Найдите друзей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис создан для тех, кто хочет быстро и эффективно находить людей и сообщества во ВКонтакте. С нами вы можете искать друзей, знакомых, популярные группы для общения, услуг и товаров. Удобные фильтры и простой интерфейс позволят вам экономить время и находить нужные результаты за несколько секунд. Независимо от того, что вы ищете – интересные сообщества или друзей, наш сервис поможет вам в этом!

Авто и транспорт

Наклейки к 9 мая. Предлагаем оптовые наборы наклеек на авто, к празднику победы 9 мая. Производим розничную продажу в Курске.Новинка!Набор GOLD - начните сами печатать в своём городе. Подробнее в товарах группы.Возможность заработать более 100000 рублей за несколько дней!Наклейки, напечатанные с отличным качеством 720dpi, вырезанными на плоттере по контуру (облегчает наклеивание на автомобиль)Наборы наклеек составлены согласно продаж 2013-2016 годов.Способы оплаты:№1. Электронные деньги: QIWI№2. Наличный расчёт.
Наклейки к 9 мая
Предлагаем оптовые наборы наклеек на авто, к празднику победы 9 мая. Производим розничную продажу в Курске. Новинка! Набор "GOLD" - начните сами печатать в...
Хватит платить штрафы! ПОКУПАЙ нанономер!. Надоело платить штрафы за превышение скорости???Сейчас куда ни глянь – везде стоят полицейские радары, которые так и норовят запечатлеть Ваш автомобиль на свою камеру. Устали получать так называемые «письма счастья»? Тогда поспешите заказать потрясающую новинку! У нас в продаже появились очень полезные штуковины от бдительных полицейских камер – нанономера на авто!
Хватит платить штрафы! ПОКУПАЙ нанономер!
Надоело платить штрафы за превышение скорости??? Сейчас куда ни глянь – везде стоят полицейские радары, которые так и норовят запечатлеть Ваш автомобиль на...
SimplyCars.ru. Все об автомобилях. Новинки, новости, тест-драйвы, продажа авто, тех. характеристики, автосалоны.
SimplyCars.ru
Все об автомобилях. Новинки, новости, тест-драйвы, продажа авто, тех. характеристики,...
Новинки и концепты Авто Мото Вело. Новинки и концепты Авто Мото Вело транспорта
Новинки и концепты Авто Мото Вело
Новинки и концепты Авто Мото Вело транспорта
Трансфер. Аренда автобусов и авто. 1. ТРАНСФЕР на комфортабельных автобусах от 16 до 75 мест. www.transfer-bus.ru 2. Аренда автобусов и авто www.transfer-bus.ru/ru/passazhirskie-perevozki/tarify-na-transfery3. ОРГАНИЗАЦИЯ групповых (корпоративных), индивидуальных, школьных ТУРОВ и т.п. http://rial-tour.ru/katalog-turov/shkolnye-tury 4. Экскурсии по Краснодарскому краю, 2-х - 4-х дневные туры в Крым, Абхазию, Сочи, Домбай, ВЛАДИКАВКАЗ (НОВИНКА) и др. www.rial-tour.ru
Трансфер. Аренда автобусов и авто
1. ТРАНСФЕР на комфортабельных автобусах от 16 до 75 мест. www.transfer-bus.ru 2. Аренда автобусов и авто...
VSP reStyling - защитные покрытия для авто. Новое направление от компании VS Performance-VSP Styling. Экслюзивность -это то что мы делаем для Вас. Креативный проект внешнего вида вашего ватомобиля, изготовление обвесов на заказ, звук, свет и комфорт в салоне.Мы оказываем услуги:• Дизайн проект и стайлинг автомобиля• Чип тюнинг• Шумоизоляция салона • Защитные покрытия для автомобиля • Покраска жидкой резиной (НОВИНКА!)• Нанесение жидкой шумоизоляции• Нанесение нанокерамического покрытия на кузов (эффект стекла)• Обработка поверхностей полиуретановым и гидрофобным грязеотталкивающим покрытием• Полировка• Тонировка• Аэрография• Предпродажная подготовкаОстались вопросы? Задайте их менеджеру по телефону или напишите нам!
VSP reStyling - защитные покрытия для авто
Новое направление от компании VS Performance-VSP Styling. Экслюзивность -это то что мы делаем для Вас. Креативный проект внешнего вида вашего ватомобиля,...
Мир АВТОмобилей. Здесь Любители АВТО и всё что с ними связанно! Здесь можно разместить объявление о продажи или о покупки машины!Здесь мир АВТОлюбителей!Здесь все разговоры и обсуждения о машинах!Здесь все новинки и темы о машинах!
Мир АВТОмобилей
Здесь Любители АВТО и всё что с ними связанно! Здесь можно разместить объявление о продажи или о покупки машины! Здесь мир АВТОлюбителей! Здесь все...
Всем любителям клёвых авто и мото сюда!!!. Скорость - это всё то, к чему стремится настоящий мужчина!!!Клуб для тех, кто проводитмного времени за рулем. А также для тех, кто любит хорошиемашины, скорость иадреналин. Здесь вы найдетеновинки из огромного мираавтомобилей .
Всем любителям клёвых авто и мото сюда!!!
Скорость - это всё то, к чему стремится настоящий мужчина!!! Клуб для тех, кто проводит много времени за рулем. А так же для тех, кто любит хорошие машины,...
Новости автомира и немного о DeLorean DMC-12. Группа для тех, кто хочет знать о новостях и новинках авто.
Новости автомира и немного о DeLorean DMC-12
Группа для тех, кто хочет знать о новостях и новинках авто.
Шумоизоляция авто в Казани | АНТИ-ШУМ. ГДЕ СДЕЛАЮТ КАЧЕСТВЕННУЮ ШУМОИЗОЛЯЦИЮ В ВАШЕМ ПРИСУТСТВИИ В КАЗАНИ И РЕСПУБЛИКЕ ТАТАРСТАН?В СТУДИИ АНТИ-ШУМ (КАЗАНЬ)!Студии шумоизоляции автомобилей АНТИ-ШУМ успешно работают во многих крупных городах нашей страны, не стала исключением и столица Республики Татарстан, замечательный город Казань!Еще в 2014 году студия в Казани открылась и работала успешно до 2020 года, затем в связи с пандемией и организационными причинами студия приостановила свою деятельность примерно на год, но летом 2021 года мы снова начали работу в столице Татарстана и качественная шумоизоляция автомобиля материалами StP стала вновь доступна для всех желающих в Казани!При этом руководителем студии является тот же мастер, который начинал работу в Казани в 2014 году, Олег Келлер.На данный момент команда под руководством Олега является лидером в сфере шумоизоляции автомобилей в Республике Татарстан, а сам Олег в составе команды АНТИ-ШУМ активно принимает участие в мастер-классах по шумоизоляции автомобилей по всей стране!Олег Келлер — неоднократный участник мастер-классов по шумоизоляции на этапах автозвуковых соревнований форматов DbDRA, RASCA и AMT, которые команда АНТИ-ШУМ регулярно проводит совместно с представителями производителя материалов для шумоизоляции компанией ООО «Стандартпласт». Также в составе команды АНТИ-ШУМ он регулярно участвует во встречах представителей всех наших студий...В ходе таких мероприятий команда АНТИ-ШУМ обменивается опытом, новой информацией в области автомобильной шумоизоляции, а также обсуждает все нюансы технологии, новинки материалов и способы сделать нашу работу еще эффективнее для Вас — наших клиентов!Но расскажем как все начиналось! В 2014 году началась работа по организации студии АНТИ-ШУМ в Казани. К тому моменту Олег уже несколько лет занимался шумоизоляцией автомобилей самостоятельно, поэтому в длительном обучении необходимости не было. Около полутора лет студия АНТИ-ШУМ базировалась в известном в Казани автосалоне, успешно выполняя работы по шумоизоляции различных автомобилей. Затем студия переехала в собственное помещение, где работает до настоящего времени.В нашу студию шумоизоляции в Казани приезжают жители всего Татарстана и соседних регионов: Ульяновской области, Башкирии, Удмуртии, Марий Эл и даже Самарской области!И это не удивительно. Ведь если в огромной Казани тяжело найти действительно профессиональную студию шумоизоляции автомобилей, то найти ее в Набережных Челнах, Нижнекамске, Альметьевске, Йошкар-Оле или Чебоксарах — порой абсолютно нереально! Поэтому автовладельцы из многих городов охотно едут в студию АНТИ-ШУМ (Казань) и их ожидания оправдываются.Состояние нашей студии шумоизоляции в Казани Вы оцените по достоинству. Никаких подъемников и грязи, только чистые полы, хорошее освещение и несколько стеллажей с материалом и инструментом. Ничего лишнего, ничего не мешает спокойной и качественной работе по шумоизоляции Вашего автомобиля!Довольно удобным является и расположение студии АНТИ-ШУМ в городе. Если Вы не планируете находиться с нами все время проведения работ — мы предоставим Вам полноценный фотоотчет, а к Вашим услугам будет вся городская инфраструктура в пешей доступности: торговый центр, кафе, транспорт по Казани. Если же Вам интересно понаблюдать за процессом — пожалуйста! Мы только за! Практически все работы по шумоизоляции авто в студии АНТИ-ШУМ проводятся за один рабочий день, поэтому Вы можете увидеть весь процесс от и до лично. Таких условий Вам больше не предложит никто в Казани! Нам нечего скрывать, ведь мы —профессионалы не на словах, а на деле.Студия АНТИ-ШУМ в Казани сертифицирована заводом-изготовителем материалов StP как студия шумоизоляции, выполняющая все требования по правильной укладке вибро- и шумоизоляционных материалов, а руководитель студии Олег Келлер неоднократно посещал производственные площадки и лабораторию StP
Шумоизоляция авто в Казани | АНТИ-ШУМ
ГДЕ СДЕЛАЮТ КАЧЕСТВЕННУЮ ШУМОИЗОЛЯЦИЮ В ВАШЕМ ПРИСУТСТВИИ В КАЗАНИ И РЕСПУБЛИКЕ ТАТАРСТАН? В СТУДИИ АНТИ-ШУМ (КАЗАНЬ)! Студии шумоизоляции автомобилей...
Авто/Мото новинки. Новики авто мото
Авто/Мото новинки
Новики авто мото
MOTORAID мотосервис, запчасти, мотоэвакуатор. НОВИНКИ!!!Светодиодные эмблемы на авто + проекторы...ТЕПЕРЬ В ПРОДАЖЕ ЭКВАЛАЙЗЕРЫ НА СТЕКЛО АВТО, ОПТОМ И В РОЗНИЦУ, ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ РОССИИ.Прямые поставки с Китая, с завода изготовителя.УСЛУГИ: Авто и Мото винил,Мотосервис,Мототюнинг,Мотоэвакуация,Грузоперевозки,Зимнее хранение,Порошковая покраска.ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН:Виниловая пленка,Мототехника,Расходники,Мотозапчасти,Мотоэкипировка,Мотозапчасти,Мотодуги,Мото / Авто аксессуары.НА ЗАКАЗ(из Америки и Китая, доставка в регионы):Мототехника,Мотозапчасти,Мотоэкипировка,Мототюнинг.Мы поможем вам выбрать мотоцикл!!!!!Подскажем как его правильно эксплуатировать!более подробная ин-фа на сайте www.motomexanik.ruwww.motoraid.ruи по телефону:+7 (495) 972-65-06
MOTORAID мотосервис, запчасти, мотоэвакуатор
НОВИНКИ!!! Светодиодные эмблемы на авто + проекторы... ТЕПЕРЬ В ПРОДАЖЕ ЭКВАЛАЙЗЕРЫ НА СТЕКЛО АВТО, ОПТОМ И В РОЗНИЦУ, ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ РОССИИ. Прямые...

Фитнес и здоровье

гиБкие люди ♪♥©. Хотите хорошую растяжку?)Тогда читайте:26 упражнений для растяжки - забирайте себе на стену!Сначала несколько полезных советов для новичков.1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.Комплекс упражненийУпражнение №1:Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс. Выполнить наклоны вправо-влево. 12 раз.Упражнение №2:Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс - круговые вращения туловищем. 8 раз влево, 8 раз вправо.Упражнение №3:Поставить ноги на ширине плеч, руки за голову - круговые движения тазом. 8 раз влево, 8 раз вправо.Упражнение №4:Поставить ноги вместе, руки на коленях - круговые вращения коленями. 8 раз влево, 8 раз вправо.Упражнение №5:Согнуть вперед одну ногу, руки на поясе - круговые вращения согнутой в колене ногой. 8 раз одной ногой, затем 8 раз другой ногой.Упражнение №6:Поставить ноги вместе - наклон вперед. Выполнить 12 пружинистых движений.Упражнение №7:Поставить ноги на двойную ширину плеч - наклоны вперед. Выполнить 12 пружинистых движений.Упражнение №8:Выпад в сторону. Переместить вес тела на правую ногу, левую вытянуть, затем поменять положение ног. 12 раз.Упражнение №9:Выполнить выпад в левую сторону - переместить вес тела на левую ногу, правую вытянуть, разворачивая туловище вправо на 90 градусов, переместить вес тела на правую ногу, левую выпрямить, перейти в положение выпад вперед. 8 раз влево, 8 раз вправо.Упражнение №10:Выполнить выпад в правую сторону, левую ногу вытянуть. Развернуть туловище в правую сторону, перейти в положение выпад вперед. Выполнить 8 раз в правую сторону, затем переместить вес тела на левую ногу и выполнить 8 раз в левую сторону.Упражнение №11:Поставить стопы на полторы ширины плеч, захватить стопы руками, стараясь присесть как можно ниже , выпрямляя спину и выводя таз вперед. Выполнять в течение 1 минуты.Упражнение №12:Встать на колени, руки захватить в замок. Выполнить приседания вправо-влево, попеременно касаясь ягодицами пола. 6 раз в каждую сторону.Упражнение №13:Встать на колени, колени развести как можно шире, стопы развести в сторону. Выполнить 12 приседаний, касаясь ягодицами пола.Упражнение №14:Сесть на пол, соединить ноги вместе и выполнить 12 пружинистых наклонов вперед.Упражнение №15:Сесть на пол и развести прямые ноги в стороны, выполнить пружинистые наклоны вперед. 12 раз.Упражнение №16:Сесть на пол, левую вытянуть, правую согнуть в колене и прижать стопу к левому бедру, выполнить наклоны вперед. 8 раз к левой ноге, затем поменять положения ног.Упражнение №17:Сесть на пол, левую ногу вытянуть, правую ногу согнуть и отвести назад, выполнить наклон вперед. Сделать 12 пружинистых наклонов и поменять ноги.Упражнение №18:Сесть на пол, сплести в лотос и выполнить наклон вперед. 12 раз.Упражнение №19:Сесть на пол, соединить стопы вместе, затем локтями развести ноги в стороны. 16раз.Упражнение №20:Сесть на пол попеременно заложить за шею правую и левую ноги.Упражнение №21:Лечь на живот, согнуть руки в локтях. Выпрямить руки, прогнуть спину, голову поднять вверх. Задержаться в этом положении 30 сек.Упражнение №22:Лечь на живот, взять руками за стопы. Прогнуть спину, голову поднять вверх. Задержаться в этом положении 30 сек.Упражнение №23:Лечь на живот, согнуть ноги в коленях. Выпрямить руки, прогнуть спину. Задержаться в этом положении 30 сек.
гиБкие люди ♪♥©
Хотите хорошую растяжку?)Тогда читайте: 26 упражнений для растяжки - забирайте себе на стену! Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед...
Йога и суставная гимнастика Красноярск. Суставная гимнастика – это комплекс упражнений для укрепления суставов и развития их подвижности, а также для развития и укрепления практически всех мышц и связок человеческого тела.Занятия понедельник, четверг с 7:30 до 9:00; среда, пятница с 19:30 - 21:00.т. 89830775683Суставная гимнастика развивает гибкость, делает тело человека сильным, красивым, закладывает основу для дальнейшего физического и духовного развития. Гимнастика дает необходимую дневную мышечную нагрузку, укрепляет мышцы спины, живота, убирает излишние жировые отложения, разрабатывает и укрепляет суставы, освобождает их от отложения солей, делает позвоночник более гибким, оздоравливает нервную систему, регулирует работу щитовидной железы, омолаживает весь организм.Кроме того, гимнастика дает и психологический эффект: повышает жизненный тонус человека, улучшает его настроение, дает прилив бодрости и активности, устраняет меланхолию. Регулярные занятия суставной гимнастикой воспитывают волю и уверенность в себе.При всей кажущейся простоте, выполнение этих упражнений дает разностороннюю и полноценную нагрузку на организм.Основные преимущества суставной гимнастики:• комплекс самых простых упражнений суставной гимнастики обеспечивает наш организм необходимой ежедневной физической нагрузкой;• суставная гимнастика делает наше тело гибким и выносливым;• регулярное выполнение упражнений позволяет укрепить мышцы спины, живота, рук и ног, а также, избавиться от лишнего веса;• суставная гимнастика способствует освобождению нашего организма от солевых отложений;• упражнения благотворно влияют на нервную систему и регулируют работу щитовидной железы;• суставная гимнастика считается профилактическим средством от многих заболеваний;• суставная гимнастика способствует омоложению организма человека.Суставная гимнастика необходима здоровым людям для профилактики нарушений и заболеваний ОДА. Людям с различными заболеваниями суставов и позвоночника (остеохондроз и др.) для их излечения или замедления темпа течения.
Йога и суставная гимнастика Красноярск
Суставная гимнастика – это комплекс упражнений для укрепления суставов и развития их подвижности, а также для развития и укрепления практически всех мышц и...
Фитнес | Танцы | Иваново | Тренер: Гурова Алёна. Port De Bras(ТМ)Попробуйте модное современное направление на восстановление тела и внутренней гармонии! Необыкновенно красивый класс, способствующий похудению, при этом комфортный для позвоночника и суставов. PortDeBras(ТМ) – система упражнений, основанная на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Восстановительное и реабилитационное занятие, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения, способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться. PORT DE BRAS - ЭТО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО ФИТНЕС! Уникальная техника, соединяясь с чудесной музыкой, создает особую атмосферу релакса. Эта оригинальная программа тренировок сочетает в себе элементы:Класической хореографии Пилатеса Йоги Тай Чи.Что еще дают занятия Port de Bras?Это отличная альтернатива зарядки - работают все группы мышцСпособствуют снятию усталости со спины и выпрямлению осанкиСпособствуют похудению Разрабатывают суставы Развивают гибкостьДают мягкую и эффективную растяжкуУчат красиво двигатьсяCними внутреннее напряжение и напряжение с плеч и спины и почувствуй себя чуточку счастливее после рабочего дня!Наши занятия проходят в центре города: ул. Типографская, д. 6, в очаровательном Пространстве Возрождение.Занятия проводит сертифицированный тренер Port De Bras ( https://vk.com/photo21330015_456239979 ) Гурова АлёнаЗапишись на свое первое занятие Port de Brasв ЛС: https://vk.com/aa_gurovaпо тел.: 8-920-355-0007
Фитнес | Танцы | Иваново | Тренер: Гурова Алёна
Port De Bras(ТМ) Попробуйте модное современное направление на восстановление тела и внутренней гармонии! Необыкновенно красивый класс, способствующий...
Здоровье спины и суставов от Александра Петрова. Добрый день. Я Александр Петров. Физический терапевт, специалист по движению, кинезиолог, реабилитолог. Помогу Вам жить без боли и лекарств.Онлайн восстановление функций движения, опорно-двигательного аппарата. Обучение самостоятельному ингибированию( подавлению) боли. Подбор терапевтических упражнений для каждого клиента, с учётом его анатомических, физиологических и функциональных особенностей. Онлайн-тестирование. Рекомендации и техники восстановления, работы нервной системы( стресс, панические атаки, когнитивные нарушения, РАС и СДВГ у детей). Обучение самостоятельной коррекции респираторной системы, эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта. Обучение техникам коррекции головной боли напряжения и мигреням. Обучение техникам восстановления функциональных нарушений зрения( самостоятельная коррекция). Обучение техникам восстановления качества сна. Всё о грамотном, пищевом поведении, без диет и подсчёта калорий. Все концепции, техники, методики, упражнения , имеют доказательную базу, основанную на научных данных и международных исследованиях.Моя страница ВК ( обо мне) https://vk.com/therapy_motionЯ всегда готов ответить на вопросы, дать бесплатную консультацию! Пишите в сообщения группы.
Здоровье спины и суставов от Александра Петрова
Добрый день. Я Александр Петров. Физический терапевт, специалист по движению, кинезиолог, реабилитолог. Помогу Вам жить без боли и лекарств. Онлайн...
Марафон Экспресс PreОбражение 6 поток. Ну что, мои хорошие 😘. Начинаем наш путь к преображению прямо сейчас, без отговорок и промедления!Готовы?!💪💪💪⠀Что же вас ждет на марафоне:1-рекомендации по питанию и меню на каждый день с калорийностью2-упражнения для здоровья спины3-упражнения для молодости и красоты лица4-тренировки - круговые или интервальные табата на похудение и рельеф5 - йога и растяжка6 - мотивация☝️⠀✅Каждый день я буду давать вам задания-упражнения или тренировки, так что вы начнете свой путь к преображению.✅У вас будет прекрасная возможность завести полезные привычки, начать правильно питаться.✅Тем более сейчас лето: свежая зелень, овощи, фрукты... Все призывает к тому, чтобы пойти навстречу к лучшей версии себя. И я помогу вам в этом!И давайте с вами договоримся, что вы будете ставить ❤️ и отчитываться о выполненных заданиях под постами. Так я лучше пойму, чего не хватает, и на что больше сделать упор💪Вперед🚀🚀🚀
Марафон "Экспресс PreОбражение" 6 поток
Ну что, мои хорошие 😘. Начинаем наш путь к преображению прямо сейчас, без отговорок и промедления! Готовы?!💪💪💪 ⠀ Что же вас ждет на марафоне: 1-рекомендации...
Спорт. Как накачать широкую спинуИтак, вашей спине предстоят две тренировки в неделю. Первая нацелена на развитие силы. Она включает тяжелые базовые упражнения, причем, главным из них будут... подтягивания. И даже не пробуйте спорить! Такова проверенная специфика бодибилдинга. В...http://sports-is.ru/archives/292
Спорт
Как накачать широкую спину Итак, вашей спине предстоят две тренировки в неделю. Первая нацелена на развитие силы. Она включает тяжелые базовые упражнения,...
SoulDance- танцуй в РГПУ им. А.И.Герцена. SoulDance - студенческое объединение, создаваемое в сотворчестве студентов РГПУ им. А.И.Герцена, которые безумно любят танец во всем его многообразии)Наша цель - создать комфортную и эффективную среду для танцевального развития, чтоб все желающие могли сродниться с этим видом искусства, обмениваться опытом и найти единомышленников.Создатели этого кружка постоянно находятся в творческом поиске, занимаются с различными хореографами страны, и за спиной нас немало покоренных сцен.Мы проводим классы с разучиванием хореографий в разных стилях современного танца, технической подготовкой, экспериментальными и импровизационными упражнениями, также принимаем участие в различных университетских, городских мероприятиях, организуем свои)Занимаемся на данный момент в молодежном пространстве 1 корпуса на 1 этаже на территории вуза ( переодеваемся в 3 помещении за раковинами, слева), занятия БЕСПЛАТНЫЕ - мы студенческое объединение.В группе публикуется информация о жизни нашего объединения, мероприятиях, в которых мы участвуем, разные полезности для танцоров.По всем вопросам обращайтесь смело к Юле https://vk.com/id197220180
SoulDance- танцуй в РГПУ им. А.И.Герцена
"SoulDance" - студенческое объединение, создаваемое в сотворчестве студентов РГПУ им. А.И.Герцена, которые безумно любят танец во всем его многообразии) Наша...
Пакет БАЗОВЫЙ. Программа обученияДень 1: Введение, разминка, тест для продольного и поперечного шпагата.День 2: Упражнения на поперечный шпагат.День 3: Упражнения на продольный шпагат.День 4: Упражнения на складку.День 5: Миофасциальный релиз.День 6: Упражнения на раскрытие таза.День 7: Упражнения на мышцы шеи и спины (для тех, кто много времени проводит в сидячем положении).День 8: Упражнения на укрепление приводящих мышц и средней ягодичной мышцы (участвуют в поперечном шпагате).День 9: Упражнения на укрепление мышц передней и задней поверхности бедра, коленных связок и подколенных сухожилий (участвуют в продольном шпагате).День 10: Упражнения на ягодицы (большая ягодичная мышца участвует как в продольном, так и поперечном шпагате).День 11: Упражнения для завершения тренировок.День 12: Упражнения на холодную растяжку.День 13: Домашний тренажер: как сделать своими руками + упражнения для продольного и поперечного шпагата.
Пакет БАЗОВЫЙ
Программа обучения День 1: Введение, разминка, тест для продольного и поперечного шпагата. День 2: Упражнения на поперечный шпагат. День 3: Упражнения на...
Уход за собой | Красота и здоровье. Дряблые мышцы рук?6 эффективных упражнений для каждой девушки.Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.Упражнение 1Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с толком, с расстановкой. Примите упор лежа. Если физподготовка не позволяет, тогда упритесь в пол коленями. Кисти расположены непосредственно под плечами, пальцы смотрят вперед. Вдох. На выдохе сгибаем локти и опускаем грудь. Старайтесь опуститься как можно ниже, сохраняя спину прямой, а попу не поднимать вверх. Сделайте 2 – 3 подхода по 10 – 15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы.Включайте в свой комплекс обратные отжимания. Они также хорошо для укрепления верхней части рук.Упражнение 2Подъем рук в стороны. Теперь возьмем в руки гантели. На вдохе - поднимите прямые руки в стороны. Задержитесь в этой позиции на 3 счета и опустите руки вниз. Сделайте 2 подхода по 10 – 15 раз. Как вариант, вместо гантелей можно закрепить на кистях грузы. И выполнять как динамичные подъемы, так и статичные (т.е. поднять руки и держать от 1 до 5 минут).Упражнение 3А далее будем выпрямлять руку назад. Для этого наклоните корпус вперед, так, чтобы он был параллелен полу. Можно, кстати, сесть на стул и опустить корпус на колени, а можно лечь на лавку и выпрямлять руку назад. Если вы выполняете упражнение из положения стоя, тогда возьмите гантель в правую руку, правую ногу отставьте слегка назад, левую ногу согните и упритесь в нее левой рукой. На вдохе сгибайте, а на выдохе выпрямляйте правую руку. Сделайте 2 – 3 подхода для каждой стороны по 15 раз.Упражнение можно усложнить и выпрямлять назад сразу две руки.Упражнение 4Теперь немного полежим. Ложимся на пол или скамью на спину. Берем в руки гантели. На вдохе сгибаем руки таким образом, чтобы кисти были повернуты к лицу пальцами вниз до прямого угла в локте. Локти смотрят в строну ног. На выдохе выпрямляем руки, разворачивая так, чтобы пальцы были направлены от вас. На вдохе снова разворачиваем руки и сгибаем локти.Упражнение 5Лежа на спине, поднимаем прямые руки с гантелями перед собой перпендикулярно полу. На вдохе сгибаем руки в локтях, гантели опускаем до уровня ушей. Локоть не должен двигаться. Выполнять упражнение нужно исключительно за счет мышц рук. На выдохе выпрямляем руки. Делает 2 – 3 подхода по 15 раз.Упражнение 6Теперь встаньте и возьмите в руки гантели. Поднимите вверх. Пальцы рук касаются друг друга. Согните руки так, чтобы гантели оказались за спиной. На вдохе выпрямляем руки, на выдохе сгибаем.Повторите 15 – 20 раз.
Уход за собой | Красота и здоровье
Дряблые мышцы рук? 6 эффективных упражнений для каждой девушки. Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин,...
FITNESS! FIGHT! FIT!. Всех, кто хочет улучшить свою фигуру, набрать, или сбросить лишний вес, научится красиво двигаться, стать более выносливыми и пластичным, с пользой для себя проводить свободное время в приятном коллективе приглашаем на занятия!!!Занятия ведутся по направлениям:HEALTHY BACK - здоровая спина, комплекс упражнений, направленный на формирование правильной и красивой осанки. Программа включает в себя элементы лечебной гимнастики, задача которой вытяжение позвоночника и исправление таких патологий, как сколиоз, кифоз, лордоз и т.д.с последующим формированием мышечного корсета спины.Также комплекс включает в себя упражнения на основе пилатес и суставной гимнастики. Подходит как реабилитационная программа после различных врачебных вмешательств на позвоночнике, а так же адаптирована для детей старшего школьного возраста.AEROTRAINING-аэрофитнес,комплекс упражнений, со средней и высокой ударной нагрузкой, направленный на общее похудение организма, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательных систем, а так же повышение общей выносливости организма.POWER TRAINING- силовой фитнес,это силовая программа с использованием дополнительного оборудования, направлена на формирование качественной мышечной массы, с последующей ее детальной проработкой. В программе используются основные базовые упражнения, закладывается техника работы со свободными весами.FLEXIBLE BODY- гибкое тело, данный комплекс разработан для проработки основных групп мышц,связок и суставов, позволяет сделать суставы гибкими, подвижными, а мышцы длинными и эластичными, замедляет процессы старения в организме. Минимизирует осложнения силовых программ, уменьшая скопление молочной кислоты в мышцах, сокращает реабилитационный период между тренировкамиGOLDEN SHAPE-это современный и эффективный комплекс , разработанный специально для женщин любого возраста и уровня физической подготовки, его основным отличием от других спортивных направлений является многокомпонентность ...Разработчики данного направления, взяли самые эффективные и в то же время простые упражнения из разных отраслей фитнеса и соединили их в комплексе, который и позволил решить основные задачи по усовершенствованию женской фигуры.это прекрасная альтернатива для тех , кто хочет похудеть, сформировать мышечный рельеф, повысить силовую выносливость, задействовав различные группы мышц. Табата-это фитнес интенсив. Один цикл Табаты занимает примерно 4 минуты,за это время занимающиеся успевают провести мини-круговую тренировку ( 6-8 упражнений, по 20 секунд каждое, для более продвинутых групп,на 20 счетов каждое), с короткими перерывами на восстановление дыхания, примерно 10 секунд..Стандартная тренировка, включает в себя, в зависимости от подготовленности группы 5-8 таких мини-циклов с отдыхом между циклами 1-1,5 мин.INSANITY- одна из самых популярных на сегодня программа тренировок. Особенно большой популярностью она пользуется а европейских странах и в Америке. По своей сути, Инсанити-это высокоинтенсивная интервальная тренировка., ведь даже инсанити в переводе с английского означает безумиеАвтором данной методики является голливудский тренер Шон Ти,и он называет эту программу самым мощным видом тренингаиз всех существующих на данный момент.Тренировки по программе инсанити сложны и буквально заставляют работать на износ , в буквальном смысле выживать на занятиях, но именно это и позволяет добиваться максимальных результатов СПЕЦНАЗ-ФИТНЕС ОСОБОГО НАЗНАЧЕНИЯ-это программа разработанная на основе тренировок спецназа, позволяющая тренироваться когда угодно и где угодно, в любых условиях и обстоятельствахДанная программа включает в себя более 30 комплексов на проработку всех групп мышц, упражнений относящихся к миру боевых искусств и многое др
FITNESS! FIGHT! FIT!
Всех, кто хочет улучшить свою фигуру, набрать, или сбросить лишний вес, научится красиво двигаться, стать более выносливыми и пластичным, с пользой для себя...
Гимнастика Хаду. Добро пожаловать!Наша группа создана для тех, кто ищет методику сохранения и восстановления физического здоровья и опорно-двигательного аппарата!Предлагаем групповые и персональные тренировки #Хаду — это комплекс упражнений #для спины, суставов и мышц всего тела. Система улучшает кровообращение и укрепляет мышцы, позволяя организму самостоятельно восстановить суставы, суставные хрящи и другие органы. Оздоровление проходит нормальным, самым естественным путем.
Гимнастика Хаду
Добро пожаловать! Наша группа создана для тех, кто ищет методику сохранения и восстановления физического здоровья и опорно-двигательного аппарата!...
Фитнес в МИФИ. Приглашаем ВСЕХ заниматься фитнесом вместе с нами в спорткомплексе МИФИ!Занятия проходят по пятницам в 18.30.- если Вы энергичны и готовы к физическим нагрузкам,- если не привыкли довольствоваться малым, а всё время ищете чего-то нового,- если хотите ощущать свои мышцы в тонусе, поддерживать организм в превосходной физической форме, чувствовать уверенность в себе и находиться только в хорошем расположении духа от тренировки к тренировке…… то непременно приходите к нам в секцию!Занятия проводятся в группах по следующим направлениям:• Интервальная тренировка ( Максимально эффективный способ приобрести желанную форму. Урок включает в себя элементы классической аэробики или степ - аэробики с элементами силовой нагрузки. Для любого уровня подготовленности. )• Strech (Комплекс упражнений, помогающий развить гибкость, укрепить мышцы, снять стресс, восстановить силы, заметно улучшить свое здоровье. Вы почувствуете уверенность в себе, научитесь владеть своим телом. Для любого уровня подготовленности. )• Калланетика ( Это система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Во время выполнения этих упражнений задействуются все мышцы одновременно, а при регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому занятия калланетикой – эффективный и быстрый способ коррекции фигуры. Кроме того, этот комплекс упражнений может помочь в борьбе с остеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника. Для любого уровня подготовленности. )• Здоровая спина ( Урок направлен на стабилизацию и релаксацию позвоночника, с использованием суставной гимнастики, пилатеса, йоги. Коррекция осанки и укрепление глубоких межпозвоночных мышц. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.)А также танцевальные уроки:• Latina (Танцевальный урок в латиноамериканском стиле. Начальный курс. )• Стрип-пластика ( Танцевальный вид аэробики, в основе хореографии стриптиз. Занятия направлены на развитие пластики и растяжки. Для любого уровня подготовленности. )Запись осуществляется по телефону: 8-965-285-82-13. Ольга.Просим отправлять свои заявки, ответы и предложения на почту: svistola@yandex.ru
Фитнес в МИФИ
Приглашаем ВСЕХ заниматься фитнесом вместе с нами в спорткомплексе МИФИ! Занятия проходят по пятницам в 18.30. - если Вы энергичны и готовы к физическим...

Кино и сериалы

Найкращі Фільми(2000-2016). Любите дивитись фільми вам сюда Наші Жанри:БиографииБоевикиВестерныВоенныеДетективыДетскиеДокументальныеДрамыИсторическиеКомедииКриминалМелодрамыМультфильмыМюзиклыОтечественныеПриключенияСемейныеCпортивныеТриллерыУжасыФантастикаФэнтези
Найкращі Фільми(2000-2016)
Любите дивитись фільми вам сюда Наші Жанри:Биографии Боевики Вестерны Военные Детективы Детские Документальные Драмы Исторические Комедии Криминал...
All Horrors. ✙✜✖✙✜✖✙✜✖✙✜✖✙✜✖✙✜✖✙✜✖✙Группа объединяет собой любителей всего ужасного и мистического. Здесь Вы найдете много кровавых фильмов ужасов и триллеров, ужасающих историй вымышленных и реальных, а так же много аудиозаписей и трейлеров фильмов ужасов и триллеров, кровавые обои, картинки, аватары, цитаты и многое другое!Присоединяйтесь к нам, дорогие horrorманы!Будем рады всем!✙✜✖✙✜✖✙✜✖✙✜✖✙✜✖✙✜✖✙✜✖✙
All Horrors
✙✜✖✙✜✖✙✜✖✙✜✖✙✜✖✙✜✖✙✜✖✙ Группа объединяет собой любителей всего ужасного и мистического. Здесь Вы найдете много кровавых фильмов ужасов и триллеров, ужасающих...
;)Клуб любителей ужастников!. Клуб для тех кто любит смотреть ужасы и триллеры (особенно на ночь!!)
;)Клуб любителей ужастников!
Клуб для тех кто любит смотреть ужасы и триллеры (особенно на ночь!!)
Фильмы мультики на любой вкус:). ╔═══════════════════════════║Боевики ✔║Военные ✔║Для Детей ✔║Документальное ✔║Драмы ✔ ║Комедии ✔ ║Мировая классика ✔║Триллеры ✔║Ужасы ✔║Фантастика ✔║╚═══════════════════════════
Фильмы мультики на любой вкус:)
╔═══════════════════════════ ║Боевики ✔ ║Военные ✔ ║Для Детей ✔ ║Документальное ✔ ║Драмы ✔ ║Комедии ✔ ║Мировая классика ✔ ║Триллеры ✔ ║Ужасы ✔ ║Фантастика...
Кинолюбители.. Немного легкости, лирики, непонятности и неясности, приправа из ужасов и триллеров, не совсем интеллигентного юмора, мультфильмов, длинных и коротких, чего-нибудь просто красивого или умного. Это разносторонняя группа. Обсуждаем фильмы художественные, документальные, научные.
Кинолюбители.
Немного легкости, лирики, непонятности и неясности, приправа из ужасов и триллеров, не совсем интеллигентного юмора, мультфильмов, длинных и коротких,...
Самые улетные фильмы VKONTAKTE Online. Фильмы: Комедии\ Драмы\ Боевики\ Ужасы\ Фантастика\ Триллеры\ Криминальные\ Сериалы
Самые улетные фильмы VKONTAKTE Online
Фильмы: Комедии\ Драмы\ Боевики\ Ужасы\ Фантастика\ Триллеры\ Криминальные\ Сериалы
Фильмы, кино на любой вкус.. Новинки, комедии, боевики, исторические, мультфильмы, фэнтези, фантастика, ужасы, драма, триллер и т.д
Фильмы, кино на любой вкус.
Новинки, комедии, боевики, исторические, мультфильмы, фэнтези, фантастика, ужасы, драма, триллер и...
ДРУЗЬЯ КИНО Фильмы и всё о фильмах. Все лучшее фильмы! Комедии, Боевики, Фантастика, Ужасы, Триллеры и Мистика...
"ДРУЗЬЯ КИНО" Фильмы и всё о фильмах
Все лучшее фильмы! Комедии, Боевики, Фантастика, Ужасы, Триллеры и Мистика...
AHS Американская История Ужасов. American Horror Story — американский телесериал-антология в жанре хоррор-триллера.
AHS Американская История Ужасов
American Horror Story — американский телесериал-антология в жанре хоррор-триллера.
Молодёжные фильмы. Жанры: Комедии,Мелодрама,Мистика,Боевик,Драма,Мюзиклы,Приключения,Романтический,Семейный,Триллер,Ужасы,Фантастика,Фэнтези,Эротика.
Молодёжные фильмы
Жанры: Комедии,Мелодрама,Мистика,Боевик,Драма,Мюзиклы, Приключения,Романтический,Семейный,...
Фильмы ужасов. Эта группа создана для всех любителей ужасов,триллеров!ЗАПРЕЩАЕТСЯ:1.оскорбление участников группы.2. Спам, реклама .ЖЕЛАТЕЛЬНО:1.добавлять фильмы ужасов2.приглашать друзей в группу.3.оставить комментарий к фильму.
Фильмы ужасов
Эта группа создана для всех любителей ужасов,триллеров! ЗАПРЕЩАЕТСЯ: 1.оскорбление участников группы. 2. Спам, реклама . ЖЕЛАТЕЛЬНО: 1.добавлять фильмы...
Астрал 2 смотреть бесплатно и без смс. Вскоре это нечто вселяется в отца ребенка, и сын замечает этокак пойдут события дальше? Фильм действительно можно назвать страшноватым. Астрал: Глава 2 (2013) смотреть онлайн бесплатно фильм кино сериал смотреть Астрал: Глава 2 (2013) в хорошем качестве HD 720p рейтинг описание комментарии отзывы трейлер режиссёр актеры и жанры фильма. Смотреть онлайн в хорошем качестве Астрал 2 фильм HD 2013 смотреть онлайн в хорошем качестве трейлер Full HD астрал 2 2013 Категория: Видеогалерея Риддик. Если вы знаете, что на каком-то ресурсе есть возможность смотреть фильм Астрал: Глава 2 онлайн Смотреть целиком фильм астрал 2 Самый страшный фильм ужасов астрал 2 смотреть онлайн Ужастик астрал 2 смотреть онлайн. Продолжение фильма Астрал обещает быть смотреть Астрал 2 (2013) онлайн, смотреть онлайн Астрал 2 (2013) бесплатно, смотреть онлайн Астрал 2 (2013) в хорошем качестве. Эта картина придется по душе всем любителям острых ощущений и паранормальных явлений. Это вы сможете узнать совсем скоро, если вы будете смотреть Астрал 2 онлайн бесплатно. Фильм целиком на нашем сайте Посмотрите еще интересный материал! Показать полностью.. Insidious Chapter 2; Астрал 2. Видео раскрывает интересный сюжет!Смотреть фильм астрал 2 в хорошем качествеСмотреть астрал 2 без регистрацииФильм астрал 2 смотреть бесплатноСмотреть онлайн фильм астрал 2 бесплатно в хорошем качествеСмотреть целиком фильм астрал 2Смотреть фильм астрал 2 в хорошем качествеСмотреть фильм астрал 2 скачатьАстрал 2 смотреть онлаинАстрал 2 смотреть онлайн 720Смотреть триллер астрал 2Астрал глава 2 смотреть онлайнАстрал 2 смотреть онлайн полностьюАстрал 2 смотреть онлайн в хорошом качествеАстрал смотреть онлайн 2Астрал 2 смотреть 720Астрал 2 смотреть полностью онлайн бесплатно без регистрацииАстрал 2 смотреть онлайн бесплатноАстрал 2 смотреть онлайн hdАстрал 2 2013 смотреть онлайн бесплатно вСмотреть целиком фильм астрал 2Астрал 2 смотреть в хорошем качествеСмотреть фильм астрал 2 в хорошем качествеАстрал глава 2 смотреть онлайнСмотреть астрал 2 без регистрацииАстрал 2 часть смотретьСмотреть кино онлайн астрал 2Смотреть ужасы астрал 2Смотреть кино ужас астрал 2Смотреть онлайн фильм астрал 2 онлайн бесплатноСмотреть онлайн бесплатно астрал 2Смотреть астрал 2 в хорошем качествеСмотреть фильм онлайн астрал 2
Астрал 2 смотреть бесплатно и без смс
Вскоре это нечто вселяется в отца ребенка, и сын замечает этокак пойдут события дальше? Фильм действительно можно назвать страшноватым. Астрал: Глава 2...

Детское развитие

Логопед - Дефектолог!Детский/ЛогоМассаж!. 🌷Коррекционно- развивающие (дефектологические) занятия для детей дошкольного/школьного возраста.🌷Логопедическое сопровождения детей дошкольного/школьного возраста🌷Детский массаж от 3-4 месяцев.
Логопед - Дефектолог!Детский/ЛогоМассаж!
🌷Коррекционно- развивающие (дефектологические) занятия для детей дошкольного/школьного возраста. 🌷Логопедическое сопровождения детей дошкольного/школьного...
Логопедическая помощь в Москве. Мы представляем сеть логопедических центров в Москве и МО Буду Говорить. — — —Логопедической практикой занимаемся с мая 2014 года. Изначально мы столкнулись с огромным количеством некачественных «специалистов», выбрать самостоятельно логопеда по объявлению крайне сложно и это большой риск. Один из таких рисков связан с несовместимостью ребенка/взрослого с логопедом (это ни от кого не зависит, просто так бывает), мы учитываем все моменты, которые Вас смущают, и предоставим необходимого специалиста.Наши логопеды оснащены методическими планшетами с самыми новыми и эффективными обучающими программами, это помогает в игровой форме проводить обучение в приятной атмосфере.Мы провели собеседование с огромным количеством логопедов и в нашей команде есть много узконаправленных специалистов, которые готовы решить именно Вашу задачу.Больше не нужно тратить свое время на поездки, специалист приедет в удобное для Вас время!#Автоматизация_звуков#Артикуляционная_гимнастика#Афазия#Взрослые_заболевания#Групповые_занятия#Детские_заболевания#Дизартрия#Дисграфия#Дислалия#Домашние_задания#Заикание#Запуск_речи#Звукопроизношение#ЗПР#ЗРР#Исправление_Акцента#Картавость#Коррекция_речи#Логомассаж#Логопед_взрослым#Логопед_детям#Логопедический_массаж#Нарушения_речи#ОНР#Развитие_речи#Сенсорная_алалия#Тахилалия#ФФН
Логопедическая помощь в Москве
Мы представляем сеть логопедических центров в Москве и МО "Буду Говорить". — — — Логопедической практикой занимаемся с мая 2014 года. Изначально мы...
Логопедические занятия для клуба Росток. Группа для родителей и детей клуба Росток, посещающих индивидуальные занятия у учителя-логопеда Лодня Н.А.
Логопедические занятия для клуба "Росток"
Группа для родителей и детей клуба "Росток", посещающих индивидуальные занятия у учителя-логопеда Лодня...
Логопедический кабинет «Заговори». Я ,Максимова Елена , приветствую вас в моем логопедическом кабинете. Это кабинет созданный душой и сердцем. Потому что я искренне хочу помогать деткам заговорить и говорить правильно , красиво , уверенно. У нас не просто занятия перед зеркалом, у нас занятия основаны на игровой терапии. Ведь именно игра ведущая деятельность у ребёнка до 7 лет , так давайте же с ее помощью решим множество задач. А так же я помогаю родителям научиться правильно играть с ребёнком, коммуницировать , выстраивать границы. Кабинет работает по адресу : Ишеевка , Новокомбинатовская 5А Мулловка
Логопедический кабинет «Заговори»
Я ,Максимова Елена , приветствую вас в моем логопедическом кабинете. Это кабинет созданный душой и сердцем. Потому что я искренне хочу помогать деткам...
Логопедическая студия Результат. Добро пожаловать в нашу Логопедическую студию Результат!На занятиях в студии используются специально разработанные программы развития детей дошкольного и школьного возраста. Логопедическая студия Результат предоставляет широкий спектр услуг, чтобы Ваши дети росли умными, здоровыми, творчески активными и самостоятельными. Авторские методики преподавания, индивидуальные программы обучения, личностно–ориентированный подход – с нами любое занятие превращается в уникальное познавательное путешествие.
Логопедическая студия "Результат"
Добро пожаловать в нашу Логопедическую студию "Результат"! На занятиях в студии используются специально разработанные программы развития детей дошкольного и...
Логобусы - логопедические тренажёры. Создаю логопедические тренажёры для занятий у логопедов - логобусы из пищевого силикона! г. Киров
Логобусы - логопедические тренажёры
Создаю логопедические тренажёры для занятий у логопедов - логобусы из пищевого силикона! г....
Интересная логопедия. Светлана Погорелова. Логопед-дефектолог. Все для логопедических занятий: увлекательно, занимательно, познавательно!
Интересная логопедия. Светлана Погорелова
Логопед-дефектолог. Все для логопедических занятий: увлекательно, занимательно,...
Коррекционно-развивающие занятия дома. Психолого-педагогическая и логопедическая служба сопровождения учащихся и их родителей
Коррекционно-развивающие занятия дома
Психолого-педагогическая и логопедическая служба сопровождения учащихся и их...
Логопедический массаж Лого Самара. Логопедический массаж для детей и взрослых.Образование высшее:1. педагог-психолог, логопед.2. Опыт работы с детками 10 лет.3. Повышение квалификации: логопедический массаж классический. Логопедический массаж не заменяет работу логопеда, а усиливает эффект от занятий! Проводится курсом 10-20 сеансов. В ходе логомассажа производятся воздействия на артикуляционный аппарат: щёки, губы, язык, лицо, плечевой пояс. Он действует на состояние мышц, нервов и кровеносных сосудов речевого аппарата.Показаниями являются: дизартрия, ринолалия, алалия, дислалия, заикание, логоневрозы, задержка речевого и психоречевого развития (ЗРР и ЗПРР), задержка психического развития (ЗПР), нарушения тонуса артикуляционных мышц, неконтролируемое слюноотделение.Так же логопедический массаж помогает в постинсультной реабилитации взрослых!
Логопедический массаж "Лого" Самара
Логопедический массаж для детей и взрослых. Образование высшее: 1. педагог-психолог, логопед. 2. Опыт работы с детками 10 лет. 3. Повышение квалификации:...
Центр коррекции речи Эверест. Логопедические занятия по коррекции звукопроизношения, дисграфии, дислексии, заикания, сенсорной и моторной алалии, запуск речи, профессиональный логопедический массаж. Групповые занятия по логоритмике, арт-терапии, подготовке к школе.Работаем с детьми с любыми нарушениями, в том числе с сенсорными и интеллектуальными.Индивидуальный подход к каждому ребенку!Занятия проходят в теплой, дружеской атмосфере в специально оборудованных уютных кабинетах, продолжительность занятия 40 минут + 5-10 минут на беседу с родителями после каждого занятия.Практикуем так же дистанционные занятия.Стоимость занятия от 1600 рублей.Занятия с психологом, нейропсихологм, арт-терапевтом (арт-терапия, песочная терапия-групповые и индивидуальные)Подготовка к школеМастер-классы Адрес:Пр. Обуховской обороны д.116 кор. Е (ТЦ/БЦ Нева)тел. +7(921)592-14-98
Центр коррекции речи "Эверест"
Логопедические занятия по коррекции звукопроизношения, дисграфии, дислексии, заикания, сенсорной и моторной алалии, запуск речи, профессиональный...
НЕЙРОТОРИ - Центр нейропсихологии в Тюмени. Тюменский центр нейропсихологии «Нейротори» - это:⏳ 18 лет опыта успешного практического опыта👩‍⚕️ 18 специалистов высшей категории👶 38 методов коррекцииНикаких групповых упражнений - только индивидуальные занятия с каждым пациентом по подобранной методике. 👇ЗАПИШИТЕСЬ НА ДИАГНОСТИКУ ПРЯМО СЕЙЧАС☎️Запишитесь по телефону +7-(3452)-55-05-48 👉Напишите в сообщения группы - https://vk.me/neyrotori👉Или оставьте заявку на сайте https://vk.cc/ctOewh
"НЕЙРОТОРИ" - Центр нейропсихологии в Тюмени
Тюменский центр нейропсихологии «Нейротори» - это: ⏳ 18 лет опыта успешного практического опыта 👩‍⚕️ 18 специалистов высшей категории 👶 38 методов коррекции...
*Частный логопедический детский сад*. Частный детский сад Буратино.В наши услуги входит: Занятия по общеобразовательной программе, 4-разовое питание, (составляется индивидуальное меню).проводятся музыкальные занятия, танцы, занятия с дефектологом, логопедом,прогулки, имеется огражденная и оборудованная площадка. Принимаю детишек с 1 года до 5 лет.Режим работы: ПН по ПТ, с 8.00 до 19.00. ,Возможен индивидуальный график, в т.ч. дополнительные часы , ночное время, круглосуточное пребывание ребёнка , выходные дни.Отсутствует первоначальный взнос.Договор с родителями. Система перерасчета. Ждем вашего ребенка! Наш адреса: ул. Сивкова, 2.Телефон для справок 8952 33 62 054. Татьяна ИгоревнаВеб-сайт:http://pinocchio_1
*Частный логопедический детский сад*
Частный детский сад "Буратино". В наши услуги входит: Занятия по общеобразовательной программе, 4-разовое питание, (составляется индивидуальное меню)....
© 2020-2024, quinlira.com