Найдите друзей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис создан для тех, кто хочет быстро и эффективно находить людей и сообщества во ВКонтакте. С нами вы можете искать друзей, знакомых, популярные группы для общения, услуг и товаров. Удобные фильтры и простой интерфейс позволят вам экономить время и находить нужные результаты за несколько секунд. Независимо от того, что вы ищете – интересные сообщества или друзей, наш сервис поможет вам в этом!

Авто и транспорт

Аренда автомобилей эконом класса. Многолетний опыт работы на прокатном рынке автомобилей эконом класса.
Аренда автомобилей эконом класса
Многолетний опыт работы на прокатном рынке автомобилей эконом класса.
VIP-Кортеж в Саратове;Аренда автомобилей;. Кортеж на Ваши праздничные мероприятия! У Вас в жизни произойдет знаменательное событие? Но возникли сложности с транспортом!? Мы Вам поможем! В Вашем распоряжении Автомобили представительского класса. Будем рады Вам помочь! ☎️ +7-927-227-16-61☎️ 533190
VIP-Кортеж в Саратове;Аренда автомобилей;
Кортеж на Ваши праздничные мероприятия! У Вас в жизни произойдет знаменательное событие? Но возникли сложности с транспортом!? Мы Вам поможем! В Вашем...
Аренда автомобилей Level Car Казань. LEVEL CARS - аренда премиальных автомобилей по Казани и республике ТатарстанВ нашем автопарке представлено большое количество машин ВИП сегмента:Mercedes, Porsche, Toyota, KIA, BMW, Ford MustangЗа считанные минуты вы можете подобрать автомобиль класса люкс, оформить договор аренды и оказаться за рулем одного из наших красавцев.ТОЧНОСТЬ – ВЕЖЛИВОСТЬ КОРОЛЕЙ Благодаря отточенной и согласованной работе наших сотрудников, большому опыту вы можете быть уверены, что заказанная вами услуга будет надлежащего качества. Заказав у нас автомобиль с водителем класса люкс, вы получите:Комфортную, безопасную поездку.Подачу машины точно к заранее оговоренному времени.Возможность доехать с максимальной скоростью, так как задержки в пути будут сведены к минимуму.Как видите, сотрудничать с нами действительно выгодно.Обращайтесь Level auto, можете быть уверены, вы не пожалеете о своем выборе!
Аренда автомобилей Level Car Казань
LEVEL CARS - аренда премиальных автомобилей по Казани и республике Татарстан В нашем автопарке представлено большое количество машин ВИП сегмента:...
Rent Lux Cars аренда люкс автомобилей. Rent Lux Cars Аренда люкс автомобилейАренда лимузиновАренда микроавтобусовТЕЛ: 7770188
Rent Lux Cars аренда люкс автомобилей
Rent Lux Cars Аренда люкс автомобилей Аренда лимузинов Аренда микроавтобусов ТЕЛ: 7770188
Аренда автомобиля на Тенерифе. BVсar предоставляет широкий спектр услуг по аренде автомобилей на острове Тенерифе без посредников. На нашем сайте Вы можете забронировать автомобили различных категорий, марок, моделей и комплектаций, а также получить всю интересующую Вас информацию. Собственный автопарк компании укомплектован новыми и комфортабельными авто. Автопрокат постоянно обновляется с учетом требований наших клиентов и современных тенденций. В наличии всегда хороший выбор автомобилей с автоматической коробкой передач. Мы гарантируем Вам привлекательные цены, качественный сервис, внимательное обслуживание, предоставление необходимой помощи. Стоимость аренды автомобилей зависит от модели, тарифа, срока и индивидуальных потребностей клиента. Безупречная пунктуальность, быстрое качественное оформление и выполнение заказов, отличное техническое состояние и внешний вид автопарка, индивидуальный подход и внимательность к пожеланиям клиента – наши преимущества. Процедура бронирования на нашем сайте очень проста и занимает минимум времени.
Аренда автомобиля на Тенерифе
BVсar предоставляет широкий спектр услуг по аренде автомобилей на острове Тенерифе без посредников. На нашем сайте Вы можете забронировать автомобили...
Аренда автомобиля с водителем в СПб и Москве. ООО «Авто Менеджмент» - логистическая компания предоставляет следующие услуги: - аренда автомобилей с водителями;- служебная развозка сотрудников;- аренда автомобиля на свадьбу;- любые корпоративные перевозки;- организованная перевозка детей;- трансфер;- аренда автомобилей с водителем;- аренда микроавтобусов с водителем;- аренда туристических и бизнес автобусов с водителем.АМ предлагает для перевозки сотрудников Вашей компании, для организации встреч Ваших деловых партнеров, гостей, для экскурсионного обслуживания туристов по г. Санкт-Петербург следующие виды транспорта: - Стандарт: Skoda Octavia, Skoda Rapid;- Бизнес класс: - MERCEDES Е-213;- MERCEDES S-223;- MERCEDES S-222;- MERCEDES Maybach;- MERCEDES V-class;- MERCEDES Sprinter;- Автобусы Тур;- Автобусы Бизнес класса;- Автобусы Вип класса;- Vip автомобили;- Грузовые машины.- Если Вы не нашли в списке нужный Вам транспорт, обязательно свяжитесь с нами - по запросу мы предоставим любую марку и модель.Дополнительные услуги:- предоставление услуг по оперативному лизингу, - предоставление водителей, - транспортных координаторов, - хостес, - гидов и гидов-переводчик, - грузчиков,-сопровождающих и волонтеров.А так же организация экскурсий, предоставление билетов в музеи и театры, предоставление грузовых машин, яхт, теплоходов, вертолетов и т.д. по запросу.С 2005 года сотрудники ООО «АМ» предоставляют транспортные услуги крупным туристическим компаниям, посольствам и консульствам Санкт-Петербурга и Москвы. Специалисты компании «АМ» участвовали в организации и проведении следующих крупных конференций и мероприятий в Санкт-Петербурге: G20 - Саммит Большой Двадцатки в Санкт-Петербурге и G8-2006, Экономические форумы с 2005 года Юридические Форумы с 2011 годаЕжегодные Международные Банковские Конгрессы
Аренда автомобиля с водителем в СПб и Москве
ООО «Авто Менеджмент» - логистическая компания предоставляет следующие услуги: - аренда автомобилей с водителями; - служебная развозка сотрудников; -...
Аренда Автомобилей посуточно/надолго. Аренда автомобиля Лада Ларгус Фургон, все подробности в постах группыООО ФОРЕСТ ТРЕЙДИНН 7720860972ОГРН 1227700057573
Аренда Автомобилей посуточно/надолго
Аренда автомобиля Лада Ларгус Фургон, все подробности в постах группы ООО "ФОРЕСТ ТРЕЙД" ИНН 7720860972 ОГРН...
Аренда авто на свадьбу White Cars. ✔ Вежливые и аккуратные водители✔ Большой выбор автомобилей✔ Гарантии выбранного Вами авто (в договоре указан гос. номер авто)✔ Украшения для авто на любой вкус✔ Более 10000 довольных клиентов ✔ Работаем по договоруКонтакты: +79531658937+79633008937Сайт: Whitecarsrentspb.ru
Аренда авто на свадьбу White Cars
✔ Вежливые и аккуратные водители ✔ Большой выбор автомобилей ✔ Гарантии выбранного Вами авто (в договоре указан гос. номер авто) ✔ Украшения для авто на...
CARNEED - аренда автомобилей на 4 сервере. Прокат автомобилей на 4 сервере по самым выгодным ценам!К каждому клиенту - индивидуальный подход!После трёх арендных договоров выдаётся карта постоянного клиента!
CARNEED - аренда автомобилей на 4 сервере
Прокат автомобилей на 4 сервере по самым выгодным ценам! К каждому клиенту - индивидуальный подход! После трёх арендных договоров выдаётся карта...
Аренда автомобилей Новосибирск| АВТОКАЙРОС. Наша компания специализируется на прокате автомобилей уже более 5 лет, тем самым беря на прокат машины нашего из нашего парка, вы можете не бояться и быть уверенным, что ведете полностью исправный автомобиль.Ведь перед каждым новым клиентом машина полностью проходит технический осмотр и если что-либо неисправно, то мы приводим автомобиль в идеальное состояние и только тогда отдаем его в пользование Так же, отличительной чертой нашей компании является - полностью прозрачная система аренды авто. Вы звоните по указанным номерам в разделе «Контакты», задаете интересующие вопросы, если все устраивает приезжаете к нам в офис, мы подписываем с Вами соответствующие документы и машина полностью в Вашем распоряжении.Следует отметить, что автопарк обновляется с достаточно умеренной периодичностью – около раза в месяц идет поступление новых моделей машин.Необходимо обратить внимание и на то, что все автомобили нашего автопарка застрахованы, то есть Вам не следует волноваться за аварийные ситуации на дороге.
Аренда автомобилей Новосибирск| АВТОКАЙРОС
Наша компания специализируется на прокате автомобилей уже более 5 лет, тем самым беря на прокат машины нашего из нашего парка, вы можете не бояться и быть...
Аренда вилл, таунхаус, Кипре, Испания, Греция. Самостоятельный отдых на Кипре, Израиль, Греция, Испания, Франция, США, Россия Аренда апартаментов, вилл, автомобилей от Владельцев. только прямая аренда. Без посредников. Участникам группы скидка 10% на аренду квартиры и авто. За репост + 5%Independent holiday in Cyprus, Israel, Greece, Spain, France, USA, RussiaRental apartments, villas, cars from the owner.. Without intermediaries.For group members 10% discount on rental apartments, villas and cars. For repost + 5%Аренда вилл и апартаментов Оптимальные цены. Полный комплекс услуг!+79037187708
Аренда вилл, таунхаус, Кипре, Испания, Греция
Самостоятельный отдых на Кипре, Израиль, Греция, Испания, Франция, США, Россия Аренда апартаментов, вилл, автомобилей от Владельцев. только прямая аренда....
Аренда авто на свадьбу, украшение автомобилей. Организуем кортеж из новых белых и черных Киа Оптима.Также предлагаем прокат свадебных украшений на авто,подробнее см.группу https://vk.com/ukrasheniya52Встреча в аэропорту, на ЖД, из роддома ,деловые поездкиЗвоните в любое время по тел.☎8-915-958-35-81 МТС (WatsApp, Viber) ☎8-920-022-22-68 Мегафон ☎8-908-156-11-98 Теле2 Или пишите администратору группы)))
Аренда авто на свадьбу, украшение автомобилей
Организуем кортеж из новых белых и черных Киа Оптима. Также предлагаем прокат свадебных украшений на авто,подробнее см.группу https://vk.com/ukrasheniya52...

Фитнес и здоровье

ОЗДОРОВЛЕНИЕ СПИНЫ И СУСТАВОВ | Уфа. Я - Иван Дворецких. 12 лет я помогаю людям избавиться от боли в спине и суставах. Работаю с такими проблемами у ВЗРОСЛЫХ и ДЕТЕЙ, как: -Остеохондроз- Межпозвоночная грыжа- Протрузия- Сколиоз - Артрит- Артроз- Плоскостопие и другие заболевания опорно-двигательного аппарата. 🍀Естественным спососбом исчезает боль, восстанавливаются мышцы и связки с помощью физических упражнений. 🍀 Занятия проходят в тренажёрном зале по индивидуально разработанной программе. МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ: г. Уфа, ул. Российская 45/5к2 в здании ЛОК «ЗДОРОВЬЕ» ❗️❗️❗️СКИДКА 50% на диагностику за репост. Воспользоваться можно до 5.10.2023 г. Записаться на диагностику, задать вопросы можно в WhatsApp: https://wa.me/79273381512
ОЗДОРОВЛЕНИЕ СПИНЫ И СУСТАВОВ | Уфа
Я - Иван Дворецких. 12 лет я помогаю людям избавиться от боли в спине и суставах. Работаю с такими проблемами у ВЗРОСЛЫХ и ДЕТЕЙ, как: -Остеохондроз -...
Йога и фитнес дома с Лили Дё. Добро пожаловать в мою группу, посвященной йоге, фитнесу и преображению! Меня зовут Лиля!За 13 лет моей йога- и фитнесдеятельности у меня накопилось много всего, чем я очень хочу с вами поделиться💝💝💝! За это время я нашла самые эффективные упражнения для здоровья вашей спины, мощнейшие жиросжигающие техники, волшебные упражнения для лица из Ревитоники.Всем этим я буду делиться с вами на моих марафонах!💯Вам хочется заниматься, НО* вам жалко столько времени тратить на дорогу до клуба* у вас ребенок/дети и вам не с кем их оставить?* вы стесняетесь идти в группу, так как считаете себя бревном? Теперь вы можете заниматься, не выходя из дома, в удобное для вас время! Теперь НЕТ отговорок и причин, почему вы не можете!Уже сегодня вы можете записаться на пробное бесплатное занятие со мной по Skype. Все что вам нужно - это доступ к интернету. А также я регулярно провожу онлайн-марафоны по преображению. Следите за новостями!Skype: lilide24Instagram: https://www.instagram.com/yogafit_s_lili/https://vk.com/lianaalba
Йога и фитнес дома с Лили Дё
Добро пожаловать в мою группу, посвященной йоге, фитнесу и преображению! Меня зовут Лиля! За 13 лет моей йога- и фитнесдеятельности у меня накопилось много...
*Шпагат*Растяжка*Гибкость*. Добро пожаловать в нашу группу! シ Группа для тех, кто ♥ растяжку, сам процесс растяжки, шпагаты, мостики и т.д. Здесь вы найдете много интересных тем для обсуждения, красивых фотографий, эффективных упражнений для растяжки мышц и спины, хороших видеоуроков, цитат для мотивации, опросов на тему растяжки и гибкости, различных конкурсов и поучительных советов. Если у вас есть чем похвалиться, хотите попросить о помощи, узнать свои ошибки, тогда делитесь своими фотографиями на стене и в различных альбомах группы. Также можете делится хорошими упражнениями, видео, интересной информацией на тему растяжки. Просим обязательно ознакомиться с правилами группы: ✗ В группе запрещается✗• Реклама и ссылки.• Оскорбления, ненормативная лексика и агрессивное поведение. • Вынос информации, идей и конкурсов из группы.• Файлы, содержащие нецензурную информацию.• Прежде чем писать что-либо на стену группы, посмотрите сначала ее содержимое, чтобы не засорять стену однотипными вопросами.За нарушение правил группы вы можете попасть в черный список. ► Группа создана 24.07.2014. Не проходите мимо!Желаем хорошо провести время в нашей группе ;)
*Шпагат*Растяжка*Гибкость*
Добро пожаловать в нашу группу! シ Группа для тех, кто ♥ растяжку, сам процесс растяжки, шпагаты, мостики и т.д. Здесь вы найдете много интересных тем для...
Pilates Rehab. У Вас проблемы с позвоночником и суставами? Тогда Вам на Pilates! Занятия рекомендуют в качестве реабилитационной программы, в том числе и тем, кто перенес травмы позвоночника. Занятия подходят людям любого возраста и физической подготовки. Упражнения для начинающих помогут приобрести женщинам желаемые стройные формы и избавиться от лишних килограммов. Помимо этого, упражнения помогают избавиться от болей в спине, бороться с артритом и вернуть плоский животик после родов.
Pilates Rehab
У Вас проблемы с позвоночником и суставами? Тогда Вам на Pilates! Занятия рекомендуют в качестве реабилитационной программы, в том числе и тем, кто перенес...
Правильная осанка 2017. Цитаты:Правильное положение тела отражает правильное состояние ума - Морихей Уэсиба, основатель Айкидо.Ваша Осанка – это жизнь, которую вы одеваете на свое тело... Нула Кумбс«Вы молоды настолько, насколько гибок ваш позвоночник». Джозеф ПилатесЗдоровая спина – залог успешной и здоровой жизни. Половина заболеваний и недомоганий вызвана проблемами с ней. Зачастую многие даже не подозревают, что плохое самочувствие, головокружение, усталость – это признаки начинающихся болезней позвоночника. Программа создана для восстановления и профилактики болезней позвоночника и для улучшения осанки. Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития.За 28 дней мы:1. сможем оценить вашу осанку2. будем регулярно отслеживать правильное положение своего тела в пространстве и описывать все это в своих отчетах.3. будем выполнять ежедневно не сложные комплексы упражнений для спины и шеи, взятые из пилатеса, йоги и суставной гимнастики, направленные на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Упражнения предназначены для безопасного растягивания мышц и связок: они улучшат и восстановят подвижность позвоночника, снимут излишнее напряжение и расслабят малоподвижные участки спины.Противопоказания: при хронических заболеваниях позвоночника, после операций и тяжелых травм, тем, у кого межпозвоночная грыжа и серьёзные нарушения осанки.
Правильная осанка 2017
Цитаты: "Правильное положение тела отражает правильное состояние ума" - Морихей Уэсиба, основатель Айкидо. "Ваша Осанка – это жизнь, которую вы одеваете на...
Послеродовая доула. Женский тренер. Астролог.. Послеродовая доула помогает маме восстановиться после родов. Все помнят о ребенке, но не все помнят о маме в этот период!Йога, пилатес, массаж, пеленания, подвязывания живота, процедуры, помощь в уходе за ребенком - это всё могу! А вы хотите?)Осложнения, которые могут быть после родов:*несостоятельность тазового дна*варикоз*геморрой*диастаз*депрессия*бессонница*хроническая усталость*патология стопы*боли в спинеПозанимаю вас йогой, упражнениями Кегеля, рекомендациями, астрологический консультацией.
Послеродовая доула. Женский тренер. Астролог.
Послеродовая доула помогает маме восстановиться после родов. Все помнят о ребенке, но не все помнят о маме в этот период! Йога, пилатес, массаж, пеленания,...
СПИНА | Упражнения для осанки.. Здоровый позвоночник человека, правильная осанка и мышцы кора это наша основа👍Мои упражнения для спины позволят вам избавиться от сутулости, сделают осанку правильной и избавят от боли в спине и головы🔥
СПИНА | Упражнения для осанки.
Здоровый позвоночник человека, правильная осанка и мышцы кора это наша основа👍 Мои упражнения для спины позволят вам избавиться от сутулости, сделают осанку...
Горячая Йога в Астрахани. Добро пожаловать в группу Горячая Йога.Занятие включает в себя более 20 позиций и каждая из них отвечает за определённый орган нашего организма. Упражнения делаются при определенной температуре воздухе. Тепло прогревает тело с помощью чего можно растягиваться и принять ту или иную позу более безопасно. Так же благодаря теплу человек потеет, что способствует выводу токсинов из организма.Данная Йога нормализует давление, избавляет от болей в спинеПОМОГАЕТ при СПОРТИВНЫХ УШИБАХСнижает жёсткость суставовПовышает энергиюСнимает напряжениеКласс открыт для всех, не важен возраст (8 тебе лет или 80), размер, комплекция. Никогда не поздно.во время занятий Горячeй йогой происходит укрепление мышц, суставов, сухожилий, связок, улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем и пр. Но главное – ее рассматривают, как идеальную технику для детоксикации: организм очищается от шлаков и токсинов, приходит облегчение при болях в спине, мигрени, астме, диабете, при проблемах с печенью и селезенкой, человек быстрее восстанавливается после травм… Токсины при нагревании преобразуются в растворимые соединения и через открытые поры легко удаляются в процессе выполнения упражнений. Столь же легко удаляются излишки жира.У нас нет никакой промывки мозгов, только упражнения и расслабление.Наш адрес ул.Адмиралтейская д.7а (остановка пл.Ленина) 2ой этажРасписание горячей йогиПн. Ср. Пт. 10.30/ 14.00/ 18.00/ 20.00Вт. Чт. 7.00/ 16.30/ 19.00Сб. 11.00/ 17.00Уроки совместные. Есть 2 раздевалки - мужская и женская. В мужской раздевалки временно отсутствуют душевые кабины.По вопросам частных занятий пишите или звоните по номеру 750875.
Горячая Йога в Астрахани
Добро пожаловать в группу Горячая Йога. Занятие включает в себя более 20 позиций и каждая из них отвечает за определённый орган нашего организма. Упражнения...
Анатомия здоровья #фитнес #реабилитация. Клуб АНАТОМИЯ ЗДОРОВЬЯ. Все о философии здоровья и здорового стиля жизни. Рассказываем про #осанку, #тренировки #здоровыйпозвоночник, и #суставы, про #анатомию нашего #организма.Нажми 🔔Включить уведомления, чтобы бытьв курсе последних новостей!📈Диагностика движения🤸‍♀️ -Тренировки🏋️без болиПочиним 🧑‍🔧ваши спины, #кинезиотерапия-Восстановление после травм 🤕.💣Фитнес 50+📍Информация несет исключительно образовательный характер. За неверное выполнение упражнений и описанных методик администраторы сообщества ответственностиНЕ НЕСУТ.❗️
Анатомия здоровья #фитнес #реабилитация
Клуб АНАТОМИЯ ЗДОРОВЬЯ. Все о философии здоровья и здорового стиля жизни. Рассказываем про #осанку, #тренировки #здоровыйпозвоночник, и #суставы, про...
Индивидуальные занятия йогой в Кемерово. Друзья! Предлагаю Вам индивидуальные занятия классической хатха-йогой. Вопросы задавайте, пожалуйста, по личной почте http://vk.com/id18141797. Удачи Вам и хорошего настроения!Ниже приведены ответы на вопросы, которые задают чаще всего.СКОЛЬКО СТОИТ ЗАНЯТИЕ?Цена одного занятия 1000 рублей.ГДЕ ПРОВОДЯТСЯ ЗАНЯТИЯ?Занятия проводятся на территории клиента или у меня в загородном доме по адресу: г. Кемерово, ул. Вельская, д. 11. Если Вы планируете заниматься у себя дома, то помещение должно быть тёплым и тихим. На полу - мягкое покрытие или коврик. Заниматься нужно в удобной одежде, не стесняющей движений. Желательно иметь плед, чтобы укрыться в конце занятия.КТО ВЕДЁТ ЗАНЯТИЯ?Занятия веду я, Фёдор Лубенский.Моё знакомство с йогой началось с простого любопытства, 30 лет назад. Тем более, что йога тогда была под запретом и книжки по этой теме тайно копировались на копировальной машине Эра. Позже некоторые асаны использовались мной для растяжки, чтобы улучшить результаты в единоборствах, которыми я тогда увлекался. Ещё позже йога помогла мне восстановиться после травмы позвоночника. Читать полностью → http://vk.com/topic-44901615_29475761.В ЧЁМ ПРЕИМУЩЕСТВА ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО СРАВНЕНИЮ С ЗАНЯТИЯМИ В ГРУППЕ?Каждый человек уникален и неповторим, и все, чем мы занимаемся, должно подчеркивать нашу индивидуальность, усиливать сильные стороны и развивать слабые. Заниматься персонально могут взрослые с ограничениями по здоровью, а также те, кто хочет углубить и развить свою практику.Читать полностью → http://vk.com/topic-44901615_29475752.ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЮТ СОБОЙ ЗАНЯТИЯ?Я предлагаю занятия классической хатха-йогой. Они включают в себя асаны (особые положения тела), виньясу (динамические упражнения), пранаяму (дыхательные упражнения), медитацию (упражнения на концентрацию внимания). Основное внимание уделяется асанам.Продолжительность одного занятия – 1,5 часа.КАКУЮ ПОЛЬЗУ ПРИНОСЯТ ЗАНЯТИЯ?Полезный эффект от занятий заключается в снятии стресса, достижении состояния психического равновесия, улучшении подвижности суставов, в том числе, суставов позвоночника, избавлении от болей спине, восстановлении осанки, улучшении работы органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата, нормализации обмена веществ.ЧТО НУЖНО ДЛЯ ЗАНЯТИЙ?Благодаря тому, что занятия индивидуальные, они подходят для людей с любым уровнем подготовки и любым состоянием здоровья.Для занятий необходимы: тихое, теплое, хорошо проветриваемое помещение, одежда, не стесняющая движений, коврик или специальное покрытие на полу. Желательно иметь плед, чтобы укрыться в конце занятия.СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ – ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ.Предлагаю также индивидуальные занятия для избавления от болей в спине и восстановления правильной осанки. В своё время я самостоятельно избавился от серьёзных проблем со спиной. Сейчас йога позволяет мне жить полноценной жизнью, поддерживает меня. В процессе самостоятельных занятий у меня выработалась система работы со спиной. Предлагаю и Вам воспользоваться моим опытом для восстановления здоровья.КОНТАКТЫ.Записаться на занятия и задать мне вопросы можно:- по личной почте: http://vk.com/id18141797.- по электронной почте: lfa1174@gmail.com.- по телефону 8-950-576-42-14.
Индивидуальные занятия йогой в Кемерово
Друзья! Предлагаю Вам индивидуальные занятия классической хатха-йогой. Вопросы задавайте, пожалуйста, по личной почте http://vk.com/id18141797. Удачи Вам и...
streetball,AND1. Советы Hot Sauce: как улучшить дриблинг1.Упражнения с теннисным мячом - 5 минут дриблинга, как если бы это был баскетбольный мяч. Выполнять с утяжелителями на запястьях и (или) в перчатках. 2.Бег спиной вперёд - 1 минута. 3.Мельница через ноги - 1 минута; проводить мяч через ноги, подражая мельнице. 4.V-образный дрибблинг - 1 минута через обе ноги, потом по минуте на каждую ноги попеременно. 5.За спиной - 1 минута. 6.Дрибблинг против защитника - два подхода по 50 ударов для каждой руки - передвигаясь в стойке, как если бы тебя опекал защитник; свободной рукой укрывай мяч от защитника. 7.Восьмёрка - 1 минута. Передвигаясь шагом, на каждый шаг проводя мяч через ноги. 8.Минута отдыха. !!!! :) 9.Удар, второй, кроссовер - 1минута на каждую руку. Два удара - кроссовер, повторить другой рукой. Постоянная смена рук. 10.Ведение в защитной стойке спиной вперёд - 2 минуты. 11.Боковое V-образное ведение - минута на сторону. Удары мячом, подобные движениям с йо-йо - вперёд-назад. 12.V-образное ведение перед корпусом - 1 минута на руку. Также как и предыдущее, только из стороны в сторону. 13.Через ноги, за спиной - 1 минута на каждую руку. Мяч проводится через ноги, а затем сразу - за спиной. 14.2 минуты дрибблинга правой рукой, 2 - левой. Минута отдыха. !!!!! :) 15.Мельница через ноги без удара мяча об пол - 1 минута на каждое направление движения. Мельница вокруг ног без ведения, затем - смена направления движения. 16.Вокруг головы - 2 подхода по 50 кругов в каждую сторону. 17.Вокруг запястья - 2 подхода по 50 кругов в каждую сторону. 18.Вокруг ладыжек - 2 подхода по 50 кругов в каждую сторону. 19.Вокруг каждой ноги - 2 подхода по 50 кругов в каждую сторону. 20.Низкое ведение кончиками пальцев перед корпусом - 50 ударов. Руки вытянуты вперёд, ведение низкое, движения как можно более быстрые. 21.Ведение сидя со скрещенными ногами (по-турецки) - 1 минута. Ведение выполнять вокруг туловища. 22.Упражнения на низкое ведение - по минуте. Присядь на корточки и выполняй быстрое низкое ведение сначала одной рукой, потом двумя, потом костяшками пальцев, затем по отдельности каждым пальцем, потом ребром ладони, затем тыльной стороной ладони, потом запястьями.
streetball,AND1
Советы Hot Sauce: как улучшить дриблинг 1.Упражнения с теннисным мячом - 5 минут дриблинга, как если бы это был баскетбольный мяч. Выполнять с утяжелителями...
Давай работать над своим телом!!. Всем привет.Меня Зовут Люда,мне 28 лет. Решила создать группу для милых,и красивых девченок,у которых может быть проблема с лишним весом,либо с проблемным животиком,с не красивой попкой..Сама я каждый день делаю упражнения для своей спины,так как у меня острахандроз,и надо как-то с этим бороться.. По тому как я начала делать упражнения для своего тела,я заметила то что я сбросила вес,животик исчез,и всё теперь как надо...Если Вы хотите в себе что-то изменить,и Вам лень,так начнём с ней бороться...
Давай работать над своим телом!!
Всем привет.Меня Зовут Люда,мне 28 лет. Решила создать группу для милых,и красивых девченок,у которых может быть проблема с лишним весом,либо с проблемным...

Кино и сериалы

Кинофестиваль остросюжетного кино «КАПЛЯ». Московский международный кинофестиваль остросюжетного кино и хоррор фильмов «КАПЛЯ» - одно из самых значимых жанровых мероприятий в российском киномире.Жанр «фильмов ужасов» многослоен. Первые триллеры и хорроры появились вместе с кино. Более ста лет граф Дракула и Франкенштейн, оборотни и мумии собирают аншлаги в кинотеатрах. Это специфичный жанр, в котором есть место и трагедии, и комедии, и даже мелодраме.Учредителем фестиваля является продюсерская компания Live Entertainment в лице ее Президента Виктора Буланкина. Кинофестиваль КАПЛЯ проходит ежегодно с 2010 года с участием звезд мирового кинематографа на крупных киноплощадках столицы. Кинофестивалю уже 13 лет. Ежегодно в конкурсной программе фестиваля представлено на суд жюри и зрителей более 100 фильмов.В качестве интерактивных развлечений для зрителей и гостей фестиваля в разные годы имели место: выставки хищных растений, страшных картин, альтернативных кукол, графити; косплей шоу; выездной музей истории телесных наказаний; комната страха; выездные перфоманс квесты.
Кинофестиваль остросюжетного кино «КАПЛЯ»
Московский международный кинофестиваль остросюжетного кино и хоррор фильмов «КАПЛЯ» - одно из самых значимых жанровых мероприятий в российском киномире....
СУМЕРКИ__ЛЮБОВЬ С ВАМПИРОМ. -СУМЕРКИгод 2008страна СШАслоган «Запретный плод сладок»режиссер Катрин Хардвиксценарий Мелисса Розенберг, Стефани Майерпродюсер Марти Бауэн, Вик Годфри, Мишель Императо, ...оператор Эллиот Дэвискомпозитор Картер Бёруэллжанр триллер, фэнтези, мелодрама, драмабюджет $37 000 000сборы в США $191 465 414сборы в мире + $190 667 886 = $382 133 300сборы в России $3 575 549DVD в США $158 645 465зрители Франция 2.77 млн. Германия 2.51 млн. Россия 610.2 тыс.премьера (мир) 17 ноября 2008премьера (РФ) 20 ноября 2008, «West»релиз на DVD 7 апреля 2009, «West Video»время 120 мин.Кинокомпания: Summit EntertainmentНОВОЛУНИЕгод 2009страна СШАслоган «It will be as if I'd never existed.»режиссер Крис Вайцсценарий Стефани Майер, Мелисса Розенбергпродюсер Билл Баннерман, Вик Годфри, Марк Морган, ...оператор Хавьер Агирресаробекомпозитор Александр Десплажанр ужасы, триллер, фэнтези, мелодрамабюджет $51 000 000премьера (мир) 21 октября 2009премьера (РФ) 19 ноября 2009,Кинокомпания: Summit EntertainmentЗАТМЕНИЕгод 2010страна СШАрежиссер Дэвид Слэйдсценарий Стефани Майер, Мелисса Розенбергпродюсер Билл Баннерман, Марти Бауэн, Вик Годфри, ...оператор Хавьер Агирресаробежанр ужасы, триллер, фэнтези, мелодрамапремьера (мир) 30 июня 2010
СУМЕРКИ__ЛЮБОВЬ С ВАМПИРОМ
-СУМЕРКИ год 2008 страна США слоган «Запретный плод сладок» режиссер Катрин Хардвик сценарий Мелисса Розенберг, Стефани Майер продюсер Марти Бауэн, Вик...
Фильм Тайна перевала Дятлова. Фильм Ренни Харлин Тайна перевала Дятлова – триллер, ужасы основанные на реальных событиях, произошедшие в 1959 году. В нынешнее время группа студентов выдвигается на поиски причины таинственного исчезновения группы Дятлова в горах.
Фильм "Тайна перевала Дятлова"
Фильм Ренни Харлин Тайна перевала Дятлова – триллер, ужасы основанные на реальных событиях, произошедшие в 1959 году. В нынешнее время группа студентов...
САМЫЕ ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ. комедия,драма,мелодрама,история,концерт,мультфильм,мюзикл,приключения,семейный,триллер,ужасы,фантастика,фентези и т.д.
САМЫЕ ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ
комедия,драма,мелодрама,история,концерт,мультфильм,мюзикл,приключения,семейный,триллер,ужасы,фантастика,фентези и...
Dee Wallace-Stone / Ди Уоллес. Карьера: Актриса, Продюсеррост: 1.63 мдата рождения: 14 декабря, 1948 • стрелец •место рождения: Канзас, СШАжанры: драма, триллер, ужасы_________________________________________Группа создана: 20/03/15
Dee Wallace-Stone / Ди Уоллес
Карьера: Актриса, Продюсер рост: 1.63 м дата рождения: 14 декабря, 1948 • стрелец • место рождения: Канзас, США жанры: драма, триллер, ужасы...
ТоЛьКо_ФиЛьМы_УжАсОв. Если Вы фанат такого рода фильмов (ужасы, триллеры, фантастика) то - добро пожаловать!
ТоЛьКо_ФиЛьМы_УжАсОв
Если Вы фанат такого рода фильмов (ужасы, триллеры, фантастика) то - добро пожаловать!
КИНОБАС 77. КИНОБАС 77 - это музыкальные клипы из фильмов.Самые разные жанры: боевики, комедии, фантастика, мелодрамы, ужасы, триллеры и многое другое!Пиши какие фильмы и песни ты хотел бы увидеть и услышать, предлагай свои варианты!Под другим углом 👀YouTube https://clck.ru/EzqKP
КИНОБАС 77
КИНОБАС 77 - это музыкальные клипы из фильмов. Самые разные жанры: боевики, комедии, фантастика, мелодрамы, ужасы, триллеры и многое другое! Пиши какие...
ЛЮБЛЮ КИНО ФИЛЬМЫ. Интересное Кино с рейтингом выше 6.0 Фильмы разных жанров.Артхаус, другое кино, авторское и фестивальное кино, душевное кино, шедевры кино, кино не для всех, необычные фильмы, евро кино, еврокино, драмы, боевики, фантастика, комедии, триллеры, ужасы, приключения, зарубежные фильмы.
ЛЮБЛЮ КИНО ФИЛЬМЫ
Интересное Кино с рейтингом выше 6.0 Фильмы разных жанров. Артхаус, другое кино, авторское и фестивальное кино, душевное кино, шедевры кино, кино не для...
Gravity Falls [RolePlay]. Основные жанры ролевой: ужасы, триллер, АУ, фэнтези.Возраст: 16+Ролевая начнется после достаточного количества анкет.
Gravity Falls [RolePlay]
Основные жанры ролевой: ужасы, триллер, АУ, фэнтези. Возраст: 16+ Ролевая начнется после достаточного количества...
ҳ̸Ҳ̸ҳ HORROR FILMS ҳ̸Ҳ̸ҳ. Ужасы - это всё! Это магия кино, это множество любимых героев,это захватывающий сюжет, это кровавая резня. Это легендарные Майкл Майерс, Джейсон Вурхиз, Фредди Крюгер и множество других персонажей. Если ничто это не оставляет вас равнодушным,то прошу сюда. В группу для любитей фильмов ужасов... Ценители триллеров здесь тоже найдут для себя много интересного)))
ҳ̸Ҳ̸ҳ HORROR FILMS ҳ̸Ҳ̸ҳ
Ужасы - это всё! Это магия кино, это множество любимых героев,это захватывающий сюжет, это кровавая резня. Это легендарные Майкл Майерс, Джейсон Вурхиз,...
Taiko Academy ⇝ role gaмe.. Кто не созидает, должен разрушать.◾ рейтинг ролевой: NC-21.◾ жанры: триллер, ужасы, детектив.
Taiko Academy ⇝ role gaмe.
Кто не созидает, должен разрушать. ◾ рейтинг ролевой: NC-21. ◾ жанры: триллер, ужасы,...
Клуб любителей ужасов. Это клуб любителей фильмов ужасов и триллеров ужасных. Заходите в классный и ужасный и мистический КЛУБ!!!Лицам, со слабой психикой и не достигшим 18 лет сюда лучше не входить!!!!
Клуб любителей ужасов
Это клуб любителей фильмов ужасов и триллеров ужасных. Заходите в классный и ужасный и мистический КЛУБ!!! Лицам, со слабой психикой и не достигшим 18 лет...

Детское развитие

Солнышки+Подсолнушки логопедические занятия. Здравствуйте, дорогие дети и родители! Здесь вы найдёте интересные материалы, советы и идеи для занятий по развитию речи!
"Солнышки"+"Подсолнушки" логопедические занятия
Здравствуйте, дорогие дети и родители! Здесь вы найдёте интересные материалы, советы и идеи для занятий по развитию...
Логопед Нижний Новгород. Индивидуальные логопедические занятия НА СЕННОЙВсе материалы представлены исключительно для ознакомления. Все авторские права принадлежат их владельцам. Не исключаю возможности, что авторы и/или владельцы авторских прав на некоторые из этих материалов будут возражать против их нахождения в открытом доступе. Если владелец авторских прав не желает, чтобы его материалы были доступны, ему достаточно сообщить мне об этом.Материал будет удален.Все размещенные в группе материалы, взяты из открытых источников - других сайтов в сети Интернет. Материалы не продаются, и из них не извлекается никакая коммерческая выгода.____________________________________________Предлагаю интересные, а главное, эффективные занятия по:- коррекции речи и профилактике возможных нарушений-подготовке к школе-устранению пробелов в знаниях младших школьников.Для достижения максимального результата в работе использую множество наглядности, дидактических игр и пособий.В стоимость занятия входят все материалы, необходимые для занятий и самостоятельной подготовки. Имею опыт эффективного взаимодействия с детьми всех возрастов.При подготовке к школе всегда включаю в структуру занятия элементы логопедической работы. Это, например, развитие фонематического слуха, как основы будущего грамотного письма, коррекция звукопроизношения, артикуляционная, мимическая, пальчиковая гимнастика и т. д.При построении занятия учитываю особенности каждого ребенка и основного вида деятельности, характерного для его возраста.Пройденный материал включается в последующие занятия для его лучшего запоминания и применения.Логопед Нижний Новгород
Логопед Нижний Новгород
Индивидуальные логопедические занятия НА СЕННОЙ Все материалы представлены исключительно для ознакомления. Все авторские права принадлежат их владельцам....
ЛОГОпрактика - запуск и развитие речи. ❗Вы — РОДИТЕЛЬ и обеспокоены тем, что ваш ребёнок не говорит, или вас беспокоит качество и количество его речи. ❗ Вы — РОДИТЕЛЬ, и у вас не хватает знаний по развитию ребёнка, не уверены в своем опыте или хотите максимально продуктивно заниматься со своим ребёнком дома. ❗ Вы — МОЛОДОЙ СПЕЦИАЛИСТ и испытываете страх или недостаток опыта для начала своей практики и построения рабочего маршрута. ❗ Вы — СТУДЕНТ (будущий логопед или дефектолог) или МОЛОДОЙ СПЕЦИАЛИСТ, и у вас нет места для практики и проверки своих сил в реальной работе. Меня зовут Ольга Борисовна Унгуряну. Я являюсь: ✅Логопедом-дефектологом с опытом более 18 лет; ✅Инструктором АВА; ✅Специалистом по сенсорной интеграции; ✅Игропедагогом по методике раннего развития О.Н.Тепляковой; ✅Наставник и супервизор для начинающих логопедов; ✅Автор пособий для логопедов и родителей. Я МОГУ ПОМОЧЬ вам практически с любой из перечисленных проблем в рамках своих знаний, умений и возможностей. Мой кабинет ЛОГОпрактика открыт для всех, и я отнесусь с пониманием и уважением к любой задаче, чтобы вместе мы могли найти самое эффективное решение. ✨На КОНСУЛЬТАЦИЯХ вместе с вами определим уровень психо-речевого развития у вашего ребёнка, получите рекомендации по коррекции нарушений речи, разберём взаимодействие с детьми с нарушениями аутистического спектра, сенсорной интеграции и другими вопросами, связанными с детским развитием. ✨ На ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ или ПАРНЫЕ занятия проследите, как ваш ребёнок проходит коррекционный путь, а дома продолжайте его под руководством рекомендаций и навыков, приобретенных на занятиях. ❓ Если у вас есть КОНКРЕТНЫЕ ВОПРОСЫ или ПРОБЛЕМЫ, не стесняйтесь задавать их, и я постараюсь дать вам максимально полезные рекомендации и решения. Жду встречи с вами в ЛОГОпрактике (https://vk.com/logo_praktika) и готова ответить в:✉ ВК: https://vk.me/olga.unguryanu, ✉Telegram: https://t.me/Olga_Unguryanu✉WhatsApp: https://wa.me/+79657677402🪄Давайте вместе поможем вашему ребенку развить его речь и коммуникативные навыки, а также поможем вам получить необходимый опыт и уверенность в своих силах. С уважением, Унгуряну Ольга Борисовна. 💙
ЛОГОпрактика - запуск и развитие речи
❗Вы — РОДИТЕЛЬ и обеспокоены тем, что ваш ребёнок не говорит, или вас беспокоит качество и количество его речи. ❗ Вы — РОДИТЕЛЬ, и у вас не хватает знаний...
Логопедическая радуга. Частный логопед. Внимание! Группа непосредственно для родителей детей, которые посещают мои занятия. Логопедия для дошкольников. Коррекция звукопроизношения. Подготовка детей к школе. Обучение чтению.Провожу:- занятия с детьми имеющими нарушения речи.Для детей с 5 лет - обучение чтению по Букварю Н.С.Жуковой и другим эффективным методикам.Высшее образование: педагог - дефектолог. Повышение квалификации от 30.01.2024 г. Общий стаж с работы с детьми - 16 лет (с 2008 г.)Стаж работы логопедом - 12 лет (с 2012 г.) Предварительных и пробных занятий не провожу,т.к невозможно понять нравится ли это ребенку,есть ли результат по 1-2 занятиям!!!
Логопедическая радуга
Частный логопед. Внимание! Группа непосредственно для родителей детей, которые посещают мои занятия. Логопедия для дошкольников. Коррекция...
Логопедические занятия ГБОУ Зугрэсская СШИ 31. Группа создана для взаимосвязи учителя-логопеда Беличенко Екатерины Юрьевны с родителями и обучающимися ГБОУ Зугрэсская СШИ 31Ребята смогут выполнить различные упражнения, направленные на развитие внимания, памяти, слухового и зрительного восприятия, пространственных представлений, устной и письменной речи.Уважаемые родители, ребята! если нужна помощь при выполнении логопедических заданий, напишите мне в личных сообщениях. В зависимости от технических возможностей, определим способы взаимодействия.Оценили 0 человек
Логопедические занятия ГБОУ "Зугрэсская СШИ 31"
Группа создана для взаимосвязи учителя-логопеда Беличенко Екатерины Юрьевны с родителями и обучающимися ГБОУ "Зугрэсская СШИ 31" Ребята смогут выполнить...
Логопед. Логопедический массаж г.Красноярск. Специалист по логопедическому массажу. Владею всеми необходимыми видами:классическим,зондовым,инструментальным,точечным,техниками тейпирования.Логопед,логопедический массажист с опытом работы в данном направлении более 5 лет. Ориентированы на результат. Дополняю свои занятия отрабатыванием артикуляционных укладов и постановкой звуков.
Логопед. Логопедический массаж г.Красноярск
Специалист по логопедическому массажу. Владею всеми необходимыми видами:классическим,зондовым,инструментальным,точечным,техниками...
ЛОГОПЕДИЧЕСКАЯ СТУДИЯ в Самаре. Научу вашего ребенка говорить правильно и красиво!
ЛОГОПЕДИЧЕСКАЯ СТУДИЯ в Самаре
Научу вашего ребенка говорить правильно и красиво!
Репетиторский центр КУРС, г.Рубцовск. Теперь мы работаем и в ОНЛАЙН по России! РЦ КУРС - это дружная команда профессиональных, педагогов, репетиторов, логопедов-дефектологов https://vk.com/logoland_rub, психологов в г.Рубцовске! Только у нас полный спектр репетиторских услуг для детей от 3 лет до 11 класса, а также взрослых!От развития дошкольников до подготовки к ОГЭ и ЕГЭ:Наши услуги:- ПОДГОТОВКА к школе, ВПР- Подготовка к школе с логопедическим уклоном- ПОМОЩЬ РЕПЕТИТОРОВ по всем предметам школьной программы- ПОДГОТОВКА к ОГЭ И ЕГЭ по всем предметам школьной программы- ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ репетиторство (английский, немецкий) - МЕНТАЛЬНАЯ АРИФМЕТИКА (для детей 7-12 лет)- СКОРОЧТЕНИЕ- Устранение слогового чтения- Каллиграфия- Курс Таблица умножения за 8 занятий- Курс Таблица деления за 8 занятий - Студия развития и коррекции речи ЛОГОЛЭНД- ЛОГОПЕД, ДЕФЕКТОЛОГ, ЛОГОРИТМИКА, ЛОГОМАССАЖ.- ПСИХОЛОГ- ПЕДАГОГ-психолог для детей с ОВЗ- Коррекционные занятия с учителем для детей с ОВЗМы работаем по договору оферты: https://disk.yandex.ru/d/zilIy21hHcNKAg
Репетиторский центр "КУРС", г.Рубцовск
Теперь мы работаем и в ОНЛАЙН по России! РЦ "КУРС" - это дружная команда профессиональных, педагогов, репетиторов, логопедов-дефектологов...
ДжуманджиБалаково. Запишитесь на бесплатное пробное занятиеРаботаем с детьми от полутора летЛогопед-дефектологПодготовка к школеРепетиторствоГруппа продленного дняЛетняя площадкаМы находимся: 20 лет ВЛКСМ 17
ДжуманджиБалаково
Запишитесь на бесплатное пробное занятие Работаем с детьми от полутора лет Логопед-дефектолог Подготовка к школе Репетиторство Группа продленного дня Летняя...
Спроси логопеда. Светлана СаетоваЛогопед для детей от 2 летСпециалист по миофункциональной коррекции Автор логопедических пособий, обучающих курсов и мероприятий для коллегРуководитель Центра развития и коррекции Спроси логопедаhttps://vk.com/sprosi_logopeda_centr
Спроси логопеда
Светлана Саетова Логопед для детей от 2 лет Специалист по миофункциональной коррекции Автор логопедических пособий, обучающих курсов и мероприятий для...
Домашняя логопедическая помощь. Логопед.Диагностика речевых нарушений у детей 4-7 лет. Исправление нарушений звукопроизношения у детей 4-7 лет, коррекция лексико-грамматического строя речи, обучение грамоте, подготовка к школе. Консультирование родителей.Выезд на дом в удобное для вас время.Занятия Онлайн .
Домашняя логопедическая помощь
Логопед. Диагностика речевых нарушений у детей 4-7 лет. Исправление нарушений звукопроизношения у детей 4-7 лет, коррекция лексико-грамматического строя...
Логопедический кабинет Енот Федот. Здравствуйте! Я - Юлия.Логопед и дефектолог по зову ❤️🗣️ Звукопостановка с 3 лет🗣️ Логопедический массаж🗣️ Запуск речи с 2 лет🗣️ Онлайн-занятия и консультации🗣️ Диагностика для детей от 2 лет🗣️ Работа с подростками и взрослымиЗдесь не скучно и легко о сложном и важном.🤍 Полезное для детей и родителей 🤍 О речи и различных её нарушениях🤍 Взгляд специалиста на разные аспекты развития ребенкаДля записи/связи пишите в сообщения группы⤵️
Логопедический кабинет "Енот Федот"
Здравствуйте! Я - Юлия. Логопед и дефектолог по зову ❤️ 🗣️ Звукопостановка с 3 лет 🗣️ Логопедический массаж 🗣️ Запуск речи с 2 лет 🗣️ Онлайн-занятия и...
© 2020-2024, quinlira.com