси) тел. +7(4912)99-80-66, тел. +7(4912)99-39-33тел. 8(903)839-39-33Приходите учиться в правильную, честную Автошколу.
Автошкола Перспектива Рязань
Начиная с 2007 года наша автошкола "Перспектива" завоевала доверие многих рязанцев. Наша автошкола проводит полное и профессиональное обучение вождению...
Автошкола ООО УПК Автомобилист. Автошкола в городе Ишиме
Автошкола ООО УПК "Автомобилист"
Автошкола в городе Ишиме
★ ★ ★ Автошкола РОСТО ДОСААФ и др.автошколы г.ПЕНЗА(вступайте все!)★ ★ ★. ВСЕ ВОДИЛЫ) КОТОРЫЕ ОБУЧАЛИСЬ В РОСТО ДОСААФ ИЛИ В ДРУГИХ АВТОШКОЛАХ Г.ПЕНЗЫ....ВСЕ СЮДА!)) ★
★ ★ ★ Автошкола РОСТО ДОСААФ и др.автошколы г.ПЕНЗА(вступайте все!)★ ★ ★
ВСЕ ВОДИЛЫ) КОТОРЫЕ ОБУЧАЛИСЬ В РОСТО ДОСААФ ИЛИ В ДРУГИХ АВТОШКОЛАХ Г.ПЕНЗЫ....ВСЕ СЮДА!)) ★...
Форум автошколы Проспект. Главный форум автошколыЗдесь мы не занимаемся перепостами, вся информация уникальна (ну почти вся).http ;- )) Зато Научим . РФINSTAGRAM: www.instagram.com/zato_nauchim
Форум автошколы "Проспект"
Главный форум автошколы Здесь мы не занимаемся перепостами, вся информация уникальна (ну почти вся). http ;- )) Зато Научим . РФ INSTAGRAM:...
Автошкола ГАРАЖ Чебоксары. ✅ ОБУЧЕНИЕ НА КАТЕГОРИЮ “В”✅ БЕСПРОЦЕНТНАЯ РАССРОЧКА ✅ ВОЗМОЖНО ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ✅ СОБСТВЕННЫЙ АВТОДРОМ✅ УДОБНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ✅ АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ✅ ЛУЧШИЕ ИНСТРУКТОРА В ГОРОДЕАвтошкола успешно работает с 2020 года. Более 1000 выпускников с правами, отзывы - https://vk.com/topic-20470058_48250231YOUTUBE-канал с разбором экзаменационных маршрутов и полезными советами - https://www.youtube.com/channel/UCs5DkQ7V8V-t0kdv2CKlR9QК нам приходят за правами и за навыками!Адреса филиалов в Чебоксарах: ул. Ленинского Комсомола, 56 ул. И. Яковлева, 8 Д, 1 этаж, офис 4ул. П. Лумумбы, 8, 2 этаж, офис 226 ул. М. Павлова, 37 А, 3 этаж Телефон: 8 (8352) 46-20-50 Автошкола ЧебоксарыАвтоинструктор ЧебоксарыВождение ЧебоксарыДокументы для автошколы ЧебоксарыАвтошкола в рассрочку ЧебоксарыКатегория В Чебоксары
Автошкола "ГАРАЖ" Чебоксары
✅ ОБУЧЕНИЕ НА КАТЕГОРИЮ “В” ✅ БЕСПРОЦЕНТНАЯ РАССРОЧКА ✅ ВОЗМОЖНО ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ ✅ СОБСТВЕННЫЙ АВТОДРОМ ✅ УДОБНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ✅ АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ...
Свидетельства с автошколы. На все категории: А,В,С,D,E!
Свидетельства с автошколы
На все категории: А,В,С,D,E!
АВТОШКОЛЫ|СИМФЕРОПОЛЬ|ОТЗЫВЫ. ОБУЧАЛСЯ? ОБУЧАЕШЬСЯ ИЛИ ВЫБИРАЕШЬ АВТОШКОЛУ В Г.СИМФЕРОПОЛЬ?ТОГДА ТЕБЕ К НАМ!ПОМОГИ ВЫБРАТЬ БУДУЩИМ АВТОМОБИЛИСТАМ ДОСТОЙНУЮ АВТОШКОЛУ!ОСТАВЬ ОТЗЫВ ОБ АВТОШКОЛЕ В КОТОРОЙ ОБУЧАЛСЯ!(СПИСОК АВТОШКОЛ В ОБСУЖДЕНИЯХ)!Пишите развернутые отзывы! Помогите молодым водителям! Это очень важно!Более 1,2 млн. человек ежегодно погибает на дорогах мира, и это число к сожалению стремительно растет!Более 30% ДТП, в результате которых погибают люди, происходят по вине начинающих водителей!!РАЗМЕСТИ ОТЗЫВ - СПАСИ ЖИЗНИ ЛЮДЕЙ НА ДОРОГАХ!РУКОВОДСТВА АВТОШКОЛ ПРИЗЫВАЮ К КОНСТРУКТИВНОМУ ОБЩЕНИЮ И СОТРУДНИЧЕСТВУ!
АВТОШКОЛЫ|СИМФЕРОПОЛЬ|ОТЗЫВЫ
ОБУЧАЛСЯ? ОБУЧАЕШЬСЯ ИЛИ ВЫБИРАЕШЬ АВТОШКОЛУ В Г.СИМФЕРОПОЛЬ? ТОГДА ТЕБЕ К НАМ!ПОМОГИ ВЫБРАТЬ БУДУЩИМ АВТОМОБИЛИСТАМ ДОСТОЙНУЮ АВТОШКОЛУ! ОСТАВЬ ОТЗЫВ ОБ...
Автошкола ВОЯЖ, г. Челябинск. ВОЯЖ - это стабильная и надежная автошкола по подготовке водителей транспортных средств А и В категорий в Челябинске.Коротко о нас:- работаем с 2008 года;- четыре класса для обучения теории (пр. Ленина, 29, Гагарина, 23Б, Курчатова, 5В, Комсомольский пр., 39);-оборудованная площадка для вождения в центре города (Копейское шоссе, 64, за ТГ Алмаз);- квалифицированные преподаватели теории и опытные инструкторы по вождению.Своим ученикам мы предлагаем:- индивидуальный подход;- беспроцентная рассрочка на весь период обучения на оплату теории;- возможность дистанционного изучения теории;- возможность обучаться как на механике, так и на автомате;- всегда есть акции и скидки;- официальный договор и возможность вернуть 13% от стоимости обучения через налоговую.По всем вопросам пишите в сообщения группы или звоните по указанному телефону.
Автошкола ВОЯЖ, г. Челябинск
"ВОЯЖ" - это стабильная и надежная автошкола по подготовке водителей транспортных средств "А" и "В" категорий в Челябинске. Коротко о нас: - работаем с 2008...
Автошкола в Самаре. Аврора 110к1. Обучение в нашей автошколе - это надежный и качественный путь к получению водительских навыков от профессионалов!Гибкий график занятий, индивидуальный подход к каждому ученику, доступные цены и самое большое количество положительных отзывов в интернете среди автошкол Самары!
Автошкола в Самаре. Аврора 110к1
Обучение в нашей автошколе - это надежный и качественный путь к получению водительских навыков от профессионалов! Гибкий график занятий, индивидуальный...

Фитнес и здоровье

Диагностика спины+фито чай!. Друзья! Приглашаем на Диагностику спины и суставов! С 8 по 29 Октября , мы приглашаем Вас на полезное чаепитие. Что входит в эту программу:- Диагностика спины и всего тела- Полезный фиточай =)- Полезные советы и общение с экспертом по массажу и здоровому образу жизни Поладом Байрамовым- Эффективные упражнения и зарядка для сохранения позвоночника здоровым и тела здоровыми! Данное чаепитие, диагностика и консультация, направленны на то, чтобы любой желающий мог узнать правду о здоровье своей спины и тела из уст эксперта по массажу и здоровому образу жизни Полада Байрамова. Вот что говорит об этих встречах сам эксперт:Я сделал формат данных встреч для того, чтобы каждый человек, ищущий путь к здоровью и полноценной жизни, нашел его в самые сжатые сроки и на самом эффективном уровне. Как показывает моя практика, большинство проблем у 90% людей одни и те же. Более того, причины возникновения данных проблем тоже очень похожи у большинства. И дабы людям не тратить драгоценное время впустую, формат встреч Полезное чаепитие - это лучшее, что можно было сделать для тех, кому небезразлично как свое здоровье, так и здоровье своих близких. Данный формат позволяет выявит саму суть проблемы, если она имеется, и рассказать человеку самые эффективные способы решения данных проблем, большинство которых он может применять сам в домашних условиях, что в свою очередь значительно снижает уровень возникновения тех или иных проблем со здоровьем, а также дарит человеку обновленный организм. Некоторые люди спрашивают меня, зачем я это делаю. А я отвечаю им, что мне не все равно, какое завтра будет у граждан нашей страны! И встречи Полезное чаепитие - это мой подарок для людей желающих знать правду о своем здоровье и жить долго и счастливо! -Руководитель Центра массажа Золотые рукиПолад Байрамов. На основании изучения каких тем складывается эффективный осмотр и консультация мастера? - массаж- мануальная терапия - диетология - дерматология - влияние кислорода на организм - психосоматика - психология - основные медицинские знания - китайская философия здоровья - эффективная физкультура Данный перечень знаний и 7-и летний опыт плотной работы с людьми позволяют мастеру безошибочно распознавать те или иные проблемы, связанные с позвоночником и здоровьем в целом. Как попасть на Полезное чаепитие :Шаг 1 - позвоните по номеру 8 (963) 758 68 15 или 8 (495) 920 60 13Шаг 2 - Запишитесь на индивидуальную встречу с экспертом Поладом БайрамовымШаг 3 - Приходите на БЕСПЛАТНУЮ встречу с экспертом и получаете, консультацию высокого уровня и полезное общение с приятным чаем =) Внимание! Записываться к Поладу Байрамову необходимо заранее, так как у мастера плотный график работы. Программа Полезное чаепитие рассчитана на социально-физическую адаптацию населения и является БЕСПЛАТНЫМ некоммерческим проектом! Количество участников строго ограничено! Где. м. бауманская или красные ворота, ул. Новая басманная 35 стр. 1, Вывеска Клиника на басманной 4-й этаж, кабинет Полада Байрамова. Когда с 8 по 29 октября по предварительной записи! Желаем Вам доброго здоровья! При поддержке: Клиники на басманнойи Центра массажа Золотые руки тел. 8 (495) 920 60 13
Диагностика спины+фито чай!
Друзья! Приглашаем на Диагностику спины и суставов! С 8 по 29 Октября , мы приглашаем Вас на полезное чаепитие. Что входит в эту программу: -...
POWERLIFTING Спортивная школа Каскад. Пауэрли́фтинг (англ. powerlifting; power — «сила, мощь» + lifting — «поднятие») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения (приседания со штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги), которые в сумме определяют квалификацию спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела. Но многие известные бодибилдеры начинали с пауэрлифтинга либо занимались обоими видами спорта одновременно — Арнольд Шварценеггер, Ронни Коулмэн, Франко Коломбо.
POWERLIFTING Спортивная школа "Каскад"
Пауэрли́фтинг (англ. powerlifting; power — «сила, мощь» + lifting — «поднятие») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в...
BE FLEX - студия растяжки, фитнеса и танца. В бесконечной рутине дел и бешеном ритме жизни зачастую больше всего хочется остановиться и оказаться в стильном уютном месте и не думать ни о чем, ощущая, что ты окружен заботой и любовью. Знакомо? Тогда вам к нам!У нас вы можете заботиться о себе и своем теле, не думая ни о чем, потому что мы о вас уже позаботились, создав пространство студии BE FLEX.BE FLEX. Больше, чем просто фитнес.BE FLEX. Вызывает привыкание.26 НАПРАВЛЕНИЙ В 1 АБОНЕМЕНТЕ!Для взрослых и детейДля женщин и мужчинДля женщин в интересном положении5 видов Йоги5 танцевальных направлений4 вида растяжки12 направлений фитнеса для стройного телазанятия в гамакахзанятия для здоровой спиныПерсональные занятия от 990рубГрупповые тренировки от 300рубМы учитываем уровень подготовки занимающихся и не даём травмирующих, невыполнимых упражнений. Каждый индивидуален, как и его возможности. Мы стараемся, чтобы тренировки были максимально полезными для тела без боли и стресса. Мы верим, что спорт - это про любовь и заботу, в первую очередь о себе и своём теле. Владелицей и душой студии является Елена Яновская.
BE FLEX - студия растяжки, фитнеса и танца
В бесконечной рутине дел и бешеном ритме жизни зачастую больше всего хочется остановиться и оказаться в стильном уютном месте и не думать ни о чем, ощущая,...
Массажист | Евгений Лищук | Севастополь. Массажный кабинет 👐 +7 (978) 532-21-28Севастополь, Кулакова, 84https://massagesevas.ru/Массаж:✅ Классический💆‍♂️✅ Гигиенический✅ Расслабляющий✅ Авторские техники✨ Есть комплексы упражнений 🏃‍♂️ с выборкой лучших элементов вышеперечисленных массажей, объединённых в один цикл! 🔄 ✔️Невероятный эффект 🥰! ✔️Приятные цены 💰✔️Индивидуальный подход 👥Акции 🎉Уютное тихое место (Старый город) 🌆, центрНе мануалка!!!🚫 Все массажи проводятся в мягких техниках
Массажист | Евгений Лищук | Севастополь
Массажный кабинет 👐 +7 (978) 532-21-28 Севастополь, Кулакова, 84 https://massagesevas.ru/ Массаж: ✅ Классический💆‍♂️ ✅ Гигиенический ✅ Расслабляющий ✅...
Body Ballet в танцевальном салоне Litvinoff Danc. Вы мечтали когда-нибудь стать балериной? Что ж, теперь ваша мечта вполне осуществима. Конечно, в театрах выступать вы не будете, но похвастаться растяжкой и легкой походкой сможете! В этом вам поможет новое направление в фитнесе – Боди Балет. Боди балет - для тех, кто хочет обладать стройной фигурой и точеными ножками. Какая женщина не хочет изящества и утонченности! А хорошо продуманная методика позволит каждому и в любом возрасте добиться хорошей осанки, подтянутости, стройности, гибкости, плавных женственных форм и в то же время хорошо закаченных мышц. Занимаясь адаптированной хореографией вы будете красиво и правильно худеть т.к. выполняя балетные упражнения в нужных позициях и позах вы заставите ваши мышцы работать на удлинение, а весь организм в целом - на быстрое сжигание жира. Эти упражнения не трудно исполнить, курс проводиться с элементами облегченных балетных движений. Фигура будет подтягиваться, а мышцы закачиваться без увеличения объема. Это значит, что силуэт станет женственней и изящней, спина гибче, конечности - более удлиненными. Известно, что балетная хореография развивает гибкость суставов и позвоночника, формирует красивую осанку, учит искусству владеть телом. Курс тренировок по системе боди балет разработан для людей любого возраста, комплекции и подготовки. Цель курса - здоровье, красота, хорошее настроение. Что дают регулярные тренировки по бодибалету? Регулярные занятия бодибалетом обеспечат вам: прямую спину, ровную красивую походку, растяжку. Кроме того, ваши мышцы будут в постоянном тонусе, а значит, не позволят образоваться лишнему жиру. И, наконец, вы получите эмоциональное и эстетическое удовольствие от изысканного фитнеса под классическую музыку!
Body Ballet в танцевальном салоне Litvinoff Danc
Вы мечтали когда-нибудь стать балериной? Что ж, теперь ваша мечта вполне осуществима. Конечно, в театрах выступать вы не будете, но похвастаться растяжкой и...
Упражнения для спины,наклоны,становая-тяга. НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам.
Упражнения для спины,наклоны,становая-тяга
НАША ГРУППА ПЕРЕЕХАЛА НА НОВЫЙ АДРЕС: http://vk.com/club68666713 присоединяйтесь к нам.
Студия спортивно-оздоровительных программ 4+. Студия спортивно-оздоровительных программ открыта в культурном центре «Архангельское» для детей от 4 лет. Занятия направлены на развитие двигательной активности, выносливости, гибкости, подвижности, ловкости, приобщение к здоровому образу жизни. В программе занятий: изучение основ физического воспитания, элементарных навыков физических упражнений, упражнений на укрепление мышц спины и формирования осанки, элементов силовой подготовки; лечебно-оздоровительная гимнастика, дыхательная гимнастика, фитбол-гимнастика, растяжка, спортивные игры и упражнения для развития координации и ловкости.
Студия спортивно-оздоровительных программ 4+
Студия спортивно-оздоровительных программ открыта в культурном центре «Архангельское» для детей от 4 лет. Занятия направлены на развитие двигательной...
Курс СИЛА ПИЩЕВАРЕНИЯ. СИЛА ПИЩЕВАРЕНИЯ• 22 видео-урока• Подробнейший разбор каждого упражненияУчёл опыт прежних курсов и объяснил все нюансы.Теперь каждое упражнение разобрал отдельно, и из них составил 2 комплекса.ЭФФЕКТЫ:☑ Улучшить пищеварение☑ Убрать напряжение в спине и шееВ этом курсе учу вас не просто заниматься йогой по часу в день, а гармонично включать упражнения в повседневную жизнь.На прогулке, на работе, в транспорте..И даже дома, лёжа в кровати.Добро пожаловать!
Курс "СИЛА ПИЩЕВАРЕНИЯ"
СИЛА ПИЩЕВАРЕНИЯ • 22 видео-урока • Подробнейший разбор каждого упражнения Учёл опыт прежних курсов и объяснил все нюансы. Теперь каждое упражнение...
Йогатерапия - Йога - Пилатес Касимово, Агалатово. Добро пожаловать в группу про здоровый и осознанный образ жизни! 🙏🤗Меня зовут Анастасия. Я специалист по йогатерапии и йоге для женского здоровья.🔥 Я помогаю людям с помощью движения, методов йоги и пилатеса:♦ улучшить осанку, состояние позвоночника и ОДА ♦ избавиться от мышечного напряжения, болей в спине и суставах♦ улучшить работу внутренних органов, пищеварение, кровообращение♦ научиться расслабляться и восстанавливать ресурсы без допингов и антидепрессантов♦ нормализовать менструальный цикл и гормональный фон♦ поддерживать и возвращать здоровье с помощью несложных упражнений и своих собственных усилий♦ комфортно чувствовать себя с своем теле в любом возрастеОчные занятия в Касимово, Агалатово.#касимово #агалатово #йогакасимово #йогаагалатово #пилатесагалатово #пилатескасимово
Йогатерапия - Йога - Пилатес Касимово, Агалатово
Добро пожаловать в группу про здоровый и осознанный образ жизни! 🙏🤗 Меня зовут Анастасия. Я специалист по йогатерапии и йоге для женского здоровья. 🔥 Я...
С/К Олимп г. Карабаш. ПауэрлифтингПауэрли́фтинг (англ. powerlifting;power — «сила» + lift — «поднимать») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса.Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседаниясо штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье итяга штанги — которые в сумме и определяют квалификациюспортсмена.Эти три упражнения в бодибилдинге называются «базовыми» или просто «базой», так как при их исполнении в работу включаются сразу несколькосуставов, и, в той или иной степени, практически все мышцы. Эти упражнения рекомендуются начинающим спортсменам для набора общей мышечной массы и развития силы.В пауэрлифтинге, в отличие отбодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела. Но многие известные бодибилдеры начинали с пауэрлифтинга, либо занимались обоими видами спорта одновременно — Арнольд Шварценеггер, Ронни Коулмэн,Франко Коломбо, из российских спортсменов — Евгений Мишин,Андрей Сорокин, Сергей Шелестов и др.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой категории. Оценка идёт по суммарному максимально взятому весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Уилкса, формула Глоссбреннера (WPC-WPO) или формула Шварца/Мэлоуна (НАП-Национальная ассоциация пауэрлифтинга).
С/К "Олимп" г. Карабаш
Пауэрлифтинг Пауэрли́фтинг (англ. powerlifting;power — «сила» + lift — «поднимать») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в...
Упражнения для мышц плеч. Плечи- та часть тела, которую все начинающие бодибилдеры пытаются сделать шире, но далеко не всем это удается. Самая главная причина неудач кроется, как правило, в неправильной системе тренинга. Плечи сами по себе не вырастут, я имею в виду если выполнять только упражнения для плечей и еще на нескольких мышечных групп.Основной «локомотив» для роста этих мышц- это спина. Будет расти спина, будут расти и плечи и бицепс. Не будет расти спина- ни о каком росте мышц «дельт» даже не мечтайте. Еще к группе «локомотивов» относятся ноги. Это 2 основные мышечные группы, которые обеспечивают рост всех мышц.Что касается изолированной тренировки этой группы, то есть выполнения именно упражнений для плечей- это нужно, естественно, но в комплексе с основными группами, по правильной программе тренировок.
Упражнения для мышц плеч
Плечи- та часть тела, которую все начинающие бодибилдеры пытаются сделать шире, но далеко не всем это удается. Самая главная причина неудач кроется, как...
Йога Черновцы. Программа занятий:• упражнения, формирующие красивую осанку• универсальные принципы выравнивания тела• избавление от болей в спине и суставах• сочетание наклонов вперед и скручиваний • позы на раскрытие таза• уникальная техника растяжки• активные занятия для коррекции веса• восстановительная практика• детальный тренерский инструктажпрограмма рассчитана на любой уровень подготовки
Йога Черновцы
Программа занятий: • упражнения, формирующие красивую осанку • универсальные принципы "выравнивания" тела • избавление от болей в спине и суставах •...

Кино и сериалы

Качественные фильмы, онлайн в HD формате. Смотреть новые фильмы онлайн в HD качестве, фантастика, ужасы, криминал, мелодрама, боевик, комедия, триллер, драма, фильмы в хорошем качестве онлайн.
Качественные фильмы, онлайн в HD формате
Смотреть новые фильмы онлайн в HD качестве, фантастика, ужасы, криминал, мелодрама, боевик, комедия, триллер, драма, фильмы в хорошем качестве...
| Ookami Kakushi | Унесённые Волками | Уволокли |. Производство: ЯпонияЖанр: триллер, ужасы, мистикаТип: ТВ (>12 эп.), 25 мин.Выпуск: c 08.01.2010Выпуск в 01:59 [ночной сеанс] на TBSРежиссёр: Такамото НобухироАвтор оригинала: Рюкиси07
| Ookami Kakushi | Унесённые Волками | Уволокли |
Производство: Япония Жанр: триллер, ужасы, мистика Тип: ТВ (>12 эп.), 25 мин. Выпуск: c 08.01.2010 Выпуск в 01:59 [ночной сеанс] на TBS Режиссёр: Такамото...
Lucif Rising. В группе находятся фильмы жанра: Ужасы- Триллеры- Мистика- Фэнтези-Детектив- Сиэтер- Треш- Драма- Эротика-Другое кино- Вестер.
Lucif Rising
В группе находятся фильмы жанра: Ужасы- Триллеры- Мистика- Фэнтези-Детектив- Сиэтер- Треш- Драма- Эротика-Другое кино-...
HD | Фильмы Онлайн. Новые и лучшие фильмы HD)) #Кино, #Фильмы, #Фантастика, #Боевик, #Мелодрамы, #Детективы, #Триллеры, #Ужасы, #Мультики, #HD
HD | Фильмы Онлайн
Новые и лучшие фильмы HD)) #Кино, #Фильмы, #Фантастика, #Боевик, #Мелодрамы, #Детективы, #Триллеры, #Ужасы, #Мультики,...
***Cinema- our life***. Ужасы, триллеры, фильмы действующие на психику (зеленая миля, мгла), фильмы с грустным , жестоким концом, фильмы-катострофы и многое другое...
***Cinema- our life***
Ужасы, триллеры, фильмы действующие на психику (зеленая миля, мгла), фильмы с грустным , жестоким концом, фильмы-катострофы и многое...
Кино. Самые лучшие фильмы различных жанров.Ужасы, комедии, боевики, приключения, криминал, триллеры, детективы, драмы, фантастика, мультфильмы.
Кино
Самые лучшие фильмы различных жанров. Ужасы, комедии, боевики, приключения, криминал, триллеры, детективы, драмы, фантастика,...
Какой фильм посмотреть сегодня?. смотреть онлайн фильм Биографии и обои актрис и актеров голливудаЖанры Драма Мелодрама Комедия Боевик Триллеры Криминал История Приключения Ужасы Детективы Фантастика Военные Сериалы Мультфильмы Контакты
Какой фильм посмотреть сегодня?
смотреть онлайн фильм Биографии и обои актрис и актеров голливуда Жанры Драма Мелодрама Комедия Боевик Триллеры Криминал История Приключения Ужасы...
== WES CRAVEN - УЭС КРЭЙВЕН ==. Wes Craven - Уэс КрэйвенРежиcсер, Сценарист, Продюсердата рождения: 2 августа, 1939 • лев • 71 годместо рождения: Кливленд, СШАжанры: ужасы, триллер, документальный
== WES CRAVEN - УЭС КРЭЙВЕН ==
Wes Craven - Уэс Крэйвен Режиcсер, Сценарист, Продюсер дата рождения: 2 августа, 1939 • лев • 71 год место рождения: Кливленд, США жанры: ужасы,...
•~ღ~•Сумерки*Twilight•~ღ~•Любовь сильнее страха и смерти...•~ღ~•. Сумерки. Сага. Затмение / The Twilight Saga: Eclipse Жанр: Ужасы, триллер, фантастика, мелодрамма Страна: США Год выпуска: 2009 Режиссер: Дэвид Слэйд В ролях: Роберт Пэттинсон (Эдвард Каллен), Кристен Стюарт (Белла), Дакота Фэннинг, Брайс Даллас Хауард, Тэйлор Лотнер, Эшли Грин, Никки Рид, Келлан Луц, Джексон Рэтбоун, Элизабет Ризер, Питер Фасинелли, Гил Бирмингем, Кэмерон Брайт, Анна Кендрик, Жоделль Ферланд, Описание:Сиэтл охвачен чередой таинственных убийств, а обуреваемая жаждой мести вампирша продолжает поиски Беллы, снова оказавшейся в смертельной опасности. Кроме того, находясь в эпицентре всех событий, Белла вынуждена делать выбор между любовью к Эдварду и дружбой с Джейкобом, зная что ее решение может послужить толчком к возобновлению давнего противостояния между вампирами и оборотнями. Помимо всего прочего, ей предстоит принять еще одно важное решение: жизнь или смерть, ведь окончание средней школы уже не за горами. Формат файла:XviD Качество Видео: HD Видео:720x480, 30.00fps, 810Kbps Аудио:MPEG Audio Layer 3, 48000Hz, stereo, 224Kbps Продолжительность:01:47 м
•~ღ~•Сумерки*Twilight•~ღ~•Любовь сильнее страха и смерти...•~ღ~•
Сумерки. Сага. Затмение / The Twilight Saga: Eclipse Жанр: Ужасы, триллер, фантастика, мелодрамма Страна: США Год выпуска: 2009 Режиссер: Дэвид Слэйд В...
Кино на вечер от Макса Куле. Только лучшие по моему мнению фильмы!(Драмы,Мелодрамы,Комедии,Ужасы,Триллеры,Детективы,Фантастика и Боевики.)
Кино на вечер от Макса Куле
Только лучшие по моему мнению фильмы! (Драмы,Мелодрамы,Комедии, Ужасы,Триллеры,Детективы, Фантастика и...
Все фильмы 2008 - 2012 - 2013 Ужасы, Мелодрама,Б. Tonto Perfecto ★ Детектив Жанр, в котором, во главу угла ставится преступление и его расследование. Конфликт строится на борьбе порядка с беззаконием и заканчивается в пользу справедливости.Важный признак детектива — наличие в произведении таинственного происшествия, обстоятельства которого должны быть выяснены. Не менее важна и полнота фактов. Разгадка тайны обязательно строится на уже предоставленных читателю «уликах».Более того, грамотный человек вполне способен найти решение сам. Именно в этот вся изюминка жанра.★ Мелодрама Жанр кинематографа, произведения которого раскрывают духовный и чувственный мир героев в особенно ярких эмоциональных обстоятельствах на основе контрастов: радость и горе, добро и зло, любовь и ненависть, вражда и дружба и тп.Первоначально это драма, соединенная с музыкой, а впоследствии цельное драматическое произведение. Герои мелодрамы отличаются запутанной и необыкновенной судьбой и преувеличенными чувствами. Традиционен счастливый конец.★ Триллер Жанр кино - фильмы стремящиеся заставить зрителя волноваться и переживать.Похож на фильмами ужасов, однако, зачастую, пугают не призраками а ситуацией в которую попадает герой.Классические элементы, используемые в триллерах: затягивание пауз, затемнение кадров и натуралистические подробности.★ Фантастика Жанр кино включающий в себя 3 под жанра: фэнтэзи, фильмы ужасов и научную фантастику. Фантастические фильмы – плацдарм для сказителей и любителей сказок.Ужастики - злые сказки для детей и взрослых про вампиров, оборотней и ведьм. Зачастую, негативно влияют на психику людей, заставляя бояться темноты, теней и нечисти.Основа научной фантастики прием мысленный эксперимент, демонстрация опасностей и возможностей технического бума. Практически всегда, зрителю предлагают подумать о цене прогресса и будущем цивилизации.★ Драма Жанр кино, изображающий человеческую жизнь в его конфликтных, но, в отличие от трагедии, не безысходных отношениях с обществом или с самим собой.Практически вытеснил трагедию, противопоставив ей приближенную к реальным условиям стилистику и бытовую сюжетику.★ Комедия Жанр комедия характеризуется юмористическим подходом. Обычно изображаются ситуации или персонажи, вызывающие смех зрителей.★ Боевик Жанр, в котором основное внимание уделяется погоням, перестрелкам, убийствам, дракам и насилию. Боевики с хорошим бюджетом и каскадёрскими трюками часто называют экшенами.Практически все боевики построены на одинаковом сюжете: есть зло, есть власть, которая ничего не может сделать, и есть супер герой который спасёт мир, пройдя по трупам.Обязательный атрибут любого боевика «Happy end». «Добро с кулаками» победит всех злодеев.Такое кино очень плохо влияет на психику человека. Боевики противопоказаны детям, беременным женщинам и восприимчивым людям. Особенно плохо воздействует на психику просмотр кровавых боевиков в ночное время.★ Вестерн Жанр кино, получивший широкое распространение благодаря остроте сюжета, занимательности и экзотичности. Место действия вестерна, обычно, западные штаты Америки в 1860-1920 годах. В классическом вестерне, зачастую, объединяют приключения, комедию, фильм ужасов, трагедию, драму, мюзикл, фантастику, пародию и боевик. Главный герой, зачастую, ковбой-путешественник. Основная характеристика вестерна - столкновение двух укладов жизни. Старого с новым, ковбоев с индейцами. Крайне важны «Happy end» и победа добра над злом.★ Приключения В фильмах этого жанра акцент смещён с жестокости и насилия на находчивость персонажей. Главное тут умение перехитрить главного злодея, выпутываясь из сложных ситуации. Счастливый конец - практически обязательное условие приключенческого фильма.
Все фильмы 2008 - 2012 - 2013 Ужасы, Мелодрама,Б
Tonto Perfecto ★ Детектив Жанр, в котором, во главу угла ставится преступление и его расследование. Конфликт строится на борьбе порядка с беззаконием и...
Элис Трупер. Привет!Я - твой проводник в мир качественного мистического хоррора.Мистика и ужасы. Фильмы и книги. Прочитанное и просмотренное лично мной. Обзор того, что, на мой взгляд, обязательно к прочтению и просмотру, если ты ценишь качественные ужастики.Никакой расчлененки! Только мистика и/или психологические триллеры.
Элис Трупер
Привет! Я - твой проводник в мир качественного мистического хоррора. Мистика и ужасы. Фильмы и книги. Прочитанное и просмотренное лично мной. Обзор того,...

Детское развитие

Мое творчество. рисование портретов
Мое творчество
рисование портретов
Рисование акварелью , гуашью и в графике. искусство рисование , видео уроки , опубликация работ
Рисование акварелью , гуашью и в графике
искусство рисование , видео уроки , опубликация работ
Скетчинг | Рисование с нуля. Привет! Меня зовут Маша и я учу рисовать скетчи и иллюстрацию всех желающих вне зависимости от пола, возраста и опыта рисования.Мой девиз в преподавании - индивидуальный подход и полная свобода фантазии. Занимаюсь с детьми и взрослыми лично и онлайн. На индивидуальное занятие даже выезжаю на дом.
Скетчинг | Рисование с нуля
Привет! Меня зовут Маша и я учу рисовать скетчи и иллюстрацию всех желающих вне зависимости от пола, возраста и опыта рисования. Мой девиз в преподавании -...
Арт разное творчество. Творчество, рисование, живопись.
Арт разное творчество
Творчество, рисование, живопись.
РиСоВаНиЕ. Здесь будут рисунки и картинки
РиСоВаНиЕ
Здесь будут рисунки и картинки
Рисование и Арт-терапия. Живу рисуя и рисую свою жизнь. Меня зовут Ольга. Так получилось, что я имею группу инвалидности. Было очень трудно осознать что моё заболевание не излечимо. И очень долго я это отрицала и не могла принять себя. Помогло обучение по PRпродвижению и арт терапии. Психолог посоветовала рисовать. И я увлеклась этим настолько, что первое время было жалко ложиться спать. Ведь в это время можно было что-то нарисовать. А потом я поняла, что мне нравится помогать рисовать другим. И заражать их счастьем, счастьем творить и создавать что-то свое. Собственное, авторское, не стандартное и не похожее на другихТеперь я веду мастер классы придумала и организовала свой художественный конкурс. А в группе по рисованию мы интересуется, рисуем, творим, воплощаем, создаём, делимся.Электронная почта sm.salnikova@mail.ru
Рисование и Арт-терапия
Живу рисуя и рисую свою жизнь. Меня зовут Ольга. Так получилось, что я имею группу инвалидности. Было очень трудно осознать что моё заболевание не...
~~~Рисование~~~. Рисуем красиво и класно!!
~~~Рисование~~~
Рисуем красиво и класно!!
Рисование для взрослых СПБ. Здесь безопасное пространство, где можно позволить себе отдохнуть душой от рутины, новостей, проблем и переключиться на творчество. Расслабиться и сделать то, что так давно хотелось, на что не хватало решимости.Я поддерживаю и направляю. Помогаю выразить себя через рисование, перенести впечатления на бумагу.
Рисование для взрослых СПБ
Здесь безопасное пространство, где можно позволить себе отдохнуть душой от рутины, новостей, проблем и переключиться на творчество. Расслабиться и сделать...
Медитативное рисование. Арт-терапия.. Друзья, набирается группа по медитативному рисованию, арт-терапии.Наши занятия направлены на расслабление и обретение внутренней гармонии через творчество. Бессознательный, медитативный рисунок позволяет отпустить напряжение и беспокоящие мысли, обрести покой; обретение спокойствия позволяет человеку восстановить связь со своим внутренним, глубинным миром. Все действия, совершенные из этого состояния кардинально меняют как самого человека, так и его жизнь.«Всегда действуй только в Любви, из Любви и Любовью». Симеон АфонскийВас ждут:- медитативное рисование и арт-терапия- уроки рисунка, живописи и графики- практики расслабления телаПриглашаем всех желающих:- разрешить себе Творить, раскрыть творческий потенциал- раскрепоститься через Созидание, Создание- перенастроиться и вдохновиться на новые проекты- освоить разные техники и приемы работы с художественными материалами- расслабить тело и успокоить ум через практикиЗанятия будут проводиться по средам, по адресу: Зорге 76 - ЦТР Тибет. Начало в 10.00 (длительность - 2 часа).Желающие записаться - пишите в ЛС
Медитативное рисование. Арт-терапия.
Друзья, набирается группа по медитативному рисованию, арт-терапии. Наши занятия направлены на расслабление и обретение внутренней гармонии через творчество....
Рисование. рисуйте и викладывайте свои рисунки
Рисование
рисуйте и викладывайте свои рисунки
Изостудия «Морошка» рисование | Янино. Здесь нет случайных мазков. Каждое занятие — это:🎨 Тонкая настройкаЯ не просто даю задание — я ищу ключик к каждому ребенку. Для кого-то упрощаю сюжет, кому-то добавляю сложности, а иногда создаю целую историю на ходу, чтобы искра интереса не угасла. С малышами это особое искусство — удержать баланс между свободой и руководством.✍ Школа важных мелочейПод нашими кистями незаметно крепнет хватка (в прямом и переносном смысле), вырастает терпение, оттачивается внимание. Но самое ценное — появляется та самая «я могу!», которая потом звучит и за пределами студии.🌱 Территория без страхаПомните первые шаги ребенка? Здесь так же — сначала робкие линии, боязнь ошибиться... А потом — счастливое осознание: «не получилось» значит «попробую иначе». Видеть, как дрожащие ручки обретают уверенность, а глаза загораются азартом — это бесценно.🌈 Уроки, которых нет в учебникахМы учимся:–видеть прекрасное в обычном–превращать «не вышло» в «а если так?»–радоваться не только результату, но и процессу–слышать себя сквозь шум перфекционизмаЭто не просто рисование. Это медленное, бережное выращивание уверенности, вкуса и того самого «внутреннего стержня», который поможет вашему ребенку в будущем.Приходите — будем расти вместе! 🌟
Изостудия «Морошка» рисование | Янино
Здесь нет случайных мазков. Каждое занятие — это: 🎨 Тонкая настройка Я не просто даю задание — я ищу ключик к каждому ребенку. Для кого-то упрощаю сюжет,...
Рисование песком | Челябинск. Изготовление планшетов и столов для рисования песком
Рисование песком | Челябинск
Изготовление планшетов и столов для рисования песком
© 2020-2024, quinlira.com