Найдите друзей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис создан для тех, кто хочет быстро и эффективно находить людей и сообщества во ВКонтакте. С нами вы можете искать друзей, знакомых, популярные группы для общения, услуг и товаров. Удобные фильтры и простой интерфейс позволят вам экономить время и находить нужные результаты за несколько секунд. Независимо от того, что вы ищете – интересные сообщества или друзей, наш сервис поможет вам в этом!

Авто и транспорт

ПЕГАС / Авто,Дрифт,Корч. ☆Лошадинные силы, тоже летают😏 ☆В данном сообществе все что может быть интересно для ВАС всё самое сочное😏Если ты любишь адреналин, любишь ощущения, которые дарит тебе автомобиль, или же ты новичок в этом деле то тебе к нам!Тут каждый может рассказать как он улучшает свой автомобиль, обзор!Присылайте свои фото/видео и ВЫ увидите их в нашей ленте. Для начала нужно подписаться!🤗
☆Лошадинные силы, тоже летают😏 ☆ В данном сообществе все что может быть интересно для ВАС всё самое сочное😏 Если ты любишь адреналин, любишь ощущения,...
Ford Focus Чистополь. FORD Focus Чистополь рад приветствовать всех поклонников этого автомобиля. Второе поколение выпускалось с 2004 по 2011 год. В 2008 году был произведён рестайлинг.Актуальные новости и обсуждения, обзоры, отзывы, технические характеристики.Вступайте.В сообществе запрещены: мат; оскобление участников; коммерческая реклама, без ведома администрации; реклама своих и не своих сообществ (даже скрытая, в виде ссылок).Разрешены объявления о продаже своих деталей / автомобилей (не чаще 1 раза в неделю), с обязательным указанием цены. Без цены объявления удаляются.Так же запрещена реклама и скрытая реклама своих каналов, магазинов, сервисов и т.д.
FORD Focus Чистополь рад приветствовать всех поклонников этого автомобиля. Второе поколение выпускалось с 2004 по 2011 год. В 2008 году был произведён...
ГАРАЖ l ШАТУРА l GIF. Обзоры автомобилей,гаражных самоделок для авто
Обзоры автомобилей,гаражных самоделок для авто
Datsun on-DO. Datsun on-DO. Все об автомобиле Datsun, производимых на заводе АвтоВАЗ: седан Datsun on-DO, хэтчбек Datsun mi-DO и кроссовере Datsun redi-GO. Обзоры, отзывы, статьи о Датсан в России. Ремонт и обслуживание, технические характеристики и документация Datsun и Datsun on-DO.
Datsun on-DO. Все об автомобиле Datsun, производимых на заводе АвтоВАЗ: седан Datsun on-DO, хэтчбек Datsun mi-DO и кроссовере Datsun redi-GO. Обзоры, отзывы,...
Avtomobile_newS.Автоновости.Обзоры и тест-драйвы. Для Вас весь мир автомобильных новостей. Здесь Вы увидите тест-драйвы, обзоры, картинки самых-самых разных автомобилей мира сего.
Для Вас весь мир автомобильных новостей. Здесь Вы увидите тест-драйвы, обзоры, картинки самых-самых разных автомобилей мира...
KILO SERVICE. Автосервис по обслуживанию автомобилей.- чип тюнинг - изготовление выхлопных систем- ремонт ходовой- замена маслаИ многое другоеАвтомобильный обзоры, тест драйвы автомобилей и автомобильные новости 🔥
Автосервис по обслуживанию автомобилей. - чип тюнинг - изготовление выхлопных систем - ремонт ходовой - замена масла И многое другое Автомобильный обзоры,...
Black & White Dragon | BWD. Black & White Dragon - это сообщество, где собрано множество полезной информации по ремонту, обслуживанию и эксплуатации автомобилей. Здесь вы сможете найти ответы на свои вопросы, узнать об особенностях технического обслуживания различных марок автомобилей. Мы также делимся новостями автомобильной индустрии, обзорами новых моделей и технологий. Присоединяйтесь к нам, чтобы обсудить свои проблемы, поделиться опытом и узнать много нового о вашем автомобиле!----------Правила группы:- взаимовыручка и уважение к участникам группы - за оскорбления и мат БАН - за СПАМ БАН - реклама по согласованию с администрацией группы По всему вопросам обращаться к администрации сообщества
Black & White Dragon - это сообщество, где собрано множество полезной информации по ремонту, обслуживанию и эксплуатации автомобилей. Здесь вы сможете найти...
Arthur Auto Channel. Я,Артур, предлагаю вам посмотреть свои видео тест-драйвы и обзоры на автомобили. Всё только на тему автомобилей и всё, что связано с ними. Пишите свои комментарии, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.
Я,Артур, предлагаю вам посмотреть свои видео тест-драйвы и обзоры на автомобили. Всё только на тему автомобилей и всё, что связано с ними. Пишите свои...
Автомобильный канал Misha Motors. Тест-драйвы.. Сообщество любителей автомобилей. Тест-драйвы. Подписывайтесь и смотрите наш канал на ютубе https://www.youtube.com/channel/UC1imVaRG_7ltCJdRM_qHvkgТолько у нас настоящие, непроплаченые тест-драйвы. Мы расскажем вам о разных интересных автомобилях, а также вы можете предложить нам свой автомобиль на тест-драйв и мы обязательно протестируем его. Также наш автомобильный канал будет развивать разные направления, так что будет интересно. Подписывайся и смотри наш канал. Вся правда об автомобилях и прочей техники.Также наш канал будет полезен для людей, которые выбирают себе автомобиль или просто хотят узнать о разных автомобилях. Сейчас у нас открывается новый проект внедорожник. В нашей группе ежедневно выкладывается материал про машины и прочую технику. Также в нашей группе будут выкладываться обзоры на автомобили, лодки и так далее. Если ты интересуешься различной техникой, то тебе тут понравиться. Добавляйся к нам в группу и ты будешь в курсе всех авто новостей в мире. Мы поможем выбрать вам автомобиль, для этого нужно написать администратору или создать тему для обсуждения в группе. Новые фото автомобилей каждый день, узнай о новинке автомобильного рынка. Наши обзоры помогут тебе выбрать правильный автомобиль и узнать много нового. Мы расскажем про доработку автомобилей и покажем лучшие машины мира. Расскажем о недостатках автомобилей в любом классе и сравним машины, которые находятся в одном классе. Не пропусти новые тачки на нашем канале. Мы будем развиваться и делать новый качественный контент. Скоро мы протестируем новинку автопрома Ладу Весту (Lada Vesta). И расскажем о ней всю правду. А так же сравним показания других обзорщиков. Мы тестируем все автомобили, которые нам попадаются. Наша задача рассказать как можно больше о этих автомобилях, потому что машины сейчас играют очень важную роль в нашей жизни и бывает очень трудно выбрать правильный и надёжный автомобиль. Кроссоверы, джипы, седаны и другие автомобили вы сможете увидеть на нашем канале. Скоро вас ждут новые увлекательные видео про автомобили, у нас вы увидите автомобили разных классов и сможете получить конкретную оценку любой машины, а так же решить нужна ли вам такая машина или это пустая трата денег. Авто, кроссоверы, автомобили, машины, тест-драйв, бездорожье, тачки. Обзор автомобилей и свежие новости только у нас.
Сообщество любителей автомобилей. Тест-драйвы. Подписывайтесь и смотрите наш канал на ютубе https://www.youtube.com/channel/UC1imVaRG_7ltCJdRM_qHvkg Только у...
Китайские машины. Здесь собраны все автомобили посвященные данной тематике.Проворные китайцы с каждым днем все больше и больше создают копии почти один в один автомобилей мировых брэндов и при этом уверяют всех что это ИХ СОБСТЕННЫЕ разработки!Но всё же и у них есть свои собственные экземпляры достойные внимания.РАСПИСАНИЕ:• Обзор - один в 2-6 дней, в зависимости от возможностей администраторов.• Интересные статьи по ремонту - раз в неделю в любой день на усмотрение администраторов.• Новости - в зависимости от их появления в сетях и у официальных представителей фирм.Всё остальное на усмотрение администраторов. По вопросам группы обращаться к Ниязу Мамину.
Здесь собраны все автомобили посвященные данной тематике.Проворные китайцы с каждым днем все больше и больше создают копии почти один в один автомобилей...
Б/у Авто-Мото (г.Нижний Новгород и область). Объявление можно разместить только 1 раз в неделю, также объявление разрешается поднимать в поиске группы тоже 1 раз в 10 дней.Размещайте бесплатно свои обьявления по продаже грузовых,легковых автомобилей,мототехники и запчастей в нашей группе.Обьявления по другим темам будут удалены.Добовляйте видео-обзор своего авто или мото для быстрой продажи.Обьявления о скупке автомобилей не публикуются.Реклама в группе платная.Администратор группы не несёт ответственность за размещение обьявлений.Обьявления размещаются автоматически по собственному желанию объявлениедателя и не проверяются администратором группы.Рекомендуем не отправлять предоплаты за автомобиль на карты банков так как это могут оказаться мошенники!!!
Объявление можно разместить только 1 раз в неделю, также объявление разрешается поднимать в поиске группы тоже 1 раз в 10 дней. Размещайте бесплатно свои...

Фитнес и здоровье

Занятия для спины с Борисом Леоновым. Друзья!Приглашаю вас позаниматься упражнениями системы «Дыхание позвоночника». Для чего?1. Упражнения быстро помогут сформировать красивую осанку и уверенную походку, сделают вашу спину здоровей и сильней, дадут подъем жизненных сил, доставят большое физическое удовольствие. 2. Упражнения приносят состояние тишины ума, похожее на то, которому учит буддийская медитация, причем позволяют переносить это гармоничное состояние из занятий в жизнь.3. Упражнения дают прилив жизненных сил и поддерживают внутри вас особенное состояние гармонии, спокойное течение активной жизненной энергии.Что это?Дыхание позвоночника – это взрыв энергии, это медитация в движении, это покой и глубокое расслабление через усилие и напряжение. Это возможность вырваться из круга суеты и пустоты, оказаться здесь и сейчас, наполниться энергией, почувствовать себя настоящим, свободным, полным желания жить. Почему Дыхание? Не секрет, что утром мы выше, чем вечером. Позвоночник в течении дня сжимается, а ночью вытягивается - словно дышит. С возрастом позвоночник сжимается все больше и больше. А на занятиях мы его растягиваем и правильно выстраиваем с помощью специальных физически активных упражнений. Мы НЕ будем заниматься дыхательными техниками или статической медитацией. Занятие проходит физически интенсивно бодро. Кто это?Я инструктор по системе упражнений Дыхание позвоночника. С 2009 года стал вести занятия и семинары по дыханию позвоночника в Ленобласти и Индии. В 2010 прошел обучение на инструктора по дыханию позвоночника у Александра Кабанова и Олега Привалова, учился у Андрея Малышева. Мне нравится учиться у моего тела. Для меня оно – путь к богу, источник настоящего. Я люблю прислушиваться к телу, принимать его и быть ему благодарным и за это оно дарит мне множество особенных состояний и приятных ощущений. К дыханию позвоночника я пришел не случайно: в юности я улетел с турника и получил декомпрессионный перелом позвоночника, с возрастом мне пришлось заняться его восстановлением. Я пробовал разные виды йоги, лечебной гимнастики, цигун, массаж и пришел к тому, что для меня самым результативным и мощным инструментом помощи спине является дыхание позвоночника. Уже занимаясь дыханием позвоночника, я почувствовал, что получаю от упражнений намного больше, чем восстановление спины. Они создают в теле особенное состояние блаженства а также приносят состояние тишины ума, похожее на то, которому учит буддийская медитация, причем позволяют переносить это гармоничное состояние из занятий в жизнь.Что будет на занятиях?Будут физически активные парные упражнения, которые сочетают в себе принципы древних энергетических практик тайцзи и йоги и являются частью системы целостного движения «Динбо». За счет того, что упражнения выполняются в парах, они очень эффективны. Вы почувствуете изменения в теле и в ощущениях уже после одного-двух занятий. В ходе занятий мы изучим комплекс из наиболее эффективных упражнений этой системы, с тем, чтобы получить результат уже в процессе курса занятий и иметь возможность укреплять его дома. Спросить и сказать об участии можно тут: +79602680221, БорисНа занятиях вам пригодятся спортивная одежда из не скользкой ткани (штаны либо шорты, футболка), не стесняющая движений. Заниматься можно босиком либо в легкой спортивной обуви.
Друзья! Приглашаю вас позаниматься упражнениями системы «Дыхание позвоночника». Для чего? 1. Упражнения быстро помогут сформировать красивую осанку и...
Тренажер ПравИло г.Казань. Упражнения на тренажере:. Избавляет от боли в спине . Восстанавливает и выпрямляет позвоночник . Снимает мышечные зажимы и блоки . Укрепляет сухожилия, мышцы и связки .................................................................................... Горизонтальное и симметричное растяжение . Успокаивает ум и снимает стресс . Приобретается симметрия тела . Увеличивается осознанность и ясность Уже после первого занятия чувство лёгкости и телесного раскрепощение! №1 Адрес: г.Казань, ул.Московская д.48, фитнес клуб: Альфа Джим Длительность тренировки 30 минутСтоимость: 600рТел: 8 (999) 163-95-08 Никита
Упражнения на тренажере: . Избавляет от боли в спине  . Восстанавливает и выпрямляет позвоночник . Снимает мышечные зажимы и блоки . Укрепляет сухожилия,...
Онлайн Курс Здоровая спина. Курс направлен на общее оздоровление с акцентом на проработку спины и шеи, проблем здоровья с ними связанных. Основные задачи: укрепление и растяжка мышц, тренировка дыхания, вакуумные техники работы с мышцами живота, разбор и изучение психосоматических причин болезней спины и их проработка. Вы получите правильные упражнения и личное сопровождение тренера для точной и эффективной работы.
Курс направлен на общее оздоровление с акцентом на проработку спины и шеи, проблем здоровья с ними связанных. Основные задачи: укрепление и растяжка мышц,...
Массаж. Ребозо. Биодинамика. Йога. Мончегорск.. Привет.Это моя группа, где я могу сохранить и поделиться чем-то конкретным, что делаю сама по темам йоги, массажа и оздоровления. В основном.Редко тут бываю, но зато никуда ничего не исчезает и не теряет актуальность.* * *Тут же у меня есть инфа про эфирные масла, которые можно приобрести у меня.Самые качественные натуральные терапевтические (их можно пить) эфирные масла от Young Living и Do Terra.Альбом с описанием масел тут https://vk.com/album-182005219_263382214 .Пишу без помпезностей, простым языком в своем духе.Помогаю подобрать подходящие упражнения для коррекции тела, позвоночника, осанки.Гимнастика при повышенном весе и высоком давлении.Кого интересует - сажаю на шпагат.Адекватная женская йога (здоровая спина, восстановление после родов, диастаз..)Йога-гимнастикаСтрэйчингСуставная гимнастика, общеоздоровительная, ЛФКУпражнения для укрепления и гибкости спиныИногда организую походы по красивым местам Мончетундры с практиками для женщин.Массаж спины и общийМассаж лица эффективный лифтинг и релаксМедовый массажНейроседативный релакс массажРебозоБиодинамическое центрированиеТайский массажЙога-нидраОм-хилинг, чакровое пениеМедитации на восстановление и обретение силы и гармонии
Привет. Это моя группа, где я могу сохранить и поделиться чем-то конкретным, что делаю сама по темам йоги, массажа и оздоровления. В основном. Редко тут...
Здоровая спина - кинезиотерапия!. Для чего нужна кинезиотерапия?Что лечат с помощью кинезиотерапии: • Остеохондроз, артриты, артрозы• грыжи межпозвоночных дисков• болевые синдромы шейного отдела • реабилитация послеродового периода• спортивные травмы• головные боли, головокружения Что такое кинезиотерапия?• комплексы упражнений на тренажерах и лечебная гимнастика • медицинский массаж и саунотерапия; кедровая фитобочка• авторская методика коррекции глубоких мышц шеи• программа естественного снижения веса• комплексы упражнений на специальном реабилитационном оборудовании• лечебная гимнастика• медицинский массаж и саунотерапия• кедровая фитобочка
Для чего нужна кинезиотерапия? Что лечат с помощью кинезиотерапии: • Остеохондроз, артриты, артрозы • грыжи межпозвоночных дисков • болевые синдромы...
Академия ОСТЕОБАЛАНСА Аверьянова И.М.. Уникальная возможность обучиться Остеобалансу - одной из самых эффективных оздоровительных практик от основателя метода доктора остеопатии Аверьянова Игоря Михайловича. https://osteobalance.proОстеобаланс – это методика, эффективность которой подтверждена многими годами практики. Методика​ основана на самых эффективных техниках биодинамического направления остеопатии.Освоив технику Остеобаланса, Вы не только сможете помочь родным и близким, но и сможете работать профессионально. Для многих эти курсы стали решающими в выборе своего призвания.Специалисты Остеобаланса успешно работают в России, Украине, Германии, Финляндии, Швеции, Норвегии, Эстонии, Литве, Чехии, Испании.Пройдя курсы, Вы сможете:- Помочь людям исправить сколиоз, улучшить осанку, устранить боли в спине и решить практически любые проблемы костно-мышечной системы.- Помочь избавиться от распространенных заболеваний ЖКТ, нервной системы, головных болей и т.д.- Развить интуицию и пробудить в себе целительные способности.- Проникнуть в тайны болезней, понять законы развития паталогических явлений.- Узнать секреты правильного питания.- Освоить авторскую систему корректных упражнений.Обучаемость методу – 100%.Остеобаланс – зарегистрированная авторская методика Аверьянова Игоря Михайловича.Только после этих курсов Вы получите действительный сертификат «Специалиста Остеобаланса» с подписью Аверьянова И.М и печатью Ассоциации Специалистов Остеобаланса. Вы также будете внесены в реестр специалистов Остеобаланса.Медицинского образования для обучения и профессиональной деятельности не требуется.
Уникальная возможность обучиться Остеобалансу - одной из самых эффективных оздоровительных практик от основателя метода доктора остеопатии Аверьянова Игоря...
Треним тело мечты. Создавала группу для себя и своих. Почти все видео покупала, поэтому группа закрытая, не для распространения. Это не корректно по отношению к производителям) Обратите внимание на раздел видео, там еще много тренировок для здоровой спины.
Создавала группу для себя и своих. Почти все видео покупала, поэтому группа закрытая, не для распространения. Это не корректно по отношению к...
ТТ- гибкость и растяжка. Приветик, дружочек.Эта закрытая группа для тех, кто в условиях карантина вынужден находиться дома, но хочет развить в своем теле гибкость, укрепить спину, поработать над шпагатами и почувствовать себя бодрым здоровым и полным сил.Наш курс разработан специально от простого к сложному, чтобы максимально эффективно проработать все тело. Что вас ждет- ежедневные видео с необходимыми комплексами упражнений- постоянная помощь и поддержка тренера с ответом на ваши вопросы- отслеживание и контроль результатов, вы должны обязательно видеть прогрессДобро пожаловать и прекрасных вам тренировок
Приветик, дружочек. Эта закрытая группа для тех, кто в условиях карантина вынужден находиться дома, но хочет развить в своем теле гибкость, укрепить спину,...
*Шпагат*Растяжка*Гибкость*. Добро пожаловать в нашу группу! シ Группа для тех, кто ♥ растяжку, сам процесс растяжки, шпагаты, мостики и т.д. Здесь вы найдете много интересных тем для обсуждения, красивых фотографий, эффективных упражнений для растяжки мышц и спины, хороших видеоуроков, цитат для мотивации, опросов на тему растяжки и гибкости, различных конкурсов и поучительных советов. Если у вас есть чем похвалиться, хотите попросить о помощи, узнать свои ошибки, тогда делитесь своими фотографиями на стене и в различных альбомах группы. Также можете делится хорошими упражнениями, видео, интересной информацией на тему растяжки. Просим обязательно ознакомиться с правилами группы: ✗ В группе запрещается✗• Реклама и ссылки.• Оскорбления, ненормативная лексика и агрессивное поведение. • Вынос информации, идей и конкурсов из группы.• Файлы, содержащие нецензурную информацию.• Прежде чем писать что-либо на стену группы, посмотрите сначала ее содержимое, чтобы не засорять стену однотипными вопросами.За нарушение правил группы вы можете попасть в черный список. ► Группа создана 24.07.2014. Не проходите мимо!Желаем хорошо провести время в нашей группе ;)
Добро пожаловать в нашу группу! シ Группа для тех, кто ♥ растяжку, сам процесс растяжки, шпагаты, мостики и т.д. Здесь вы найдете много интересных тем для...
Уникальная гимнастика для позвоночника Айкуне. Приглашаем вас на оздоровительную гимнастику для позвоночника Айкуне.Главная цель занятий - с помощью простых и уникальных упражнений полностью восстановить позвоночник.Позвоночник - это опора нашей жизни, и нарушение его правильной работы ведет к расстройствам психики, депрессии, мигрени, хронической усталости, сердечно- сосудистым заболеваниям, сколиозу и многим другим заболеваниям. Айкуне позволяет избавиться от этих недугов и научиться контролировать тело и разум.С помощью простой техники, которая не предполагает активных действий и физической нагрузки, вы мягко вытянете свой позвоночник, освободите зажатые нервные корешки и снимите мышечные блоки. При плавном растяжении позвоночника увеличивается расстояние между позвонками, межпозвонковые диски занимают свое правильное положение. Кроме того, айкуне - это упражнения на так называемую внутреннюю мускулатуру, они заставляет работать глубокие ленивые мышцы позвоночника, которые в повседневной жизни использовать сложно. Айкуне — гимнастика, разработанная Абаем Емши. Была запатентована Роспатентом, а также прошла апробацию в крупнейших медицинских центрах РФ. Эта гимнастика исключает активные движения, но предполагает при этом значительное напряжение мышц всего тела. Она используется как профилактическая, так и как лечебная при заболеваниях спины, суставов и ряда других недугов.Айкуне утвердили в комитете здравоохранения Санкт-Петербурга как метод лечебной физкультуры. А также имеется отзыв научно - исследовательского института общей паталогии и экологии человека (Сибирское отделение Российской Академии медицинских наук ) в котором сказано, что упражнения позволяют расслабить связки позвоночного столба, что позволяет с помощью специальных упражнений увеличить расстояние между позвонками и улучшить условия деятельности межпозвоночных дисков, улучшить кровоснабжение позвонков, межпозвоночных дисков и связок позвоночного столба и способствует улучшению деятельности центральной, вегетативной и периферической нервных систем. Считаем, что данный метод является экологичным способом воздействия на человека, приемлем для лечебной, реабилитационной и профилактической работы.Система айкуне - великолепное средство самостоятельного поддержания организма. Овладев методикой, пациенты занимаются дома, обходясь уже без специалиста. Изучив айкуне однажды, Вы получаете знания на всю жизнь и всегда сможете сами оказать своему позвоночнику первую помощь.В ходе занятий мы будем проходить базовый комплекс статических упражнений сидя. Вы почувствуете изменения в теле и в ощущениях уже после одного-двух занятий. Результат полученный за время курса, вы сможете самостоятельно укреплять дома.Контактный телефоны: +7 916 645 3927; +7 915 180 2175 Е - mail: aikunemoskva@gmail.com
Приглашаем вас на оздоровительную гимнастику для позвоночника "Айкуне". Главная цель занятий - с помощью простых и уникальных упражнений полностью...
Группа занятий суставной гимнастикой. Суставная гимнастикаСуставная гимнастика представляет собой комплекс щадящих (мягких и плавных) движений, которые направлены на развитие гибкости, повышение тонуса мышц, укрепление суставов и связок. Суставная гимнастика подходит людям любых возрастов и комплекций.О каких заболеваниях суставов многие из нас знают не понаслышке? Конечно, это артрит и артроз, остеоартроз и остеохондроз. Все эти болезни нарушают привычный ритм человеческой жизни. К тому же, люди с больными суставами не могут переносить существенные физические нагрузки. Вы, конечно, спросите: «А есть ли выход»? Отвечаем с радостью: «Есть»!Суставная гимнастика является одной из основных методик в общей системе оздоровления. Это – комплекс специальных упражнений, приводящий в порядок функционирование суставов и работу позвоночника.Суставная гимнастика: преимущества1. Комплекс несложных упражнений обеспечивает организм необходимой каждому человеку физической нагрузкой.2. Тело становится гибким и более выносливым.3. Суставная гимнастика позволяет развить и укрепить мышцы живота, спины, рук и ног.4. Упражнения позволяют сбросить лишние килограммы.5. Гимнастика для суставов помогает организму избавиться от солевых отложений.6. Занятия благотворно влияют на работу нервной системы и щитовидной железы.7. Суставная гимнастика – профилактическое средство от многих болезней.Комплекс упражнений для суставов вызывает омоложение организма человека.Освоение упражнений суставной гимнастики начинается с самых простейших упражнений. Заниматься нужно не ранее, чем через два часа после еды. Во время выполнения упражнений нужно следить за дыханием, а также за осанкой. Что характерно, многие люди зрелого и пожилого возрастов, занимаясь суставной гимнастикой, буквально вырастают! Это – не пустые слова! Суставная гимнастика существенно выпрямляет позвоночный столб, за счет чего у человека и увеличивается рост. Также упражнения для суставов нормализуют функции межпозвонковых дисков. Главный плюс от занятий такой гимнастикой — в организме в достаточном количестве начинает вырабатываться межсуставная жидкость. Иными словами, человек перестает «скрипеть».Занятия проводит Симакова Елена Викторовна - врач лечебной физкультуры, профессиональный массажист с опытом практики более двадцати лет, инструктор по йоге, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги Занятия проводятся по средам с 19.00 до 20.00В группе 5 МЕСТ!!!!!Стоимость 250 руб.
Суставная гимнастика Суставная гимнастика представляет собой комплекс щадящих (мягких и плавных) движений, которые направлены на развитие гибкости,...
Йога Черновцы. Программа занятий:• упражнения, формирующие красивую осанку• универсальные принципы выравнивания тела• избавление от болей в спине и суставах• сочетание наклонов вперед и скручиваний • позы на раскрытие таза• уникальная техника растяжки• активные занятия для коррекции веса• восстановительная практика• детальный тренерский инструктажпрограмма рассчитана на любой уровень подготовки
Программа занятий: • упражнения, формирующие красивую осанку • универсальные принципы "выравнивания" тела • избавление от болей в спине и суставах •...

Кино и сериалы

Фильмы для всей семьи. Здесь вы можете найти интересные фильмы для всей семьи,а также добавить свои любимые фильмы(без интим сцен)
Здесь вы можете найти интересные фильмы для всей семьи,а также добавить свои любимые фильмы(без интим...
Музыка и кино для всей семьи:). Эта новая группа,ребят рады каждому участнику)))Нам дорог каждый из вас))Обещаем не подвести и дарить вам кучу позитива ))))
Эта новая группа,ребят рады каждому участнику)))Нам дорог каждый из вас))Обещаем не подвести и дарить вам кучу позитива...
Фильмы для всей семьи.. У вас есть свободное время? Но вы не знаете, чем заняться? Посмотрите фильм! В группе имеются фильмы любых жанров, любых возрастов и даже мультики!
У вас есть свободное время? Но вы не знаете, чем заняться? Посмотрите фильм! В группе имеются фильмы любых жанров, любых возрастов и даже...
фильмы и мульты для всей семьи. В данной группе будет размещаться видео из разряда семейного(home video).Дорогие участники группы!Я буду вам очень благодарен если вы тоже будете выкладывать хорошее видео,но с одной оговоркой-видео не должно быть порнографическим и матерным!При несоблюдении этого простого правила бан навсегда.С уважением Сергей.К.
В данной группе будет размещаться видео из разряда семейного(home video). Дорогие участники группы!Я буду вам очень благодарен если вы тоже будете...
Лучшие фильмы и мультфильмы для всей семьи. Разные фильмы,мультфильмы!! Ужастиков и страшилок нет! Заходите!)
Разные фильмы,мультфильмы!! Ужастиков и страшилок нет! Заходите!)
Любимые фильмы и передачи для всей семьи. Всем добрых дней!В свое время наша семья столкнулась с тем, что смотреть по нашему ТВ ну совершенно нечего. Точнее, то, что интересно, появляется в телеэфире так редко, что ради этого совершенно незачем заводить телевизор. Со временем видеороликов скопилось так много, что наш старенький компьютер просто отказался хранить новые. В общем, мы решили, что идеальным вариантом решения проблемы будет создание интернет-проекта, в котором будут находиться наиболее интересные с нашей точки зрения передачи и фильмы.Да, отбор видеороликов у нас весьма субъективный. :)Данный проект является некоммерческим, поэтому авторы не несут никакой материальной ответственности. Все ролики представлены исключительно в ознакомительных целях. Все права на публикуемые материалы принадлежат их владельцам. Поэтому в любой момент могут быть изъяты из публичного просмотра, уж не обессудьте. :)
Всем добрых дней! В свое время наша семья столкнулась с тем, что смотреть по нашему ТВ ну совершенно нечего. Точнее, то, что интересно, появляется в...
разное кино и мультики для всей семьи. вступайте в группу и читайте свежие новости
вступайте в группу и читайте свежие новости

Детское развитие

Enjoy Camp – детский языковой лагерь. 🔝 Сеть детских образовательных лагерей и спортивных сборов📍 Подмосковье, Анапа, Сочи, Дубай, Англия🧩 Пространство отдыха и развития в течение всего года😌 Безопасность детей и спокойствие родителей – наш основной приоритет.Подпишитесь! Мы публикуем идеи для досуга с ребёнком, забавные видео про английский для детей, анонсы смен и мероприятий, а также говорим об осознанном взаимодействии с ребёнком.Выбрать лагерь или выезд: https://vk.cc/cx26rx
🔝 Сеть детских образовательных лагерей и спортивных сборов 📍 Подмосковье, Анапа, Сочи, Дубай, Англия 🧩 Пространство отдыха и развития в течение всего года 😌...
ЛАГЕРЯ HELLO В НОВГОРОДСКОЙ ОБЛ., БОРОВИЧИ. МЫ ПРИГЛАШАЕМ! детей от 7 до 17 лет со всех регионов России! НА КАНИКУЛЫ 2018 г. В ЯЗЫКОВЫЕ ЛАГЕРЯ HELLO CAMP 1) Россия, Новгородская обл. п.Перелучи от 12 5002) каникулы в городе Боровичи от 7000 ПРОВЕДИ ЗИМУ С ПОЛЬЗОЙ, В ХОРОШЕЙ И ИНТЕРЕСНОЙ КОМПАНИИ С ЛУЧШИМИ АНИМАТОРАМИ И ПРЕПОДАВАТЕЛЯМИ, ЗИМА БЕЗ ПЛАНШЕТОВ И ТЕЛЕФОНОВ В 2019году ДЕТСКИЙ ЦЕНТР HELLO организует зимний языковой лагерь в п.Перелучи, Боровичского р-на, Новгородской области (40 км. от г.Боровичи)ТОРЖЕСТВЕННОЕ ОТКРЫТИЕ ЛАГЕРЯ 28 ИЮНЯ 2018 г. Состоялось!!!САМОЕ ГЛАВНОЕ! ВАШИ ДЕТИ ВЕСЕЛО И ИНТЕРЕСНО ПРОВЕДУТ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ПОЛУЧАТ ЗАРЯД ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ, ПОПОЛНЯТ БАГАЖ ЗНАНИЙ В АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ, ПРИОБРЕТУТ НОВЫХ ДРУЗЕЙ! ПРОГРАММА: -3 часа в день занятий английским языком с преподавателями, а их у нас будет трое, один из которых учитель иностранец (носитель языка), не просто носитель языка, а квалифицированный специалист. Дети будут распределены на 3 группы по уровню знаний, после прохождения теста. -анимационная игровая программа от лучших вожатых г. Санкт-Петербурга и Москвы. квесты, КВН, викторины, шоу, совместные групповые спортивные мероприятия, мастер-классы, опыты, увлекательные проекты,музыкальные номера, театральные постановки УСЛОВИЯ : РАБОТУ ЛАГЕРЯ ОСУЩЕСТВЛЯЕТ ПЕРСОНАЛ СОСТОЯЩИЙ ИЗ директора, организатора, вожатых-аниматоров, преподавателей английского языка, носителя английского языка, медицинского работника, работников блока питания, работники лагеря: сторож, уборщица, зав.хоз.☎8-906-204-48-96(Гусак Татьяна Владимировна - директор, куратор лагеря по всем вопросам
МЫ ПРИГЛАШАЕМ! детей от 7 до 17 лет со всех регионов России! НА КАНИКУЛЫ 2018 г. В ЯЗЫКОВЫЕ ЛАГЕРЯ "HELLO CAMP" 1) Россия, Новгородская обл. п.Перелучи от...
Клуб Крым - Детям. Детские лагеря.. Клуб Крым-Детям.Мамы и папы, которые вынуждены много времени уделять своей работе, регулярно сталкиваются с проблемой организации детского досуга во время школьных каникул.---------------------------------------------------------Мы предлагаем организацию детского отдыха на осенние, зимние, весенние и самое главное на летние каникулы.Большой выбор разнообразных детских лагерей на море в Крыму, Краснодарском крае, Болгарии, Турции.Подробную информацию можно посмотреть у нас на сайте. В лагеря Ленинградской области осуществляем компенсацию стоимости путевок!!!!Турфирма Крым-Детям, Санкт-Петербург.Также мы предлагаем различные варианты взрослого отдыха.
Клуб Крым-Детям. Мамы и папы, которые вынуждены много времени уделять своей работе, регулярно сталкиваются с проблемой организации детского досуга во время...
Лагерь с дневным пребыванием детей ХК «РОМАШКА». МБУ ДО Дом детского творчестваТАНЦУЕМ, ИГРАЕМ И ОТДЫХАЕМ!Лагерь с дневным пребыванием детей Время первых
МБУ ДО "Дом детского творчества" "ТАНЦУЕМ, ИГРАЕМ И ОТДЫХАЕМ!" Лагерь с дневным пребыванием детей "Время...
Тренинг для детей и подростков Ветер Перемен. Уникальная программа для детей и подростков от 8 до 16 лет. В защищенной, любящей и поддерживающей атмосфере они создают свой мир сами: события, приключения, дружба, быт, разногласия, неудачи, ответственность. Все как захотят, спланируют и сделают. С победами и «проколами», с радостью и переживаниями. Остров самостоятельной и наполненной жизни.У нас ребенок разовьет в себе:* Уверенность и ответственность;* Чувство собственного достоинства;* Терпение;* Упорство;* Уважение к себе и окружающим;* Дух сотрудничества;* Отзывчивость;* Умение прощать себя и других;* Умение ставить и достигать целиОснова тренинга - полное взаимопонимание взрослых и детей, которые живут 8 дней, как единая команда, как одна семья, учитывая совершенство каждого ребёнка. Распорядок планируют дети. Они распределяют бюджет, разрабатывают режим дня, составляют меню. А взрослые поддерживают, поощряют инициативу и самостоятельность. Каждый день проводятся 4х часовые занятия по темам: семья, школа, друзья, родители.Ближайший тренинг на летних каникулах с 20 июня по 4 июля в Кабардинке на Черном море. Предварительная запись обязательна.
Уникальная программа для детей и подростков от 8 до 16 лет. В защищенной, любящей и поддерживающей атмосфере они создают свой мир сами: события, приключения,...
Летний лагерь Солнышко МАОУ СОШ №19. Летний лагерь с дневным пребыванием детей на базе МАОУ СОШ №19 СОЛНЫШКО
Летний лагерь с дневным пребыванием детей на базе МАОУ "СОШ №19" "СОЛНЫШКО"
Лагерь с дневным пребыванием детей в МАОУ СОШ 77. Лагерь с дневным пребыванием детей на базе МАОУ СОШ #77 города Екатеринбурга.Страница дополнительно создана для удобства информирования воспитанников и их родителей о жизни лагеря, освещения мероприятий.Актуальная информация на 2023 год:по всем вопросам, касающимся летнего отдыха детей в лагере с дневным пребыванием детей на базе МАОУ СОШ № 77, вы можете обращаться:- начальник лагеря Иванова Мария Александровна по телефону 307-44-88с понедельника по пятницу в период с 10.00 - 14.00.по электронной почте ivanova_ma@mail.ruТеги:#лагерь77#каждыйдень77#впомощьродителям77#конкурc77#достижения77#безопасность77#спорт77#ЗОЖ77#творчество77#патриот77#видеоитоги77#обратная_связь_77#СПАСИБО_77- Официальный сайт школы, на базе которого функционирует лагерьhttps://школа77.екатеринбург.рф/- Официальный раздел на сайте школы, посвящённый летней оздоровительной кампании 2023 года https://школа77.екатеринбург.рф/?section_id=39
Лагерь с дневным пребыванием детей на базе МАОУ СОШ #77 города Екатеринбурга. Страница дополнительно создана для удобства информирования воспитанников и их...
Лагерь-мир2024 год. Конца Времён давно часы: Школа-лагерь 3 Лагерь это Команда,Помощь,Труд,рисование,Отряд фотографии выпускной.С днем рожденем 7 лет жизнь лагерь друзей победитель новый Мир-лагерь хорошо!Директор школы:Николай Дмитриевич
Конца Времён давно часы: Школа-лагерь 3 Лагерь это Команда,Помощь,Труд,рисование,Отряд фотографии выпускной.С днем рожденем 7 лет жизнь лагерь друзей...
Летняя жизнь лагеря Зелёная Планета. Детский летний лагерь на базе МБОУ Лицей с. Долгоруково
Детский летний лагерь на базе МБОУ Лицей с. Долгоруково
Загородный лагерь «Красная горка Кострома. Загородный лагерь «Красная Горка» расположен в живописном уголке Костромской области – в сосновом бору вблизи деревни Большое Андрейково Красносельского района.Лагерь работает круглогодично, наполняемость лагеря в период летних каникул – 200 человек в смену, в осенний, весенний и зимний период – 150 человек в смену.Территория лагеря «Красная Горка» круглосуточно охраняется специализированной организацией.Для проживания детей предназначен трехэтажный панельный отапливаемый корпус, в котором имеется всё необходимое для комфортного отдыха, а именно:— уютные спальные комнаты, рассчитанные на 5 человек;— благоустроенные сан.узлы на каждом этаже;— просторные современные душевые комнаты;— круглосуточно работающий медицинский пункт.В лагере «Красная Горка» Вашему ребенку будет некогда скучать, мероприятия смены подготовлены так, чтобы увлечь детей любого возраста и темперамента – загадочные квесты, маршрутные игры на свежем воздухе, различные конкурсы и состязания (спортивные, танцевальные, конкурс фотографий и пр.), обучающие кружки, секции и другие любительские клубы по интересам, вечерние дискотеки.За время пребывания в лагере Ваш ребенок сможет не только весело отдохнуть, но и научится чему-то новому, приобрести полезные навыки, которые обязательно ему в дальнейшем пригодятся.
Загородный лагерь «Красная Горка» расположен в живописном уголке Костромской области – в сосновом бору вблизи деревни Большое Андрейково Красносельского...
Летний образовательный лагерь Гардарика. Наш лагерь - это особая атмосфера, где дети - главные герои!
Наш лагерь - это особая атмосфера, где дети - главные герои!