Найдите друзей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис создан для тех, кто хочет быстро и эффективно находить людей и сообщества во ВКонтакте. С нами вы можете искать друзей, знакомых, популярные группы для общения, услуг и товаров. Удобные фильтры и простой интерфейс позволят вам экономить время и находить нужные результаты за несколько секунд. Независимо от того, что вы ищете – интересные сообщества или друзей, наш сервис поможет вам в этом!

Авто и транспорт

Школа выживания в экстремальных условиях... Каждый из нас должен пройти школу выживания в природных условиях.
Школа выживания в экстремальных условиях..
Каждый из нас должен пройти школу выживания в природных условиях.
Активный отдых в Крыму. Клуб любителей активного отдыха и природы.Именно соприкосновение с природой пробуждает в нас лучшие качества.Природа дает нам силу, напитывает нас чистой энергией радости и любви.Препятствия дают возможность расширить свои возможности, получить новые знания, приобрести ценный опыт.Именно в условиях дикой природы коллектив становится крепким, дружба прочной и вера в друзей безоговорочной.Прислушайтесь к словам! и сделайте для себя подарок!Присоединяйтесь к нашей туристической группе!Мы ходим интересные маршруты, лазим в пещеры, путешествуем по нашему морю на легких пластиковых каяках, поднимаемся в небо на парапланах!!!И очень рады поделиться своей страстью к активным путешествиям и опытом в спортивных мероприятиях!Если у вас вдруг возникли внутренние отрицания и сомнения в своих способностях, поверьте что мы все приходим в этот мир в равных условиях, и всему учимся постепенно. Так что любой спорт экстремальный для Вас в настоящее время после нескольких тренировок станет реальным и по силам. Принимайте положительное решение. Присоединяйтесь!Мы организовываем мулти-спортивные туры на ваш выбор!- пеший поход по Крыму ;- приключенческие веревочные туры;– спуск и подъем по скалам;- спелеотуры;- каньонинг;- морской каякингДо скорых встреч!
Активный отдых в Крыму
Клуб любителей активного отдыха и природы. Именно соприкосновение с природой пробуждает в нас лучшие качества. Природа дает нам силу, напитывает нас чистой...
Инструктор по вождению на севере Санкт-Петербург. Научу уверенно управлять автомобилем в городских условиях:— обучение с нуля;— маневрирование в ограниченных проездах;— парковки во дворах и на проезжей части;— проезд простых и сложных перекрестков;—городской цикл - перестроение, манёвры, пробки и т.д.;—кольцевая автодорога - автомагистраль, загородная трасса;— усовершенствование навыков вождения;— преодоление неуверенности и страха перед дорогой;— подготовка к экзамену с обкаткой маршрутов, площадка;—восстановление утраченных навыков;— вождения на Вашем автомобиле;—отработка определённых маршрутов – «работа - дом» и другие.Обучение проводится на оборудованном учебном автомобиле Daewoo Nexia (2014 г.в.) с МКПП.Стоимость обучения составляет от 800 рублей за 90 минут накатаПожалуйста, обращайтесь! Пишите вопросы в раздел Сообщения сообщества !Буду рад Вам помочь!
Инструктор по вождению на севере Санкт-Петербург
Научу уверенно управлять автомобилем в городских условиях: — обучение с нуля; — маневрирование в ограниченных проездах; — парковки во дворах и на проезжей...
Боевая система ТАКИБО в Выборге.. УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР СПЕЦИАЛЬНОЙ ВОЕННОЙ ПОДГОТОВКИ ДИКИЕ ОСЫ.____________________________________________Для моих учеников и последователей!!!Боевая система ТАКИБО - создана Иваненковым Михаилом 13 августа 1985 года в г.Выборге Ленинградской области.ТАКИБО – обозначает «тактика искусного боя осы». Слово «такибо» составлено из первых трёх букв слова «ТАКтика» и начальных букв слов «Искусного Боя Осы». Боевая система ТАКИБО была создана мною в память о службе в 61-ой отдельной Киркенесской Краснознамённой бригаде морской пехоты Северного флота пос. СПУТНИК.ПРИГЛАШАЮТСЯ НА ТРЕНИРОВКИ:- гражданские лица, мужчины и женщины, с любой подготовкой;- допризывная молодёжь (юноши и девушки);- резервисты (пребывающие в запасе);- люди, готовящиеся к мобилизации или призыву;- добровольцы, которые решили поехать в командировку и обновить уже полученные ими навыки;- сотрудники правоохранительных органов (ОМОН, СОБР);- сотрудники охранных организаций (телохранители);- действующие военнослужащие (любой род войск, спецназ).ПРОГРАММА СПЕЦИАЛЬНОЙ ВОЕННОЙ ПОДГОТОВКИ:- огневая подготовка (работа с оружием);- тактическая подготовка (бой в городской и лесной местности, разведка, действия штурмовых групп и оборона, защита опорных пунктов, засада, штурм окопов, работа против БПЛА и т.д.);- военная инженерная подготовка; - военная медицина; - военная топография; - выживание в экстремальных условиях;- прикладной рукопашный бой;- специальная психологическая и физическая подготовка.ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ ПО ПРИКЛАДНОМУ РУКОПАШНОМУ БОЮ:- реальный уличный рукопашный бой (ведение боя против одного и нескольких противников - вооружённых и невооружённых, ведение боя в условиях ограниченной видимости и пространства, использование подручных средств);- работа с ножом и против ножа;- работа с короткой палкой и против палки;- работа с другими видами холодного оружия (сапёрная лопатка, дубинка, явара, шест, нунчаку, верёвка и любые другие подручные предметы);- работа с автоматом и пистолетом, а также против этих видов оружия;- освобождение от захватов, проведение болевых приёмов;- специальная психологическая и физическая подготовка.ОБУЧЕНИЕ ПРОВОДИТ (краткая, неполная информация):Иваненков Михаил Анатольевич - мастер-инструктор морской пехоты ВМФ России по тактике и специальной военной подготовке ведения боя в лесисто-болотистой местности и в городских условиях. Срочную службу проходил в 61-ой отдельной Киркенесской Краснознамённой бригаде морской пехоты Северного флота пос.Спутник, в отдельном парашютно-десантном батальоне морской пехоты специального назначения . Участник боевых действий в Анголе. Обучен оперативно-тактическим действиям в тылу противника. Консультант по подготовке групп специального назначения офицерского и рядового состава войск морской пехоты ВМФ РФ. В совершенстве владеет техникой рукопашного боя (изучал такие виды единоборств, как боевое самбо, каратэ-до, дзю-дзюцу, айкидо, у-шу, филиппинский рукопашный бой).Является основателем собственной Боевой системы ТАКИБО (военно-прикладная специальная подготовка).Инструктор по боевому самбо, для спецподразделений.Обучение проходил у китайских специалистов по боевому разделу у-шу Длинный кулак, по системе спецназа.Стаж инструкторской деятельности - 42 года.ДЛЯ СВЯЗИ:- пишите сообщение в Контакте на мою страницу https://vk.com/id35740046 Вступайте в нашу группу!Ссылка сообщества (группы):http://vk.com/takiboНИКТО НЕ ЗАЩИТИТ ВАС ЛУЧШЕ, ЧЕМ ВЫ САМИ!
Боевая система ТАКИБО в Выборге.
УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР СПЕЦИАЛЬНОЙ ВОЕННОЙ ПОДГОТОВКИ "ДИКИЕ ОСЫ". ____________________________________________ Для моих учеников и последователей!!! Боевая система...
Набор людей в команду для игры в КВЕСТ!. Quest (Квест) - (от англ. поиск приключений) - экстремально-интеллектуальные игры на улицах вашего города ночью и днем.Смысл Игры заключается в выполнении различных заданий. Цель задания - найти код, который позволит перейти к следующему заданию, и так до победы. Задание - определенная задача, поставленная перед командой, зашифрованное месторасположение кода в городе. Код нарисован краской или маркером, либо может выдаваться агентом при выполнении определенных условий.Аудитория игры Квест – это люди активные, здоровые, интересующиеся новым, разбирающиеся в современных средствах коммуникации, компьютерах, автомобилях. Игроки, снаряженные фонарями, мобильными телефонами и GPRS интернетом, КПК и ноутбуками, GPS-навигацией, передвигаются по городу на машинах и с азартом выполняют задания и ищут коды, спрятанные в разных местах города. Километры дорог, ревущие двигатели машин, темные улицы, заброшенные стройки и дома, парки, подвалы, чердаки и паутина Интернета – все это Квест.Игра - это альтернатива привычному образу жизни и серым будням, альтернатива пиву и ночным клубам в субботний вечер! Когда под утро ты и твоя команда заканчиваете игру и с неописуемым наслаждением от усталости, грязные, сонные приезжаете к месту сбора команд, то это примерно можно сравнить с положительно сданным вступительным экзаменом! Это надо попробовать, проверить себя, доказать самому себе, что ты можешь одержать победу, что ты не худший, что голова у тебя не просто для украшения тела, а также пощекотать свои нервы. Игра дает возможность понять, что вопросов, на которые нет ответов, не существует! Это – Квест - и сыграв хоть раз ты вернешься!! Через это нужно пройти самому - и такую ночь ты не забудешь никогда!Кто не уверен в своих силах но безумно заинтересован и намерен внести свою лепту в существование команды - приветствуется... Одним словом - хочешь играть - не жди пока с неба на тебя балкон рухнет! ДЕЙСТВУЙ! Прими непосредственное участие и просто почувствуй это!!! Кому что не ясно - стучите... Расскажем, покажем, объясним... БУДЕТ ВЕСЕЛО!!! :-)ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ.НАЧНИ СВОЮ ИГРУ!
Набор людей в команду для игры в КВЕСТ!
Quest (Квест) - (от англ. поиск приключений) - экстремально-интеллектуальные игры на улицах вашего города ночью и днем. Смысл Игры заключается в выполнении...
Прокат квадроциклов в Крыму,Алимова балка. Гостевая усадьба Алимова Балка предлагает услуги по аренде современных моделей квадроциклов на прокат. Наш специалист быстро научит вас всем необходимым тонкостям обращения с техникой и основным правилам экстремального вождения.Крым, Бахчисарайский район, село Баштановка
Прокат квадроциклов в Крыму,Алимова балка
Гостевая усадьба "Алимова Балка" предлагает услуги по аренде современных моделей квадроциклов на прокат. Наш специалист быстро научит вас всем необходимым...
Походы и Выживание в экстремальных условиях. Снаряжение, хитрости в походе, выбор маршрута, подготовка к походу, ну и все такое.
Походы и Выживание в экстремальных условиях
Снаряжение, хитрости в походе, выбор маршрута, подготовка к походу, ну и все такое.
Автошкола Сова | Алатырь. Приглашаем Вас на обучение в автошколу СОВА!!!Только у нас:🚗высококвалифицированные мастера производственного обучения!🚗 рассрочка платежа!🚗 комфортные условия обучения!🚗теория в классе+онлайн(вечерние группы,группа выходного дня) 🚗удобный график вождения!🚗скидки и акции!!!Будем рады Вас видеть по адресу :г.Алатырь , ул.Комсомола д.26 Звоните!!!т. 2-02-21 8-927-668-51-09Надеемся, Вы сделаете правильный выбор!!!
Автошкола "Сова" | Алатырь
Приглашаем Вас на обучение в автошколу "СОВА"!!! Только у нас: 🚗высококвалифицированные мастера производственного обучения! 🚗 рассрочка...
ПСРы - Томские Экстремальные Туристские Игры. Здравствуйте, коллеги!Надеемся завлечь вас на интереснейшие соревнования по Поисково-спасательным работам (ПСР). Соревнования по ПСР являются командными и заключаются в круглосуточном прохождении пересеченного рельефа с преодолением этапов, связанных с решением проблем по спасению, жизнеобеспечению и выживанию при проведении работ повышенного риска в условиях природной среды.Если вам интересно, то ждем вас в качестве участников, судей и просто болельщиков 😀📅Даты проведения в 2021 г. – 13-14 ноября
ПСРы - Томские Экстремальные Туристские Игры
Здравствуйте, коллеги! Надеемся завлечь вас на интереснейшие соревнования по Поисково-спасательным работам (ПСР). Соревнования по ПСР являются командными и...
YouDip34 - Plasti Dip в Волгоградской области. Plasti Dip (Пласти Дип) – настоящая находка для желающих преобразить свой автомобиль собственными силами или же в специализированном центре не вкладывая много денег!Наша компания является первыми официальными дистрибьюторами американской продукции Plasti Dip на территории Волгоградской области. Что же такое этот Plasti Dip? Plasti Dip представляет собой густую или негустую смесь различных цветов, поставляемых в различной таре и фасовке. Смесь наносится различными способами, но для автопокраски используется метод безвоздушного нанесения. После полного высыхания готовая поверхность приобретает гладкую, матовую поверхность и держится на поверхности за счёт адгезии. При этом, покрытие может быть удалено вручную в любой момент без особых усилий. Это покрытие устойчиво к погодным воздействиям и ультрафиолетовому излучению, водонепроницаемое, не содержит силикон - после высыхания сохраняет эластичность и не имеет запаха, защищающие от влаги, сколов, кислот, стирания, зимних реагентов, коррозии, скольжения, и так же защищает ЛКП автомобиля целым после притирания или легкого ДТП, Остается гибким и эластичным, не становится хрупким и не трескается в экстремальных погодных условиях, от (-35°С до +95 °С)
YouDip34 - Plasti Dip в Волгоградской области
Plasti Dip (Пласти Дип) – настоящая находка для желающих преобразить свой автомобиль собственными силами или же в специализированном центре не вкладывая...
ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ СЛУЖУ РОССИИ В Академическом. Меня зовут Роман, на протяжении трех лет я занимаюсь организацией детских праздников, провожу свадьбы и Корпоративы, в большей части работаю с детьми, так же являюсь организатором Военно-полевого лагеря СЛУЖУ РОССИИ который распологается в г. ЕКАТЕРИНБУРГ, микрорайон Академический.В лагере присутствует все для того чтобы развить в наших детях то чего им так не хватает, а именно Патриотизм наши инструкторы научат детей, как правильно вести себя в экстремальных условиях, воспитают в них боевой дух, уберут страхи и научат действовать наверняка. Мы предоставляем армейский реквизит:Учебное оружиеУчебные гранатыОригинальные спец.средсваА главное армейский опыт.
ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ "СЛУЖУ РОССИИ" В Академическом
Меня зовут Роман, на протяжении трех лет я занимаюсь организацией детских праздников, провожу свадьбы и Корпоративы, в большей части работаю с детьми, так же...
Автошкола в районе Бирюлево Западное Москва ЮАО. 🚗Автошкола «Орбита+»: доступность, профессионализм, надежность!❗СКИДКИ ОТ НАС, ДЛЯ ВАС❗1. Приведи друга и получи скидку = 2000 рублей.2. Скидка школьникам = 2000 рублей.3. Скидка студентам = 2000 рублей.4. Скидка молодым семьям до 35 лет = 2000 рублей.5. Скидка многодетным семьям = 3000 рублей.6. Скидка пенсионерам = 2000 рублей.Внимание скидки действуют только на пакет Вип.Скидки не суммируются!Мы работаем с материнским капиталом. Вы можете им оплатить ваше обучение в нашей автошколе.❗У нас вы можете изучать теорию в онлайн или в офлайн формате❗❗Площадка для отработки навыков вождения находится в 500 метрах от автошколы❗❗СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ❗✅1. Пакет Стандарт - МКПП - 27000 (АКПП - 30000) рублей. ✅2. Пакет Премиум - МКПП - 37000 (АКПП - 40000) рублей.✅3. Пакет Вип - МКПП - 47000 (АКПП - 50000) рублей.❗ВОЗМОЖНА ПОЭТАПНАЯ ОПЛАТА ОБУЧЕНИЯ❗ Первоначальный взнос при заключении договора = 13500 рублей, а остальная сумма оплачивается в рассрочку в течении месяца со дня начала занятий.🚩Идет набор учеников в группы на май 2025 г.🚗Стартуют 3 группы.Записывайтесь на обучение!Есть группы которые будут обучаться в будние дни.Есть группы выходного дня!📞Звоните: +7 (495) 383-42-97 или 8-977-618-09-99. Whatsapp. Telegram.🅱Все вопросы пишите сюда: https://vk.me/club130665930🏡 Наш адрес: г. Москва, район Бирюлево Западное, м. Пражская и м. Царицыно, ул. Булатниковская, дом 6, корпус 1(6А).🔥Наш сайт: http://автошкола-орбита.рф/⭐Наши контакты: https://vk.com/topic-130665930_34169665✅Вступайте в группу: https://vk.com/club130665930Хотите ощущать удовольствие от поездки? Стремитесь стать уверенным участником дорожного движения?Цените умение быстро принимать правильное решение даже в самых экстремальных ситуациях? С нами вы сможете реализовать задуманное! Автошкола «Орбита+» – это оптимальное сочетание технических возможностей и педагогического опыта, направленных на достижение максимального результата в обучении.Мы – одно из немногих учебных заведений, ориентирующихся на требования европейских стандартов. Наши выпускники становятся обладателями прав международного образца, и это – дополнительное доказательство высокого качества предоставляемых автошколой услуг. Мы ориентируемся на индивидуальные возможности клиентов, именно поэтому обучаться у нас – удобно.Ссылка на группу: https://vk.com/club144287337
Автошкола в районе Бирюлево Западное Москва ЮАО
🚗Автошкола «Орбита+»: доступность, профессионализм, надежность! ❗СКИДКИ ОТ НАС, ДЛЯ ВАС❗ 1. Приведи друга и получи скидку = 2000 рублей. 2. Скидка...

Фитнес и здоровье

Калланетика в Туле | Студия BLISS. Калланетика – это особая система растягивающих упражнений для всех глубоко расположенных групп мышц, которая вызывает невероятную рабочую активность мышц. Всего один час занятия калланетикой по своей нагрузке на организм и общей эффективности равен семи часам шейпинга или двадцати четырем часам обычной аэробики. Каждое упражнение калланетики разработано таким образом, что одновременную нагрузку получают сразу все мышцы тела.Все упражнения выполняются со своим весом и на время. Обладают сильным жиросжигающим эффектом !!! Эти занятия особенно подходят для тех у кого есть боли в спине, протрузия, сколиоз и другие заболевания позвоночника, тем кто любит медленный ритм занятий и спокойные движения, а также предпочитает выполнять упражнения, которые подразумевают плавность и грациозность.Благодаря занятиям :- улучшится осанка- снизится или пройдёт болевой синдром - ускорится восстановление позвоночника - снижается вес, уменьшаются объемы- избавление от целлюлита- укрепляются все мышцы вашего тела- улучшается общее самочувствиеСтоимость : 1 занятие ( час ) - 200 рублей8 занятий (месяц) - 1500 рублейАдрес: ул.Набережная Дрейера 33, 2 этаж, каб. №20 Тел: 8-910-587-75-56 Ольга
Калланетика в Туле | Студия "BLISS"
Калланетика – это особая система растягивающих упражнений для всех глубоко расположенных групп мышц, которая вызывает невероятную рабочую активность мышц....
Анатомия здоровья #фитнес #реабилитация. Клуб АНАТОМИЯ ЗДОРОВЬЯ. Все о философии здоровья и здорового стиля жизни. Рассказываем про #осанку, #тренировки #здоровыйпозвоночник, и #суставы, про #анатомию нашего #организма.Нажми 🔔Включить уведомления, чтобы бытьв курсе последних новостей!📈Диагностика движения🤸‍♀️ -Тренировки🏋️без болиПочиним 🧑‍🔧ваши спины, #кинезиотерапия-Восстановление после травм 🤕.💣Фитнес 50+📍Информация несет исключительно образовательный характер. За неверное выполнение упражнений и описанных методик администраторы сообщества ответственностиНЕ НЕСУТ.❗️
Анатомия здоровья #фитнес #реабилитация
Клуб АНАТОМИЯ ЗДОРОВЬЯ. Все о философии здоровья и здорового стиля жизни. Рассказываем про #осанку, #тренировки #здоровыйпозвоночник, и #суставы, про...
Спортнэ - упражнения для здоровой спины!. Спортнэ - упражнения для здоровой спины! Укрепление межпозвонковых дисков, пилатес, упражнения при остеохондрозе, упражнения от болей в спине, утренняя гимнастика, гимнастика шеи.
Спортнэ - упражнения для здоровой спины!
Спортнэ - упражнения для здоровой спины! Укрепление межпозвонковых дисков, пилатес, упражнения при остеохондрозе, упражнения от болей в спине, утренняя...
ПОЛОВИЦА. Два раза в секунду вот это упражнение делай и спины не будет
ПОЛОВИЦА
Два раза в секунду вот это упражнение делай и спины не будет
Массаж Моршанск. Приглашаю на комплексную программу оздоровления спины.в ходе программы вы:1. пройдете компьютерную диагностику всего организма2. получите несколько сеансов массажа3. почувствуете на себе целительную силу масел созданных по старинным рецептам4. испытаете настоящий релакс от элементов меридианного массажа5. научитесь выполнять комплекс упражнений, который будет подобран именно с учетом ваших проблем.
Массаж Моршанск
Приглашаю на комплексную программу оздоровления спины. в ходе программы вы: 1. пройдете компьютерную диагностику всего организма 2. получите несколько...
PortDeBras®Sochi. PortDeBras®Система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения. Способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться.
PortDeBras®Sochi
PortDeBras® Система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и...
Миасс. Машгородок / Процедуры не проводятся. Приглашаем на классический массаж спины. Кабинет на Машгородке по ул.Вернадского. Возможен выезд на дом. «Цель массажа — уничтожить бесполезные вещества, обнаруженные в мышцах, которые не были выведены из организма физическими упражнениями». «Канон врачебной науки» Авиценна.
Миасс. Машгородок / Процедуры не проводятся
Приглашаем на классический массаж спины. Кабинет на Машгородке по ул.Вернадского. Возможен выезд на дом. «Цель массажа — уничтожить бесполезные вещества,...
Для тех у кого есть свои дети или ждут их.. Прошу членов группы участвовать в развитии группы: 1) Приглашать своих друзей. 2)Коментировать фото,видео. 3)Общатся на стене группы. 4)Вставлять свои фото и видео и т.д. 5)Не забывать про темы для обсуждения. :-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):)Эта группа создана для мам и пап у кого есть или будут дети. Дети это самое прекрасное творение на земле. Тут вы можете оставлять свои коментарии о детях и свои проблемы с ними. Мы вам постараемся помочь. Я женат, меня зовут Саша мне 23года, жену зовут Лена ей 20лет, у нас есть дочь Юлия ей 7месяцев. У нас скоро полезут зубы. Она ползает вовсю, держится за диван и ходит. Нам первое время было тяжело. Но моя милая жена с ней справляется. :-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):) :-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):) :-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):) Упражнения для детей. От 1,5 до 3 месяцев. В этом возрасте имеется физиологическая гипертония мышц, поэтому пассивные движения исключаются. Комплекс в основном состоит из приемов массажа. Активные движения основываются на безусловных рефлексах. 1. Массаж рук- поглаживание. 2. Массаж ног- поглаживание. 3. Выкладывание на живот. 4. Массаж спины-поглаживание. 5. Массаж живота-поглаживание. 6. Упражнения для стоп-рефлекторные. 7. Разгибание позвоночника(рефлекторные. ) в положении на боку. 8. Выкладывание на живот. 9. Позднее-рефлекторное. Наглаживающий массаж живота и спины до месячного возраста можно рекомендовать проводить два раза в день.:-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):) :-):-):-):-):-):-):-) Упражнения для детей от 3 до 4 месяцев. В связи с уменьшением мышечной гипертонии,равновесия между сгибателями и разгибателями рекомендуются пассивные движения. 1. Массаж рук(растирание). 2. Отведение рук в сторону и скрещивание их. 3. Массаж ног (разминание ). 4. Поворот на живот вправо -рефлекторное. 5. Массаж спины- разминание. 6. Отклонение головы назад. 7. Массаж живота. 8. Сгибание и разгибание рук. 9. Поворот на живот влево.
Для тех у кого есть свои дети или ждут их.
Прошу членов группы участвовать в развитии группы: 1) Приглашать своих друзей. 2)Коментировать фото,видео. 3)Общатся на стене группы. 4)Вставлять свои...
ОЗДОРОВЛЕНИЕ СПИНЫ И СУСТАВОВ | Уфа. Я - Иван Дворецких. 12 лет я помогаю людям избавиться от боли в спине и суставах. Работаю с такими проблемами у ВЗРОСЛЫХ и ДЕТЕЙ, как: -Остеохондроз- Межпозвоночная грыжа- Протрузия- Сколиоз - Артрит- Артроз- Плоскостопие и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. 🍀Естественным спососбом исчезает боль, восстанавливаются мышцы и связки с помощью физических упражнений. 🍀 Занятия проходят в тренажёрном зале по индивидуально разработанной программе. МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ: г. Уфа, ул. Российская 45/5к2 в здании ЛОК «ЗДОРОВЬЕ» ❗️❗️❗️СКИДКА 50% на диагностику за репост. Воспользоваться можно до 5.10.2023 г. Записаться на диагностику, задать вопросы можно в WhatsApp: https://wa.me/79273381512
ОЗДОРОВЛЕНИЕ СПИНЫ И СУСТАВОВ | Уфа
Я - Иван Дворецких. 12 лет я помогаю людям избавиться от боли в спине и суставах. Работаю с такими проблемами у ВЗРОСЛЫХ и ДЕТЕЙ, как: -Остеохондроз -...
РЕЛАКС-ЗАНЯТИЯ В ЦЕНТРЕ НАМАСТЕ-ПУРАНА. УВАЖАЕМЫЕ ДАМЫ И ГОСПОД!В центре Намасте-Пурана проходят релакс-занятия.В течении 1,5 часового занятия вы получите:1. Комплексные упражнения из хатха-йоге.2. Пранааяма- система здорового и глубокого дыхания.3. Релакс упражнения для шейного отдела из Тайского массажа.4. Тебетская чаша-терапия. Благоприятное воздействие звуком.5. Релакс-массаж спины,шеи и лица с использованием натуральных оздоровительных масел.Занятия проходят в студии или у вас на дому, в удобное для вас время.ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ 2 ЧАСА.Стоимость 1го занятия в центре=1.500р.При покупке абонемента на:3 занятия-скидка 5%.5 занятий-скидка 10%.10 занятий-скидка 15%.15 занятий-скидка 20%.Имеется возможность выезда специалиста на дом. Цена договорная.вот ссылка для добавления своей инфо.http://vkontakte.ru/topic-14280904_22904571НАШИ КООРДИНАТЫ:м. Академическая пр.Науки д 44.тел.89643281777P.S. Вы также можете ознакомится с нашими услугами, которые мы предлагаем http://vkontakte.ru/club19932422
РЕЛАКС-ЗАНЯТИЯ В ЦЕНТРЕ "НАМАСТЕ-ПУРАНА"
УВАЖАЕМЫЕ ДАМЫ И ГОСПОД! В центре "Намасте-Пурана" проходят релакс-занятия. В течении 1,5 часового занятия вы получите: 1. Комплексные упражнения из...
Студия танца и растяжки Kristal Севастополь. Вас приветствует студия танца и растяжки «Kristal», которая существует с 2016 года. В студии занимаются дети и взрослые. Группы для детейВ программе наших занятий:-основы хореографии-детский танец-эстрадный танец-contemporary dance-растяжка-элементы акробатики -общая физическая подготовка -поездки на фестивали и конкурсы Группа для взрослыхВзрослые смогут стать гибкими, подтянутыми и красивыми.В этом им поможет Stretching (Растяжка) – комплекс упражнений и поз для растягивания мышц, связок и сухожилий. Это одно из самых модных и актуальных для современного человека хобби. Такое увлечение подойдет тем, кто желает иметь натренированное, стройное тело, гибкие суставы, здоровую спину, беспрепятственно садиться на шпагат и выровнять осанку.Всех желающих мы ждем по адресу:Адмирала Фадеева,48Запись по телефону : +79788110792 Кристина
Студия танца и растяжки "Kristal" Севастополь
Вас приветствует студия танца и растяжки «Kristal», которая существует с 2016 года. В студии занимаются дети и взрослые. Группы для детей В программе...
Метод и тренажёр Соболева. Краснодар. Метод на тренажёре Соболеваприменяется в медицине, спорте и дома:✔ для восстановления спины при межпозвонковых грыжах диска.✔ для коррекции осанки и коррекции формы грудной клетки;✔ как элемент послеродовой реабилитации при восстановлении позвоночника и коррекции формы живота;✔ в спорте и экстремальных условиях труда для быстрого восстановления при гипернагрузках.Комплекс несложных упражнений даёт быстрый результат в первые же дни за счёт освобождения от спазмов и боли. Для закрепления результата, восстановления правильной длины симметричных мышц и связок, формирования привычки правильной осанки рекомендуется регулярно заниматься 3 месяца.Позволяет:✅ восстановить функциональное состояние позвоночника;✅ восстановить подвижность тазобедренных суставов;✅ быстро избавиться от боли в спине - после тяжелого труда, длительной работы за компьютером и т.п.;✅ исправить осанку - как у детей, так и у взрослых;✅ освободить от спазмов мышцы спины и грудной клетки;✅ восстановить нормальное расстояние между позвонками;✅ увеличить жизненную ёмкость лёгких;✅ скорректировать длину ног - в любом возрасте!✅ скорректировать форму грудной клетки;✅ скорректировать форму живота (особенно актуально в послеродовой реабилитации) и расположение внутренних органов.На тренажёре можно:✔ сделать вытяжение позвоночника;✔ выполнить упражнения на растяжение мышц торса и грудной клетки;✔ выполнить силовые упражнения для укрепления мышц спины.Метод успешно применяется:в медицине -✔ в ДРВЦ ФГБУ «Федеральный научный центр реабилитации инвалидов им Г.А. Альбрехта» (г.Санкт-Петербург),✔ в ГБУЗ Восстановительный центр детской травматологии и ортопедии Огонёк (г.Санкт-Петербург),✔ в медицинском центре «Скандинавский центр здоровья» (г.Москва).в спорте:✔ футбольный клуб Зенит (Санкт-Петербург) применяет метод и тренажёры Соболева на уровнях основного и молодёжного составов;✔ в Спортивном клубе фигурного катания Тамары Москвиной (г. Санкт-Петербург)✔ в Санкт-Петербургском бюджетном учреждении Спортивная школа олимпийского резерва по фигурному катанию на коньках✔ в Мариинском театре (филиал в г. Владивосток);✔ в Олимпийской деревне Новогорск✔ в оздоровительных центрах Санкт-Петербурга и Москвы.Заказать тренажёр можно либо на официальном сайте РеалРост - http://realrost.ru/ либо здесь, в группе.Пишите в сообщения сообщества или админу - обсудим подробности, нюансы и бонусы!
Метод и тренажёр Соболева. Краснодар
Метод на тренажёре Соболева применяется в медицине, спорте и дома: ✔ для восстановления спины при межпозвонковых грыжах диска. ✔ для коррекции осанки и...

Кино и сериалы

Страшные истории. Добро пожаловать, уважаемые любители пощекотать себе нервы! В этой группе представлены фильмы ужасов, триллеры и драмы которые вряд-ли покажут по телевизору. Для вас их исполнят выдающиеся актёры. Пусть эти страшные истории будут на экране, нежели в жизни... ;)Присаживайтесь, посмотрим вместе, будет интересно!
Страшные истории
Добро пожаловать, уважаемые любители пощекотать себе нервы! В этой группе представлены фильмы ужасов, триллеры и драмы которые вряд-ли покажут по...
☼Фильмы☼◄◄Ужасы►►ТОЛЬКО ЗДЕСЬ ВСЕ САМОЕ ИНТЕРЕСН. Все самые смешные и горячие ужасы и триллеры здесь)Правила:1.не спамить!2.не употреблять нецензурные вырожения!!!
☼Фильмы☼◄◄Ужасы►►ТОЛЬКО ЗДЕСЬ ВСЕ САМОЕ ИНТЕРЕСН
Все самые смешные и горячие ужасы и триллеры здесь) Правила: 1.не спамить! 2.не употреблять нецензурные...
пила игра на выживание. для всех любителей триллера Пила и других фильмов ужасов!
"пила" игра на выживание
для всех любителей триллера "Пила" и других фильмов ужасов!
АлексейФильм. фильмы Апостолова Алексея. Короткометражные фильмы в жанре:ужасы, триллер, боевик, мистика.Хотя на деле получается какой-то бред!Состав киностудии АлексейФильм: Апостолов Алексей - сценарист, режиссёр, актёр, монтажёр. Жердев Дмитрий - оператор Капитанов Никита - композитор, актёр.Экс-участники Попов Павел - оператор.
АлексейФильм
фильмы Апостолова Алексея. Короткометражные фильмы в жанре: ужасы, триллер, боевик, мистика. Хотя на деле получается какой-то бред! Состав киностудии...
MovieTime. Кино в хорошем качестве, фильмы и мультфильмы онлайн, новости, факты, цитаты, фото, шутки и мемы кино, конкурсы с призами, трейлеры и многое другое. • У нас вы можете посмотреть •Комедии, боевики, триллеры, ужасы, сериалы, мультфильмы, артхаус, приключения, фэнтези, фантастика, супергеройское кино, драмы, вестерны, короткометражки, советское кино и другие жанры.
MovieTime
Кино в хорошем качестве, фильмы и мультфильмы онлайн, новости, факты, цитаты, фото, шутки и мемы кино, конкурсы с призами, трейлеры и многое другое....
Трейлеры 1080p HD. Новые ФильмыКомедииУжасы ТриллерыФантастика ДетективыТрейлеры к Будущим КинохитамВсё Новое!!!И Хорошие Фильмы Собраны Тут у Нас Заходи , Подписывайся Смотри
Трейлеры 1080p HD
Новые Фильмы Комедии Ужасы Триллеры Фантастика Детективы Трейлеры к Будущим Кинохитам Всё Новое!!! И Хорошие Фильмы Собраны Тут у Нас Заходи ,...
Лицензионные фильмы|GoldDisk.Ru. Заявление № 4930437106Фильмы, новости, кино, диски, blu-ray, dvd, новинки кино, hd фильмы, эротика, трейлеры, комедии, мелодрамы, боевики, фантастика, ужасы, детективы, триллер, арт хаусВсе самое интересное Вы найдете у нас!GoldDisk.Ru - интернет - магазин лицензионных DVD и Blu-Ray дисков. GoldDisk предлагает своим покупателям лицензионные товары от производителя, на каждый из которых есть лицензия или прокатное удостоверение.Мы осуществляем быструю доставку по всей России и принимаем различные способы оплаты.У нас большой каталог новых фильмов. Постоянно появляются новинки DVD и Blu-Ray.Покупки в GoldDisk - доступно, быстро, легко!!!Все размещенные на этом сайте видеозаписи предназначены исключительно для ознакомительного просмотра; после просмотра рекомендуется купить лицензионный продукт во избежание нарушения авторских прав производителя и смежных прав.
Лицензионные фильмы|GoldDisk.Ru
Заявление № 4930437106 Фильмы, новости, кино, диски, blu-ray, dvd, новинки кино, hd фильмы, эротика, трейлеры, комедии, мелодрамы, боевики, фантастика,...
ОБАЛДЕННЫЙ Фильм Сверхъестественное. Фильм в котором показано очень много жанров- комедия, драма, триллер, ужасы, фантастика!
ОБАЛДЕННЫЙ Фильм "Сверхъестественное"
Фильм в котором показано очень много жанров- комедия, драма, триллер, ужасы, фантастика!
Кино онлайн ВКонтакте. Тут вы найдете фильмы разных жанров таких как:#Комедии#Триллеры#Боевики#Драмы#Ужасы
Кино онлайн ВКонтакте
Тут вы найдете фильмы разных жанров таких как: #Комедии #Триллеры #Боевики #Драмы #Ужасы
♥ ФИЛЬМЫ КОТОРЫЕ СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ ♥. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Фильмы предоставлены группой•••••• http://vk.com/the_best_movies_vk ••••••• Только отобранные фильмы •••••••••••••••••• HD качество •••••••••••••••• Все фильмы с описанием сюжета•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••☻ //▌/ \Теги: онлайн кинотеатр, онлайн кино, онлайн фильмы, фильмы, кино, видео, новинки кино, фильмы 2010, фильмы 2011, анекдоты, пошлые анекдоты, кинопремьеры, военные фильмы, комедии, боевики, триллеры, ужасы, сериалы, самые лучшие фильмы.
♥ ФИЛЬМЫ КОТОРЫЕ СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ ♥
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ••• Фильмы предоставлены группой••• ••• http://vk.com/the_best_movies_vk •• ••••• Только отобранные фильмы •••••...
Новости кино. Новости кино и подробности и обсуждение фильмы фантастика ужасы триллеры и мало соплей
Новости кино
Новости кино и подробности и обсуждение фильмы фантастика ужасы триллеры и мало соплей...
ужасы,мистика, паранормальные явления.. фильмы ужасов, триллеры,истории страшные.))
ужасы,мистика, паранормальные явления.
фильмы ужасов, триллеры,истории страшные.))

Детское развитие

Творческое развитие детей, г. Ухта. Уважаемые родители! Хотите, чтобы ВАШ РЕБЁНОК реализовал свой творческий потенциал?Мы с радостью поможем:- научиться писать отличные сочинения, сказки, рассказы и даже стихи;- отшлифовать готовые произведения, если ребёнок уже проявляет интерес к сочинительству;- подтянуть русский язык;- развить фантазию и обогатить словарный запас.Занятия проводятся НА ДОМУ, в удобное для Вас время. К каждому ребёнку - индивидуальный подход.Занятия ведёт поэт и прозаик (неоднократные публикации, победы в творческих конкурсах) с психологическим образованием. Все подробности по телефону 89042046768. Дарья. ЗВОНИТЕ!
Творческое развитие детей, г. Ухта
Уважаемые родители! Хотите, чтобы ВАШ РЕБЁНОК реализовал свой творческий потенциал? Мы с радостью поможем: - научиться писать отличные сочинения, сказки,...
Аничково-Лукино. Общее развитие детей. Общее факультативное развитие детей
Аничково-Лукино. Общее развитие детей
Общее факультативное развитие детей
Музыкальное развитие в детском саду.
Музыкальное развитие в детском саду
Музыкальное и физическое развитие Игры Железновы. Девочки, мамочки и будующие мамочки! Данное сообщество для Вас и создавать его мы будем вместе, предлагайте темы, делитесь интересными статьями и полезными материалаи, спрашивайте совета и мы постараемся ответить на все вопросы и развеять все Ваши страхи и сомнения!)
Музыкальное и физическое развитие Игры Железновы
Девочки, мамочки и будующие мамочки! Данное сообщество для Вас и создавать его мы будем вместе, предлагайте темы, делитесь интересными статьями и полезными...
Развитие детей. Светлячок. 2 филиала в Перми. Занимаемся развитием детей с 2009 года.- Развивающие занятия для малышей Зайкина школа.- Подготовка к школе 4-6 лет.- Английский язык с 4 лет.- Логопед.- Шахматы с 5 лет.- ИЗО с 4 лет.- Йога для всех возрастов- Подготовка к ЕГЭ/ОГЭ (все предметы)-Репетиторы (все предметы)Пермь, ул. Холмогорская, 4б (м-рн Юбилейный, Свердловский р-н).Пермь, ул. Рабочая, 7 (Гознак, ДКЖ, Дзержинский р-н).ТРАДИЦИОННЫЕ АКЦИИ:- Весь сентябрь скидка на пробное занятие 50%.
Развитие детей. Светлячок. 2 филиала в Перми
Занимаемся развитием детей с 2009 года. - Развивающие занятия для малышей "Зайкина школа". - Подготовка к школе 4-6 лет. - Английский язык с 4 лет. -...
Творческое развитие детей. Развитие творческого потенциала у Детей с 3-х лет.Индивидуальные занятия. Преподаю : графические техники и общую композицию. Обращайтесь в личку.
Творческое развитие детей
Развитие творческого потенциала у Детей с 3-х лет.Индивидуальные занятия. Преподаю : графические техники и общую композицию. Обращайтесь в...
Раннее развитие детей в Орле. Курсы всестороннего развития ребенка в группе Вместе с мамойЗанятия проводятся для детей от 3 месяцев до 5 лет 1-5 раз в неделю по 1,5 часаЗаписывайтесь на бесплатное занятие прямо сейчас https://vk.cc/84qQqn
Раннее развитие детей в Орле
Курсы всестороннего развития ребенка в группе "Вместе с мамой" Занятия проводятся для детей от 3 месяцев до 5 лет 1-5 раз в неделю по 1,5 часа Записывайтесь...
Развитие детей! / NikiToys/. В нашей группе вы сможете найти разные увлечения для своих детей! Каждый подберет для себя свое!
Развитие детей! / NikiToys/
В нашей группе вы сможете найти разные увлечения для своих детей! Каждый подберет для себя...
ЭТАЖИ Новосибирск | купить • квартира • дом. 🏠 Команда 1911 — ваш ключ к идеальной недвижимости!Мы поможем тебе найти дом, квартиру или участок мечты. 40 профессионалов с 145 годами совокупного опыта гарантируют, что каждый шаг — от подбора до оформления — будет под контролем экспертов.У нас найдёшь:🔥 Эксклюзивные акции и горячие предложения💼 Полный цикл услуг — от подбора недвижимости до оформления документов📊 Экспертные советы по продаже, покупке и аренде недвижимости👥 Закулисная жизнь команды — корпоративы, достижения и истории сотрудников📋 Юридическая поддержка и консультации по ипотеке📲 Реальные риэлторы. Реальные сделки. Подписывайся!📞 Контакты: +7 965 990-15-82📧 Email: realts1911@yandex.ru📍 Офис: Новосибирск, ул. Ядринцевская, 53/1
ЭТАЖИ Новосибирск | купить • квартира • дом
🏠 Команда 1911 — ваш ключ к идеальной недвижимости! Мы поможем тебе найти дом, квартиру или участок мечты. 40 профессионалов с 145 годами совокупного опыта...
РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ.
РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ
Логопед Онлайн | Раннее развитие детей | Мытищи. Всех приветствую в своей группе, где рассказываю про развитие детей до школы👶🏻Меня зовут Мария Калинина, я логопед-дефектолог и мама замечательной дочки 🩵
Логопед Онлайн | Раннее развитие детей | Мытищи
Всех приветствую в своей группе, где рассказываю про развитие детей до школы👶🏻 Меня зовут Мария Калинина, я логопед-дефектолог и мама замечательной дочки...
Раннее развитие детей .Психология.(Одесса). Развивающие занятия от 1.5 - до 6 лет
Раннее развитие детей .Психология.(Одесса)
Развивающие занятия от 1.5 - до 6 лет
© 2020-2024, quinlira.com