Найдите друзей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис создан для тех, кто хочет быстро и эффективно находить людей и сообщества во ВКонтакте. С нами вы можете искать друзей, знакомых, популярные группы для общения, услуг и товаров. Удобные фильтры и простой интерфейс позволят вам экономить время и находить нужные результаты за несколько секунд. Независимо от того, что вы ищете – интересные сообщества или друзей, наш сервис поможет вам в этом!

Авто и транспорт

Автошкола Fresh. Добро пожаловать в сообщество автошколы Fresh🤝🏻Обучение в Автошколе Fresh это:✅Обучение возле дома или работы.✅Высокий уровень подготовки-у нас работают только профессионалы.✅Индивидуальный подбор тарифа на обучение.✅Беспроцентная рассрочка платежа.✅Помощь в получении налогового вычета 13%.✅Возможность оплаты банковскими картами. ✅Удобное время теоретических занятий - вечерние группы. ✅Индивидуальный график занятий по вождениюЖдём вас в наших филиалах:📍ул. Пушкинская, 118 - 2 этаж (напротив ОКДЦ)📍пр. Стачки, 188 - вход со Стачек (р-н Зорге)📍пр. Королева 9В - 2 этаж (район Шайбы)
Добро пожаловать в сообщество автошколы Fresh🤝🏻 Обучение в Автошколе Fresh это: ✅Обучение возле дома или работы. ✅Высокий уровень подготовки-у нас работают...
Автошкола «АВТО-1» | Казань. Хотите скидку? Переходите по ссылке👉https://vk.com/app5898182_-139677944#s=3007356&force=1Эта зима будет жаркой. Бывает предложение, от которого невозможно отказаться.Акция ограничена по времени - торопитесь.Нам исполнилось 20-лет! Для тех, кто еще сомневается: пойти на обучение в автошколу или нет. Посмотрите эти огненные отзывы 🔥 https://vk.com/album-139677944_244969221 💬Результаты выпускников говорят сами за себя.Записывайтесь на первое бесплатное пробное занятие:vk.me/autoschool_oneНаши адреса:📍 ул. Фучика,49📍 ул. Голубятникова,1
Хотите скидку? Переходите по ссылке 👉https://vk.com/app5898182_-139677944#s=3007356&force=1 Эта зима будет жаркой. Бывает предложение, от которого...
ТАКСИ и АВТОШКОЛЫ | Белгород. Портал посвященный ТАКСИ и АВТОШКОЛАМ Белгорода▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Мы даем возможность быстрого поиска информации о поездках по городу и обучении вождению по интересующим Вас критериям.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Выбирайте телефоны из списка городских фирм, предлагающих эти услуги, узнавайте мнения жителей нашего города.Добавляйте нехватающие службы.Голосуйте за лучшие организации.Тэги для поиска: #службы, #такси, #Белгород, #междугородние, #международные, #Белогорья, #таксист, #пассажир, #перевозки, автошкола, автошколы, мастера вождения, инструкторы.Группа основана 29 мая 2012г.
Портал посвященный ТАКСИ и АВТОШКОЛАМ Белгорода ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Мы даем возможность быстрого поиска информации о поездках по городу и обучении...
Асы АВТОШКОЛЫ в Радошковичах. Друзья!Давайте обсуждать здесь возникшие вопросы,предложения!!!Скоро мы из чайников будем настоящими водителями!
Друзья!Давайте обсуждать здесь возникшие вопросы,предложения!!!Скоро мы из чайников будем настоящими...
Автошколы Перми Отзывы. РАЗМЕСТИ ОТЗЫВ - ОГРАДИ СЕБЯ ОТ НЕПРАВИЛЬНО ОБУЧЕННЫХ ВОДИТЕЛЕЙ!Здесь мы с вами размещаем честные отзывы об автошколах Перми.Администратор группы создал ее с целью обеспечения безопасности на дорогах, ни один честный отзыв не будет удален с целью личного обогащения. Пишите развернутые отзывы! Помогите молодым водителям! Это очень важно!Правила группы:Запрещено размещение фейковых отзывов. Каждый отзыв проверяется. Если правдивость отзыва вызывает сомнение, админ попросит Вас подтвердить прохождение обучения в автошколе. (фото свидетельства об окончании). Пожалуйста отнеситесь к этому с пониманием. Запрещено размещение рекламы какого либо рода. Нецензурная брань запрещена, категория пользователей 0+.Наполним вместе эту группу большим количеством объективных отзывах обо всех автошколах Перми.ВСЕ ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО:Более 1,2 млн. человек ежегодно погибает на дорогах мира, и это число к сожалению стремительно растет!Более 30% ДТП, в результате которых погибают люди, происходят по вине начинающих водителей!!РАЗМЕСТИ ОТЗЫВ - СПАСИ ЖИЗНИ ЛЮДЕЙ НА ДОРОГАХ!
РАЗМЕСТИ ОТЗЫВ - ОГРАДИ СЕБЯ ОТ НЕПРАВИЛЬНО ОБУЧЕННЫХ ВОДИТЕЛЕЙ! Здесь мы с вами размещаем честные отзывы об автошколах Перми. Администратор группы создал...
Автошкола «Перспектива»| Мурманск. Мечтаете водить?Мы научим!- В нашем штате опытные инструкторы и преподаватели;-Онлайн обучение, очное обучение по теории ПДД РФ;-Обучение с 16 лет, сдача экзаменов в ГИБДД с 17 лет;-Современный автопарк;-Выбор времени вождения;-Ежемесячные наборы;-Организованная сдача экзаменов в ГИБДД, предоставление автомобиля на экзамен;-ТАКЖЕ, у нас Вы можете восстановить утраченные навыки вождения,посетить дополнительные занятия;-Действует рассрочка платежа БЕЗ ПРОЦЕНТОВ,на весь срок обучения!Ждем Вас и Ваших друзей в нашей автошколе!Ул. Самойловой, д.14, офис 30 (напротив ТЦ «Пионер»)☎477-427, 751-989E-mail: centrperspektiva@mail.ru
Мечтаете водить? Мы научим! - В нашем штате опытные инструкторы и преподаватели; -Онлайн обучение, очное обучение по теории ПДД РФ; -Обучение с 16 лет, сдача...
Автошкола в Ижевске и Завьялово Продвижение. Автошкола новая, но преподаватели одни из лучших в нашем городе!Скидки, акции, рассрочка без переплаты!Обучение на права в Ижевске на категории А1, А, В, С, СЕ.6 учебных центров:ул. Азина, 149ул. Петрова, 19ул. Холмогорова, 37ул. Авангардная, 6аул. Металлистов, 46с. Завьялово, ул. Чкалова, 20д. Каменное, ул. Школьная, 1Онлайн обучение.Учебные центры оснащены кондиционерами, чаем, кофе, водой, и конфетками) Сопровождение директором автошколы на экзаменах в ГИБДД.Инструкторы мужчины, женщины, отечественные авто, иномарки (МКПП/АКПП). Регулярные видеоразборы экзаменационных схем движения.Обучение от 3х недель, в зависимости от категории.Каждый обучающийся имеет личный кабинет в Приложении, в котором есть весь курс теоретической части. Изучать и повторять можно из любой точки мира.А также у нас есть постоянная акция ДРУГ. Приходите обучаться с друзьями, а мы вернем 1000 рублей за каждого приведенного друга на обучение.Звоните и бронируйте место выгодно!!!Автошкола Продвижение - твоя независимость в движении!!!+7904-314-20-20 (мессенджеры)+73412-23-20-20#праваижевск #автошколаижевск #автошкола#автошколапродвижениеижевск#обучениенаправа#автошколапродвижение#курсывождения#автошколаижевскотзывы#автошколацена#официальнаяавтошкола#автошколаижевсксайт#автошколаотзывы#автошколаижевскофициальный#автошколазавьяловоудмуртия#ижевск
Автошкола новая, но преподаватели одни из лучших в нашем городе! Скидки, акции, рассрочка без переплаты! Обучение на "права" в Ижевске на категории А1, А,...
Автошкола Самара Автомотоклуб. Качественная Автошкола в Самаре! Филиалы во всех районах города! Индивидуальный график, конкурсы, скидки!
Качественная Автошкола в Самаре! Филиалы во всех районах города! Индивидуальный график, конкурсы,...
Автошкола Меркурий Донецк ДНР. Донецкая АвтошколаКатегория «В»Теоретические занятия проходят в вечернее время по будням в дистанционном режиме через программу Телемост. Занятия по вождению могут проводиться по желанию учащегося в любой день в промежутке времени с 8:00 до 17:00.Обучаем на механической или автоматической коробках передач.Парк автомобилей: HYUNDAI ACCENT; DAEWOO LANOS; DAEWOO NEXIA; RENAULT CLIO; DACIA LOGAN, CHEVROLET LANOS - механическая коробка передач; KIA RIO; HYUNDAI ACCENT, KIA RIO 2 – автоматическая коробка передач.Срок обучения 2,5 месяца.Возможна оплата в рассрочку!
Донецкая Автошкола Категория «В» Теоретические занятия проходят в вечернее время по будням в дистанционном режиме через программу Телемост. Занятия по...
Автошколы г.Таганрога и МЫ Наставник и Компани. http://nk-avtoshkola.ru/ Оказываем помощь в получении водительского удостоверения. Сотрудничаем с Автошколами в г.Ростове, г.Таганроге, Неклиновском, Матвеево-Курганском районах. Обучаем Правилам дорожного движения. Вождению. Не исключаем самоподготовку. Оказываем помощь в подготовке соответствующих документов для обучения в автошколах. Контролируем ценовую политику. Возможна рассрочка платежей. Оказываем юридическую помощь в сфере Дорожного движения. Защищаем права автомобилистов.Контакты: 89287570220;http://nk-avtoshkola.ru/
http://nk-avtoshkola.ru/ Оказываем помощь в получении водительского удостоверения. Сотрудничаем с Автошколами в г.Ростове, г.Таганроге, Неклиновском,...
***Выпускники автошколы КАФС***. Здесь собираются люди, которые поступают, учатся или выпустились из автошколы КАФС
Здесь собираются люди, которые поступают, учатся или выпустились из автошколы "КАФС"
Автошкола ВлГУ. ДЛЯ БЫСТРОГО ОТВЕТА ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТЕЛЕФОН ⬇️группа для тех, кто учился, учится или будет учиться в автошколе ВлГУ...
ДЛЯ БЫСТРОГО ОТВЕТА ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТЕЛЕФОН ⬇️ группа для тех, кто учился, учится или будет учиться в автошколе...

Фитнес и здоровье

Фитнес Мама и малыш Севастополь ( Казачья бухта). Комплексные занятия для мамы и малышей.✏️фитбол;✏️массажные мячики;✏️массажные коврики;✏️упражнения для коррекции фигуры;✏️упражнения для спины;✏️body sculpt;✏️полосы препятствий для малышей старше 8 месяцев;✏️гантели, грифы.
Комплексные занятия для мамы и малышей. ✏️фитбол; ✏️массажные мячики; ✏️массажные коврики; ✏️упражнения для коррекции фигуры; ✏️упражнения для спины; ✏️body...
ПОЛОВИЦА. Два раза в секунду вот это упражнение делай и спины не будет
Два раза в секунду вот это упражнение делай и спины не будет
Йога для молодых МАМ. Я мама уже 2-х годовалой малышки. И я хорошо знаю, как важно находить время для себя и занятий своим телом. Так сложились обстоятельства, что я не могу оставить свою любимую кроху. Поэтому я решила провести занятия для таких как я. Мы будем приводить себя в порядок: снимать напряжение с мышц спины, подтягивать живот, расслаблять руки, оздоравливаться и становиться прекраснее, а наши чудесные малыши в это время будут с нами, заниматься собой.Очень важно восстановить после родов здоровье, ослабленное беременностью. И не менее важно вернуть, а ещё лучше - развить и упрочить свою красоту. Только подходить к этому вопросу следует очень аккуратно, так, чтобы не навредить ни себе, ни малышу.Оптимально для этих целей подходят специально подобранные мягкие упражнения из йоги, с помощью которых мы:- восстановим красивую фигуру, пусть и не в девичьих, но в наилучших женских формах;- подтянем кожу, сделаем её здоровой и упругой;- вспомним плавность в движениях и подвижность в суставах;- получим лёгкую походку и красивую осанку.Занятия проходят по четвергам с 14.00 до 15.00. Возраст малышей от 6 до 18 месяцев.
Я мама уже 2-х годовалой малышки. И я хорошо знаю, как важно находить время для себя и занятий своим телом. Так сложились обстоятельства, что я не могу...
СБОР ЗАКРЫТ НА РЕАБИЛИТАЦИЮ!ГРАЧОВ КИРИЛЛ. 10лет. ГРАЧОВ КИРИЛЛ 10ЛЕТ УКАИНА--------------------------------------------------------ПРОСИМ ПЕРЕПОСТ!!ОЧЕНЬ ВАС ПРОШУ ПОМОЧЬ СОБРАТЬ 3000грнНА РЕАБИЛИТАЦИЮ!!Диагноз: Гидроцефалия (водянка мозга), аномалия развития позвоночника,состояние после операции (спинно-мозговая грыжа),нижний вялый парапарез,укорочение правой ноги,плосковальгусная деформация стоп,сколиоз,нарушение тазовых органов,вставлены импланты .В ноябре 2012г. была проведена операция артродез двух ног (вставлены имплантаты для выравнивания стопы). На данный момент ребенок проходит реабилитацию в центре Бубновског г.Киев Тычины 12http://www.bubnovsky.com.ua/Из-за интенсивного роста у Кирюши прогресирует сколиоз 2-3 степени.Упражнений которые мы выполняем дома не достаточно.Нужна хорошая реабилитация для спины и ног.С 15 января Кирюша начал ходить на занятия в центр Бубновий кидс.Занимаесся 3 раза в неделю.Для положительного результата нужно заниматься 3 месяца!Помогите пожалуйста моему единственному сыну!!Нам нужна любая помощь!!Не проходите мимо!Кирюша очень хочет быть как все дети!!Реквизиты: http://vk.com/topic-44715322_27729095Документы: http://vk.com/album-44715322_16429626http://vk.com/wall-44715322_1719
ГРАЧОВ КИРИЛЛ 10ЛЕТ УКАИНА -------------------------------------------------------- ПРОСИМ ПЕРЕПОСТ!! ОЧЕНЬ ВАС ПРОШУ ПОМОЧЬ СОБРАТЬ 3000грн НА...
Тайский массаж.г. Туймазы. Тайский массаж, или же «йога-массаж» – целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йоги, рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека, акупрессуру.Обучающие курсы : Тайский (йога)массаж,спинальный массаж,тайландский ойл массаж,индийкий масляный масаж,энергетический массаж спины.
Тайский массаж, или же «йога-массаж» – целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную...
M-FLEX ● ТРЕНАЖЁРЫ ДЛЯ ШПАГАТА. Уникальный тренажер для растяжки на шпагат M-Flex. Мы усовершенствовали наш тренажер. Теперь тренироваться стало еще эффективнее и удобнее. Что нового: 1) ТОЧНАЯ ШКАЛА ПРОГРЕССА Шкала имеет разметку от 0 до 10 (где 0 это 0 градусов, а 10 это 200 градусов). Контролируйте свои результаты и ставьте новые рекорды! 2) РЕГУЛИРУЕМЫЙ УГОЛ НАКЛОНА СПИНКИ Заниматься на тренажере M-Flex стало ещё комфортней! Мы учли пожелания наших клиентов и добавили в конструкцию возможность регулировать угол наклона спинки. Тренажер M-Flex поможет Вам сесть на шпагат в кратчайшие сроки без изнурительных тренировок с максимальным комфортом. Давно известно, что для эффективной растяжки крайне важно расслабить тянущиеся мышцы и зафиксировать это положение на длительное время. Это достаточно сложно сделать, занимаясь на полу или скамье. Скорее вы бросите процесс растяжки на полпути из-за боли в стопе, суставах, спине, чем от максимально возможного растяжения мышц, которые мы так хотим растянуть. Благодаря тому, что тренажер M-Flex позволяет легко зафиксировать ноги в растянутом положении и при этом плавно увеличивать или уменьшать нагрузку, Вы сможете достигнуть качественного расслабления мышц при максимально возможном разведении ног. Только так занимаясь на тренажере, Вы сможете достичь максимального эффекта и получить безупречный шпагат. Растяжка на шпагат довольно эффектное зрелище. Вы получите колоссальное преимущество в гимнастике, балете, боевых единоборствах и в восточных практиках. Он необходим в силу профессиональных требований, так как шпагатная растяжка является неотъемлемым элементом любой спортивной или танцевальной тренировки. Шпагат обеспечивает свободу движения суставов, помогая совершенствовать профессиональную пластику движений. Шпагат — это ещё и стремление к здоровому образу жизни. Гибкость суставов – залог здорового долголетия. Мало кто решится оспаривать эту аксиому. Возраст и гиподинамия делают всё, чтобы ослабить наши мышцы и не дать организму функционировать полноценно. Чтобы избежать этого, необходимы упражнения направленные на растяжку мышц, связок и поддержания гибкости суставов.
Уникальный тренажер для растяжки на шпагат M-Flex. Мы усовершенствовали наш тренажер. Теперь тренироваться стало еще эффективнее и удобнее. Что нового:...
Уход за собой | Красота и здоровье. Дряблые мышцы рук?6 эффективных упражнений для каждой девушки.Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.Упражнение 1Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с толком, с расстановкой. Примите упор лежа. Если физподготовка не позволяет, тогда упритесь в пол коленями. Кисти расположены непосредственно под плечами, пальцы смотрят вперед. Вдох. На выдохе сгибаем локти и опускаем грудь. Старайтесь опуститься как можно ниже, сохраняя спину прямой, а попу не поднимать вверх. Сделайте 2 – 3 подхода по 10 – 15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы.Включайте в свой комплекс обратные отжимания. Они также хорошо для укрепления верхней части рук.Упражнение 2Подъем рук в стороны. Теперь возьмем в руки гантели. На вдохе - поднимите прямые руки в стороны. Задержитесь в этой позиции на 3 счета и опустите руки вниз. Сделайте 2 подхода по 10 – 15 раз. Как вариант, вместо гантелей можно закрепить на кистях грузы. И выполнять как динамичные подъемы, так и статичные (т.е. поднять руки и держать от 1 до 5 минут).Упражнение 3А далее будем выпрямлять руку назад. Для этого наклоните корпус вперед, так, чтобы он был параллелен полу. Можно, кстати, сесть на стул и опустить корпус на колени, а можно лечь на лавку и выпрямлять руку назад. Если вы выполняете упражнение из положения стоя, тогда возьмите гантель в правую руку, правую ногу отставьте слегка назад, левую ногу согните и упритесь в нее левой рукой. На вдохе сгибайте, а на выдохе выпрямляйте правую руку. Сделайте 2 – 3 подхода для каждой стороны по 15 раз.Упражнение можно усложнить и выпрямлять назад сразу две руки.Упражнение 4Теперь немного полежим. Ложимся на пол или скамью на спину. Берем в руки гантели. На вдохе сгибаем руки таким образом, чтобы кисти были повернуты к лицу пальцами вниз до прямого угла в локте. Локти смотрят в строну ног. На выдохе выпрямляем руки, разворачивая так, чтобы пальцы были направлены от вас. На вдохе снова разворачиваем руки и сгибаем локти.Упражнение 5Лежа на спине, поднимаем прямые руки с гантелями перед собой перпендикулярно полу. На вдохе сгибаем руки в локтях, гантели опускаем до уровня ушей. Локоть не должен двигаться. Выполнять упражнение нужно исключительно за счет мышц рук. На выдохе выпрямляем руки. Делает 2 – 3 подхода по 15 раз.Упражнение 6Теперь встаньте и возьмите в руки гантели. Поднимите вверх. Пальцы рук касаются друг друга. Согните руки так, чтобы гантели оказались за спиной. На вдохе выпрямляем руки, на выдохе сгибаем.Повторите 15 – 20 раз.
Дряблые мышцы рук? 6 эффективных упражнений для каждой девушки. Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин,...
Тяжёлая атлетика ДЮСШ Торпедо Брянск. Тяжёлая атлетика- олимпийский скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении. Объединённое общее двух наиболее успешных попыток определяет общий результат в весовой категории. Весовые категории у мужчин и женщин разные. Тяжелоатлет, у которого не получилось успешно выполнить хотя бы один рывок и один толчок, проигрывает и выбывает из соревнования.Круглогодично производстводится набор юношей и девушек 2003-2009 г.р. для занятий т/а в ДС ,, Торпедо, занятия БЕСПЛАТНЫЕ,занятия проводит МС России по т/а,КМС по классическому троеборью Ивашуто Александр Александрович.Адрес улица. 22 Съезда КПСС д.98РЫВОК...................Поставил ноги,спину вставилИ руки широко расправил,Ладони впились цепко в гриф,Последний вдох,последний миг ,Зал в ожидании затих.-Ап!- в подрыве вырывался крик.-Сидеть! Держать! И надо встать!Она моя!Эх жаль бросать.......ТОЛЧОК......................Красивый старт,спина прямая.С помостом сросся ,как влитойИ штанга, медленно взлетая,На грудь ложится:-Встать! Встаём!Железом сдавливает горло,В глазах темнеет, свет не мил.Толчок :-Держать!...и ей он гордо:-Ну, что ж подруга,извини!............
Тяжёлая атлетика- олимпийский скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по...
Гимнастика для мам с детьми в Сосновке. Здравствуйте! Меня зовут Марина Поленок.Я собираю компанию женщин для занятий своим здоровьем в парке Сосновка.если вы:- хотите прийти в желаемую форму,- сделать тело упругим и подобрать мышцы,- выровнять спину, таз и перестать постоянно ходить к остеопатам, а уметь самому помочь себе, своим детям и родителям быть ровными=здоровымиЗНАЧИТдавайте заниматься вместе! Когда: каждые вторник и четверг в 11 утраГде: 60.028744, 30.361077 вот координаты точки. В фотографиях есть карта с отметкой поляны, где проходит гимнастика.Что будет: я предлагаю разминку, далее прыжки на скакалке (начинаем с 10-15 минут, далее доходим до 30-45 минут), далее комплекс упражнений на выравнивание.Что нужно: коврик-пенка или плед (скорее всего на нем придется быть в обуви, потому что если приходите с детьми иногда нужно за ними куда-то бежать:), скакалка, вода.Что делают дети: дети по моей великой задумке играют вместе. Но я не сказочница и понимаю, что будет по-разному. Ну и вы к этому готовтесь. Все что нужно вашим детям вы знаете лучше, поэтому еда, вода, игрушки на ваше усмотрение. Длительность: примерно около 1 часа. Я сама мама маленьких детей и знаю КАК необходимо 40 минут- час занятий для себя, своим здоровьем, КАКИЕ усилия нужно приложить чтобы эти занятия стали регулярными. Поэтому будем с вами вместе это пробовать, учиться и идти к своей цели.Я не тренер, но перенимала практику у основателя метода Т.А. Куренковой.
Здравствуйте! Меня зовут Марина Поленок. Я собираю компанию женщин для занятий своим здоровьем в парке Сосновка. если вы: - хотите прийти в желаемую форму,...
| Опора здоровья |. «Опора здоровья» — мощный 6-недельный курс по возвращению вашему телу легкости, гибкости и эластичности с комплексами упражнений для разного уровня физической подготовки.💠 ОСНОВНОЙ БЛОК КУРСА: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ✔ Техники восстановления и реабилитации ✔ Техники снятия напряжения и зажимов ✔ Кинезиофитнес ✔ Висцеральная терапия ✔ Восточные практики ✔ Славянские практики ✔ Цигун💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПИТАНИЕ✔ Культура питания ✔ Режим питания ✔ Форма питания ✔ Эмоциональная нагрузка ✔ Разработаем индивидуальные рекомендации по рациону💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ДЫХАНИЕПростые дыхательные практики помогут убрать мышечные зажимы, которые сковывают наши движения и не дают полноценно работать с суставами. Дыхание поможет телу успокоиться и расслабиться. Организм получит большое количество кислорода, снизится сердечный ритм и артериальное давление. 💠 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БЛОК: ПСИХОСОМАТИКАПричинами болей в спине и суставах являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства. На курсе разберемся в возможных психосоматических причинах ваших заболеваний и узнаем, как от них избавиться.
«Опора здоровья» — мощный 6-недельный курс по возвращению вашему телу легкости, гибкости и эластичности с комплексами упражнений для разного уровня...
АЗОТЫ 6.0. в день 2 раза это упражнение делай, и спина болеть не будет
в день 2 раза это упражнение делай, и спина болеть не будет
StarHealth марафон. 🔴 ДОЛГОЖДАННЫЙ, УНИКАЛЬНЫЙ, НУЖНЫЙ ВСЕМ, МЕГА ЭФФЕКТИВНЫЙ, ПРОВЕРЕННЫЙ - МАРАФОН ПО КОРРЕКЦИИ ВЕСА И ЗОЖ STARHEALTH🌟!!!🔵 СБРОСЬ ЛИШНИИ 5-10 КГ ЗА МЕСЯЦ БЕЗ НАПРЯГОВ И ПОД ПРИСМОТРОМ ПРОФЕССИОНАЛОВ!!!🔵 БУДЬ САМЫМ КРАСИВЫМ И ПОДТЯНУТЫМ К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ 🏄🏽🔵 УЗНАЙ ВСЕ СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ И ЗАБУДЬ ПРО АПТЕКИ И БОЛЬНИЦЫ!!!🌟 Какая информация будет на марафоне StarHealth и что-ты получишь:📝 Алгоритм и все секреты коррекции лишнего веса🍽 Информация как правильно питаться и различные диеты🥗 Схема перехода на здоровое питание📝 Схема очищения и запуска организма💊 Как правильно использовать бады с дозировками📝 Схема привыкания к физическим нагрузкам🏋🏼‍♀️ Комплекс зарядки для дома🤸🏼‍♀️ Комплекс растяжки для дома🧘🏼‍♀️ Комплекс йоги для дома📝 Комплекс для тренажерного зала🏋🏻 Упражнения для упругой попы и плоского живота🧘🏼‍♂️ Упражнения для снятия болей с суставов и спины👱🏼‍♀️ Упражнения для внутренних органов и упругого лица💨 Дыхательные упражнения для снятия стресса и правильного дыхания💦 Схема привыкания к закалке и контрастному душу для иммунитета и сосудов🧑🏻‍💻 Консультации на зумах и в чатах онлайн по ЗОЖ🔥 Онлайн тренировки и диалоги с Заслуженным Тренером РФ и Чемпионом Мира!Итог:💃🏼🕺Минус 5-10 кг лишнего веса, красивый живот и подтянутые ягодицы💥 БЕСЦЕННЫЕ ЗНАНИЯ!!!🧬 Эластичные сосуды и иммунитет🏃🏽‍♀️ Больше подвижности и здоровые суставы💆🏼‍♀️ Умение снимать стрессовые нагрузки🎯 Программы питания, бадов и физических упражнений💪🏻МНОГО ЭНЕРГИИ И ЗДОРОВЬЯ!!!Чем больше твоих клиентов пройдут с тобой марафон, тем больше партнеров и продаж у тебя будет!!! 🧑‍🤝‍🧑ВХОД БЕЗ ОПЛАТЫ ДЛЯ ПАРТНЕРОВ И КЛИЕНТОВ КОМАНДЫ STARTRACK 🌟💯🚀 ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ВНЕШНИЙ ВИД ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ТЕБЯ!!!⭐️📌 САЙТ: http://starsales.tilda.ws/starhealth 📌 ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ЧАТ https://t.me/+NZXAFfJLhI43Nzli.
🔴 ДОЛГОЖДАННЫЙ, УНИКАЛЬНЫЙ, НУЖНЫЙ ВСЕМ, МЕГА ЭФФЕКТИВНЫЙ, ПРОВЕРЕННЫЙ - МАРАФОН ПО КОРРЕКЦИИ ВЕСА И ЗОЖ STARHEALTH🌟!!! 🔵 СБРОСЬ ЛИШНИИ 5-10 КГ ЗА МЕСЯЦ БЕЗ...

Кино и сериалы

♔ Сборник фильмов для всей семьи Ձ014 ♕. Всегда есть что посмотреть.Добавляйте фильмы на свою страницу.+ ONLINE FILMS + цитаты из фильмов+ самые ожидаемые фильмы
Всегда есть что посмотреть. Добавляйте фильмы на свою страницу. + ONLINE FILMS + цитаты из фильмов + самые ожидаемые...
Музыка и кино для всей семьи:). Эта новая группа,ребят рады каждому участнику)))Нам дорог каждый из вас))Обещаем не подвести и дарить вам кучу позитива ))))
Эта новая группа,ребят рады каждому участнику)))Нам дорог каждый из вас))Обещаем не подвести и дарить вам кучу позитива...
Про КИНО и Знаменитости не для всех | HD 2025. Уникальный паблик для истинных ценителей кино и закулисных историй! 🔥 Разбираем культовые фильмы, делимся редкими фактами о знаменитостях и обсуждаем то, что не всегда попадает на экраны. Только для тех, кто хочет знать больше! 🎥
Уникальный паблик для истинных ценителей кино и закулисных историй! 🔥 Разбираем культовые фильмы, делимся редкими фактами о знаменитостях и обсуждаем то, что...
Лучшие фильмы и мультфильмы для всей семьи. Разные фильмы,мультфильмы!! Ужастиков и страшилок нет! Заходите!)
Разные фильмы,мультфильмы!! Ужастиков и страшилок нет! Заходите!)
Лучшие фильмы онлайн для Всей семьи!!!. Портал КиноБанк был создан 31 мая 2010 года в 13:26 мин. КиноБанк.кз - это просмотр онлайн кино и сериалов без регистрации и полностью бесплатно в любое удобное для Вас время без надоедливой рекламмы. На сайте есть фкнкция телевизора онлайн, т.е известные телеканалы мира, которые интересно смотреть и разделенные по категориям.Думаем Вам у нас понравится!!!
Портал КиноБанк был создан 31 мая 2010 года в 13:26 мин. КиноБанк.кз - это просмотр онлайн кино и сериалов без регистрации и полностью бесплатно в любое...
🎥 Фильмы и Сериалы для всей семьи ӿ. Мы рады приветствовать вас в нашей группе! 尚
Мы рады приветствовать вас в нашей группе! 尚

Детское развитие

2015-2019 вместе)Дошкольники))). для студентов ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ, ПРОФИЛЬ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
для студентов ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ, ПРОФИЛЬ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
Центр дополнительного образования Super Me. SUPER MEОбразовательный центр. Работаем с 2002 г. 📚 Английский язык для школьников и дошкольников.📚 Курс Подготовка к школе для детей 4-6-ти лет. 📚 Репетиторство по любым школьным предметам с 1 по 5 класс 📚 Репетиторство по английскому языку для школьников. Подготовка к ОГЭ, ЕГЭ. 📚 Логопедия📚 Ментальная арифметика для детей 3-12 лет📚 Каллиграфия и исправление почерка для школьников и дошкольников.📚 Помощь в выполнении домашнего задания📌Школа имеет ЛИЦЕНЗИЮ на образовательную деятельность.📌Образовательные программы соответствуют ФГОС.Миссия нашего центра - мы обучаем детей так, чтобы им нравилось учиться, было интересно, они стремились получать больше знаний и мотивировались к дальнейшему развитию в жизни.«Super Me» - территория качественного образования в НовосибирскеДля связи ⤵️
"SUPER ME" Образовательный центр. Работаем с 2002 г. 📚 Английский язык для школьников и дошкольников. 📚 Курс "Подготовка к школе" для детей 4-6-ти лет....
Центр развития ребёнка Гармония Вологда. Наш центр:• Имеет лицензию на образовательную деятельность.Л035-01249-35/00959637• Присвоен статус социального предприятия, 2023 год• Победитель областного конкурса «Лучшая образовательная организация дополнительного образования детей», 2020 год.• Победитель конкурса Нас выбирают, 2017 год.• Партнер проекта Карта жителя Вологды! • Обучение по материнскому капиталу.• Возврат подоходного налога за обучение ребёнка.Заполнить заявку на обучение —> vk.cc/clUckT
Наш центр: • Имеет лицензию на образовательную деятельность. Л035-01249-35/00959637 • Присвоен статус социального предприятия, 2023 год • Победитель...
Английский язык | Clever Fox | Саранск. 🦊 Clever Fox – школа больших возможностей для детей от 4 лет, школьников и студентов Саранска.Наши направления: 💥 Английский: - дошкольники (4-6 лет) - школьники (1-11 класс) - студенты💥 Подготовка к школе💥 Делаем уроки💥 Группа продленного дня💥 Лидерский клуб Орлята💥 Игровой клуб Мудрой лисы💥 Помощь в семейном обучении💥 Каникулы с Clever Fox💥 Родительский клуб ИстокУ нас:🔥 передовые и авторские методики🔥 профессиональные педагоги🔥 лицензия Министерства образования 🎯 Найдем подход к каждому, не оставим незамеченным ни одного ребенка!
🦊 Clever Fox – школа больших возможностей для детей от 4 лет, школьников и студентов Саранска. Наши направления: 💥 Английский: - дошкольники (4-6...
Портфолио для школы, детского сада, учителя. И. Разработаю,заполню портфолио для вашего ребенка. Для школьников, дошкольников, преподавателя, виньетки школьные, детские и выпускные.
Разработаю,заполню портфолио для вашего ребенка. Для школьников, дошкольников, преподавателя, виньетки школьные, детские и...
Ирина Мозгунова| За семью, детство, образование!. Размещаю для родителей подробные конспекты Пошаговой программы дошкольного образования. Играючи, каждый дошкольник сможет получить все необходимые знания!
Размещаю для родителей подробные конспекты Пошаговой программы дошкольного образования. Играючи, каждый дошкольник сможет получить все необходимые...
Центр интеллектуального образования ОЛИМПИОНИКА. Центр проводит Всероссийские очные предметные олимпиады для школьников 1-6 классов и дошкольников (5-7 лет), метапредметные и парные олимпиады, конкурсы команд школьников, творческие конкурсы. Мы сотрудничаем с Казанским кооперативным институтом (филиал) АНОО ВО Центросоюза Российской Федерации «Российский университет кооперации» (Российский университет кооперации), МГЭУ Чебоксарский институт (филиал).Олимпионика – развивающий центр, реализующий авторскую программу опережающего освоения предметов начальной школы и подготовки к олимпиадам «Олимпиадное начало», курса подготовки детей (5-7 лет) к школе «Скоро в школу».
Центр проводит Всероссийские очные предметные олимпиады для школьников 1-6 классов и дошкольников (5-7 лет), метапредметные и парные олимпиады, конкурсы...
Центр Оберег Английский для дошкольников. Группа для обмена информацией между педагогами, родителями и учениками, имеющих отношение к английскому для дошкольников
Группа для обмена информацией между педагогами, родителями и учениками, имеющих отношение к английскому для...
Курсы английского языка студия Welcome |Пересвет. Студия английского языка в г. ПересветКурсы английского языкаАнглийский для дошкольников ✅Английский для школьников ✅Дошкольников с 3 лет✅Профессиональные преподаватели иностранных языков✅Педагоги с высоким уровнем владения английского языка✅Высокое качество преподавания
Студия английского языка в г. Пересвет Курсы английского языка Английский для дошкольников ✅Английский для школьников ✅Дошкольников с 3 лет...
КОПИЛКА ЗНАНИЙ. Развитие, образование и воспитание дошкольников и младших школьников - методические материалы для студентов и интересные идеи для педагогов и родителей.КОПИЛКА ЗНАНИЙ зарегистрирована в РКН
Развитие, образование и воспитание дошкольников и младших школьников - методические материалы для студентов и интересные идеи для педагогов и родителей....
Радужные страны,настольная игра для дошкольников. Красочная настольная игра с кубиком 2 в 1: веселое путешествие в загадочные страны и легкий способ пройти весь курс подготовки к школе!!!
Красочная настольная игра с кубиком 2 в 1: веселое путешествие в загадочные страны и легкий способ пройти весь курс подготовки к...