Найдите друзей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис создан для тех, кто хочет быстро и эффективно находить людей и сообщества во ВКонтакте. С нами вы можете искать друзей, знакомых, популярные группы для общения, услуг и товаров. Удобные фильтры и простой интерфейс позволят вам экономить время и находить нужные результаты за несколько секунд. Независимо от того, что вы ищете – интересные сообщества или друзей, наш сервис поможет вам в этом!

Авто и транспорт

★Probki.BY★автоканал, интернет-рации. - оперативная информация с программы Zello, канала Probki.BY- все автомобильные новости и события Беларуси- ключевые авто новости и события со всего мира- покупка, продажа, обмен автомобилей- поиск запчастей, расходников- статьи, обзоры, тесты автомобилей- приколы, анекдоты
★Probki.BY★автоканал, интернет-рации
- оперативная информация с программы Zello, канала Probki.BY - все автомобильные новости и события Беларуси - ключевые авто новости и события со всего мира -...
Суетливые истории. Ассалам алейкум братья, в перерывах между игрой в нарды и ремонтом автомобилей я пишу вам небольшие обзоры на лучшие пушки гонки, ракеты и болиды формулы -1
Суетливые истории
Ассалам алейкум братья, в перерывах между игрой в нарды и ремонтом автомобилей я пишу вам небольшие обзоры на лучшие пушки гонки, ракеты и болиды формулы...
АвтоАрена. Авторский канал, увлекательное из мира автомобилей!Новинки, выставки, ремонт, тюнинг и обзоры.Подписывайтесь на наш канал!
АвтоАрена
Авторский канал, увлекательное из мира автомобилей! Новинки, выставки, ремонт, тюнинг и обзоры. Подписывайтесь на наш...
Top&Car. Обзоры автомобилей
Top&Car
Обзоры автомобилей
KillAqua | АНТИдождь | АНТИгрязь | ЕКАТЕРИНБУРГ. ‼Высокотехнологичное средство KillAqua.‼✔Отталкивает воду и грязь✔Ледяная корка не прилипает к стеклу и легко счищается✔Использование дворников снижается втрое и увеличивается срок их эксплуатации✔Втрое уменьшает использование стеклоомывающей жидкости✔Снижает яркость бликов фар от фар встречных автомобилей✔Улучшает обзор и уменьшает скорость реакции водителя на внештатные ситуации✔Разводы, следы от насекомых и др. сложные загрязнения удаляются без использования дорогостоящих средств✔На лобовом стекле образуется меньше царапин ✔Стойкое к механическим и химическим воздействиям - не смывается на мойке✔Срок службы: 10-18 месяцевВ НАЛИЧИЕ В ЕКАТЕРИНБУРГЕ!!!
KillAqua | АНТИдождь | АНТИгрязь | ЕКАТЕРИНБУРГ
‼Высокотехнологичное средство KillAqua.‼ ✔Отталкивает воду и грязь ✔Ледяная корка не прилипает к стеклу и легко счищается ✔Использование дворников снижается...
Привет, в сей час Севастополь. ПРИВЕТ Всем))))Это обзор Севастополя, каким он представляется жителям и гостям прямо в сей час.Гуляете пешком, смотрите в окно из своего автомобиля, едете на работу или учебу, путешествуете - заметили что-то интересное на улицах города или просто хотите поделиться каким-то моментом? Такая возможность есть у каждого. Мы открыты для Всех.Требования к подписи к фото: Привет, в сей час (время), комментарий.
Привет, в сей час Севастополь
ПРИВЕТ Всем)))) Это обзор Севастополя, каким он представляется жителям и гостям прямо в сей час. Гуляете пешком, смотрите в окно из своего автомобиля, едете...
ALL_CARS. Привет друг, ты зашёл в группу, целеком и полностью посвящённую самым разным автомобилям и всему, что с ними связано, надеемся ты тут задержишься 😏Здесь ты найдёшь:⛽Авто от Копейки до Rolls-Royce, cпорткары, маслкары, концепты и прочее-прочее ... (далее должен идти длинный список, но его почему то нет). ⛽ Цены на авто и их характеристики ⛽ Интересные статьи на автотематику ⛽ Опросы ⛽ Видео ⛽ Мемы ⛽ Мызыкальные подборки ⛽ Обзоры Также, если тебе есть чем поделиться, в качестве интересного контента, то не стесняйся, предлагай новость, а мы её обязательно опубликуем под твоим авторством 😎
ALL_CARS
Привет друг, ты зашёл в группу, целеком и полностью посвящённую самым разным автомобилям и всему, что с ними связано, надеемся ты тут задержишься 😏 Здесь ты...
Russia Drives. Обзор автомобилей от первого лица, замеры мощности, замеры 0-100 / 0-200 / 100-200 и не только...
Russia Drives
Обзор автомобилей от первого лица, замеры мощности, замеры 0-100 / 0-200 / 100-200 и не только...
Автозеркала и Зеркальные элементы. Автозеркала и Зеркальные элементы для автомобилей в Украине. - Асферические автозеркала заднего вида с обогревом и антибликом- Зеркальные элементы на любое авто (цену уточняйте).- Качественные Австрийские зеркала (не Китай и не подделка).Осуществляем ИЗГОТОВЛЕНИЕ АВТОЗЕРКАЛ любой сложности: Асферических, сферических, плоских, установка обогрева.Зеркала для отечественых авто и иномарок. Грузовых и полугрузовых автомобилей.- Видны мертвые зоны.- Эффективная система обогрева.- Антибликовое покрытие.- Надежная упаковка.- Быстрая доставка по Украине службами доставки Нова Почта, Интайм, Деливери.Ремонт автозеркал любой сложности.Обогревательные элементы разных форм и размеров.Гарантия 6 месяцевЗеркало, увеличивающее угол обзора с традиционных для автозеркал 15-17 градусов до 45 градусов без серьезных искажений изображения по краям. Такое зеркало вы можете заказать по телефону:+380501065285
Автозеркала и Зеркальные элементы
Автозеркала и Зеркальные элементы для автомобилей в Украине. - Асферические автозеркала заднего вида с обогревом и антибликом - Зеркальные элементы на...
Авто клуб, авто тюнинг, авто звук, обзор авто,ав. Всё о автомобилях, тюнинг авто, обсуждения авто, новости авто.
Авто клуб, авто тюнинг, авто звук, обзор авто,ав
Всё о автомобилях, тюнинг авто, обсуждения авто, новости авто.
CarEx Korea — Авто из Кореи. Автомобили вашей мечты из Кореи!CarEx Korea - это команда специалистов, которые помогут Вам найти и доставить под ключ желанный автомобиль прямиком из Кореи в страны СНГ и Россию!Подбор автомобилей производится профессионалами, и перед покупкой для Вас будет проведён детальный обзор автомобиля.Наша цель - предоставление оптимальных решений, результат и довольство клиента!
CarEx Korea — Авто из Кореи
Автомобили вашей мечты из Кореи! CarEx Korea - это команда специалистов, которые помогут Вам найти и доставить под ключ желанный автомобиль прямиком из...
Перетяжка рулей, потолков, ремонт кожи в Москве. Наша компания на рынке с 2018 года📆Почему стоит обратиться именно к нам?🧐👇👇👇🎯Ценим свою репутацию📊🎯Удаление вмятин без покраски PDR⛏️🎯 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ на ЯНДЕКС🎯Свое производство полного цикла🛠️🎯Прозрачные цены💵 🎯Оценка работ по фото📷🎯Гибкие системы скидок и акций💰Нас выбирают за качество!💯💯8(999)979-38-598(999)998-74-79YouTube: Соколинскийhttps://youtu.be/rMYysKEa2KUЧасы работы Вт-Вс 10:30 - 20.00Понедельник ВЫХОДНОЙ!Другие часы по предварительной записи!Instagram: https://www.instagram.com/tuningrul/Полный обзор нашего ателье👇https://m.youtube.com/watch?v=RQQ1_7_Tp7Q&feature=youtu.be
Перетяжка рулей, потолков, ремонт кожи в Москве
Наша компания на рынке с 2018 года📆 Почему стоит обратиться именно к нам?🧐 👇👇👇 🎯Ценим свою репутацию📊 🎯Удаление вмятин без покраски PDR⛏️ 🎯 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ на...

Фитнес и здоровье

Сколиоз. Оздоровительно-физкультурный комплекс. Оздоровительно-физкультурный комплекс на восстановление опорно-двигательной системы человека и уменьшение градуса сколиоза. Правильное распределение объемов определенных групп мышц, подтяжка отвисших тканей (мышц живота, паховых, ягодичных, мышц груди).Комплекс разработан массажистом с 25-летнем стажем, владеющим мануальным правлением позвоночника и суставов.Комплекс рекомендован для людей с болями в шейном грудном и поясничных отделах позвоночника, шейных и спинных мышц, а так же коленных и локтевых суставов. Рекомендован для всех возрастов с 1 года до 60 лет. С года до 15-16 лет под контролем родителей после прохождения обучения комплексу у его создателя. ВНИМАНИЕ!!!Для восстановления по данному комплексу обязательна предварительная консультация для подбора индивидуальных видов упражнений. Подбор упражнений осуществляется по снимку или виду спины индивидуально.
Сколиоз. Оздоровительно-физкультурный комплекс
Оздоровительно-физкультурный комплекс на восстановление опорно-двигательной системы человека и уменьшение градуса сколиоза. Правильное распределение объемов...
Бесплатная школа ЯроллеR. В парке Горького начала свою работу бесплатная школа для всех желающих от 7 лет! Занятия будут проходить КАЖДЫЕ выходные до 31 августа!23го мая пройдут занятия по Speed Slalom и FSK*24го мая пройдет бесплатное занятие по базовым навыкам*** Важно умение уверенно ездить лицом и спиной вперед. Длительность занятий по полтора часа. Обязательно наличие школьной футболки** В базовые навыки входит: правильный толчок, упражнение Фонарик, езда лицом вперед и торможение плугом.
Бесплатная школа ЯроллеR
В парке Горького начала свою работу бесплатная школа для всех желающих от 7 лет! Занятия будут проходить КАЖДЫЕ выходные до 31 августа! 23го мая пройдут...
Йога для будущих мам в Оренбурге.. ЙОГА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ.Открыт набор в группу. Занятия проводятся понедельник, среда, пятница с 15ч до 16ч. Запись обязательна.ЗАЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ БУДУЩИМ МАМАМВ отличие от шейпинга, ЙОГА – это комплекс мягких и плавных движений, исцеляющих все тело, восстанавливающих работу всех органов и систем. Не изнуряет, однако, прекрасно сжигает все лишние отложения на животе, бедрах и т.д.В отличие от гимнастики, ЙОГА – это более глубокий контакт с тем, что происходит с телом во время упражнений. Это осознанная концентрация на определенных участках тела и дыхании. Помимо физических упражнений йога учит «быть в моменте», управлять процессом внутри себя, выводит из привычного с детства автоматического выполнения «зарядки», синхронизирует работу ума и тела, выравнивает и облегчает дыхание.С помощью специальных упражнений женщина сможет избежать таких проблем, как избыточный вес и боль в спине, научиться снимать проявления токсикоза. Регулярные занятия йогой уменьшают риск образования растяжек. Регулярные занятия йогой помогут вам легче перенести беременность, а также роды и постродовой период. К примеру, существуют асаны (так называются позы йоги), усиливающие лактацию у кормящих женщин.В отличие от любых других видов спорта йога не утомительна: она не забирает у вас энергию, а, наоборот, прибавляет её!Как и почему это работает?Многими врачами было отмечено, что будущие мамы, практикующие йогу, обладают хорошим физическим здоровьем и излучают оптимизм. Их тела пластичны и подготовлены к тому, чтобы во время родов они могли принять любую удобную позу. С помощью некоторых асан можно избавиться от различных видов боли, связанных с беременностью, а также уменьшить боль, вызванную непосредственно родами:Правильное дыхание: гипоксическая тренировка ребенка + самообезболивание в родах для мамы.Благодаря тренировке дыхания (дыхательные упражнения — пранаямы) мы получаем как минимум два результата. Первый — это то, что плод получает много обогащённой кислородом материнской крови. А второй — это устойчивость к гипоксии, что важно во время родов.Кроме того, йогические дыхательные практики следует применять во время родов: правильное дыхание не только снимет боль, но и поможет избежать слабой родовой деятельности.Роды проходят легчеВыполняя йогические упражнения для тазового дна, вы сделаете мышцы таза эластичными и упругими, научитесь напрягать и расслаблять их по желанию. Эти упражнения помогут ребёнку впоследствии без проблем пройти свой родовой путь.Асаны помогают сделать определённые группы мышц более эластичными, снять с них сковывающее напряжение, и в то же время сделать их более сократимыми, укрепить, «подтянуть». Сухожилия — связки, которые крепят мышцы к костям скелета, также подвергаются воздействию во время практики и становятся более эластичными. Сочленения костей (подвижные — это суставы, есть также сочленения с ограниченной степенью подвижности или неподвижные — соединения тазовых костей друг с другом в области лобка или с крестцом) также обретают дополнительную свободу движений (конечно, на примере суставов это намного заметнее, чем, например, на примере лобкового сочленения ).А именно то, что существенно облегчает процесс родов — это «не закостенелый», подвижный таз, эластичные мышцы дна малого таза и промежности.Все врачи знают, что самые распространенные проблемы во время родов — разрывы влагалища и промежности, что часто связано с рыхлостью, неэластичностью тканей, поэтому особое внимание на занятиях уделяется тренировке мышц тазового дна, промежности и влагалища. Практика показывает, что женщинам требуется много и регулярно упражняться, чтобы укрепить эти мышцы, научиться ими управлять, осознанно напрягая и расслабляя. Приобретенные на занятиях навыки помогают женщине во время потуг и обеспечивают благоприятный исход родов.
Йога для будущих мам в Оренбурге.
ЙОГА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ. Открыт набор в группу. Занятия проводятся понедельник, среда, пятница с 15ч до 16ч. Запись обязательна. ЗАЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ БУДУЩИМ...
НАУЧИСЬ ПЛАВАТЬ САМ ЗА 5 ШАГОВ. Хотите научиться плавать эффективно по технике без страха ❓Приглашаю вас на свой БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «5 шагов ‹без воды›, которые помогут тебе научится плавать самостоятельно»На мастер-классе мы разберем:➖Как правильно выполнять вдох как основа любого стиля плавания;➖Виды упражнений способствующие расслаблению и контроля тела в воде;➖Особенности работы ног и рук при плавании разными стилями. Разберем и сделаем основные упражнения при плавании кролем, на спине и брассом;➖Правильное сочетание дыхания, ног и рук одновременно при плавании разными стилями.Хотите научится плавать с нуля преодолев все страхи связанные с плаванием или улучшить свои имеющиеся результаты?Регистрируйтесь на мастер-класс, который пройдет 20 октября в 20:00.🎁 Сразу после регистрации вы получите подарок, pdf-файл « »Для регистрации переходи по ссылке Или напишите нам сообщение «Хочу на мастер-класс»
НАУЧИСЬ ПЛАВАТЬ САМ ЗА 5 ШАГОВ
Хотите научиться плавать эффективно по технике без страха ❓ Приглашаю вас на свой БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «5 шагов ‹без воды›, которые помогут тебе научится...
Тяжёлая атлетика ДЮСШ Торпедо Брянск. Тяжёлая атлетика- олимпийский скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении. Объединённое общее двух наиболее успешных попыток определяет общий результат в весовой категории. Весовые категории у мужчин и женщин разные. Тяжелоатлет, у которого не получилось успешно выполнить хотя бы один рывок и один толчок, проигрывает и выбывает из соревнования.Круглогодично производстводится набор юношей и девушек 2003-2009 г.р. для занятий т/а в ДС ,, Торпедо, занятия БЕСПЛАТНЫЕ,занятия проводит МС России по т/а,КМС по классическому троеборью Ивашуто Александр Александрович.Адрес улица. 22 Съезда КПСС д.98РЫВОК...................Поставил ноги,спину вставилИ руки широко расправил,Ладони впились цепко в гриф,Последний вдох,последний миг ,Зал в ожидании затих.-Ап!- в подрыве вырывался крик.-Сидеть! Держать! И надо встать!Она моя!Эх жаль бросать.......ТОЛЧОК......................Красивый старт,спина прямая.С помостом сросся ,как влитойИ штанга, медленно взлетая,На грудь ложится:-Встать! Встаём!Железом сдавливает горло,В глазах темнеет, свет не мил.Толчок :-Держать!...и ей он гордо:-Ну, что ж подруга,извини!............
Тяжёлая атлетика ДЮСШ Торпедо Брянск
Тяжёлая атлетика- олимпийский скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по...
Fitnet_s_mari. Здоровая спина и суставы с Мариной Мазур✨Приветствую Вас в моем сообществе!✔️Я инструктор-методист по физической реабилитации и эрготерапии. ✔️Сертифицированный фитнес-тренер по пилатес, йоге, силовым направлениям ✔️Создатель онлайн-клуба Fitnes_s_mariЗдесь вы найдете информацию про:-здоровые суставы и позвоночник с помощью упражнений-грамотный фитнес без вреда для здоровьяТак же подписывайтесь на меня в других соцсетях:Инстаграмhttps://instagram.com/fitnes_s_mari?igshid=MzRlODBiNWFlZA==Телеграм fitnes_s_mari
Fitnet_s_mari
Здоровая спина и суставы с Мариной Мазур ✨Приветствую Вас в моем сообществе! ✔️Я инструктор-методист по физической реабилитации и эрготерапии....
Йога для беременных в Твери. АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ. Йога для беременных - это безопасная и эффективная практика самопознания и наполнения женского тела здоровьем.Йога для беременных - это практика йоги, адаптированная для будущих мам.Йога для беременных предназначена для женщин, которые хотят получить информацию и:- подготовить себя к зачатию ребёнка;- сделать всё от себя зависящее, чтобы период беременности на каждом этапе и период родов прошли в спокойствии и согласии с собой;- грамотно восстановить своё тело после родов.Упражнения, выполняемые на занятиях:- развивают область малого таза;- укрепляют и разгружают мышцы спины;- расширяют пространство под диафрагмой и уменьшают неприятные ощущения ( затрудненность дыхания, изжога) на поздних сроках беременности; - раскрывают грудную клетку и способствуют более эффективному дыханию; - способствуют правильному предлежанию ребёнка;- тренируют ткани промежности для профилактики разрывов в родах; - уменьшают отеки конечностей и являются профилактикой варикозного расширения вен;- устраняют дискомфортные или болевые состояния;- способствуют расслаблению и восстановлению организма будущей мамы.Дыхательные упражнения ( пранаямы):- насыщают материнский организм и растущий плод силой;- снижают тонус матки;- способствуют психоэмоциональной устойчивости, успокоению ума;- способствуют формированию родового каналаПрийти на занятия можно в любой период беременности.Пусть Ваша беременность завершится легко и радостно.И Вам захочется всё повторить !
Йога для беременных в Твери. "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ"
Йога для беременных - это безопасная и эффективная практика самопознания и наполнения женского тела здоровьем. Йога для беременных - это практика йоги,...
Студия растяжки ItYourFit | Барнаул. В СТУДИИ:--------------------1. Система СМОТРИ И ПОВТОРЯЙ не относится. Вас растягивает тренер;--------------------2. Каждое упражнение тренер выполняет вместе с вами, поэтому результат наступит гораздо быстрее, чем при самостоятельной растяжке;--------------------3. Разработана система эффективных и безопасных тренировок по растяжке. Занятие длится 60 минут и состоит из: разминки, шпагатов, растяжки спины, рук и стоп;--------------------4. При соблюдении режима тренировок, назначенного тренером, вы получите желаемый результат;--------------------5. Вы не только почувствуете , но и УВИДИТЕ свой результат. Каждые 10-12 занятий делаются замеры показателей вашей гибкости. Уже после первых тренировок будет понятно, с какой скоростью ваше тело приобретает гибкость и можно будет сказать, сколько времени вам потребуется для того, чтобы достичь желаемого результата.--------------------🌼 Индивидуальный подход к каждому🌼 Помимо шпагатов, - гибкость спины, стоп, рук, а также разные красивые элементы гимнастики🌼 Тренер-руководитель - КМС (Кандидат в Мастера Спорта) по художественной гимнастики - знание всех нюансов правильной растяжки.
Студия растяжки "ItYourFit" | Барнаул
В СТУДИИ: -------------------- 1. Система "СМОТРИ И ПОВТОРЯЙ" не относится. Вас растягивает тренер; -------------------- 2. Каждое упражнение тренер...
Остеопат | Реабилитолог | Голдобин Владимир. 💚 Дипломированный практикующий массажист, реабилитолог. Работал с пара-олимпийской сборной по футболу, в детском восстановительном центре. Имею непрерывный опыт более 20 лет. Разрабатываю программы по восстановлению с применением авторских методик, подбора упражнений для закрепления результата и др. Формат как онлайн, так и личные приемы, консультации🌿 Все методы и техники абсолютно безопасны и подходят каждому и в любом возрасте. Позволяет достичь долгосрочных результатов.🌿 Показания к авторской методике:* Дискомфорт в области спины и позвоночника* Хронические головные боли и головокружения* Постоянная усталость и сонливость* Частые отеки и ощущение онемения в конечностях* Проблемы с осанкой и ограниченность движений* Опущение внутренних органов* Нарушения систем организма* Вегетососудистая дистония* Мышечные боли и дисфункции мышц* Нарушения кровообращения* Провисание живота и поддержание его тонуса* Нарушения сна и бессонница* Признаки целлюлита* Опущение мышц лица* Восстановление после родов и поддержание здоровья в разные периоды беременностиЕсли у вас похожие симптомы или необычные случаи подписывайтесь , разберем Вашу ситуацию. Помогу выйти на новый уровень Ваше самочувствие. 🌍
Остеопат | Реабилитолог | Голдобин Владимир
💚 Дипломированный практикующий массажист, реабилитолог. Работал с пара-олимпийской сборной по футболу, в детском восстановительном центре. Имею непрерывный...
ФИТНЕС.ВЕЛИКИЙ НОВГОРОД (ЗАПАДНЫЙ РАЙОН).. 🔗Наш адрес: Великий Новгород, ул. Свободы, д. 25. Торговый центр Барк, 2 этаж, левое крыло📱Наш телефон: 901-501💪 ФИТНЕС-СТУДИЯ Splash (Западный район) - это островок здоровья и хорошего настроения в городе Великий Новгород, творческое пространство, где ваша тренировка никогда не будет простым набором упражнений.⠀ 💫Мы готовы предложить своим клиентам многочисленные фитнес-направления: от силовой аэробики до интервальных тренировок, направленных на жиросжигание, а так же направлений Разумное тело: Пилатес и Йога , Здоровая спина, Йога в гамаках и т.д. 🔗 Мы предлагаем вам персональные тренировки на Многофункциональном тренажере Бубновского, направленные на реабилитацию и оздоровление позвоночника, спины и суставов. А также на формирование красивой фигуры: от похудения до наращивания мышечной массы⠀ 💗 Занятия подходят для взрослых и детей разных возрастов.⠀🙏У нас работают высококвалифицированные преподаватели, которые с вниманием относятся к каждому клиенту студии.Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/splash_fit_zapad
ФИТНЕС.ВЕЛИКИЙ НОВГОРОД (ЗАПАДНЫЙ РАЙОН).
🔗Наш адрес: Великий Новгород, ул. Свободы, д. 25. Торговый центр "Барк", 2 этаж, левое крыло 📱Наш телефон: 901-501 💪 ФИТНЕС-СТУДИЯ "Splash" (Западный...
Здоровая спина - кинезиотерапия!. Для чего нужна кинезиотерапия?Что лечат с помощью кинезиотерапии: • Остеохондроз, артриты, артрозы• грыжи межпозвоночных дисков• болевые синдромы шейного отдела • реабилитация послеродового периода• спортивные травмы• головные боли, головокружения Что такое кинезиотерапия?• комплексы упражнений на тренажерах и лечебная гимнастика • медицинский массаж и саунотерапия; кедровая фитобочка• авторская методика коррекции глубоких мышц шеи• программа естественного снижения веса• комплексы упражнений на специальном реабилитационном оборудовании• лечебная гимнастика• медицинский массаж и саунотерапия• кедровая фитобочка
Здоровая спина - кинезиотерапия!
Для чего нужна кинезиотерапия? Что лечат с помощью кинезиотерапии: • Остеохондроз, артриты, артрозы • грыжи межпозвоночных дисков • болевые синдромы...
Хореография для дошкольников. Целью данных занятий является формирование пластики, музыкального ритма, развитие творческих способностей, умения воплощать музыкально - двигательный образ.В занятия входят упражнения, танцы, игротанцы, музыкально-подвижные игры.Ритмичные упражнения развивают координацию движений, быстроту реакции, ориентировку в пространстве - исправляет природные недостатки (сутулость, развернутость стоп), постоянно уделяется внимание технике: прямая спина, ходьба с правильным положением корпуса, легкость в беге, гибкость корпуса - общие требования на всех занятиях. Они является основой для развития чувства ритма и двигательных способностей занимающихся, позволяющих свободно, красиво и координационно правильно выполнять движения под музыку.«Игротанцы» направлены на формирование у воспитанников танцевальных движений, что способствует повышению общей культуры ребенка. Танцы имеют большое воспитательное значение и доставляют эстетическую радость занимающимся. В этот раздел входят: танцевальные шаги, элементы хореографических упражнений и такие танцевальные формы, как историко-бытовой, народный, современный и ритмический танцы.«Музыкально-подвижные игры» содержит упражнения, применяемые практически на всех занятиях, и являются ведущим видом деятельности дошкольников. Здесь используются приемы имитации, подражания, образные сравнения, ролевые ситуации.Хореография является дополнительным резервом двигательной активности детей, источником их здоровья, радости, повышения работоспособности, разрядки умственного напряжения, следовательно, одним из условий подготовки к учебной деятельности в школе.
Хореография для дошкольников
Целью данных занятий является формирование пластики, музыкального ритма, развитие творческих способностей, умения воплощать музыкально - двигательный образ....

Кино и сериалы

The Cheese - Гик Паблик!. Официальная группа канала The Cheese. Обзоры, сериалы, кино, факты, топы, новости и многое другое! Тут есть все)
The Cheese - Гик Паблик!
Официальная группа канала The Cheese. Обзоры, сериалы, кино, факты, топы, новости и многое другое! Тут есть...
Кск Сивка Бурка . Хелоу !-------------- -------------- -------------- --------------Вас приветствует администрация Кск Сивка Бурка ! Эта группа поможет вам ознакомиться с коллективом , лошадьми ..да и с самим комплексом ! -------------- -------------- -------------- --------------У нас вы всегда можете найти :🐎- Добрых лошадей :)✌- Дружескую Атмосферу ! 📷- Фотографии ! На природе,в манеже, в конюшне и т.д🎥- Съемки сериалов , фильмов , обзоров и т.д )🌞- Ежедневные обновления !)✨- Конкурсы !🎶- Музыка !) Почему бы и нет ?Вступай ! Мы тебя ждем ;)-------------- -------------- -------------- --------------Подробнее о Кск :Официальное название : Sivka ByrkaМестонахождение : Беларусь, Минская Область .Количество лошадей : 4Количество персонала : 4 -------------- -------------- -------------- --------------Постройки :Конюшня на 6 голов - √Левада - Манеж - √Амуничник- √Кузница - √( В разработке )-------------- -------------- -------------- --------------Достижения :10 участников -√20 участников-√30 участников-40 участников-50 участников--------------- -------------- -------------- --------------
Кск "Сивка Бурка "
Хелоу ! -------------- -------------- -------------- -------------- Вас приветствует администрация Кск " Сивка Бурка " ! Эта группа поможет вам...
Обзорник. Обзоры фильмов сериалов..Ссылки для скачивание всех популярных сериалов http://lostfilm.tv/http://novafilm.tv/Ссылки в контакте на группу с популярными мультсериаламиhttp://vkontakte.ru/id9634108#/club7738311Ссылки на 100500-Шарик шоу-This is Хорошоhttp://vkontakte.ru/id9634108#/maximplus100500http://vkontakte.ru/id9634108#/sharikgrouphttp://vkontakte.ru/id9634108#/thisishoroshoСсылки на филосовские группыhttp://vkontakte.ru/prosvetlenСсылка на скачивание с торрентаhttp://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2767266Ссылка для скачивание с контакта последняя версия Вк-север(music)http://vkmusic.citynov.ru/
Обзорник
Обзоры фильмов сериалов.. Ссылки для скачивание всех популярных сериалов http://lostfilm.tv/ http://novafilm.tv/ Ссылки в контакте на группу с...
Обитель Принцессы Сталин. Всем привет!)Меня зовут Катя, мне 25 лет и я являюсь частичкой нашего земного социума.Моя жизнь крутится вокруг троих людей: моей маленькой Монстры, моего идеального Рептилоида и, соответственно, вокруг себя самой.И в один прекрасный момент я решила поделиться с вами моментами своей жизни и своих увлечений. Здесь вы можете найти кулинарные рецепты, обзоры на фильмы и сериалы, туториалы и мой видео-бред; подборки музыки, цитат и шуток; пачки фотографий и мои рассказы.Чувствуйте себя как дома, но не забывайте, что Принцесса Сталин может расстрелять в любой момент.
Обитель Принцессы Сталин
Всем привет!) Меня зовут Катя, мне 25 лет и я являюсь частичкой нашего земного социума. Моя жизнь крутится вокруг троих людей: моей маленькой Монстры, моего...
дневники вампира. ╔════════════════════════════════║๑۩۩๑Вы зашли в группу дневники вампира ๑۩۩๑ ║Мы посвятили её║популярному сериалу ║ДнЕвНиКи ВаМпИрА║Кто не смотрел этот сериал, настоятельно ║рекомендуем посмотреть его*)║Только у нас в группе вы сможете найти║●√ Фотографии║●Обзор всех фото группы║▐ видео и так далее....▐║║●√Абсолютно всю информацию ║о своих любимых героях║Чтобы не забыть о существовании группы - ║добавьте её в Закладки║√День рождение нашей группы 2011 год, 7января...║√Руководителей этой группы║║√Каждую неделю группа обновляется!║Заходите сюда почаще и рассылайте ссылки ║друзьям!!!
дневники вампира
╔════════════════════════════════ ║๑۩۩๑Вы зашли в группу дневники вампира ๑۩۩๑ ║Мы посвятили её ║популярному сериалу ║"ДнЕвНиКи ВаМпИрА║Кто не смотрел...
★★Monster High★★Монстр Хай★★. Мастер классы ,сериалы ,видео обзоры .
★★Monster High★★Монстр Хай★★
Мастер классы ,сериалы ,видео обзоры .
Беседка DenDen'a (В кратце). Здравствуй, очередняра. Я приветствую тебя в группе Беседка DenDen'a (В кратце). Меня зовут, меня не зовут, я сам прихожу.Первоначально я писал фанфики (АХАХАХВХВ ПИЗДЕЦ ВЫ ПРЕДСТАВЬТЕ ЭТО) и именно этому была посвящена группа (Гениальная мотивация). Но в сентябре 2017 года я сменил тематику группы, потому что я бросил писать фанфики, и начал снимать видео (Хороший ход, но первого шага было бы вполне достаточно, но что есть, то есть, хотя никогда не поздно все исправить). На моем канале выходят видео-обзоры на фильмы и сериалы (Киньте страйки пожалуйста). Видео выходят раз в месяц (Ебать ты ленивое стагнационное хуйло)Спасибо за ваше внимание. С вами был DenDen (Надеюсь больше не будет). Всем удачи, и до скорых встреч. Пока-пока!
Беседка DenDen'a (В кратце)
Здравствуй, очередняра. Я приветствую тебя в группе "Беседка DenDen'a (В кратце)". Меня зовут, меня не зовут, я сам прихожу. Первоначально я писал фанфики...
Old Billy TV. Играем вместе со стариком Билли!Old Billy TV - это молодой и развивающийся проект. У нас ты найдёшь много интересного: обзоры, стримы, прохождения, игровые скриншоты и крутую музыкальную подборку!Также на нашем канале вы можете найти прохождения игр в виде сериала.Подробности о сериалах: https://goo.gl/JkHKvi.Мы всегда открыты для сотрудничества. Вы можете связаться с нами в любое время через группу.ВЫ можете помочь нашему проекту развиться: http://www.donationalerts.ru/r/oldbilly74. Мы будем благодарны вам за помощь!
Old Billy TV
Играем вместе со стариком Билли! Old Billy TV - это молодой и развивающийся проект. У нас ты найдёшь много интересного: обзоры, стримы, прохождения, игровые...
Папины Дочки. Добро пожаловать в фан-клуб, посвященный комедийному ситкому Папины Дочки.У нас вы найдете фото, видео, аудио, а так же подробности о сериале, интересные факты, последние новости и даже больше!Каждый день мы обновляем стену чем - то новым и с нами Вам скучно не будет!Так же в разделе ссылки Вы сможете просмотреть настоящие страницы актеров сериала и их официальные группы в контакте.Вступайте и заходите в нашу группу, как можно чаще. Нам важен каждый участник!♦ Фото группы:http://vk.com/album-28791212_158458103♦ Обзор фото группы:http://vk.com/photos-28791212♦ Видео группы:http://vk.com/videos-28791212♦ Аудио группы:http://vk.com/audio?id=-28791212
Папины Дочки
Добро пожаловать в фан-клуб, посвященный комедийному ситкому "Папины Дочки". У нас вы найдете фото, видео, аудио, а так же подробности о сериале, интересные...
Менталист & Шерлок & Касл. Группа посвящена самым популярным сериалам. Самые свежие новости, последние серии, обзоры, превью к новым сериям. Менталист (The Mentalist), Шерлок (Sherlock), Касл (Castle), Подозреваемый (Person of Interest) В поле зрения
Менталист & Шерлок & Касл
Группа посвящена самым популярным сериалам. Самые свежие новости, последние серии, обзоры, превью к новым сериям. Менталист (The Mentalist), Шерлок...
ARTобстрел. Шоу о всяком с элементами сарказма и полезности.#АРТОБСТРЕЛ - обзоры творчества художников#ШУСТРЫЙ СЛОН - речь о каноническом крутецком кино#АНТИИВАНГАЙ - обзоры на современные кино и сериалы#АЛЕНА В ТОПЕ - топы всякой всячины: кино, искусство, поступки, решения и т.д.
ARTобстрел
Шоу о всяком с элементами сарказма и полезности. #АРТОБСТРЕЛ - обзоры творчества художников #ШУСТРЫЙ СЛОН - речь о каноническом крутецком кино...
Colors of life. Приветствуем Вас в нашей группе! У нас каждый день недели имеет собственную тему. Понедельник – День изобразительного искусства (Новые работы художников, впечатляющие фото, коллажи и пр.) Вторник – День Книги (Новинки мира книг, новые авторы, делимся своими рекомендациями на тему «Что стоит почитать») Среда – День Музыки (Знакомство с творчеством интересных исполнителей, новости мира музыки. Также помогаем друг другу находить композиции) Четверг – День Кино (Новинки проката, обзоры известных фильмов и сериалов, актеры) Пятница – День Кулинарии и Полезных Советов (обсуждаем вещи, изобретения, решения, которые помогают в повседневной жизни ) Суббота – в этот день публикуются разные интересные и прикольные статьи, которые сложно отнести к вышеперечисленным темам. Это день, когда мы не столь строго ограничиваем подписчиков темой, приветствуем их разные посты. Единственное ограничение – не нарушать правила группы, и чтобы пост не был надоевшим «баяном». Воскресенье -- День путешествий *По субботам можно с разрешения админов рекламировать другие группы, при условии, что будет указано, о чем группа, чем может заинтересовать, какая целевая аудитория.Дата создания группы - 29 авг 2013
Colors of life
Приветствуем Вас в нашей группе! У нас каждый день недели имеет собственную тему. Понедельник – День изобразительного искусства (Новые работы художников,...

Детское развитие

Школа возможностей для дошкольников. Проект Школа возможностей направлен на выполнение цели создания дополнительных условий для реализации возможностей развития потенциала обучающихся в образовательном пространстве Невского района.Для детей создаются необходимые условия для раскрытия талантов, возможностей и индивидуальных способностей ребенка, роста его самостоятельности и уверенности в себе, развития познавательной и творческой активности.
Школа возможностей для дошкольников
Проект "Школа возможностей" направлен на выполнение цели создания дополнительных условий для реализации возможностей развития потенциала обучающихся в...
Нейропедагог для дошкольников и школьников. Что нужно делать, чтобы ребёнок был думающим? Мечта родителей, чтобы их дети учились без них!🥰И это реально!💪Для этого им нужно не так уж и много!☝️Дать чёткие фундаментальные знания.📜Задавать вопросы, а не давать правильный ответ.🤓Как?🙈Об этом я рассказываю на своем экспресс-курсе Подготовка к школе!🔥Формат видео-уроков, изучаете в удобное для вас время. Результат:✅Хорошее чистое письмо.✅Умение сосредоточиться на важном.✅Лёгкое чтение.✅Мотивация и тяга к знаниям. ✅Отсутствие стрессов и гиперактивности. ✅Ребёнок начнёт делать уроки сам. ✅Повышение уровня ответственности у ребёнка. Важно❗️Чтобы прийти ко всем этим результатам, нужно выполнять абсолютно все рекомендации в курсе, их немного и они очень простые. Главное-ваша дисциплина и регулярность выполнения всех моих упражнений, тогда это неминуемо приведёт к успехам ребёнка во всех сферах его жизни. За это я отвечаю💪 Для детей от 5 до ...Записаться на курс https://t.me/logopedtv
Нейропедагог для дошкольников и школьников
Что нужно делать, чтобы ребёнок был думающим? Мечта родителей, чтобы их дети учились без них!🥰 И это реально!💪 Для этого им нужно не так уж и много!☝️ Дать...
Английский для дошкольников в Екатеринбурге. Здравствуйте! Меня зовут Римма. Приглашаю детей 3-8 лет на занятия английским языком по методике В. Н. Мещеряковой. Эта методика учитывает особенности лингвистического развития ребёнка и подходит практически всем маленьким студентам.Родителей приглашаю тоже: занимаясь по малышовой методике, вы получаете уникальную возможность окунуться в детское состояние, когда любой иностранный язык легко мог стать если не родным, то хотя бы любимым. К тому же, занимаясь на базе общего материала, вы сможете разговаривать со своим ребёнком на одном языке. :) Занятия проводятся в Екатеринбурге по адресу: ул. Крауля, 44 (проведение занятий по адресам, предложенным вами, тоже возможно, но при соблюдении ряда условий). Гарантия: если по истечении пробного периода обучения вы решите, что мои занятия вам не подходят - верну деньги за этот период.
Английский для дошкольников в Екатеринбурге
Здравствуйте! Меня зовут Римма. Приглашаю детей 3-8 лет на занятия английским языком по методике В. Н. Мещеряковой. Эта методика учитывает особенности...
Дидактические игры для дошкольников.
Дидактические игры для дошкольников
ДОшкольники Сморгони. Сообщество создано для педагогов и руководителей учреждений дошкольного образования Сморгонского района с целью эффективного решения актуальных вопросов в организации образовательной деятельности, доступа к полезной информации, обмена опытом.
ДОшкольники Сморгони
Сообщество создано для педагогов и руководителей учреждений дошкольного образования Сморгонского района с целью эффективного решения актуальных вопросов в...
Группа студентов-дошкольников Кировского педколл. учеба и общие интерсы Приглашаю вас в группу, в которой планирую выкладывать ссылки и материалы, необходимые нам для учебы и общего взаимного развития! Татьяна Прохорова
Группа студентов-дошкольников Кировского педколл
учеба и общие интерсы Приглашаю вас в группу, в которой планирую выкладывать ссылки и материалы, необходимые нам для учебы и общего взаимного развития!...
Группа ГПД для третьих классов г.Санкт-Петербург. Привет!Раз вы попали на мой сайт,расскажу немного о себе.Меня зовут Аганина Екатерина Владимировна.Я работаю в ГБОУ СОШ № 385 учителем начальных классов.Этот сайт является моей копилкой методической и творческой работы.Группа будет полезна для учителей начальных классов, родителей, воспитателей и всем, кто заинтересован в развитии дошкольников и младших школьников.Здесь Вы найдете все для развития и обучения детейПодпишитесь, чтобы не пропустить интересные публикации.Автор: Аганина.Е.Вhttps://vk.com/id140256176
Группа ГПД для третьих классов г.Санкт-Петербург
Привет!Раз вы попали на мой сайт,расскажу немного о себе. Меня зовут Аганина Екатерина Владимировна.Я работаю в ГБОУ СОШ № 385 учителем начальных...
Лискино лето: незабываемое лето для дошкольников. Лискино лето - это уникальный семидневный проект-путешествие для детей от 2,5 до 6 лет и их родителей.Присоединиться можно тут > https://vk.com/@sunbowschool-liskino-leto
Лискино лето: незабываемое лето для дошкольников
Лискино лето - это уникальный семидневный проект-путешествие для детей от 2,5 до 6 лет и их родителей. Присоединиться можно тут >...
.•*°Детский садик*°●•๑. Все самое-самое из области Образования, воспитания, игр для дошкольников
.•*°Детский садик*°●•๑
Все самое-самое из области Образования, воспитания, игр для дошкольников
Английский для детей (Шлиссельбург,Кировск,Спб). Данное сообщество создано для родителей, которые хотят, чтобы их дети с радостью начали изучать английский язык, либо улучшили уже имеющийся уровень!Я преподаю английский язык в семейном клубе Буратино (г.Кировск), поэтому предлагаю:- дошкольникам: посещение занятий клуба (т.к там имеется необходимая игровая база)- индивидуальные и групповые занятия- школьникам: помощь в решении проблем с английским на дому (по вашим и моим учебникам)- помощь отстающим, плохо усваивающим школьную программу!
Английский для детей (Шлиссельбург,Кировск,Спб)
Данное сообщество создано для родителей, которые хотят, чтобы их дети с радостью начали изучать английский язык, либо улучшили уже имеющийся уровень! Я...
Журналы для воспитателей и педагогов ДОО. https://gosuslugi.ru/snet/67a61a70d0981e710b00049bСвой путь издательский дом «Воспитание дошкольника» начал в 2000 году и был представлен одним журналом – «Дошкольное воспитание», который, выходит в свет уже более 90 лет. Сейчас мы выпускаем два журнала: «Дошкольное воспитание» (издаётся с 1928 года), «Музыкальный руководитель» (с 2004 года). Издательский дом «Воспитание дошкольника» выпускает диски в помощь педагогам дошкольных образовательных учреждений, школ и центров детского творчества. Поле деятельности Издательского дома значительно расширяет сайт, который зарегистрирован как печатный орган. Читатели могут познакомиться здесь с содержанием очередного номера, осуществить подписку на электронные версии журналов. Ещё одной стороной деятельности Издательского дома являются вебинары, которые оказывают методическую помощь педагогам всех регионов России.
Журналы для воспитателей и педагогов ДОО
https://gosuslugi.ru/snet/67a61a70d0981e710b00049b Свой путь издательский дом «Воспитание дошкольника» начал в 2000 году и был представлен одним журналом –...
Footbik [Днепр] - Футбол для дошкольников. Единственный в Украине голландский футбольный центр раннего развития «Футбик» приглашает на увлекательные развивающие занятия мальчиков и девочек от 1,5 до 7 лет!«Футбик» - международная сеть футбольных центров раннего развития, в которых дошкольники могут заниматься футболом c самых ранних лет. Сегодня сеть представлена 10-ю клубами в Киеве, Харькове, Днепре и Астане, в которых обучаются более 2000 мальчиков и девочек.За время своей работы в Украине «Футбик» завоевал любовь и уважение воспитанников и их родителей, репутацию уникального центра раннего развития, в котором воспитываются самые важные социальные навыки, дети развиваются физически и интеллектуально и, конечно же, обучаются игре в футбол. Европейская методика обучения футболу дошкольниковКонцепция футбольного центра раннего развития «Футбик» разработана в Нидерландах академией TSM ACADEMY. Развивающие программы составлены главным тренером «Футбик» Марком Гус Инт Вельдом (Mark Huis In't Veld), автором методики обучению футболу TOTAL SOCCER METHOD (TSM). На сегодняшний день по методике TSM обучаются более 10 тыс. детей в футбольных школах и академиях Европы, Китая и США. Украина – первая страна Восточной Европы, в которой полностью реализована концепция голландского футбольного центра в том же виде, в котором они действуют в самой Голландии. Начиная от обучающих методик, подготовки тренеров, программ и упражнений, заканчивая внимательным и бережным отношением к личности ребенка – в «Футбик» воссоздан голландский подход к воспитанию футболиста. Прежде всего, необходимо сформировать характер, воспитать личность, развить интеллектуальные способности. Научить мыслить креативно и на высокой скорости. Научить действовать, управлять своими эмоциями. Пробудить желание побеждать!Программы, направленные на гармоничное развитие ребенкаСегодня занятия в «Футбик» проводятся по 9-и программам, которые разделяются на начальный курс, программы серии Smart (акцент на развитие интеллектуальных способностей и креативности) и программы серии Techno (акцент на обучение футбольной технике). Такое разделение достаточно условно, ведь в каждой программе дети осваивают футбольные и социальные навыки, развивают физические данные и природные способности. И все программы «Футбик» – формируют гармоничную личность, способную добиться успеха и на футбольном поле, и в жизни! Адрес клуба: ТК «Наша правда», пр. Слобожанский, 31-Д, 2 этажЗапись на бесплатное пробное занятие – ежедневно по телефону 0-800-755-756
Footbik [Днепр] - Футбол для дошкольников
Единственный в Украине голландский футбольный центр раннего развития «Футбик» приглашает на увлекательные развивающие занятия мальчиков и девочек от 1,5 до 7...
© 2020-2024, quinlira.com