Найдите друзей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис создан для тех, кто хочет быстро и эффективно находить людей и сообщества во ВКонтакте. С нами вы можете искать друзей, знакомых, популярные группы для общения, услуг и товаров. Удобные фильтры и простой интерфейс позволят вам экономить время и находить нужные результаты за несколько секунд. Независимо от того, что вы ищете – интересные сообщества или друзей, наш сервис поможет вам в этом!

Авто и транспорт

САРАНСК ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ РАБОТА БАРАХОЛКА АРЕНДА. ЗАКРЕПЛЯЕМ ВАШ ПОСТ В ШАПКЕ ГРУППЫ НА 31 СУТКИ. ПИШИТЕ В ЛС С ПОМЕТКОЙ РЕКЛАМА+НАЗВ.ГОРОДА https://vk.com/vk_reklama_rfЗДЕСЬ ВСЕ ДОСКИ РФ И СНГ, СПИСКОМ, ВЫКЛАДЫВАЙТЕ БЕСПЛАТНО https://vk.com/topic-156516673_36520743РЕКЛАМА ЛИМОНДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙБАРАХОЛКАРАБОТАПОДРАБОТКАДАРОМАРЕНДАПРОДАЖАНЕДВИЖИМОСТЬАВТОРАЗБОРМАГАЗИНУСЛУГИТИПИЧНЫЙКУПИТЬРЕЗЮМЕОДЕЖДАДЛЯ ДЕТЕЙДЕТСКИЕИГРУШКИМЕБЕЛЬРЕМОНТЭЛЕКТРОВЭЙПВАЙПЖИВОТНЫЕСОБАКИКОШКИКОМПЬЮТЕРТЕЛЕФОНСМАРТФОНАЙФОНАЙ ФОНИЩУБЮРО НАХОДОКТЕХНИКАФОТОЗЕРКАЛКААВТОМОБИЛЬМОТОЦИКЛИЩУ РАБОТУИНТЕРНЕТКУПОНЫБЕСПЛАТНЫЙБЕСПЛАТНООТДАМ ДАРОМЗДЕСЬ ВСЕ ДОСКИ РФ И СНГ, СПИСКОМ, ВЫКЛАДЫВАЙТЕ БЕСПЛАТНО https://vk.com/topic-156516673_36520743МоскваСанкт-ПетербургНовосибирскЕкатеринбургНижний НовгородСамараОмскКазаньЧелябинскРостов-на-ДонуУфаПермьВолгоградКрасноярскВоронежСаратовКраснодарТольяттиБарнаулИжевскУльяновскЯрославльВладивостокХабаровскИркутскНовокузнецкТюменьОренбургКемеровоРязаньПензаНабережные ЧелныАстраханьЛипецкТулаТомскКировМахачкалаЧебоксарыКалининградБрянскМагнитогорскКурскТверьБАЛАКОВОИвановоНижний ТагилСтавропольБелгородАрхангельскУлан-УдэВладимирСочиКалугаКурганОрёлСмоленскМурманскВладикавказЧереповецВолжскийЧитаСаранскСургутВологдаТамбовКомсомольск-на-АмуреКостромаНальчикПетрозаводскСтерлитамакТаганрогЯкутскБратскДзержинскОрскШахтыНижневартовскАнгарскСыктывкарНовороссийскНижнекамскГрозныйБийскСтарый ОсколВеликий НовгородПрокопьевскРыбинскБлаговещенскНорильскЭнгельсБалаковоПетропавловск-КамчатскийПсковСеверодвинскАрмавирЗлатоустБалашихаХимкиКаменск-УральскийПодольскСызраньНовочеркасскКоролёвЮжно-СахалинскВолгодонскНаходкаБерезникиМытищиАбаканЛюберцыРубцовскСалаватМайкопУссурийскМиассКовровКоломнаЭлектростальАльметьевскПятигорскКопейскНазраньПервоуральскКисловодскНевинномысскОдинцовоДимитровградХасавюртНовочебоксарскНовомосковскСерпуховЖелезнодорожныйОрехово-ЗуевоМуромКамышинНовый УренгойНефтекамскЧеркесскНогинскНефтеюганскНовошахтинскЩёлковоЕлецНовокуйбышевскАчинскНоябрьскСергиев ПосадДербентОктябрьскийКызылСеверскАрзамасОбнинскЛенинск-КузнецкийКиселёвскМеждуреченскУхтаЖуковскийЭлистаАртёмНовотроицкБатайскВеликие ЛукиТобольскМагаданКрасногорск
САРАНСК ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ РАБОТА БАРАХОЛКА АРЕНДА
ЗАКРЕПЛЯЕМ ВАШ ПОСТ В ШАПКЕ ГРУППЫ НА 31 СУТКИ. ПИШИТЕ В ЛС С ПОМЕТКОЙ РЕКЛАМА+НАЗВ.ГОРОДА https://vk.com/vk_reklama_rf ЗДЕСЬ ВСЕ ДОСКИ РФ И СНГ, СПИСКОМ,...
Аренда автомобилей в Рыбинске. Аренда автомобилей Рено Логан.Автомобили в наличии.На любой срок, без ограничения по пробегу.От 1100 рублей в сутки.Для оформления необходимы паспорт, в/у.По всем вопросам обращаться по телефону или в личные сообщения.
Аренда автомобилей в Рыбинске
Аренда автомобилей Рено Логан. Автомобили в наличии. На любой срок, без ограничения по пробегу. От 1100 рублей в сутки. Для оформления необходимы паспорт,...
GOLD RENTA - аренда автомобилей в Нижнем Новгоро. Аренда автомобилей на свадьбу в нашей компании гарантирует Вам спокойствие, комфорт, скорость и роскошь свадебной прогулки. По Вашему желанию мы составим великолепный кортеж из автомобилей различных марок и классов. Все предлагаемые автомобили находятся в безупречном состоянии и, несомненно, порадуют Вас своим внешним видом и ходовыми качествами.Аренда автомобилей на свадьбу в «Gold Renta» — это уверенность во внешнем облике железного коня. А благодаря простору и роскоши внутренней отделки, Вы сможете ощутить себя героями романтического фильма, едущими в счастливое, полное любви и радости будущее в потрясающе красивой машине. Сделав заказ на необходимый Вам транспорт на свадьбу, Вы избавляете себя от ненужных проблем, нервотрепки и суеты. Аренда свадебных автомобилей решает все Ваши транспортные проблемы. Вы получаете высокий уровень обслуживания при доступной цене, с высокопрофессиональными водителями, которые доставят Вас в любое указанное место. Вся дорога от дома к дворцу бракосочетаний и по памятным местам города будет радостной, веселой и безопасной.Мы желаем Вам получить удовольствие от каждого мгновения предстоящего свадебного торжества. Компания «Gold Renta» сделает Вашу свадебную поездку по городу по-настоящему праздничным событием — быстрым, удобным, ярким и незабываемым.За дополнительной информацией по аренде автомобилей на свадьбу обращайтесь по телефону: (831) 423-01-67
GOLD RENTA - аренда автомобилей в Нижнем Новгоро
Аренда автомобилей на свадьбу в нашей компании гарантирует Вам спокойствие, комфорт, скорость и роскошь свадебной прогулки. По Вашему желанию мы составим...
Аренда авто. Аренда автомобилей на свадьбу,день рождений,трансфер, выписка из роддома, деловая поездка и прочее…. Аренда свадебных украшений. Потрясающие ведущие, фотографы, стилисты🔥 все это для вас. Мне доверяют уже больше 5 лет🏆
Аренда авто
Аренда автомобилей на свадьбу,день рождений,трансфер, выписка из роддома, деловая поездка и прочее…. Аренда свадебных украшений. Потрясающие ведущие,...
Аренда авто на свадьбу, Аренда украшений.. Наша Компания «Авто-Престиж» это современная компания по прокату автомобилей и организации торжественных мероприятий: свадеб, встреч из роддома, юбилеев. Ваш праздник важен для нас, поэтому наша работа нацелена на Ваш комфорт. Компания «Авто-Престиж» это уважение к клиенту и безукоризненное обслуживание.Основной задачей компании «Авто-Престиж» является качественно и внимательно, с высоким уровнем сервиса, обслужить Вас – наших клиентов. Компания предоставляет широкий комплекс услуг по аренде свадебных автомобилей с водителем.Парк автомобилей, который мы предлагаем в аренду, позволяет придать солидный статус любому мероприятию, будь-то встреча с деловыми партнерами, свадебные и иные торжества или повседневная рабочая поездка. Благодаря услуге по прокату легкового транспорта, Вы сможете придать должный эффект и комфортность предстоящему событию.Сотрудничая с нашей компанией, Вы сможете не только заказать необходимый Вам автомобиль, но и заранее обговорить все интересующие Вас моменты. Мы стремимся создать все условия для того, чтобы наши Клиенты остались довольными.Наши преимущества:- Мы дорожим своей репутацией- Мы работаем в рамках любого бюджета- Мы гарантируем своим клиентам первоклассное обслуживание, оперативное выполнение заказов, профессиональных водителей и отличное техническое состояние своего автопарка. Высокий комфорт обслуживания обеспечит Вам неповторимое ощущение праздника- У нас особое отношение к украшению свадебных автомобилей. Мы сможем предложить Вам богатейший выбор вариантов украшений различного ценового диапазона- Высокий профессионализм и искренняя доброжелательность при работе с клиентами.Телефоны для связи:📲+79092950005📲 210-10-07 Игорь.
Аренда авто на свадьбу, Аренда украшений.
Наша Компания «Авто-Престиж» это современная компания по прокату автомобилей и организации торжественных мероприятий: свадеб, встреч из роддома, юбилеев. Ваш...
АРЕНДА АВТОМОБИЛЕЙ /ПОД ТАКСИ/ Ульяновск. ЗВОНИТЬ ПО НОМЕРУ +7(927) 837 9001АРЕНДА АВТОМОБИЛЕЙ!ОТ 900 РУБ.Являемся прямым партнером. 1) Yandex2) UBER ВОЗМОЖЕН ВЫКУП АВТО В РАССРОЧКУ!!Что мы Вам предлагаем:Чистые и ухоженные автомобили компании (Granta, Logan, Kia и Поло).Если автомобиль выходит из строя, временно пересаживаем на исправный автомобиль.- Честность и порядочность от работодателя, мы отвечаем за свои слова!
АРЕНДА АВТОМОБИЛЕЙ /ПОД ТАКСИ/ Ульяновск
ЗВОНИТЬ ПО НОМЕРУ +7(927) 837 9001 АРЕНДА АВТОМОБИЛЕЙ! ОТ 900 РУБ. Являемся прямым партнером. 1) Yandex 2) UBER ВОЗМОЖЕН ВЫКУП АВТО В РАССРОЧКУ!! Что...
Аренда автомобилей с водителем/микроавтобусов. Мы предлагаем:• аренду автомобилей с водителем• аренду микроавтобусов• автомобиль с водителем на свадьбу• корпоративное обслуживание• экскурсионное обслуживание• трансферы• междугородные поездки по РоссииЗаказ по телефону +7 (812) 987-08-09
Аренда автомобилей с водителем/микроавтобусов
Мы предлагаем: • аренду автомобилей с водителем • аренду микроавтобусов • автомобиль с водителем на свадьбу • корпоративное обслуживание • экскурсионное...
Аренда автомобилей Fiat Ducato. Комапания Стайер осуществляет прокат микроавтобусов без водителя, категории «В» Fiat Ducato (Фиат Дукато). Фиат Дукато – микроавтобус,считающийся одним из самых вме стительных в своём классе он сочетает в себе безопасность, функциональность и комфорт. Фургон, 2.3 JTD (110 л.с.), МКПП.Год выпуска: 2012Двигатель (тип) - SOFIM, четырехтактный турбодизельГрузоподъемность без пассажиров – 1430 кг, с пассажирами - 1294 кгОбъем фургона - 12 м3По всем вопросам и предложениям обращаться по номеру : +7 (904) 5554059
Аренда автомобилей Fiat Ducato
Комапания "Стайер" осуществляет прокат микроавтобусов без водителя, категории «В» Fiat Ducato (Фиат Дукато). Фиат Дукато – микроавтобус,считающийся одним из...
Аренда свадебных автомобилей в Днепропетровске. Аренда автомобилей на свадьбу, аренда автомобиля с водителем, трансфер автомобиля, аренда свадебных автомобилей в Днепропетровске
Аренда свадебных автомобилей в Днепропетровске
Аренда автомобилей на свадьбу, аренда автомобиля с водителем, трансфер автомобиля, аренда свадебных автомобилей в...
Аренда автомобилей для такси. Аренда автомобилей для такси
Аренда автомобилей для такси
Аренда автомобилей для такси
Аренда свадебных автомобилей. Харьков. ПРОКАТ АВТОМОБИЛЕЙ, ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ УКРАШЕНИЯ ДЛЯ СВАДЕБНОГО КОРТЕЖА. Заботы по оформлению и украшение свадебных машин - это наша работа. Мы поможем подобрать наиболее удачные варианты оформления автомобиля к свадьбе.Новая услуга: изготовление оформления свадебной машины по индивидуальному заказу.Если Вы хотите, чтобы Ваша свадебная машина была украшена по индивидуальному проекту или по Вашему собственному эскизу, мы выполним оформление, ориентируясь на Ваши вкусы и пожелания.подробней по тел.+38-(063)-442-39-92
Аренда свадебных автомобилей. Харьков
ПРОКАТ АВТОМОБИЛЕЙ, ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ УКРАШЕНИЯ ДЛЯ СВАДЕБНОГО КОРТЕЖА. Заботы по оформлению и украшение свадебных машин - это наша работа. Мы поможем подобрать...
АРЕНДА АВТОМОБИЛЯ НА СВАДЬБУ СПб, МАШИНЫ. ☜♡☞ Компания DRIVE CARS☜♡☞ ✳Аренда автомобиля на свадьбу, заказ кортежа из свадебных машин представительского или бизнес-класса.✳Предоставляем авто с водителем в пределах Санкт-Петербурга, а также по Ленинградской области (Пушкин, Павловск, Гатчина, Тосно, Колпино, Петродворец, Всеволожск, Сестрорецк, Зеленогорск, Сосновый бор) и даже в Великом Новгороде.✳Широкий выбор белых автомобилей, а также микроавтобусов и автобусов повышенной комфортности. ✳Для гостей предлагаем в аренду наши патибасы, современные и оборудованные всем необходимым для праздника. ✳В нашем автопарке доступны для заказа: седаны, внедорожники, кабриолеты и ретро машины. ✳Наши профессиональные дизайнеры, оформители и флористы украсят автомобиль молодожен, а также подберут праздничное оформление для кортежа на свадьбу. ✳Организуем трансфер в ЗАГС, а также развозку после ресторана. 🔹Аренда автомобиля на свадьбу от 900 р/час (мерседес, бмв, ауди, кадиллак, ягуар, бентли, крайслер, порше, инфинити ); 🔹 Прокат туристических автобусов с водителем от 900 р/час; 🔹Аренда украшений для автомобиля на свадьбу от 500 руб.: композиции из живых и искусственных цветов; оформление шарами, тканью. 🔹Работаем по договору, принимаем оплату по безналичному и наличному расчету.☝Аренда авто осуществляется от 3-х часов.☝Рекомендуем заранее бронировать машины для свадьбы.#МашинаНаСвадьбуСПб#АрендаАвтоНаСвадьбуСПб#СанктПетербург#ЗаказмикроАвтобусаДляСвадьбы#ПрокатАвтомобиляНаСвадьбу
АРЕНДА АВТОМОБИЛЯ НА СВАДЬБУ СПб, МАШИНЫ
☜♡☞ Компания "DRIVE CARS"☜♡☞ ✳Аренда автомобиля на свадьбу, заказ кортежа из свадебных машин представительского или бизнес-класса. ✳Предоставляем авто с...

Фитнес и здоровье

Федерация пауэрлифтинга Новосибирской области. Пауэрлифтинг или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса.Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой категории. Оценка идёт по суммарному максимально взятому весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула IPF.
Федерация пауэрлифтинга Новосибирской области
Пауэрлифтинг или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса....
Йога и суставная гимнастика Красноярск. Суставная гимнастика – это комплекс упражнений для укрепления суставов и развития их подвижности, а также для развития и укрепления практически всех мышц и связок человеческого тела.Занятия понедельник, четверг с 7:30 до 9:00; среда, пятница с 19:30 - 21:00.т. 89830775683Суставная гимнастика развивает гибкость, делает тело человека сильным, красивым, закладывает основу для дальнейшего физического и духовного развития. Гимнастика дает необходимую дневную мышечную нагрузку, укрепляет мышцы спины, живота, убирает излишние жировые отложения, разрабатывает и укрепляет суставы, освобождает их от отложения солей, делает позвоночник более гибким, оздоравливает нервную систему, регулирует работу щитовидной железы, омолаживает весь организм.Кроме того, гимнастика дает и психологический эффект: повышает жизненный тонус человека, улучшает его настроение, дает прилив бодрости и активности, устраняет меланхолию. Регулярные занятия суставной гимнастикой воспитывают волю и уверенность в себе.При всей кажущейся простоте, выполнение этих упражнений дает разностороннюю и полноценную нагрузку на организм.Основные преимущества суставной гимнастики:• комплекс самых простых упражнений суставной гимнастики обеспечивает наш организм необходимой ежедневной физической нагрузкой;• суставная гимнастика делает наше тело гибким и выносливым;• регулярное выполнение упражнений позволяет укрепить мышцы спины, живота, рук и ног, а также, избавиться от лишнего веса;• суставная гимнастика способствует освобождению нашего организма от солевых отложений;• упражнения благотворно влияют на нервную систему и регулируют работу щитовидной железы;• суставная гимнастика считается профилактическим средством от многих заболеваний;• суставная гимнастика способствует омоложению организма человека.Суставная гимнастика необходима здоровым людям для профилактики нарушений и заболеваний ОДА. Людям с различными заболеваниями суставов и позвоночника (остеохондроз и др.) для их излечения или замедления темпа течения.
Йога и суставная гимнастика Красноярск
Суставная гимнастика – это комплекс упражнений для укрепления суставов и развития их подвижности, а также для развития и укрепления практически всех мышц и...
Здоровый Я. На этой странице будут изложены различные техники получения здоровья. Но начать стоит вот с чего. Нужно научиться благодарить заранее. Не послезавтра, не завтра, не сегодня после обеда и не сразу после. Нужно сказать спасибо заранее. Спасибо за здоровье, за своё прекрасное настроение. Возьмите и улыбнитесь, а теперь улыбнитесь шире! И ещё шииииире!!! Воот так! Все техники, все упражнения необходимо выполнять с улыбкой, как учит Норбеков - выровнял спину, растянул улыбку до ушей и представил себя уже здоровым, энергичным, бодрым, добрым, весёлым, молодым!!! Как мы настраиваем инструмент перед игрой на нём, так необходимо настроить свою душу для выполнения упражнений, но вообще конечно советуется улыбаться постоянно. Даже, когда ты считаешь себя вполне серъёзным человеком, даже, если ты вполне взрослый, даже если ты сейчас один, даже, если ты спишь или сидишь в сортире. Улыбайся!!! Но, если улыбаться всегда сложно, старайся заниматься улыбкотерапией по полчаса в день, вместе с упражнениями. Иначе техники оздоровления не работают. Да! Именно. Какая бы крутая ни была техника, она ноль, если при её выполнении ты не будешь витать в облаках и становиться здоровее в своих мыслях. Так что ровняем спину, натягиваем улыбку и вперёд, заниматься собой!!! Это же так прекрасно, работая над собой, становиться здоровее, сильнее, счастливее!Не забываем слушать своё тело, если ощущения далеко не приятные, либо прекращайте выполнение, либо детальнее изучайте её и пробуйте заново.
Здоровый Я
На этой странице будут изложены различные техники получения здоровья. Но начать стоит вот с чего. Нужно научиться благодарить заранее. Не послезавтра, не...
Йога в гамаках - Жуковский. Возможно Вы уже не раз слышали такие названия, как «йога в гамаках», «воздушная йога», «аэро йога» или «антигравитационная йога». Пришло время не только услышать, но и попробовать это новое направление в мире йоги.Йога в гамаках — это уникальная возможность освоить воздушное пространство и открыть для себя новые ощущения от физических упражнений. В результате переноса занятий в трехмерное воздушное пространство, Вы получаете возможность быстрее освоить сложные асаны, связанные с растяжками и грудными прогибами. Во время занятий происходит не просто уход от границ в пространстве — расширяются границы возможного для Вашего собственного тела.Йога в гамаках помогает разработать суставы, координацию и разгрузить позвоночник. Особенно практика йоги в гамаках подходит тем, кто из-за травм спины или рук не может выполнять ряд упражнений на полу.Ждем Вас на занятиях по предварительной записи:четверг 10:00 (Марина)Воскресенье - 11:00 Екатерина, 12:00 Марина, 13:30 Марина Тел.: +7 926 797 83 79Стоимость практики йоги в гамаках - 450 руб., по абонементу 350 руб.
Йога в гамаках - Жуковский
Возможно Вы уже не раз слышали такие названия, как «йога в гамаках», «воздушная йога», «аэро йога» или «антигравитационная йога». Пришло время не только...
Массаж. !!!!!МАССАЖ С ВЫЕЗДОМ НА ДОМ!!!!!! Предлагаются виды массажа:-общий спины-воротниковой зоны-конечностей-антицеллюлитный-баночный массаж-оздоровительный-МЕДОВЫЙ массаж-АППАРАТНЫЙ массажP/SТак же ПО ЖЕЛАНИЮ КЛИЕНТА проводятся консультации на темы:-корригирующие упражнения для осанки;-составления рациона питания;-коррекция фигуры;-СОСТАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ и В УСЛОВИЯХ ОБОРУДОВАННОГО ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА!!;вся информация и запись по телефону (+375293783740 Максим 10:00 - 21:00) или в личные сообщения..Будьте ЗДОРОВЫ!!!!
Массаж
!!!!!МАССАЖ С ВЫЕЗДОМ НА ДОМ!!!!!! Предлагаются виды массажа: -общий спины -воротниковой зоны -конечностей -антицеллюлитный -баночный массаж...
Массаж для всей семьи в Волгодонске. Вы сидите целыми днями за компьютером? Или за рулем? Засыпаете далеко заполночь, на несколько часов отложив ноутбук, и за утренним кофе — снова — «на вахту»? Перед глазами к вечеру — круги? Спина гудит, шея не поворачивается? И это нормально, у всех друзей и коллег так?Редкие попытки «с понедельника» больше гулять, а «с первого числа» купить абонемент в бассейн ничем не заканчиваются? Вырезаете из журнала страницы с упражнениями, вешаете на шкаф, честно пытаетесь их делать, но через две недели бросаете это занятие? Наверное, Вам это хорошо знакомо.Но Ваша жизнь может измениться, проверьте это и убедитесь.
Массаж для всей семьи в Волгодонске
Вы сидите целыми днями за компьютером? Или за рулем? Засыпаете далеко заполночь, на несколько часов отложив ноутбук, и за утренним кофе — снова — «на вахту»?...
Sports Society ❤. ТУРНИКИ И БРУСЬЯ — ЧТО ОНИ ДАДУТ?Многие бодибилдеры игнорируют упражнения на брусьях и турнике, мотивируя это или недостатком времени тренировки, либо мнимой бессмысленностью выполнения упражнений, где максимальный вес равен собственному. На самом деле ошибочны оба постулата. Времени может не хватить на вспомогательные и изолирующие упражнения, те, которые выполняются под занавес тренировки. Подтягивания на турнике, равно как и отжимания на брусьях вовлекают в работу большое количество мышц групп, а потому всегда должны выполняться одними из первых, и не могут быть изолирующими. Они хороши в наборе массы, повышении силы и выносливости.К тому же делать эти упражнения вовсе не обязательно только с собственным весом – достаточно повесить на пояс несколько дисков. На турнике можно прорабатывать следующие мышцы: трапециевидные, широчайшие, круглые мышцы спины, бицепсы и мышцы предплечья, дельтовидные. Это одно из лучших упражнения на развитие плеч, визуального их уширения. На брусьях – трицепс, грудь, трапециевидные, мышцы спины.Комбинация отжиманий на брусьях и подтягиваний в суперсетах укрепляет сухожилия локтевых суставов. Если использовать подтягивания в качестве базового упражнения на широчайшие мышцы спины (крылья), то в совокупности с тягой штанги и гантелей в наклоне, тяги верхнего/нижнего блока, всего одного упражнения в неделю, минут по 40-50, становится достаточно для хорошего укрепления мышц верха спины. Причем, если от подтягиваний отказаться, то для достижения аналогичного результата придется увеличить тренировочное время в два, а то и три раза.Отжимания на брусьях рекомендуется использовать совместно с жимом лежа для ускорения роста грудных мышц. Чтобы акцентировать нагрузку именно на них, а не на трицепсах – корпус подается немного вперед, а сами брусья расставляются по возможности шире. Так же отжимания на брусьях, но в вертикальной «стойке» и на близко поставленных брусьях хорошо кооперируется с французским жимом. Как показывает практика, использование вышеописанных схем работы с турником и брусьями ускоряет процесс роста мышечной массы, а так же сил ы выносливости мускул на 15-35% по сравнению с традиционными способами.Для начинающих бодибилдеров – работа на брусьях и турнике даст необходимую «базу» - комплекс силы, выносливости и объема мышц, необходимых для эффективной работы с дополнительным отягощением. Такие занятия не отнимут много времени – всего 40 минут 3 в неделю, но скорость набора мышечной массы при переходе на тренировку по «настоящим» программам будет изначально выше, по сравнению со спортсменами, не прошедшими такую предварительную подготовку, отсутствовать усталость и утомление. Так же эти упражнения рекомендованы к выполнению после некоторых травм, когда работа со штангой наоборот запрещена. Таким образом, подтягивания и отжимания на брусьях дают спортсмену возможность возвращения к нормальной тренировке.Для любителей бодибилдинга, а так же всех тех, кто предпочитает заниматься физкультурой – ежедневные занятия на турнике и брусьях дадут силу и выносливость. Замечено, что ежедневные подтягивания – всего по 50-70 раз, можно «лесенкой», равными или случайными по количеству повторов подходами уже через 2-3 месяца оборачиваются формирование крепких и выносливых мышц рук (бицепсов и предплечий), при том, что на их объеме почти никак не сказываются.Так же работа на турнике и брусьях может стать отличным методом разогреться перед тренировкой, если речь идет о предсоревновательной подготовке к выступлениям по бодибилдингу, когда спортсмен выполняет только изолирующие упражнения, для большей детализации мышц. На самих соревнования, непосредственно перед выступлением служат цели накачки крови в отдельные группы мышц. В пауэрлифтинге подтягивания всеми видами хвата позволяют задействовать не затрагиваемые стандартной тренировочной программой группы мышц, в первую очередь бицепсы.
Sports Society ❤
ТУРНИКИ И БРУСЬЯ — ЧТО ОНИ ДАДУТ? Многие бодибилдеры игнорируют упражнения на брусьях и турнике, мотивируя это или недостатком времени тренировки, либо...
Пауэрлифтинг г.Купино. Пауэрли́фтинг (англ. powerlifting; power — «сила» + lift — «поднимать») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса.Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине(точнее на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.
Пауэрлифтинг г.Купино
Пауэрли́фтинг (англ. powerlifting; power — «сила» + lift — «поднимать») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении...
Таити Ори ФлэшМарафон. ------------------------Welcome!--------------------------Эта группа создана для мотивации и развития тех, кто хочет изучать танцевальный стиль Таити Ори. В этой группе будут выкладываться видео по флэшмобам, марафонам, а также комплексы упражнений для улучшения физической формы! ===========Правила группы==========1. Видео выкладываются в назначенный день, согласно графику.2. Отзывы в комментариях к видео приветсвуются!3. Разрешены поддержка и тёплое, уважительное отношение к участницам!4. Разрешается выкладывать видео с комплексами упражнений для ног, спины и тд, для физической подготовки участниц к утиному марафону!
Таити Ори ФлэшМарафон
------------------------Welcome!-------------------------- Эта группа создана для мотивации и развития тех, кто хочет изучать танцевальный стиль Таити Ори. В...
Студия здоровой спины и танцев МЕТОД. Студия Здоровой спины и танцев МЕТОД- Жизнь без боли в красивом теле.Наши направления- Zumba, танцы, тренировка, здоровая спина, мфр (упражнения с роллом), стретчинг (гибкость)!
Студия здоровой спины и танцев "МЕТОД"
Студия Здоровой спины и танцев "МЕТОД"- Жизнь без боли в красивом теле. Наши направления- Zumba, танцы, тренировка, здоровая спина, мфр (упражнения с...
BE FLEX - студия растяжки, фитнеса и танца. В бесконечной рутине дел и бешеном ритме жизни зачастую больше всего хочется остановиться и оказаться в стильном уютном месте и не думать ни о чем, ощущая, что ты окружен заботой и любовью. Знакомо? Тогда вам к нам!У нас вы можете заботиться о себе и своем теле, не думая ни о чем, потому что мы о вас уже позаботились, создав пространство студии BE FLEX.BE FLEX. Больше, чем просто фитнес.BE FLEX. Вызывает привыкание.26 НАПРАВЛЕНИЙ В 1 АБОНЕМЕНТЕ!Для взрослых и детейДля женщин и мужчинДля женщин в интересном положении5 видов Йоги5 танцевальных направлений4 вида растяжки12 направлений фитнеса для стройного телазанятия в гамакахзанятия для здоровой спиныПерсональные занятия от 990рубГрупповые тренировки от 300рубМы учитываем уровень подготовки занимающихся и не даём травмирующих, невыполнимых упражнений. Каждый индивидуален, как и его возможности. Мы стараемся, чтобы тренировки были максимально полезными для тела без боли и стресса. Мы верим, что спорт - это про любовь и заботу, в первую очередь о себе и своём теле. Владелицей и душой студии является Елена Яновская.
BE FLEX - студия растяжки, фитнеса и танца
В бесконечной рутине дел и бешеном ритме жизни зачастую больше всего хочется остановиться и оказаться в стильном уютном месте и не думать ни о чем, ощущая,...
Сколиоз. Оздоровительно-физкультурный комплекс. Оздоровительно-физкультурный комплекс на восстановление опорно-двигательной системы человека и уменьшение градуса сколиоза. Правильное распределение объемов определенных групп мышц, подтяжка отвисших тканей (мышц живота, паховых, ягодичных, мышц груди).Комплекс разработан массажистом с 25-летнем стажем, владеющим мануальным правлением позвоночника и суставов.Комплекс рекомендован для людей с болями в шейном грудном и поясничных отделах позвоночника, шейных и спинных мышц, а так же коленных и локтевых суставов. Рекомендован для всех возрастов с 1 года до 60 лет. С года до 15-16 лет под контролем родителей после прохождения обучения комплексу у его создателя. ВНИМАНИЕ!!!Для восстановления по данному комплексу обязательна предварительная консультация для подбора индивидуальных видов упражнений. Подбор упражнений осуществляется по снимку или виду спины индивидуально.
Сколиоз. Оздоровительно-физкультурный комплекс
Оздоровительно-физкультурный комплекс на восстановление опорно-двигательной системы человека и уменьшение градуса сколиоза. Правильное распределение объемов...

Кино и сериалы

ОМЫЧ. Группа в вк обзоры на шедевры наших гениев в сериалах по маинкрафту .
ОМЫЧ
Группа в вк обзоры на "шедевры" наших гениев в сериалах по маинкрафту .
Geek World Mix | YouTube channel. Сообщество YouTube канала Geek World mix (сокращенно GW mix), специализирующегося на гиковской тематике. В том числе: обзоры на разнообразный гиковский стаф, новости из мира гик-индустрии, переводе и озвучке разнообразных мультсериалов, мультфильмов и сериалов.
Geek World Mix | YouTube channel
Сообщество YouTube канала Geek World mix (сокращенно GW mix), специализирующегося на гиковской тематике. В том числе: обзоры на разнообразный гиковский стаф,...
Группа Канала SabFire. Группа Майнкрафтера SabFire,смотри канал,различные видео,по майнкрафту,обзоры модов,сериалы,прохождения карт!Вступай в группу рад каждому !
Группа Канала SabFire
Группа Майнкрафтера SabFire,смотри канал,различные видео,по майнкрафту,обзоры модов,сериалы,прохождения карт!Вступай в группу рад каждому...
Blackbird Nest. Новости игровой индустрии, VR, hi-tec, научпоп, обзоры и рекомендации игр, фильмов, сериалов, книг, аниме и всего такого прочего. Ну и конечно анонсы стримов, где я всё это щупаю вживую.С недавних пор - регулярные сборы на настолки через Tabletop Simulator.
Blackbird Nest
Новости игровой индустрии, VR, hi-tec, научпоп, обзоры и рекомендации игр, фильмов, сериалов, книг, аниме и всего такого прочего. Ну и конечно анонсы...
Vanya. Вот тут Важно: https://vk.com/wall-40178492_350712Сериалы let's play на хороших серверах minecraft. Обзоры модов и гайды.Моддинг майнкрафта, Много о MCP, MinecraftForge и прочих радостях.Прежде чем писать на стенке о чем то: 1) Погуглить2) Еще раз погуглить3) Почитать стеку, ведь ты не один такой..Прежде чем писать в приват мне, подумать десять раз. Вопросы про сборку/крэши/когдавидео остаются без внимания.Помощь с крашами - http://vk.com/topic-40178492_27723494Правила группы - http://vk.com/pages?oid=-40178492&p=ПравилаВедите себя хорошо пожауйста, несмотря что администрация группы ценит количество членов группы, она ещё любит говорить на нормальном русском языке, говорить по делу, и банить тех кто этому мешает.
Vanya
Вот тут Важно: https://vk.com/wall-40178492_350712 Сериалы let's play на хороших серверах minecraft. Обзоры модов и гайды. Моддинг майнкрафта, Много о MCP,...
Дневник Аси Лис. Творчество, путешествия и простая повседневная жизнь девочки-лисички…
Дневник Аси Лис
Творчество, путешествия и простая повседневная жизнь девочки-лисички…
●CW|The Vampire Diaries|Supernatural|Hellcats|Gossip Gir |●. CW-это развлекательный-молодежный телеканал в Америке.|Сверхъестественное|Supernatural|Дневники вампира|Сплетница|Никита|Чертовки|90210|America's Next Top Model|Smallville|One Tree Hill|Тайный Круг*New|●Все сериалы разделены на папки.●Свежие новости о любимых сериалах и канале.●Общение,различение,викторины и Граффити!●Хорошое развёрнутое меню,так же мы есть в твиттере!Обзор альбомов http://vkontakte.ru/albums-27290136Обзор видео http://vkontakte.ru/video?gid=27290136Расширяй свои границы cw_channel (с)
●CW|The Vampire Diaries|Supernatural|Hellcats|Gossip Gir |●
CW-это развлекательный-молодежный телеканал в Америке. |Сверхъестественное|Supernatural|Дневники вампира|Сплетница|Никита|Чертовки|90210|America's Next Top...
Радио СолАРТ - для творческих людей. Кинокомпания StarMusicFilms и молодежное творческое объединение SolART открывают молодежное интернет-радио!Хотите услышать свои песни в эфире?Хотите стать гостем в студии и рассказать о себе тысячам слушателей?А может, хотите сами стать ди-джеем на радио?На радио СолАрт возможно всё.СолАрт - радио для творческих людей.Зажигательная авторская музыка всех стилей и направлений, призы, конкурсы, ток-шоу и общение с интересными людьми в прямом эфире!Радио СолАрт - это круглосуточный заряд позитивного настроения для творчества!Цель молодежного радио СолАРТ - популяризация творчества молодежи в таких сферах культуры, как музыка, литература, кино и театр. Также в эфире вы услышите новости и образовательные передачи, полезную информацию по основам бизнеса для молодежи, предпринимательской деятельности и шоу-бизнеса в Донбассе и Украине.Целевая аудитория: от 10 до 30 летПланируемые передачи:- новости в сфере искусства, творчества, кино, культурные события и мероприятия в Донбассе (анонсы, выставки, презентации, конкурсы, мастер-классы, тренинги и т.п.);- научно-развлекательные программы (советы экспертов, интересные факты, полезная информация в сфере творчества);- программа о современном кино (с обзором хороших современных фильмов и сериалов);- развлекательные ток-шоу;- юмористические программы;- музыкальные программы с участием талантливых творческих людей, новые песни, интервью с современными известными и начинающими исполнителями;- интеллектуальное шоу (с обучением — актерская игра, сценическая речь и др.)- передача о спорте и спортивных достижениях украинцев;- передача о стиле, моде и красоте;- семейные проекты (проекты для детей и родителей).Впоследствии радио СолАрт будет переведено на FM-вещание по всей Украине!Свои музыкальные композиции присылайте на e-mail: starmusicfilms@mail.ruОбязательно указывайте автора, композитора и автора текстов!Для ротации на радио кинокомпания StarMusicFilms заключает с авторами письменный договор о сохранении авторского права!Если вы хотите попробоваться в качестве ди-джея или ведущего, присылайте резюме на e-mail: starmusicfilms@mail.ru с пометкой Ведущий на радио.Также вы можете стать голосом СолАРТа и работать на постоянной основе, озвучивая рекламные тексты и новости партнеров кинокомпании! И это еще не всё!!! Вы можете стать ведущим собственной радиопередачи и зарабатывать на ней деньги!!!Справки по тел. 099 119 38 50
Радио СолАРТ - для творческих людей
Кинокомпания StarMusicFilms и молодежное творческое объединение "SolART" открывают молодежное интернет-радио! Хотите услышать свои песни в эфире? Хотите...
Кровь на Ниле / Blood on the Nile/Сериал. Премьера: в течение 2018 годаЖанр: ужасы, фантастика, боевик, историяРежиссер: Хишам АбДель ХалекАктерский состав: будет утвержден позжеВ нашем обзоре новых сериалов 2018 года нашлось место и для проекта, разработкой которого занимаются кинематографисты из Франции и Египта. Заявлено, что в нем будет обязательное наличие ярких жанров: ужасы и фантастика с примесью боевика. К тому же, основано все на реальных событиях. Кажется. Название, собственно, говорит о том, что крови будет много. Растекается она вдоль Нила, речки в Африке. Есть информация, что продюсеры планируют потратить сумму около 15 миллионов долларов на создание десятка полноценных серий. Интересно.
Кровь на Ниле / Blood on the Nile/Сериал
Премьера: в течение 2018 года Жанр: ужасы, фантастика, боевик, история Режиссер: Хишам АбДель Халек Актерский состав: будет утвержден позже В нашем...
Enderbro (minecraft). Снимаем сериалы обзор модов летс плеев ну и практически всё
Enderbro (minecraft)
Снимаем сериалы обзор модов летс плеев ну и практически всё
Geek Group / Art / комиксы (DC/MARVEL) [Mad Fan]. Здесь вы встретите не обыкновенные Арт проекты , обзоры на комиксы,сериалы ,фильмы и многое другое, так же у нас можно заказывать различный Geek-став, но в первую очередь группа создана для вас дорогие подписчики, предлагайте интересующие вас темы в соответствующем обсуждении ,так же не забывайте навещать наш YouTube-канал )знакомитесь,общайтесь,дружите )!!
Geek Group / Art / комиксы (DC/MARVEL) [Mad Fan]
Здесь вы встретите не обыкновенные Арт проекты , обзоры на комиксы,сериалы ,фильмы и многое другое, так же у нас можно заказывать различный Geek-став, но в...
TV_Мания • сериалы • кино • юмор. 👇👇👇Обзоры на лучшие сериалы и фильмы здесь👇👇👇Последние новости в киноиндустрии 🎬 Трейлеры, арты, музыка, а также саркастичные, неодекватные и иногда пошлые приколы🙈🙉🐵Поехали))
TV_Мания • сериалы • кино • юмор
👇👇👇Обзоры на лучшие сериалы и фильмы здесь👇👇👇 Последние новости в киноиндустрии 🎬 Трейлеры, арты, музыка, а также саркастичные, неодекватные и иногда пошлые...

Детское развитие

Марина Перемыщева | Art_Mari_Kolos.. ❗❗Привет! Я Марина Перемыщева, художник и педагог.Моя особенная сказка живет в моем воображении и оживает на холстах, бумаге, и на других поверхностях. Я использую разнообразные художественные материалы, такие как масляная краска, акварель, карандаши, маркеры, глина, стекло и ткань, чтобы оживить свои идеи.
Марина Перемыщева | Art_Mari_Kolos.
❗❗Привет! Я Марина Перемыщева, художник и педагог. Моя особенная сказка живет в моем воображении и оживает на холстах, бумаге, и на других поверхностях....
Пространство развития Наш Дом. Добро пожаловать в 'Наш Дом – пространство всестороннего развития и приятного досуга для детей, подростков и взрослых! ✨Меня зовут Галина и я основатель этого пространства 😊Работаем с 2015 года.В 2024 году мы провели 1182 занятия (по всем предметам).Находимся по адресу: г. Краснодар, ул. 2-я Российская, дом 38Вот что мы можем предложить: -подготовка к школе-школьные и творческие предметы-шахматы-ОГЭ/ЕГЭ-мастер-классы-подготовка к поступлению-занятия со студентами-базовая предподготовка к более глубокому освоению будущих топовых специальностей: дизайнер, аналитик, разработчик, IT-шник, инженер (повышается конкурентноспособность)-психология (тренинги и семинары для взрослых и детей)-настольные игры, квесты, аренда пространства на дни рождения и другие мероприятияНаше пространство, это особенное место - уютный уголок, где царят тепло домашнего очага и дружелюбие. Ведь так приятно возвращаться туда, где тебя ждут с радостью!Для работы с детьми я собрала команду опытных и увлечённых преподавателей, которые отличаются добротой и отзывчивостью. У нас очень сильные педагоги абсолютно по всем предметам 👨‍🎓Занятия проводятся в теплой домашней обстановке, в маленьких группах, обособленно от городской суеты. Также мы устраиваем праздники и вечеринки для наших учеников 🎉🎈Качество обучения – наш главный приоритет и я лично отвечаю за результаты! 🌟По вашему запросу можем организовать экскурсию по нашему пространству, рассказать о том, как оно создавалось, какие методики используем, а также ответить на любые интересующие вас вопросы. Это совершенно бесплатно и ни к чему не обязывает 😊👋
Пространство развития "Наш Дом"
Добро пожаловать в 'Наш Дом" – пространство всестороннего развития и приятного досуга для детей, подростков и взрослых! ✨ Меня зовут Галина и я основатель...
Творческие занятия м.Пролетарская, СПб. Наша студия - это уютное творческое пространство, в котором мы помогаем детям и взрослым развиваться во всех направлениях!Немного о нас:🌿В нашей студии только профессиональные преподаватели, которые с любовью и уважением относятся к каждому ребенку!🌿Мы участвуем в конкурсах, концертах, фестивалях и несколько раз в год устраиваем концерты студии🌿Проводим мастер-классы и праздники для наших учеников🌿У нас всегда уютно и мы рады каждому, кто к нам приходит!:) 🏡Находимся в 3 минутах от ст. м. Пролетарская
Творческие занятия м.Пролетарская, СПб
Наша студия - это уютное творческое пространство, в котором мы помогаем детям и взрослым развиваться во всех направлениях! Немного о нас: 🌿В нашей студии...
Творческая студия вокала LU Entertainment. Творческая студия вокала LU Entertainment приветствует вас! Занятия по вокалу оффлайн, а так же онлайн. Индивидуальное обучение - это то, что нас отличает от других.
Творческая студия вокала "LU Entertainment"
Творческая студия вокала "LU Entertainment" приветствует вас! Занятия по вокалу оффлайн, а так же онлайн. Индивидуальное обучение - это то, что нас...
Творческая Гостиная. 🍁Уютное гостеприимное пространство для творчества детей и взрослых .🌷Творческие занятия для детей , подростков и взрослых .☘️Литературные встречи .🌻Мастерклассы .🏵️Запись через сообщение модератору , или по телефону : +79643865172
Творческая Гостиная
🍁Уютное гостеприимное пространство для творчества детей и взрослых . 🌷Творческие занятия для детей , подростков и взрослых . ☘️Литературные встречи ....
Олеся Сашникова | Творческие занятия СХИ Саратов. Страничка педагога дополнительного образования МАУДО ЦДТ Созвездие-К.Мои объединения:✅ Лепка из полимерной глины✅ Творческие мастер классы✅ Школа скоростного интеллекта 3-5 лет✅ Арт студия Песочный стол✅ Логика и олимпиадные задачи для младших школьников ✅ Школа экспериментов✅ 3 d книга✅ Миниатюрные дома Архитектурное макетирование✅ Шитье из фетра ✅ Запись в разработке, но скоро что- то придумаю ещё😊
Олеся Сашникова | Творческие занятия СХИ Саратов
Страничка педагога дополнительного образования МАУДО ЦДТ "Созвездие-К". Мои объединения: ✅ Лепка из полимерной глины ✅ Творческие мастер классы ✅ Школа...
Творческое объединение ХОББИ. Давно известно, что детям необходимо заниматься творческими занятиями: лепить, рисовать, делать аппликации, поскольку это:1) Развивает мелкую моторику рук.Что стимулирует участки мозга, ответственные за мышление, речь, координацию.2) Тренирует память.3) Развивает воображение, фантазию, креативные способности.Во время занятий активно работает правое полушарие мозга, отвечающее за творческое мышление.4) Развивает пространственный интеллект.Рисуя, ребёнок учится передавать размеры предметов, их пропорциональность, учится различать и передавать цвета, полутона, тени.5) Через творчество ребенок самовыражается, отображает свои мысли в работах.6) Занятия рисованием, лепкой успокаивают, снимает напряжение, зажимы в теле. Особенно полезны творческие занятия детям, склонным к капризам, неврозам, а также гиперактивным детям.Да и в целом ребёнок, занимающийся в творческой студии, развивается быстрее по сравнению со своими сверстниками.Чтобы заниматься в наших объединениях не требуется, чтобы ребенок изначально обладал художественным талантом. При постоянных занятиях эти способности развиваются. Главное, чтобы ребенку нравился сам процесс. Наши объединения для детей и подростков:Малевич(ИЗО)с 7-17 летул. Степана Разина, 4Понедельник, Среда, Пятница с 9:00 до 10:40Хобби(Декоративно прикладное творчество) с 7-13 летпр. Макеева, 39Вторник,Четверг с14:30 до 17:05Педагог дополнительного образования Татьяна Витальевна Шушкова8(908)570-71-35
Творческое объединение "ХОББИ"
Давно известно, что детям необходимо заниматься творческими занятиями: лепить, рисовать, делать аппликации, поскольку это: 1) Развивает мелкую моторику...
Детские творческие занятия. В группе собраны разные идеи для детского творчества начиная с самых маленьких.В возрасте до 2х лет мы познаем больше, чем в любом другом возрасте, а до 7ми лет познаем до 90% всей информации, чем за всю жизнь. парадокс, но факт!Пусть это время будет наполнено максимально полезно и интересно)))
Детские творческие занятия
В группе собраны разные идеи для детского творчества начиная с самых маленьких. В возрасте до 2х лет мы познаем больше, чем в любом другом возрасте, а до 7ми...
KOMI STARS Творческая студия. Творческая студия KOMI STARS - это музыкальное заведение, для детей и взрослых в Сыктывкаре(Первомайская дом 149) т. 8904-204-64-62Направления обучения:🪗Гармонь (от 7 лет)🪗Баян (от 7 лет)🎤 Вокал (от 5 лет) 🎸 Гитара (от 7 лет) 🎼 Хоровые ансамбли (для тех, кто хочет петь в коллективе👍)🎹 Синтезатор/Фортепиано (от 7 лет)👫 Музыкальное развитие детей (от 5 лет)🎵 Сольфеджио и теория музыки🎼 Подготовка к поступлению в муз училище, ВУЗИндивидуальные и групповые занятия Почему учатся у нас?🔸 ОПЫТНЫЕ ПРЕПОДАВАТЕЛИВсе без исключения действующие концертные исполнители, с высшим и средним профессиональным муз образованием.Музыканты знающие о сцене и педагогике не по наслышке.🔹 ВЫВЕРЕННЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯПридя, в нашу школу с нуля через 3 месяца занятий Вы уже будете выступать на своем первом концерте! Не верите? Проверьте!🔸 ДЛЯ ДЕТЕЙЗанятия с детьми проводятся в игровой форме, как индивидуально, так и в группах.🔹 ДЛЯ ВЗРОСЛЫХСоставляется индивидуальный план обучения, учитывающий уровень и возможности ученика.🔸 ТЕХНИЧЕСКОЕ ОСНАЩЕНИЕВы сможете пользоваться профессиональными инструментами и аппаратурой.🔹 ПРАКТИКА ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙУчастие в отчётных концертах, музыкальных «батлах», конкурсах видеоклипов позволяет закрепить навыки и психологически раскрепоститься.🔸 ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯувлекательные и результативные🎁 БОНУСЫБесплатная консультация по выбору инструмента и СКИДКА в музыкальных магазинах Сыктывкара.КОНТАКТЫ:Мы работаем с 10:00 до 22:00 ежедневно.☎ Запись: т. +7 (904) 204-64-62
"KOMI STARS" Творческая студия
Творческая студия "KOMI STARS" - это музыкальное заведение, для детей и взрослых в Сыктывкаре(Первомайская дом 149) т. 8904-204-64-62 Направления обучения:...
МИР ФАНТАЗИИ творческие занятия для детей. Детское творчество. Дети работают с бумагой в различных техниках.
МИР ФАНТАЗИИ творческие занятия для детей
Детское творчество. Дети работают с бумагой в различных техниках.
Творческая студия Артист. • Театральная студия• Обучение игре на барабанах• Обучение игре на гитаре• Студия звукозаписи• Школа публичных выступлений• Организация мероприятий• Психологические тренингиТворческая студия Артист - это начало пути в мир творчества. Профессиональные режиссеры, музыканты, психологи разработают для Вас групповые и индивидуальные занятия. С нами Вы реализуете любые творческие замыслы. Всегда рады Вам в творческой студии Артист по адресу Черняховского 74.Тел. 8-918-930-77-99
Творческая студия "Артист"
• Театральная студия • Обучение игре на барабанах • Обучение игре на гитаре • Студия звукозаписи • Школа публичных выступлений • Организация...
VocalUp Творческая лаборатория. Все новости и изменения смотрите в историях и сюжетахЗапишись на бесплатную первую встречу (ФГН/пробное занятие по гитаре), написав нам в сообщения или нажав на кнопку Записаться🎙 Вокал (индивидуальные и групповые занятия)🎸 Индивидуальные занятия по гитаре🎚 Курсы по написанию песен «Я - Автор», «Я - Музыкант»🗣 Курсы EVT (с получением международной сертификации)🎼 Тренировочный канал в телеграм VocalUp+ https://t.me/tribute/app?startapp=s9h2🏠#вокалапия - пространство для твоего акустического концерта💡#педагоги_VU🎶#vocalup_кавер#vocalup_логопедЦены 2024/2025https://vk.com/market-150215856Наш адрес: Ярославль , Кирова 13 (вход, где цветочная лавка, Organic Coffee), 3 этаж.Телефон руководителя +7(999)785-69-88
VocalUp Творческая лаборатория
Все новости и изменения смотрите в историях и сюжетах Запишись на бесплатную первую встречу (ФГН/пробное занятие по гитаре), написав нам в сообщения или...
© 2020-2024, quinlira.com