Найдите друзей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис создан для тех, кто хочет быстро и эффективно находить людей и сообщества во ВКонтакте. С нами вы можете искать друзей, знакомых, популярные группы для общения, услуг и товаров. Удобные фильтры и простой интерфейс позволят вам экономить время и находить нужные результаты за несколько секунд. Независимо от того, что вы ищете – интересные сообщества или друзей, наш сервис поможет вам в этом!

Авто и транспорт

внедорожник.
внедорожник
АВТО/ВНЕДОРОЖНИКИ/OFF-ROAD.
АВТО/ВНЕДОРОЖНИКИ/OFF-ROAD
Внедорожники. Эта группа росскажет Вам все о внедорожниках,и что на них похоже. Общие интересы. Советы по ремонту, усовершенствованию =)
Внедорожники
Эта группа росскажет Вам все о внедорожниках,и что на них похоже. Общие интересы. Советы по ремонту, усовершенствованию...
ВируС СвободЫ !!!! ВнеДорожники 4x4 .... Группа Для Любителей отрываться на ухабах...
ВируС СвободЫ !!!! ВнеДорожники 4x4 ...
Группа Для Любителей отрываться на ухабах...
ВНЕДОРОЖНИКИ 4Х4 ОFF-ROAD. Имеешь ли ты полноприводной автомобиль или автомобиль вообще, молод ли ты или в годах, процветающий бизнесмен или скромный труженик. Главное, чтобы ты любил перемещаться не там, где любой пройдет или проедет и чтоб ты тащился от бездорожья!
ВНЕДОРОЖНИКИ 4Х4 ОFF-ROAD
Имеешь ли ты полноприводной автомобиль или автомобиль вообще, молод ли ты или в годах, процветающий бизнесмен или скромный труженик. Главное, чтобы ты любил...
КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ ВНЕДОРОЖНИКОВ. Сдесь люди, у которых общий интересс. И все они любят высокие и большие автомобили.
КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ ВНЕДОРОЖНИКОВ
Сдесь люди, у которых общий интересс. И все они любят высокие и большие автомобили.
__--__КлуБ ВнедорожникоВ КМВ__--__. Клуб любителей внедорожников!!!Лермонтов OFF ROAD
__--__КлуБ ВнедорожникоВ КМВ__--__
Клуб любителей внедорожников!!! Лермонтов OFF ROAD
SIBERIANWHEELS - шины для внедорожников. Бложик с качественным контентом и магазином для внедорожников. #siberianwheels #siberianwheelsoffroad #siberianwheelsoffroad_rims #siberianwheelsoffroad_tyres #siberianwheelsoffroad_accessories #siberianwheelsoffroad_videoШины / Диски / АксесcуарыВсегда в наличии и под заказ настоящая MT резина Comforcer, Roadcruza, Nereus.https://vk.link/siberianwheelsoffroad
SIBERIANWHEELS - шины для внедорожников
Бложик с качественным контентом и магазином для внедорожников. #siberianwheels #siberianwheelsoffroad #siberianwheelsoffroad_rims...
Любители своих внедорожников. Поломки и методы их устранения.Взаимозаменяемые запчасти с других марок авто.
Любители своих внедорожников
Поломки и методы их устранения.Взаимозаменяемые запчасти с других марок авто.
Охота-Рыбалка-Туризм-Выживание-Внедорожники 4х4-. Рыбалка Охота Выживание Спорт Туризм Внедорожники Ножи Оружие Татарстан Набережные челны
Охота-Рыбалка-Туризм-Выживание-Внедорожники 4х4-
Рыбалка Охота Выживание Спорт Туризм Внедорожники Ножи Оружие Татарстан Набережные...
Клуб любителей отечественных внедорожников. В этот клуб приглашаются владельцы наших отечественных внедорожников ну и просто их любители которым они интересны
Клуб любителей отечественных внедорожников
В этот клуб приглашаются владельцы наших отечественных внедорожников ну и просто их любители которым они интересны...
========================= Любители вылазок на внедорожниках ========================. Здесь собирается компания людей, друзей, наблюдающих, желающих и так далее полазить на неподготовленных или наоборот подготовленных внедорожниках зимой по снежной целине в поле, лесу, уйти с дороги по GPS и выехать в другое место, в общем это для тех кто любит зимние покатушки!!! И мы будем делиться с вами впечатлениями!!!И так, дорогие друзья!!! Вновь близится к нам зимний сезон, а это означает интересные поездки по труднодоступным местам, обозначенным на карте.. ну или не обозначенным совсем!Спешу сообщить, что с месяца два назад был поставлен на колеса и заработал, вернее заездил (правда пока не в полную силу) один из наших основных бойцов - Nissan Patrol под управлением Никиты aka Kuzmich-N. Приветствуем овациями!!!Так же из произошедшего за последнее время - костяк группы любителей внедорожных вылазок стал собираться в Интернет- кафе или Экстрим-Баре на Пионерской 26 (за цирком).Если вы хотите узнать - кто мы, придурки ищущие грязь, неприступные переломы рельефа местности и глубокий снег заходите сюда - мы заседаем здесь в онлайн и лайф режимах!!!Ожидайте новых сообщений, скорых вылазок и приключений!!!Да прибудет с вами полный привод!!!
========================= Любители вылазок на внедорожниках ========================
Здесь собирается компания людей, друзей, наблюдающих, желающих и так далее полазить на неподготовленных или наоборот подготовленных внедорожниках зимой по...

Фитнес и здоровье

Центр настольного тенниса ТоП-СпИн Уфа(ФРНТРБ). В географическом центре🏢 Уфы открылся крупнейший в республике Башкортостан Центр настольного тенниса ТоП-СпИн 🏓. У нас 13 профессиональных столов, тренеры высшей категории со стажем более 10 лет, раздевалки, душевые. Мы объявляем набор в группы начального обучения, учебно-тренировочные группы- детей🧒👧 с 5 лет, а так же в группы для👨‍🦰👱‍♀️ взрослых.Занятия проходят три🤪 раза в неделю. Начало занятий групп с 5 сентября 2022 года.У нас Вы сможете развить: скорость мышления, подвижность, внимание, координацию движений🤸‍♂️, а также восстановить зрение🤓. ‼️ И это ещё не всё.Наш центр работает с 10 часов до 22.00 и в любое время Вы можете прийти , арендовать стол и играть только в своё удовольствие🥴. ‼️‼️И даже это не все.Хотите помериться силами и как в старые добрые времена выяснить кто во дворе самый 💪, у нас Вы сможете сделать это на турнире Топ Лига, который проходит каждую субботу!Мы находимся по адресу: г.Уфа, Лесотехникума 49/1, ТК Октябрьский, 5 зал, 2 этаж.Ответы на вопросы по телефону и запись через WhatsApp, Telegram +79870300919Подарите себе и своим детям счастливое спортивное будущее🏆!Репост приветствуется 🤝 По вопросам записи пишите в личные сообщения - https://vk.com/id96396191Тренировки проводят: – Многократный чемпион РБ по настольному теннису, тренер высшей категории, кандидат в мастера спорта - Мазурин Александр Викентьевич– Чемпион России, мастер настольного тенниса Республики Башкортостан, тренер высшей категории. - Мазурин Викентий Леонидови – Чемпион РБ, мастер настольного тенниса, тренер высшей категории - Мурсалимова Инна Валерьевна– Многократный призёр и победитель различных турниров, 1 разряд-Трухов Илья Павлович;– Многократный призёр и победитель различных турниров, 2 разряд-Догова Варвара Ивановна. Наши плюсы:Индивидуальный подход к каждому ученику, подбор наиболее оптимальной системы тренировок, ваши пожелания по тренировочному процессу будут учитываться и вноситься в план тренировки. Так же тренировки могут включают в себя, ОФП, развивающие-спортивные упражнения, а также специально-технические упражнения. Система тренировок будет подбираться с учетом ваших пожеланий и возможностей! Настольный теннис игра для всех!Ответы на вопросы по телефону и запись через WhatsApp, Telegram +79870300919vk.com/club60543460, инстаграм В этой группе будет собрано все о спорте и настольном теннисе в частности.В аудиозаписях вы можете найти мотивационные треки для занятия спортом и видео о настольном теннисе.
Центр настольного тенниса "ТоП-СпИн Уфа"(ФРНТРБ)
В географическом центре🏢 Уфы открылся крупнейший в республике Башкортостан Центр настольного тенниса "ТоП-СпИн" 🏓. У нас 13 профессиональных столов, тренеры...
Рождение Женщины: Путешествие к Себе.. Милые женщины! Приглашаю вас не просто в группу, а в пространство-путешествие, где мы будем раскрывать себя, узнавая свои способности, истинные желания, мечты, наполняться уверенностью и любовью, освобождаясь от того, что мешает …Рождению Женщины.Что вы здесь найдете?💖 Мягкие и вдохновляющие телесные, энергетические практики, которые помогают развить гибкость не только тела, уверенность в себе, помогают укрепить свое здоровье, и установить диалог со своим телом. 💖 Раскроем, что такое эмоциональное равновесие, и что помогает находиться в нём.💖Будем учиться налаживать связь не только со своим телом, но и с собой, своей душой. Узнавая себя настоящую. Мы будем собирать свои бусинки: 💖 Что нас делает целостными и самодостаточными. 💖 Что помогает чувствовать свое тело, устанавливать с ним диалог, и наполнять свою душу гармонией и светом.💖 Что значит к себе «нежно», как заботиться о себе, и что мешает этому. 💖 А также здесь вы найдёте информацию по моим Обучающим видео-курсам по женским телесным практикам. Неважно, на каком этапе вы находитесь — давайте вместе сделаем шаг к более яркой и гармоничной версии себя. Добро пожаловать!Александра/РагнедаКудрявцева.
"Рождение Женщины: Путешествие к Себе".
Милые женщины! Приглашаю вас не просто в группу, а в пространство-путешествие, где мы будем раскрывать себя, узнавая свои способности, истинные желания,...
Марафон Экспресс PreОбражение 6 поток. Ну что, мои хорошие 😘. Начинаем наш путь к преображению прямо сейчас, без отговорок и промедления!Готовы?!💪💪💪⠀Что же вас ждет на марафоне:1-рекомендации по питанию и меню на каждый день с калорийностью2-упражнения для здоровья спины3-упражнения для молодости и красоты лица4-тренировки - круговые или интервальные табата на похудение и рельеф5 - йога и растяжка6 - мотивация☝️⠀✅Каждый день я буду давать вам задания-упражнения или тренировки, так что вы начнете свой путь к преображению.✅У вас будет прекрасная возможность завести полезные привычки, начать правильно питаться.✅Тем более сейчас лето: свежая зелень, овощи, фрукты... Все призывает к тому, чтобы пойти навстречу к лучшей версии себя. И я помогу вам в этом!И давайте с вами договоримся, что вы будете ставить ❤️ и отчитываться о выполненных заданиях под постами. Так я лучше пойму, чего не хватает, и на что больше сделать упор💪Вперед🚀🚀🚀
Марафон "Экспресс PreОбражение" 6 поток
Ну что, мои хорошие 😘. Начинаем наш путь к преображению прямо сейчас, без отговорок и промедления! Готовы?!💪💪💪 ⠀ Что же вас ждет на марафоне: 1-рекомендации...
Массаж Новосибирск.. Цель массажа - уничтожить бесполезные вещества, обнаруженные в мышцах, которые не были выведены из организма физическими упражнениями.Классический массажОздоровительно - классическийМассаж спиныМассаж шейно воротниковой зоныМассаж головы Массаж конечностей(руки, ноги)Антицеллюлитный (очищение, скрабирование, обертывание, финальное увлажнение)Баночный (вакуумный) массаж
"Массаж" Новосибирск.
"Цель массажа - уничтожить бесполезные вещества, обнаруженные в мышцах, которые не были выведены из организма физическими упражнениями". Классический...
Медицинский Массаж для детей и взрослых. Здравствуйте, меня зовут Ульяна ,занимаюсь лечебным и оздоровительным массажем детей(с 1,5 месяца включительно) и взрослых.В настоящее время закончила Санкт-Петербургский Государственный Педиатрический Медицинский Университет по специальности педиатрия, имеюсертификат по специальности медицинский массаж (курсы проф.переподготовки СПбГПМУ), сертификат медицинской сестры.А также имею опыт работы с новорожденными и детьми до года :)Работаю педиатром .Выезжаю на дом!)По всем вопросам обращайтесь по телефону 89045141030 или к администратору группы.Индивидуальный подход к каждому )Цены:ДЕТСКИЙ МАССАЖ Выполняется в соответствие с рекомендованными медицинскими схемами и комплексами массажа,соответствующими возрасту и развитию ребёнка. В комплекс входят массаж и физические упражнения,направленные на формирование навыков и умений малыша,укремпление здоровья и гармоничного развития вашего ребёнка)Длительность курса -7-10дней. Стоимость одного сеанса 500-600 рублей.(если у меня дома:)От 1 месяца и старше.Комплекс 1 от 1,5 до 3х месяцевКомплекс 2 от 3х до 4х месяцевКомплекс 3 от 4х до 6месяцевКомплекс 5 от 9 до 12 месяцев.Массаж для детей от 1 года до 3х лет.Массаж для детей от 3х лет до 8лет.Взрослый:Массаж воротниковой области400 руб.Массаж спины700 руб.Массаж пояснично-крестцовой области300 руб.Массаж спины + пояснично-кресцовой области800Массаж нижних конечностей400руб.Массаж верхних конечностей350руб.Массаж стоп или кистей350 руб.Массаж живота300руб.Массаж передней области грудной клетки300 руб.Массаж передней поверхности грудной клетки + массаж живота500 рубМассаж лица350рубМассаж волосистой части головы200 руб.Общий массаж1500 руб.Баночный массаж900 руб.Медовый массаж1000 рубА так же массаж при различных патологиях(остеохондроз, сколиоз, вегето-сосудистая дистония, гастриты, невриты лицевого нерва,, задержка психомоторного развития у детей и т.д.) :ПОСЛЕ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ .По всем вопросам спрашивайте у администратора группы.Ульяна....Массаж - это язык любви, это синоним любви. Массаж - это одно из самых тонких искусств на земле, это нечто такое, что можно изучать и изучать всю жизнь. Это одна из самых великолепных вещей для изучения. И дело здесь не в квалификации, дело в любви.Ошо
Медицинский Массаж для детей и взрослых
Здравствуйте, меня зовут Ульяна ,занимаюсь лечебным и оздоровительным массажем детей(с 1,5 месяца включительно) и взрослых. В настоящее время закончила...
Массаж. !!!!!МАССАЖ С ВЫЕЗДОМ НА ДОМ!!!!!! Предлагаются виды массажа:-общий спины-воротниковой зоны-конечностей-антицеллюлитный-баночный массаж-оздоровительный-МЕДОВЫЙ массаж-АППАРАТНЫЙ массажP/SТак же ПО ЖЕЛАНИЮ КЛИЕНТА проводятся консультации на темы:-корригирующие упражнения для осанки;-составления рациона питания;-коррекция фигуры;-СОСТАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ и В УСЛОВИЯХ ОБОРУДОВАННОГО ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА!!;вся информация и запись по телефону (+375293783740 Максим 10:00 - 21:00) или в личные сообщения..Будьте ЗДОРОВЫ!!!!
Массаж
!!!!!МАССАЖ С ВЫЕЗДОМ НА ДОМ!!!!!! Предлагаются виды массажа: -общий спины -воротниковой зоны -конечностей -антицеллюлитный -баночный массаж...
Йога для будущих мам в Оренбурге.. ЙОГА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ.Открыт набор в группу. Занятия проводятся понедельник, среда, пятница с 15ч до 16ч. Запись обязательна.ЗАЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ БУДУЩИМ МАМАМВ отличие от шейпинга, ЙОГА – это комплекс мягких и плавных движений, исцеляющих все тело, восстанавливающих работу всех органов и систем. Не изнуряет, однако, прекрасно сжигает все лишние отложения на животе, бедрах и т.д.В отличие от гимнастики, ЙОГА – это более глубокий контакт с тем, что происходит с телом во время упражнений. Это осознанная концентрация на определенных участках тела и дыхании. Помимо физических упражнений йога учит «быть в моменте», управлять процессом внутри себя, выводит из привычного с детства автоматического выполнения «зарядки», синхронизирует работу ума и тела, выравнивает и облегчает дыхание.С помощью специальных упражнений женщина сможет избежать таких проблем, как избыточный вес и боль в спине, научиться снимать проявления токсикоза. Регулярные занятия йогой уменьшают риск образования растяжек. Регулярные занятия йогой помогут вам легче перенести беременность, а также роды и постродовой период. К примеру, существуют асаны (так называются позы йоги), усиливающие лактацию у кормящих женщин.В отличие от любых других видов спорта йога не утомительна: она не забирает у вас энергию, а, наоборот, прибавляет её!Как и почему это работает?Многими врачами было отмечено, что будущие мамы, практикующие йогу, обладают хорошим физическим здоровьем и излучают оптимизм. Их тела пластичны и подготовлены к тому, чтобы во время родов они могли принять любую удобную позу. С помощью некоторых асан можно избавиться от различных видов боли, связанных с беременностью, а также уменьшить боль, вызванную непосредственно родами:Правильное дыхание: гипоксическая тренировка ребенка + самообезболивание в родах для мамы.Благодаря тренировке дыхания (дыхательные упражнения — пранаямы) мы получаем как минимум два результата. Первый — это то, что плод получает много обогащённой кислородом материнской крови. А второй — это устойчивость к гипоксии, что важно во время родов.Кроме того, йогические дыхательные практики следует применять во время родов: правильное дыхание не только снимет боль, но и поможет избежать слабой родовой деятельности.Роды проходят легчеВыполняя йогические упражнения для тазового дна, вы сделаете мышцы таза эластичными и упругими, научитесь напрягать и расслаблять их по желанию. Эти упражнения помогут ребёнку впоследствии без проблем пройти свой родовой путь.Асаны помогают сделать определённые группы мышц более эластичными, снять с них сковывающее напряжение, и в то же время сделать их более сократимыми, укрепить, «подтянуть». Сухожилия — связки, которые крепят мышцы к костям скелета, также подвергаются воздействию во время практики и становятся более эластичными. Сочленения костей (подвижные — это суставы, есть также сочленения с ограниченной степенью подвижности или неподвижные — соединения тазовых костей друг с другом в области лобка или с крестцом) также обретают дополнительную свободу движений (конечно, на примере суставов это намного заметнее, чем, например, на примере лобкового сочленения ).А именно то, что существенно облегчает процесс родов — это «не закостенелый», подвижный таз, эластичные мышцы дна малого таза и промежности.Все врачи знают, что самые распространенные проблемы во время родов — разрывы влагалища и промежности, что часто связано с рыхлостью, неэластичностью тканей, поэтому особое внимание на занятиях уделяется тренировке мышц тазового дна, промежности и влагалища. Практика показывает, что женщинам требуется много и регулярно упражняться, чтобы укрепить эти мышцы, научиться ими управлять, осознанно напрягая и расслабляя. Приобретенные на занятиях навыки помогают женщине во время потуг и обеспечивают благоприятный исход родов.
Йога для будущих мам в Оренбурге.
ЙОГА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ. Открыт набор в группу. Занятия проводятся понедельник, среда, пятница с 15ч до 16ч. Запись обязательна. ЗАЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ БУДУЩИМ...
Конный Клуб Кони-СПб-Петергоф. Конный клуб Кони-СПб расположен недалеко от города, СПб, г.Петергоф, Санино, 3 минуты от КАДа. Юго-Запад в сторону Петергофа, внешняя сторона КАД. Удобное место расположения клуба и хорошая транспортная доступность.Координаты на карте: 59.846602, 29.891516.На общественном транспорте можно доехать: 1. На электричке с Балтийского вокзала до станции Новый Петергоф, автобус № 360 остановка Родниковый пер.2.. Ст.метро пр.Ветеранов маршрутка №329, остановка Санино, Родниковый пер..3. На собственном автомобиле г.Петергоф, Санино, территория КоннаяЗапись по тел.8-994-426-07-68.Конный клуб Кони-Спб предлагает услуги:- Обучение верховой езде с нуля - Занятия для имеющих опыт верховой езды всадников- Групповые прогулки верхом в Петергофе - Индивидуальные прогулки верхом по окрестностям и паркам Петергофа- Фотосессии с лошадьми- Пони для маленьких детей-занятия и катания на пони- Иппотерапия индивидуально с каждым клиентом- Общение и кормление домашних животных и фотографирование с ними ( бараны, овцы, козы, куры, индюшки)- Профессиональная фотосъемка с нашим фотографом (по договоренности).- Подарочный сертификат на индивидуальное занятие или прогулку.- Сертификаты подарочные на 3-х часовое индивидуальное экспресс -обучение, включает в себя:* инструктаж по технике безопасности, * обучение чистке и седловке лошади* основы верховой езды в манеже с обучением управлению лошадью на шагу, на рыси, на галопе (по мере возможности) и основам манежной езды.* выполнение специальных физических упражнений для укрепления посадки и нахождения баланса*прогулка верхом в сопровождении Инструктора в парк Петергофа.Что такое Иппотерапия- одно из оздоровительных направлений в конном мире. Проводится инструктором на специально выезженной лошади, полностью адаптированной под данную услугу. Для каждого клиента разрабатывается индивидуальная программа, направленная на гармоничное сочетание телесно-ориентированных и когнитивных приемов воздействия на психику пациента, с помощью терапии оказывается биомеханическое воздействие на организм человека, укрепляя его. Движения мышц спины лошади, состоящие из множества элементов, оказывают массирующее и мягкое воздействие на мышцы ног всадника и органы малого таза, что усиливает кровоток в конечностях. Таким образом, у пациента с ДЦП в работу включаются мышцы, находящиеся в бездействии в обычной жизни. Иппотерапия применяется для лечения пациентов с неврологическими и другими нарушениями, такими как аутизм, церебральный паралич, артрит, рассеянный склероз, черепно-мозговая травма, инсульт, травмы спинного мозга, поведенческие и психические расстройства. Метод используется также в случаях поражения слуха и зрения. Занятия проводятся с новичками, детьми и взрослыми пациентами. Занятия проводятся в крытом манеже и на открытом манеже.Приезжая к нам Вы получаете возможность оставить городскую суету и напряжение и полностью окунуться в релакс загородной природы и жизни, в полной мере психологически и физически отдохнуть в обществе приятных позитивно настроенных людей и животных.
Конный Клуб "Кони-СПб-Петергоф"
Конный клуб "Кони-СПб" расположен недалеко от города, СПб, г.Петергоф, Санино, 3 минуты от КАДа. Юго-Запад в сторону Петергофа, внешняя сторона КАД. Удобное...
Упражнения для мышц плеч. Плечи- та часть тела, которую все начинающие бодибилдеры пытаются сделать шире, но далеко не всем это удается. Самая главная причина неудач кроется, как правило, в неправильной системе тренинга. Плечи сами по себе не вырастут, я имею в виду если выполнять только упражнения для плечей и еще на нескольких мышечных групп.Основной «локомотив» для роста этих мышц- это спина. Будет расти спина, будут расти и плечи и бицепс. Не будет расти спина- ни о каком росте мышц «дельт» даже не мечтайте. Еще к группе «локомотивов» относятся ноги. Это 2 основные мышечные группы, которые обеспечивают рост всех мышц.Что касается изолированной тренировки этой группы, то есть выполнения именно упражнений для плечей- это нужно, естественно, но в комплексе с основными группами, по правильной программе тренировок.
Упражнения для мышц плеч
Плечи- та часть тела, которую все начинающие бодибилдеры пытаются сделать шире, но далеко не всем это удается. Самая главная причина неудач кроется, как...
Леонид Герасьянов - слуга Слуги Слуги. Сам Господь в Бхагавад Гите говорит: “Не тот Мой преданный, кто служит Мне, а тот Мой преданный, кто служит Моему преданному”.🙏Позвольте удовлетворить Его, разрешив нашей команде Вам послужить. Мы приглашаем Вас воспользоваться записью онлайн-тренинга для здоровья, который прошел во время Священного месяца. Вы начнете выполнять эффективные упражнения и практики, которые мы даем обычно на платных курсах и ВИП - тренингах.Хотите:👍Обеспечить уверенную жизнь без проблем с позвоночником и суставами?👍Изучить омолаживающее дыхание и секреты мастерства восстановления здоровья?👍Получить заряд оптимизма на долгое время?Этот курс для Вас❗1️⃣Вступайте в группу и обязательно 2️⃣подписывайтесь на рассылку https://vk.com/dlyapredannihlpd?w=app5898182_-187999295, куда мы пришлем ссылку на данный курс + записи смехотерапии.✍️Подписавшись, Вы сразу сможете заниматься.👉Благодаря нашим упражнениям, Вы научитесь за 20 минут избавляться от болей в спине и улучшите свою осанку. А смехотерапия добавит энергии в Вашу жизнь.До встречи на курсе❗ Будем благодарны за репосты!
Леонид Герасьянов - слуга Слуги Слуги
Сам Господь в Бхагавад Гите говорит: “Не тот Мой преданный, кто служит Мне, а тот Мой преданный, кто служит Моему преданному”. 🙏Позвольте удовлетворить Его,...
Студия Rope Yoga в Рудном.. Rope Yoga - Йога на верёвочных тренажёрах.Эти простые упражнения необычайно эффективны. Они уже помогли сотням людей разного возраста восстановиться после травм, избавиться от болей в спине и суставах, улучшить осанку, повысить тонус, успокоить мысли, стать здоровее и счастливееЗанятия индивидуальны. Запись по телефону +7477402255
Студия Rope Yoga в Рудном.
Rope Yoga - Йога на верёвочных тренажёрах.Эти простые упражнения необычайно эффективны. Они уже помогли сотням людей разного возраста восстановиться после...
Балет для взрослых от IceClass. Балет. Как много в этом слове для сердца женского слилось, как много в нем отозвалось. Кто из нас в детстве не мечтал стать балериной?.. стройной, грациозной, невесомой, порхающей, как бабочка, по сцене? Сегодня у вас есть возможность почувствовать себя той самой девочкой – гибкой, тонкой, звонкой. Распрямить уставшую спину, привести в тонус поясницу, поджать ягодицы и бедра. Обрести не только отменную физическую форму, грацию и пластику, но, самое главное, душевный покой и гармонию, которые дарит танец. Ведь балет, на самом деле, это не только физические упражнения у станка, но и творчество.Для Вас, дорогие женщины, мы открываем балетную студию под управлением опытного хореографа-педагога, влюбленного в свое дело, готового всю свою неуемную энергию передать Вам. Занятия будут проводиться в хореографическом зале, оснащенном всем необходимым для плодотворной работы: в наличие паркетный пол, станки, зеркала.Если говорить конкретнее о программе, то она включает в себя следующие направления. 1. Постановка корпуса, рук, ног, головы, поз классического танца, техники полуповоротов и поворотов на двух ногах. 2. Разучивание позиций ног.3. Упражнения экзерсиса.4. Развитие гибкости спины, растяжка.5. Изучение позиций рук. Изучение положений и поз классического танца на середине зала. 6. Изучение прыжков.7. Изучение и составление простейшего adajio.8. Освоение экзерсиса на пуантах.9. Разучивание классических вариаций.Приходите к нам! Мы поможем вам окунуться в сказку из детства, сесть на шпагат и взлететь высоко-высоко! Занятия будут проводиться в ДС«Волгарь» по субботам в 14.30. Записаться можно по телефонам 8(987) 986 08 52 или 8(903) 333 22 20
Балет для взрослых от IceClass
Балет. Как много в этом слове для сердца женского слилось, как много в нем отозвалось. Кто из нас в детстве не мечтал стать балериной?.. стройной,...

Кино и сериалы

Джеимс МакЭвой. Фан клуб ДжеимсаЦенители творчества этого замечательного британского актёра - присоединяйтесь!********************************************карьера: Актеримя: (лат.) James McAvoyполное имя: Джеймс Эндрю МакЭвойрост: 1.70 мдата рождения: 21 апреля, 1979 |телецМесто рождения: Глазго, Шотландия, Великобританиявсего фильмов: 32жанры: драма, мелодрама, фэнтезисупруга: Anne-Marie Duff
Джеимс МакЭвой
Фан клуб Джеимса Ценители творчества этого замечательного британского актёра - присоединяйтесь! ******************************************** карьера: Актер...
В метре друг от друга. В группе представлен материал из популярных фильмов жанра драма/мелодрама. Свежие саундтреки, видео, фото, новости только здесь!!!
В метре друг от друга
В группе представлен материал из популярных фильмов жанра драма/мелодрама. Свежие саундтреки, видео, фото, новости только...
BEAUTIFULL ASHLEY MICHELE GREENE. •About Ashley | Немного о Эшли:► Грин, Эшли - американская актриса, наиболее известная по роли Элис Каллен в серии кинофильмов «Сумерки».► Дата рождения: 21 февраля 1987 (26 лет)► Рост: 1.65 м► Знак зодиака:рыбы► Место рождения: Джэксонвилл, Флорида, США► Жанры: драма, мелодрама, комедия► Всего фильмов: 54► Первый фильм: 1995► Последний фильм: 2013
BEAUTIFULL ASHLEY MICHELE GREENE
•About Ashley | Немного о Эшли: ► Грин, Эшли - американская актриса, наиболее известная по роли Элис Каллен в серии кинофильмов «Сумерки». ► Дата рождения:...
Online Kinozal. kinozalll.at.ua - сайт с превосходной коллекцией новейших, качественных и востребованных фильмов, мультфильмов и сериалов. На нашем сайте большая база категорий, и весь контент грамотно распределён по жанрам (Боевики, Триллеры, Криминал, Драмы, Фэнтези, Фантастика, Приключения, Мультфильмы, Комедии, Детективы, Отечественные, Семейные, Мелодрамы, Исторические, Молодежные, Ужасы, Катастрофы, Война, Мистика, Документальные, Телепередачи)для удобства пользователей. Вы можете смотреть фильмы онлайн без регистрации, в отличном качестве и с быстрой буферизацией, также как и смотреть мультфильмы онлайн ну и конечно же смотреть онлайн сериалы
Online Kinozal
kinozalll.at.ua - сайт с превосходной коллекцией новейших, качественных и востребованных фильмов, мультфильмов и сериалов. На нашем сайте большая база...
•••••Кинотеатр_ВКонтакте••••• ••••Фильмы_|_Мульт. Данная группа создана 13 июня 2010 года.Группа создана для• Просмотра фильмов• Обсуждения фильмовТЕГИ для поиска: кино, кинотеатр, киношка, фильм, фильмы, фильмец, фильмов, видео, анимэ, сериал, боевик, комедия, комедии, группа, диски, касеты, театр, контакт, вконтакте, вк, vk, kontakt, новинки, поиск, новые, new, contact, vkontakte, ужасы, трагедии, исторические, драмы, мелодрамы, мультфильмы, мультики, мультяшки, мультфильмов, анимашки.
•••••Кинотеатр_ВКонтакте••••• ••••Фильмы_|_Мульт
Данная группа создана 13 июня 2010 года. Группа создана для • Просмотра фильмов • Обсуждения фильмов ТЕГИ для поиска: кино, кинотеатр, киношка, фильм,...
► |`The Vampire Diaries | »Дневники Вампира`|◄. Сериал Дневники вампира – удивительно захватывающая, интригующая, романтичная и мистическая история о любви и предательстве, о дружбе и таинственных отношениях, словом о целом калейдоскопе сложных человеческих отношений, ограненная фантастическим повествованием о людях, вампирах и оборотнях. В нашей группе мы поможем всегда быть в курсе событий и новостей вампирской саги..Жанр: ужасы, драма, мелодрама.
► |`The Vampire Diaries | »Дневники Вампира`|◄
Сериал Дневники вампира – удивительно захватывающая, интригующая, романтичная и мистическая история о любви и предательстве, о дружбе и таинственных...
♥♥♥Justin Long / Джастин Лонг♥♥♥. Группа посвящена молодому и очень талантливому актеру Джастину Лонгу.Краткая информация: рост 1.74 мдата рождения: 2 июня, 1978место рождения: Фэйрфилд, Коннектикут, СШАжанры: комедия, драма, мелодрамапервый фильм: 1997
♥♥♥Justin Long / Джастин Лонг♥♥♥
Группа посвящена молодому и очень талантливому актеру Джастину Лонгу. Краткая информация: рост 1.74 м дата рождения: 2 июня, 1978 место рождения: Фэйрфилд,...
Sonam Kapoor. карьера Актрисарост 1.77 мдата рождения 9 июня, 1985 • близнецы • 26 летместо рождения Chembur, Maharashtra, Indiaжанры драма, мелодрама, комедиявсего фильмов 7первый фильм 2007последний фильм 2012
Sonam Kapoor
карьера Актриса рост 1.77 м дата рождения 9 июня, 1985 • близнецы • 26 лет место рождения Chembur, Maharashtra, India жанры драма, мелодрама, комедия всего...
Независимая кинокомпания Invention Films г.Кер. Соо посвященно любительской сьёмке короткометражных и полных лент, подготовке к сьёмкам, репетиции перед съёмками, в конце концов проявление своих творческих способностей и таланта!!! Главное-ЖЕЛАНИЕ!!! Принимаем участие, и ищу талантливых людей для съёмок фильмов!!! И добовляем фотки актёров, режиссёров, документы, файлы по теме!!! Снимаем в таких жанрах: -ужасы; -триллеры(слэшеры); -драмы; -мелодрамы(Романтика); -фантастика.Также принимаем от вас готовые киносценарии, по которым будут сняты фильмы!Не важно какой хронометраж!!Также снимаем трейлеры к фильмам, клипы, разного рода видео- и промо-ролики!!Следите за новостями в нашей группе в ВКонтакте! Присоединяемся и Добро пожаловать!! Будем рады пообщаться с творческими людьми!!
Независимая кинокомпания "Invention Films" г.Кер
Соо посвященно любительской сьёмке короткометражных и полных лент, подготовке к сьёмкам, репетиции перед съёмками, в конце концов проявление своих...
·٠•●Nina Dobrev / Нина Добрёв●•٠·. ----------------------------------------------------------------Имя при рождении - Добрёва Нина Константиновнакарьера - Актрисарост - 1.69 мдата рождения - 9 января, 1989 • козерог место рождения - София, Болгарияжанры - драма, комедия, мелодрамавсего фильмов - 19первый фильм - 2001последний фильм - 2011----------------------------------------------------------------
·٠•●Nina Dobrev / Нина Добрёв●•٠·
---------------------------------------------------------------- Имя при рождении - Добрёва Нина Константиновна карьера - Актриса рост - 1.69 м дата...
Анютка офиц. группа Хилькевич. Группа является закрытой только из-за клонов, надеюсь никого это не испугает. Заявки буду принимать очень часто, потому что я буквально прописана вконтакте) Кстати клоны, не добавляйтесь в группу, не добавляю, а от того, что вы отошлёте 20 заявок, ничего не изменится!!! АНКЕТНЫЕ ДАННЫЕ: Дата рождения: 15 октября 1986г., г. Санкт-Петербург. ВНЕШНИЕ ДАННЫЕ: Рост: 158 см Вес: 45 кг Цвет глаз : серо-голубой Цвет волос: светло-русый Выпускница театральной школы №232 при театральном училище им.Щепкина Снимается в кино с 14 лет. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ УМЕНИЯ: Танец, Вокал. Играет на фортепиано. Водит автомобиль. Иностранные языки: Свободно говорит на английском и французском языках. Училась Аня в Щукинском у В.В. Иванова. а перед этим год в Щепкинском у Ю.М. Соломина. РАБОТЫ в КИНО 2009 ««БАРВИХА»» (сериал о детях с Рублёвки) реж.Евгений Лаврентьев, Производство: Кинокомпания «РасфокусФильм» главная роль - Вика 2008 «НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ПОНЯТЬ ЖЕНЩИНУ», (мелодрама/ТВ фильм) реж.Мария Соловцова, Производство: Кинокомпания Intra Communications inc главная роль - Юля 2008 «РЫЖАЯ», (мелодрама/ТВ фильм) реж. Андрей Коршунов, Производство: Киностудия Авангард главная роль - Саша Тарасова 2008 «КАЗАКИ-РАЗБОЙНИКИ», (мистический триллер/4серии) реж. Константин Статский, Производство: Кинокомпания Телесто главная роль – Сашка 2006 «ЧЕЛОВЕК БЕЗВОЗВРАТНЫЙ» (драма), реж.Екатерина Гроховская, роль - Олеся 2005 «ПРИМАДОННА», (мелодрама/ТВ сериал) реж.Ефим Резников, роль - Марина 2004 «ОГНЕБОРЦЫ», (детектив, драма/ТВ сериал) реж. Илья Фридберг, роль – Катя 2004 «ЗАМЫСЛИЛ Я ПОБЕГ», (драма/ТВ фильм) реж. Мурад Ибрагимбеков, роль – Даша 2004 «МОЛОДЫ и СЧАСТЛИВЫ», (лирическая комедия/ТВ фильм) реж.Валерий Зеленский, роль - молодая мама 2004 «ПОЛЁТ АИСТА НАД КАПУСТНЫМ ПОЛЕМ» (лирическая комедия) реж. Владимир Златоустовский, роль – Варя 2004 «СОСЕД» (трагикомический детектив), реж.Сергей Юрженко, роль – сестра 2004 «АДВОКАТ» (детектив/ТВ сериал), реж. Андрей Соколов, роль - Настя 2003 «СВЯЗЬ» - короткометражный фильм, реж.С.Лучишин, главная роль
Анютка "офиц. группа" Хилькевич
Группа является закрытой только из-за клонов, надеюсь никого это не испугает. Заявки буду принимать очень часто, потому что я буквально прописана вконтакте)...
BUSY PHILIPPS. Настоящее имя — Элизабет Джин Филиппс.карьера: актриса, сценаристрост: 1.68 мдата рождения: 25 июня, 1979 • рак • 33 годаместо рождения: Ок-Парк, Иллинойс, СШАжанры: комедия, драма, мелодрамавсего фильмов: 48супруг: Марк Силверштейн13 августа 2008 родила дочку Бёрди Ли Сильверстайн.
BUSY PHILIPPS
Настоящее имя — Элизабет Джин Филиппс. карьера: актриса, сценарист рост: 1.68 м дата рождения: 25 июня, 1979 • рак • 33 года место рождения: Ок-Парк,...

Детское развитие

Музыкальное развитие дошкольника | курс. Группа для обмена мнениями, проверки заданий, вопросов и общения участников вебинарного обучающего курса Музыкальное развитие дошкольника Ирины Корнеевой.
Музыкальное развитие дошкольника | курс
Группа для обмена мнениями, проверки заданий, вопросов и общения участников вебинарного обучающего курса "Музыкальное развитие дошкольника" Ирины...
Дошкольник- группа для родителей и воспитателей.
Дошкольник- группа для родителей и воспитателей
Радуга знаний/Городец. 📚Радуга знаний🌈- это центр развития для детей от 3 до 12 лет.📌Индивидуальные и групповые занятия до 4 человек.📌Бесплатные консультации для родителей дошкольников и школьников 1-4 классы📌Курс по отработке «техники чтения»📌Курс по коррекции почерка 📌Английский язык с 0 для дошкольников и с 1-4 классы📌Подготовка к школе 📌Репетитор начальных классов📌Развивающие занятия от 3-5 лет
Радуга знаний/Городец
📚Радуга знаний🌈- это центр развития для детей от 3 до 12 лет. 📌Индивидуальные и групповые занятия до 4 человек. 📌Бесплатные консультации для родителей...
Ассоциация педагогов - дошкольников. Уважаемые коллеги! Участие в профессиональных сообществах позволяет педагогам общаться друг с другом, решать различные профессиональные вопросы, реализовать себя и повышать свой профессиональный уровень и творческий потенциал. Сетевое педагогическое сообщество активизирует процесс сотрудничества и его можно рассматривать как одну из форм профессионального развития педагогических работников ДОО, а также как ресурс развития образования. Вступайте, задавайте вопросы, обменивайтесь опытом!
Ассоциация педагогов - дошкольников
Уважаемые коллеги! Участие в профессиональных сообществах позволяет педагогам общаться друг с другом, решать различные профессиональные вопросы, реализовать...
Прописи для дошкольников.
Прописи для дошкольников
Методичка для дошкольника. В помощь молодому воспитателю.Делимся опытом, интересными идеями, наработками
Методичка для дошкольника
В помощь молодому воспитателю. Делимся опытом, интересными идеями, наработками
Школа рисования и дизайна.. Школа рисования и дизайна образована в январе 2016 года.. Работа ведется в области дополнительного образования: обучение графическим навыкам изображения, цветоведения, колористики, а также занятия по рисованию для дошкольников.Кол-во человек в группах от 6 до 11.
Школа рисования и дизайна.
Школа рисования и дизайна образована в январе 2016 года.. Работа ведется в области дополнительного образования: обучение графическим навыкам изображения,...
Формирование цифровой грамотности у дошкольников. Что такое цифровая грамотность? это способность понимать и использовать информацию, полученную с помощью цифровых технологий, таких как компьютеры, смартфоны и интернет, называется цифровой или компьютерной грамотностью. В цифровом обществе это важнейшая способность для детей и взрослых всех возрастов.
Формирование цифровой грамотности у дошкольников
Что такое цифровая грамотность? это способность понимать и использовать информацию, полученную с помощью цифровых технологий, таких как компьютеры,...
ПРОЕКТОРИЯ для самых маленьких. Сообщество ПРОЕКТОРИЯ для самых маленьких является интерактивным ресурсом, созданным педагогическим сообществом г. Воркуты и предназначен для развития детей дошкольного возраста, просвещения родителей (законных представителей) и методической поддержки педагогов дошкольных образовательных организаций по вопросам ранней профориентации.Основными задачами Сообщества являются:- содействие участникам образовательных отношений в построении индивидуальной траектории личностного роста для достижения успеха каждого ребенка, его дальнейшего самоопределения и ранней профориентации;- повышение качества социально-коммуникативного развития дошкольников посредством расширения представлений и систематизации знаний о сферах жизни общества и видах профессиональной деятельности человека;-обеспечение информационно-методической поддержки и повышения компетентности родителей (законных представителей) по вопросам ранней профориентации детей дошкольного возраста;- повышение профессиональной компетентности педагогов дошкольных образовательных организаций по вопросам ранней профориентации детей дошкольного возраста.
ПРОЕКТОРИЯ для самых маленьких
Сообщество "ПРОЕКТОРИЯ для самых маленьких" является интерактивным ресурсом, созданным педагогическим сообществом г. Воркуты и предназначен для развития...
КОНСТРУКТОРиЯ. Образовательный проект для дошкольников «КОНСТРУКТОРиЯ»
КОНСТРУКТОРиЯ
Образовательный проект для дошкольников «КОНСТРУКТОРиЯ»
Репетитор 1-5 класс,подготовка дошкольников Омск. Педагог I категории с большим опытом работы в начальной школе предлагает услуги репетитора для школьников 1-4 классов и дошкольников от 5 лет.для дошкольников: индивидуальный подход, развитие мелкой моторики, развитие скорочтения,быстрый счет, логопедические занятия; для школьников 1-5 класса: помощь в усвоении школьной программы,развитие логического мышления, обучение решению задач, развитие речи.Выезд к ученику, можно приезжать на занятие ко мне домой.8-904-581-02-31 Нина Ивановна
Репетитор 1-5 класс,подготовка дошкольников Омск
Педагог I категории с большим опытом работы в начальной школе предлагает услуги репетитора для школьников 1-4 классов и дошкольников от 5 лет. для...
Центр внешкольной работы г. Брянска. 📚Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Центр внешкольной работы» г. Брянска - это многопрофильное образовательное учреждение. 💫Центр охватывает практически все основные направления работы с детьми: 🎶музыкально-эстетическое;🧵 декоративно-прикладное;🏋️‍♂️ физкультурно-оздоровительное;🧑‍🏫 социально-педагогическое🧒организация деятельности детских клубов по месту жительства📒работа с дошкольниками🎓 взаимодействие с детскими общественными организациями школ.Электронная почта: cvr-bryansk@mail.ru
Центр внешкольной работы г. Брянска
📚Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Центр внешкольной работы» г. Брянска - это многопрофильное образовательное учреждение....
© 2020-2024, quinlira.com