Найдите друзей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис создан для тех, кто хочет быстро и эффективно находить людей и сообщества во ВКонтакте. С нами вы можете искать друзей, знакомых, популярные группы для общения, услуг и товаров. Удобные фильтры и простой интерфейс позволят вам экономить время и находить нужные результаты за несколько секунд. Независимо от того, что вы ищете – интересные сообщества или друзей, наш сервис поможет вам в этом!

Авто и транспорт

АВТО ВКонтакте. Все авто! Новости, информация о . Все машины нашего и зарубежного автопрома 2010, а также новинки в которые можно не поверить.
АВТО ВКонтакте. Все авто! Новости, информация о
Все машины нашего и зарубежного автопрома 2010, а также новинки в которые можно не...
Вкусно - и точка | Москва | Тц Феникс-Жулебино. 📌 Режим работы : Зал : с 6:30-00:00 Авто : с 00:00-4:00 ( технический перерыв с 4:00-5:00 ) с 5:00-00:00 Кафе: с 6:30-23:00 Меню : Ночное : с 00:00-04:00Завтрак : с 05:00-10:00Основное меню : с 10:00-00:00Это неофициальное сообщество компании «Вкусно-и точка». В этой группе мы будем делиться важными событиями, новинками, рабочими моментами, развлекательным контентом! Мы рады каждому гостю! 🫂📌 Правила группы : 1) не допускаются оскорбления2) обсуждение политических и религиозных тем3) реклама и спамВ случае нарушения : жалоба, бан
Вкусно - и точка | Москва | Тц Феникс-Жулебино
📌 Режим работы : Зал : с 6:30-00:00 Авто : с 00:00-4:00 ( технический перерыв с 4:00-5:00 ) с 5:00-00:00 Кафе: с 6:30-23:00...
Авто-мото фанаты. 3десь будет показано много техники такой как авто и мото все преглашаю в эту группу,здесь будут новинки новостей в жизни авто и мото техники!!!)))
Авто-мото фанаты
3десь будет показано много техники такой как авто и мото все преглашаю в эту группу,здесь будут новинки новостей в жизни авто и мото...
#МУЗЫКАВМАШИНУ (новинки музыки, авто, девушки). Самые горячие подборки на каждый день!!!
#МУЗЫКАВМАШИНУ (новинки музыки, авто, девушки)
Самые горячие подборки на каждый день!!!
Алиэкспресс - прикольное, полезное для всех. ВАШ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ВЗНОС В ФОНД РАЗВИТИЕ ИСКУССТВА: https://my.qiwi.com/ANDREY-YcMGfuypjdВ группе представлены прикольные товары с известной площадки Алиэкспресс (AliExpress), полезная информация на разные житейские темы - сад и огород, авто и жильё, здоровье, приколы и аксессуары связанные с музыкой, и музыкальными инструментами, телефоны и всё для телефонов, новинки и товары для детей и взрослых, топовые позиции площадки али и много другого полезного, что может пригодиться многим людям живущим на свете.
Алиэкспресс - прикольное, полезное для всех
ВАШ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ВЗНОС В ФОНД РАЗВИТИЕ ИСКУССТВА: https://my.qiwi.com/ANDREY-YcMGfuypjd В группе представлены прикольные товары с известной площадки...
АвтоБум!. Информационно-развлекательная программа для автомобилистов на ТнТ-Абакан. Новинки в мире авто, встречи с интересными людьми, тест-драйвы, полезные советы и услуги для всех, кто за рулём... Каждую среду, в 21:30, не пропустите АвтоБум!
"АвтоБум!"
Информационно-развлекательная программа для автомобилистов на ТнТ-Абакан. Новинки в мире авто, встречи с интересными людьми, тест-драйвы, полезные советы и...
✿✿✿ПОЗИТИВ✿✿✿. Смех, Юмор, Видео, Comedy Club, Общение, Статусы, Знакомства, Графити, Приколы, Пиар, Реклама, Подарки, Рейтинг, Голоса, Дизайн, Конкурсы, Музыка, Новинки, Клипы, Секс, Настроение, Авто, Девушки, Парни, Спорт, Цитаты, Реп, Хип-Хоп
✿✿✿ПОЗИТИВ✿✿✿
Смех, Юмор, Видео, Comedy Club, Общение, Статусы, Знакомства, Графити, Приколы, Пиар, Реклама, Подарки, Рейтинг, Голоса, Дизайн, Конкурсы, Музыка, Новинки,...
Группа любителей германского и японского автопро. Группа сравнения японских и немецких автомобилей, постоянные авто новости, сравнение автомобилей, викторины и розыгрыши с призами, а также возможность обсудить последние новинки, добрая администрация, открытый доступ в группу ПРАВЕЛА НАШЕЙ ГРУППЫ !!!!Запрещается в группе !!! 1)проводить голосование !!! 2)выкладывать свои группы!!! 3)писать всякую чушь на стену!!!! 4)обзывать других участников группы. 5)не слушать администрацию 6)спамить !!! Что у нас приветствуется?! 1)выкладыват ваши авто !! 2)комментировать другие авто!! 3)советовать об улучшении группы!!! Спасибо за внимания !!!!!
Группа любителей германского и японского автопро
Группа сравнения японских и немецких автомобилей, постоянные авто новости, сравнение автомобилей, викторины и розыгрыши с призами, а также возможность...
Тачку на прокачку - Vta4ke.NET.RU. Это официальная группа в контакте сайта - http://vta4ke.net.ru/ на котором в первую очередь вы посмотрите сериал - Тачку на прокачку а так же узнаете Авто новости, посмотрите Авто новинки, увидите как умельцы тюнингуют тачки в разделе Авто тюнинг, а также посмеяться со многими автолюбителями в рубрике Авто юмор и ещё много чего, что вы найдёте на этом сайте.
Тачку на прокачку - Vta4ke.NET.RU
Это официальная группа в контакте сайта - http://vta4ke.net.ru/ на котором в первую очередь вы посмотрите сериал - Тачку на прокачку а так же узнаете Авто...
ЯСАМ - [Я_Сам_Авто_Механик]. Самое уникальное сообщество, которое охватило в себя огромное многообразие техники, их составляющей, конструктивную идею и всю мощь современного автомобилестроения!Здесь вы узнаете:1. Новинки крупнейших брендов автомобилей2. Устройство и принцип работы различных узлов и агрегатов.3. Как починить выведенную из строя деталь подручными средствами.4. Тематические картинки с подобранными звуковыми дорожками.5. И многое другое... Удачно провести время в нашей группе ;)
ЯСАМ - [Я_Сам_Авто_Механик]
Самое уникальное сообщество, которое охватило в себя огромное многообразие техники, их составляющей, конструктивную идею и всю мощь современного...
THE TUNED CAR (тюнингованные авто). Каждый человек имеет свой идеал, как говорится на вкус и цвет товарища нет! Так вот поэтому группа создана для того что бы каждый мог показать что ему нравится, какой стиль и направление в тюнинге авто; задранныйпередок азербайджанского стиля АВТОШ (EFIRws) или заниженная подвеска,так называемого дагестанского стиля или же авто обклеенные наклейками, стикирами в обвесах и спойлерах... В общем приветствуется любой стиль. Так же интересна любая информация о новинках в автомобилестроении,продаже авто/мото и обо всём что с этим связанно. Кстати сопровождение картинок и всевозможных записей музыкой(особенно свежей) тоже приветствуется! Короче не стесняемся, давайте по активнее!!!---------------------------------------------------------------В группе ЗАПРЕЩАЕТСЯ рекламировать гругие группы, грубить (в частности админам). Информация НЕ связанная с тематикойгруппы будет удалена по усмотрению админов!
THE TUNED CAR (тюнингованные авто)
Каждый человек имеет свой идеал, как говорится на вкус и цвет товарища нет! Так вот поэтому группа создана для того что бы каждый мог показать что ему...
$$------Weber-------$$ МиР Тюнинга, тачки на любой вкус. В этой группе все те люди: кто хочет отличиться от серой массы, кого наскучили стандартные автомобили, кому важно на чем ездить, кто считает что машина не только средство передвижения, но и средство для быстрой езды. Здесь вы можете найти новинки автопрома. Тюнинги как отечественных так и зарубежных авто. Здесь вы найдете спорткары. Дрэг рэйсинг и многое другое.
$$------Weber-------$$ МиР Тюнинга, тачки на любой вкус
В этой группе все те люди: кто хочет отличиться от серой массы, кого наскучили стандартные автомобили, кому важно на чем ездить, кто считает что машина не...

Фитнес и здоровье

Fly fit/ фитнес в гамаках / Fly fit Харьков. Флай фитнес  это уникальное направление, которое сочетает в себе динамичные и статичные упражнения на проработку всех групп мышц , силовые упражнения и кардио нагрузки, упражнения на развитие гибкости и балланса, а так же  элементы воздушной акробатики. Занятия являются уникальными еще и тем, что особое внимание уделяется работе с опорно двигательных аппаратом. Во время тренировок выполняются перевернутые позиции, с помощью которых позвоночник вытягивается под весом собственного тела, увеличивается расстояние между межпозвоночными  дисками и происходит расслабление мышц спины, что в свою очередь избавляет от напряжений и болей в спине,улучшает осанку и избавляет от головных болей. Так же перевернутые позиции ускоряют процессы регинирации клеток кожи лица и ускоряют рост волос. Еще одним преимуществом занятий является внимание к проработке суставов. Разработан специальный комплекс упражнений с использованием гамака для избавления от тугоподвижности суставов. Во время тренировок силовые упражнения чередуются с растяжками и скрутками, происходит целостная проработка всего тела. На каждом занятии мы пробуем выполнять элементы из воздушной акробатики. Эта часть занятия направлена на развитие баланса и выносливости. Но самое приятное в воздушной акробатике это прибавление уверенности ы своих силах) Результатом занятий становится легкость в теле, ощущения себя без мышечного панциря. г.Харьков. Инструктор Татьяна Хавренко.Запись на занятия по телефону 0505746813.
Fly fit/ фитнес в гамаках / Fly fit Харьков
Флай фитнес  это уникальное направление, которое сочетает в себе динамичные и статичные упражнения на проработку всех групп мышц , силовые упражнения и...
Совершенство). Итак список упражнений за две недели! 1.Провисание в двери 1 раз в трех положениях по 30 сек,после каждого провисания прогибаем спину обнимаем себя. 2.Прыжки натощак 100 раз и 3 высоких в конце. 3.Растяжение подмышек у стены по 1 разу на каждую 4.Локоть за голову по 1 разу 5.Становление плеча на место по 1 разу. Выход из упражнения через верх назад. 6. Зажим холки 3 раза. Рука на пояснице назад ,плечо поднять, затылком зажать холку,рот открыть. Растянуть. 7. Зажим трапеций по 3 раза на каждую. Плечо будто мёрзнет,прижимаем к уху, растягиваем. 8.Зажим боковой поверхности шеи по 1 разу на каждую сторону 9. Рамка и прокачка надключичных зон 1 раз. Рамка свободная, позвоночник тянется вверх. Далее пальцы на выемки над ключицами на выдохе 10 раз. После ребром руки по боковой поверхности шеи сливаем воду вниз. 10.Упражнение от компьютерной шеи 1 раз Перед сном 11.Тягаем себя за волосы по всей поверхности головы 1 раз12.Лежим на валике по 5 минут и выходим через бок, прогибаем спину кошечкой 13. Захлест-реанимация — 1 раз в день 1 минута14. Щиплем подбородок и натягиваем овал15. Крутим мочки и приседаем16. Убираем носогубку (2 упражнения в одном): зажим мышцы у носа и круговые движения у крыльев носа — 1 раз17. Брезгливая мордочка 1 раз18. Дуем губки19. Гладим лоб 2 упражнения на ночь20. Лимфодренаж ног, массаж ног снизу вверх раз в день вечером21. Массаж внутреннего бедра банки/руки через 1-2 дня22,23.Банки на попу и бедра через 1-2 дня 15-20 минут на все зоны.24. Банки на живот
Совершенство)
Итак список упражнений за две недели! 1.Провисание в двери 1 раз в трех положениях по 30 сек,после каждого провисания прогибаем спину обнимаем себя....
Фитнес студия Art Body Club | Москва, Беговая. Art Body Club — это не просто фитнес-студия, это место, где каждая девушка становится художником своего тела. Здесь вы найдете уникальную атмосферу, которая вдохновляет на изменения и помогает достигать новых высот в фитнесе и самосовершенствовании.🏟️Наша студия — это пространство 205 кв.м с оригинальным дизайном: 3 зала для групповых занятий и 1 зал для индивидуальных занятий.Что мы предлагаем:✅Индивидуальный подход: Наши тренировки разрабатываются с учетом личных целей и физических особенностей каждой клиентки.✅Широкий выбор направлений: От йоги и пилатеса до танцевальных и силовых программ — у нас есть все для того, чтобы вы нашли свое идеальное занятие.✅Современное оборудование: Наша студия оснащена последними новинками фитнес-индустрии, чтобы ваша тренировка была максимально эффективной.✅Комфортная обстановка: Просторные залы, чистые раздевалки, душевые комнаты — мы позаботились о том, чтобы вы чувствовали себя как дома.✅Команда профессионалов: Наши тренеры — это опытные специалисты, которые всегда готовы поддержать и направить вас к вашим целям.Наши направления: 🤸‍♀️TRX - Тренировки со специальными петлями формируют подтянутый рельеф тела🤸🏻Stretching - Комплекс упражнений, направленных на интенсивную растяжку связок, а также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса.🤾🏻‍♀️Functional - Тренировки которые задействуют различные группы мышц, развивают главные физические характеристики человека – силу, гибкость, концентрацию, равновесие🧎‍♀️Здоровая спина - Система упражнений, направленная на растяжку и укрепление мышц рук, шейного и поясничного отдела, а также живота.👯Zumba - Танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и других популярных танцах.🧘🏻Pilates - Система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом в начале XX века🙂К вашему распоряжению раздевалка с индивидуальными шкафчиками, с душем и бесплатными полотенцами и средствами личной гигиены. Зона отдыха с кулером, но без одноразовых стаканчиков, мы за чистоту нашего МИРА.🅿️У нас есть бесплатная парковка!
Фитнес студия Art Body Club | Москва, Беговая
Art Body Club — это не просто фитнес-студия, это место, где каждая девушка становится художником своего тела. Здесь вы найдете уникальную атмосферу, которая...
Студия йоги Happy Yoga. Студия йоги Happy Yoga -это центр йоги для взрослых и детей от 1 года до 16 лет.Наши направления: - детские группы по йоге ( 4-16 лет) - взрослые группы( хатха-йога) - группа йоги для спины - йога для беременных - группа мама+малыш - группа по йоге для пожилых - танцевальная йога - йога для начинающих - утренняя йога - йога-ланчДетская йога – система занятий йогой, адаптированная для детского возраста. Для каждой возрастной группы инструктор подберет разные виды упражнений. Занятия йогой развивают гибкость и координацию, формируют правильную осанку, предотвращают сколиоз и плоскостопия, делают мышцы эластичными, развивают внимание и память, учат расслабляться и тренируют волю. Группа мама+малыш(1-4 года) - это оздоровительная гимнастика, которая подарит мамам отличную фигуру, заряд бодрости и хорошего настроения. Мамы тренируются, малыши общаются и играют.Тренировки в группе Йога для спины представляют собой выполнение поз, направленных на то, чтобы воздействовать на слабые участки спины и снимать напряжение с позвоночника, способствует улучшению осанки, тем самым помогая избавиться от боли в пояснице, сутулости и прочих проблем.Йога для беременных - это поддержание физической формы будущей мамы, мягкая дыхательная техника, устранение тревожности и создание ощущения покоя и гармонии.Наш адрес:*метро АЭРОПОРТул.Лизы Чайкиной д.6Школа танцев Danza Feliz Запись на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие, при условии покупки абонемента в тот же день :(и для взрослых, и для детей)8(499)490-20-658(916)204-82-90yogahatha.ru
Студия йоги Happy Yoga
Студия йоги Happy Yoga -это центр йоги для взрослых и детей от 1 года до 16 лет. Наши направления: - детские группы по йоге ( 4-16 лет) - взрослые...
Рождение Звезды. Новокузнецк. Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика.это ПРОСТАЯ, ЭФФЕКТИВНАЯ и УДОБНАЯ женская практика, для того, что бы давать душе и телу необходимый заряд.Для кого эта практика?Для женщин. Любого возраста, состояния здоровья, уровня физической подготовки.Что отличает эту практику от других?Упражнения делаются самостоятельно, заниматься можно дома или в любом месте. Упражнения достаточно простые, выполнение комплекса занимает 10-15 минут. Что дают эти упражнения?Практика запускает механизмы самоисцеления, таким образом оздоравливается весь организм (женские органы, внутренние органы, позвоночник). Тело становится подтянутым и красивым, выносливым и сильным, сознание – текучим и ясным.Показания к более осторожному освоению практики:- возраст старше 40 лет- хронические заболевания- прием гормональных препаратов Гимнастика очень проста. Есть 27 упражнений, которые разделены на верхний, средний и нижний мир, в зависимости от исходного положения, из которого выполняется упражнение. На первом этапе делать вам нужно будет только 7 из них - и те по 1-3 раза. Упражнения можно выполнять каждый день или через день дома, тратя на это 10-15 минут.После первого занятия вы почувствуете свое тело, так, как вы его еще не чувствовали, сможете сидеть прямо, не сутулясь, ощутите прилив сил, восприятие окружающего мира станет ясным и позитивным.Примерно через месяц занятий уйдут боли в спине (если они есть), отрегулируется женский цикл, пройдет болезненность в критические дни, вы ощутите увеличившееся мужское внимание к себе, появится гибкость и пластичность в теле и в мыслях, сексуальная жизнь станет ярче.Через год занятий поднимется ваш иммунитет (вы перестанете болеть), нормализуется гормональный фон (при условии, что вы не принимаете гормональные препараты), нормализуется работа всех систем и органов, в т.ч. сильно повысится возможность забеременеть и родить здорового ребенка.
Рождение Звезды. Новокузнецк
Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика. это ПРОСТАЯ, ЭФФЕКТИВНАЯ и УДОБНАЯ женская практика, для того, что бы давать душе и телу необходимый...
FreshLife Монетный. Студия танца и йоги FreshLife🎉Направления:💪Fitnes&dance - интенсивная тренировка под зажигательные ритмы. Комплекс лучших упражнений для проработки проблемных зон тела плюс энергичные танцы. Идеальное сочетание - вы одновременно худеете и формируете рельеф тела.🙏Йога - уникальный синтез современных тренировок и древних техник. Вы сформируете красивую осанку, избавитесь от болей в спине и шее, наладите работу внутренних органов и овладеете техниками релаксации.💃🕺Бачата - жаркий латиноамериканский танец, чувственный и изящный. Вы научитесь танцевать в паре, чувствовать партнера и доверять ему.
FreshLife Монетный
Студия танца и йоги FreshLife🎉 Направления: 💪Fitnes&dance - интенсивная тренировка под зажигательные ритмы. Комплекс лучших упражнений для проработки...
Гимнастика в Первоуральске. ГИМНАСТИКА- самое безопасное направление фитнеса, с акцентом на проработку всех суставов, а также всех отделов позвоночника.➡ ПОДХОДИТ:☑ для любого пола;☑ от 14 лет;☑ для тех, у кого малоподвижный образ жизни, сидячая и монотонная деятельность;☑ поколения gold;☑ фей в положении (с 2 триместра);☑ реабилитации.➡ ЦЕЛЬ:☑ улучшение и сохранение аплипуды движения опорно-двигательного аппарата;☑ спина без блоков и болезненных ощущений;☑ восстанавить подвижности суставов и позвоночника;☑ укрепить мышцы и связки.➡ СТРУКТУРА тренировки: разминка, проработка всех суставов и отделов позвоночника.➡ ПРЕИМУЩЕСТВА:☑ безопасные и спокойные тренировки;☑ не только увеличение подвижности в суставах и позвоночнике, но и работа с пальцами рук и ног;☑ многообразие упражнений в разных положениях тела;☑ в упражнениях - кратковременная статика и лёгкая динамика;☑ тело подтягивается и укрепляется в следствии гимнастики.➡ РЕЗУЛЬТАТЫ:☑ оживлённые суставы, проработанный позвоночник, улучшение кровообращения;☑ лёгкость в теле, уверенность в движениях;☑ обретение естественной подвижности;☑ укрепление организма в целом.
Гимнастика в Первоуральске
ГИМНАСТИКА - самое безопасное направление фитнеса, с акцентом на проработку всех суставов, а также всех отделов позвоночника. ➡ ПОДХОДИТ: ☑ для любого...
Медицинский центр КИНЕЗИО. Комплексное консервативное лечение остеоартрозов и спондилоатрозов, реабилитация после травм, операций на костях и суставах и длительной иммобилизации, профилактика и устранение суставных болей и артропатий, профилактика и лечение нарушений осанки и болей в спине.Кинезиотерапия, акватерапия, йога-терапия, упражнения на профилакторе Евминова и другие программы реабилитации и профилактики.
Медицинский центр "КИНЕЗИО"
Комплексное консервативное лечение остеоартрозов и спондилоатрозов, реабилитация после травм, операций на костях и суставах и длительной иммобилизации,...
Безоплатная утренняя и вечерняя зарядка в парке!. Дорогие друзья!Рада пригласить Вас на утреннюю зарядку по субботам с 9:00 до 10:00, и вечернюю зарядку по понедельникам и средам с 18:30 до 19:30, которые будут проходить в парке им. В.Талалихина весь август и сентябрь, начиная с 13 августа!Слово зарядка у большинства людей ассоциируется с физическими упражнениями, выполняемыми утром. Но если иметь в виду, что цель зарядки – это увеличение работоспособности, внимания, снятие нервного напряжения – то получается, что вечерняя зарядка также актуальна, как и утренняя. Большинство людей именно вечером чувствуют повышенную усталость, раздражительность, боль в спине, да и мысли о работе не дают переключиться на домашние дела. Вот в этих случаях и может помочь специально подобранный комплекс упражнений, выполняемый вечером после работы и естественно до ужина.Как известно, на работе обычно накапливается психологическая усталость, а не физическая. Нужно лишь несколько раз себя пересилить и сделать вечернюю зарядку, а потом это уже быстро войдёт в привычку.И если даже на работе вы не сидите, а выполняете физические нагрузки, то вечерняя зарядка будет для вас очень даже полезной. Ведь выполняя физическую вечернюю зарядку у вас, в отличие от нагрузок за рабочий день, будут задействованы в физических упражнениях все группы мышц.Это позволит расслабить организм в целом, снять напряжение с отдельных участков тела, получить эмоциональную разгрузку и долгожданный отдых.Зарядка, выполняемая три раза в неделю, поможет вам • снять трудовое напряжение;• лишиться болезненных ощущений в области шеи, спины, физической усталости;• успокоить нервную систему, снять стресс и напряжение;• наладить работу органов пищеварения, других внутренних органов. Стабилизировать аппетит, притупить чувство голода (особенно это важно, если надо убрать несколько лишних килограммов).• Настроиться на жизненный позитив, успех. Улучшить тонус, настроение.На зарядке мы будем выполнять различные комплексы упражнений, которые позволят нам не только активировать различные группы мышц, но и убрать из них лишнее напряжение. Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослого населения планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом вызывая дискомфортные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Поэтому с помощью нехитрых упражнений мы будем мягко растягивать позвоночник, увеличивая таким образом расстояние между позвонками.Дыхательные упражнения помогут нам снять трудовое напряжение, улучшить состояние здоровья, укрепить иммунитет и повысить жизненный тонус.Пение и танцевальные упражнения снимут стресс и напряжение как в теле, так и в уме.Приходите и вы убедитесь, что заниматься утренней и вечерней зарядкой не только полезно, но и очень интересно и приятно. И не думайте, что ваше лежание с книжкой или тесное общение с телевизором будет отдыхом лучшим и более продуктивным, чем вечерняя зарядка. Не следует настраиваться на войлочные тапки и стакан чая с пирожным на ночь как на безотказные инструменты, которые снимают усталость и моральное напряжение рабочего дня.На первый взгляд может показаться, что, выполняя вечернюю зарядку, не останется времени на остальные домашние дела – но на самом деле один час упражнений добавит только бодрости и энтузиазма в вечернюю жизнь. Заставьте себя и свой организм позаниматься физкультурой, и вы увидите, насколько приятнее станет ваш отдых.Жду вас в августе и сентябре в парке каждые понедельник и среду с 18:30 до 19:30 и в субботу с 9:00 до 10:00 в удобной одежде, в которой комфортно двигаться и с ковриками для йоги или пледами. У кого есть мячики для тенниса или гольфа и ремешки, возьмите их, пожалуйста, с собой.
Безоплатная утренняя и вечерняя зарядка в парке!
Дорогие друзья! Рада пригласить Вас на утреннюю зарядку по субботам с 9:00 до 10:00, и вечернюю зарядку по понедельникам и средам с 18:30 до 19:30, которые...
Анатомия здоровья #фитнес #реабилитация. Клуб АНАТОМИЯ ЗДОРОВЬЯ. Все о философии здоровья и здорового стиля жизни. Рассказываем про #осанку, #тренировки #здоровыйпозвоночник, и #суставы, про #анатомию нашего #организма.Нажми 🔔Включить уведомления, чтобы бытьв курсе последних новостей!📈Диагностика движения🤸‍♀️ -Тренировки🏋️без болиПочиним 🧑‍🔧ваши спины, #кинезиотерапия-Восстановление после травм 🤕.💣Фитнес 50+📍Информация несет исключительно образовательный характер. За неверное выполнение упражнений и описанных методик администраторы сообщества ответственностиНЕ НЕСУТ.❗️
Анатомия здоровья #фитнес #реабилитация
Клуб АНАТОМИЯ ЗДОРОВЬЯ. Все о философии здоровья и здорового стиля жизни. Рассказываем про #осанку, #тренировки #здоровыйпозвоночник, и #суставы, про...
йога КПП с ириной рудко. намасте, дорогой друг!меня зовут ирина и я инструктор йоги КПП (корректный подход к позвоночнику).иду, люблю, делюсь! (с)📌 предлагаю вам поближе познакомиться со своей спиной через мягкую практику форм тела, которые в йоге ещё называют асанами. будет мало умных слов, много простых упражнений и море расслабления! 📌 до скорой встречи на коврике!
йога КПП с ириной рудко
намасте, дорогой друг! меня зовут ирина и я инструктор йоги КПП (корректный подход к позвоночнику). иду, люблю, делюсь! (с) 📌 предлагаю вам поближе...
СБОР ЗАКРЫТ НА РЕАБИЛИТАЦИЮ!ГРАЧОВ КИРИЛЛ. 10лет. ГРАЧОВ КИРИЛЛ 10ЛЕТ УКАИНА--------------------------------------------------------ПРОСИМ ПЕРЕПОСТ!!ОЧЕНЬ ВАС ПРОШУ ПОМОЧЬ СОБРАТЬ 3000грнНА РЕАБИЛИТАЦИЮ!!Диагноз: Гидроцефалия (водянка мозга), аномалия развития позвоночника,состояние после операции (спинно-мозговая грыжа),нижний вялый парапарез,укорочение правой ноги,плосковальгусная деформация стоп,сколиоз,нарушение тазовых органов,вставлены импланты .В ноябре 2012г. была проведена операция артродез двух ног (вставлены имплантаты для выравнивания стопы). На данный момент ребенок проходит реабилитацию в центре Бубновског г.Киев Тычины 12http://www.bubnovsky.com.ua/Из-за интенсивного роста у Кирюши прогресирует сколиоз 2-3 степени.Упражнений которые мы выполняем дома не достаточно.Нужна хорошая реабилитация для спины и ног.С 15 января Кирюша начал ходить на занятия в центр Бубновий кидс.Занимаесся 3 раза в неделю.Для положительного результата нужно заниматься 3 месяца!Помогите пожалуйста моему единственному сыну!!Нам нужна любая помощь!!Не проходите мимо!Кирюша очень хочет быть как все дети!!Реквизиты: http://vk.com/topic-44715322_27729095Документы: http://vk.com/album-44715322_16429626http://vk.com/wall-44715322_1719
СБОР ЗАКРЫТ НА РЕАБИЛИТАЦИЮ!ГРАЧОВ КИРИЛЛ. 10лет
ГРАЧОВ КИРИЛЛ 10ЛЕТ УКАИНА -------------------------------------------------------- ПРОСИМ ПЕРЕПОСТ!! ОЧЕНЬ ВАС ПРОШУ ПОМОЧЬ СОБРАТЬ 3000грн НА...

Кино и сериалы

Режиссерская Версия. Всем Привет!Режиссерская Версия - канал о кино, рекламе, сериалах и играхВы можете найти тут обзоры, разборы и мнения обо всем что происходит в кино и в киноиндустрии!Буду рад если подпишитесь на канал! Будем Дружить!Увидимся на наших сеансах!
Режиссерская Версия
Всем Привет! Режиссерская Версия - канал о кино, рекламе, сериалах и играх Вы можете найти тут обзоры, разборы и мнения обо всем что происходит в кино и в...
Media-news.com.ua - портал о кино и сериалах. Media-news - информационный портал который освещает все актуальные новости кино и сериалов. Здесь вы найдете: информацию о новинках, лучшую новостную ленту трейлеров, рецензии, обзоры, постеры.
Media-news.com.ua - портал о кино и сериалах
Media-news - информационный портал который освещает все актуальные новости кино и сериалов. Здесь вы найдете: информацию о новинках, лучшую новостную ленту...
ДартИВент: D4, Боевые Нёрды, LARP`s, Обзоры. Д'Art-аньян и Вентилятор - уютная площадка, где мы творим видеопроекты и озвучиваем сериалы. Для гиков, нёрдов и просто хороших людей. _D4: Шоу про настолки_Боевые нерды: реалити про супер ботаников _LARPs: The Series : озвучка сериала _Д`Art-аньян и Вентилятор: видеоблогКоманда Д`Art-аньян и Вентилятор - этотворческий клуб Город и ассоциация Narrenturm #обзорное_видео #косплей #РИ#страйкбол #историческая_реконструкция#ДиВ #дартаньян #battlenerds #D4 #вентилятор#кроссфит #спорт #боевые_нерды #ДиВанная_аналитика
ДартИВент: D4, Боевые Нёрды, LARP`s, Обзоры
"Д'Art-аньян и Вентилятор" - уютная площадка, где мы творим видеопроекты и озвучиваем сериалы. Для гиков, нёрдов и просто хороших людей. _D4: Шоу про...
Кино и Сериалы. Новости кино и сериалов,обзор новых и старых фильмов.Интересные ссылки, видео и фото со съёмок самых ожидаемых проектов.Творчество любимых актёров и актрис кино и сериалов!
Кино и Сериалы
Новости кино и сериалов,обзор новых и старых фильмов.Интересные ссылки, видео и фото со съёмок самых ожидаемых проектов.Творчество любимых актёров и актрис...
Mary-kate and Ashley Olsen. Все, что Вы хотели узнать о неповторимых киноактрисах сестрах-близнецах Мери Кейт Олсен (Mary Kate Olsen) и Эшли Олсен (Ashley Olsen). На страницах сайта Вы сможете найти большую коллекцию фотоматериалов, подробнейшую биографию сестер от рождения и по сегодняшний день, обзоры и статьи из популярных средств массовой информации, детальные сведения обо всех фильмах и сериалах, в которых снимались сестры Олсен.
Mary-kate and Ashley Olsen
Все, что Вы хотели узнать о неповторимых киноактрисах сестрах-близнецах Мери Кейт Олсен (Mary Kate Olsen) и Эшли Олсен (Ashley Olsen). На страницах сайта Вы...
Mamazoom и papazoom. Мы – родители, которые видят своих чад через объектив фотокамеры чаще, чем без него. Мы стремимся запечатлеть каждый шажок, каждую позу и каждую улыбку своего малыша.Выйдя на прогулку, мы, скорее, забудем надеть колготки на ребенка, чем взять 3-5 различных объективов для съемки. Вместо сериалов мы предпочтем просмотреть еще раз 150 ракурсов малыша в песочнице.Порой наши дети не узнают нас без фотокамеры у лица!Мы – родители, которые хотят запомнить каждое счастливое мгновение, проведенное со своим ребенком.Вдохновляющие работы мастеров и любителей, советы по обработке фото и правильной постановке кадра, обзоры фототехники, анонсы самых-самых мероприятий, захватывающие идеи, конкурсы, призы и объективный позитив – вот, что ждет вас в нашей группе!
Mamazoom и papazoom
Мы – родители, которые видят своих чад через объектив фотокамеры чаще, чем без него. Мы стремимся запечатлеть каждый шажок, каждую позу и каждую улыбку...
FILM REVIEW. Обзоры и рецензии на кинофильмы, сериалы, мультипликационные фильмы, а также игры. Мнение о новинках кинопроката, плейлисты с саундтреками и полезная информация о мире кинематографа. Всё это вы можете найти в моей группе Film Review. Приятного просмотра.
FILM REVIEW
Обзоры и рецензии на кинофильмы, сериалы, мультипликационные фильмы, а также игры. Мнение о новинках кинопроката, плейлисты с саундтреками и полезная...
ОбЗоРы!СеРиАлЫ!AMV!ПрИкОлЫ В ВиДеОчАтЕ!MP3. Здравствуйте дорогие участники группы!Здесь к вашему вниманию будут представлены такие материалы как:видео,аудио и фото которые мне понравились.Предупреждаю за ранее!!!НЕКОТОРЫЕ материалы могут не совпадать с вашими вкусами!Удачного просмотра!А если вам вдруг не захочется писать слишком много слов в коментариях,то вы можете просто можете написать:Хуйня,Нориально или Заебись^_^.В аудио входят такие жанры музыки как:рок,металл,электро,DJ И не много спокойной музыки^_^В видео входят:обзоры,сериалы,AMV,приколы в видеочате^о^
ОбЗоРы!СеРиАлЫ!AMV!ПрИкОлЫ В ВиДеОчАтЕ!MP3
Здравствуйте дорогие участники группы!Здесь к вашему вниманию будут представлены такие материалы как:видео,аудио и фото которые мне понравились.Предупреждаю...
›› COMMON LAW / ОБЩЕЕ ПРАВО. ›› Сериал рассказывает о двух копах - Уэсе Митчелле и Трэвисе Марксе - для которых проблемой являются они сами. ›› ЧТО МОЖНО НАЙТИ В НАШЕЙ ГРУППЕ:✔ Ежедневные обновления✔ Только достоверная информация о актёрах✔ Большой архив фотографий 2.000+✔ Мы являемся лучшей группой о сериале на сайте VK.com›› Обзор фото:http://vk.com/photos-37284641© 2012
›› COMMON LAW / ОБЩЕЕ ПРАВО
›› Сериал рассказывает о двух копах - Уэсе Митчелле и Трэвисе Марксе - для которых проблемой являются они сами. ›› ЧТО МОЖНО НАЙТИ В НАШЕЙ ГРУППЕ: ✔...
FantastiClub Ru. FantastiClub.ru - Фильмы и сериалы, игры и книги... Ваш любимый жанр фантастика, или ужасы или добротная мистика, всё самое интересное из этих направлений для вас, здесь. Новости кино, игровой культуры и литературы. честные обзоры и интересные материалы ждут вашего внимания, как здесь, в группе VK, так и на сайте. Ссылка на сайт FantastiClub Ru ниже... Спасибо за визит и не забудьте вступить в нашу группу. Будет много интересного!
FantastiClub Ru
FantastiClub.ru - Фильмы и сериалы, игры и книги... Ваш любимый жанр фантастика, или ужасы или добротная мистика, всё самое интересное из этих направлений...
ДЖЕЙ РАЙАН. Добро пожаловать в самое информированное сообщество о Джее Райне▪ Полное имя - Джей Райан ▪ Дата рождения - 29 агуста 1981 года▪ Известный благодаря роли Алестара в сериале Легенда об Искателе и роли Винсента в сериале Красавица и Чудовище.▪ Ближайшие проекты: — «Красавица и Чудовище»— «Вершина озера» ▪ Большой архив фото (16.000) и видео (400)▪ У нас: Много информации о Джее, всегда свежие новости, живое общение, добрые админы. ▪ Обзор всех фото: http://vk.com/photos-46042240　　 　　 　　　 2012 - 2013 © Jay Ryan
ДЖЕЙ РАЙАН
Добро пожаловать в самое информированное сообщество о Джее Райне ▪ Полное имя - Джей Райан ▪ Дата рождения - 29 агуста 1981 года ▪ Известный благодаря роли...
THE SIMS 4: Сериалы Mia Games Studio. Всем привет с вами Мия. Я снимаю сериалы в The Sims 4! На моём канале вы встретите: • Сериалы• Обзоры модов• Скетчи• Шоу• И многое другое!ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
THE SIMS 4: Сериалы Mia Games Studio
Всем привет с вами Мия. Я снимаю сериалы в The Sims 4! На моём канале вы встретите: • Сериалы • Обзоры модов • Скетчи • Шоу • И многое другое!...

Детское развитие

Рисование песком. Кривой Рог. ~Обучение рисованию песком.~Организация и проведение мастер классов песочной анимации, в том числе и выездных на детский День Рождение, праздник, презентацию, team building.~Выступление с песочным шоу на Вашем празднике, свадьбе, Дне Рождении, корпоративе.~Изготовление видео роликов - поздравлений, рекламных и других роликов песочной анимации.~Изготовление и аренда оборудования для песочной анимации.
Рисование песком. Кривой Рог
~Обучение рисованию песком. ~Организация и проведение мастер классов песочной анимации, в том числе и выездных на детский День Рождение, праздник,...
Рисование песком в Архангельске. SandLand.. Почему именно РИСОВАНИЕ ПЕСКОМ? - помогает снять психоэмоциональное напряжение, агрессии, страхи;- помогает расслабиться, настроиться на гармоничную волну;- помогает освободиться от ненужных «блоков» и быть более живым;- не имеет ограничений и противопоказаний - это естественный путь исцеления и преобразования негативных эмоций в позитивные.
Рисование песком в Архангельске. SandLand.
Почему именно РИСОВАНИЕ ПЕСКОМ? - помогает снять психоэмоциональное напряжение, агрессии, страхи; - помогает расслабиться, настроиться на гармоничную...
Каллиграфия I Рисование I Леттеринг. Добро пожаловать на уроки рисования и каллиграфии!Меня зовут Екатерина. Я педагог, художник, каллиграф.Преподаю изобразительное искусство и каллиграфию детям 7 - 15 лет.Педагогический опыт работы более 16 лет.Провела более 1000+ занятий онлайн и офлайн.Более 1000+ учеников заняли призовые места на конкурсах детских работ, поступили в художественные школы; улучшили почерк.
Каллиграфия I Рисование I Леттеринг
Добро пожаловать на уроки рисования и каллиграфии! Меня зовут Екатерина. Я педагог, художник, каллиграф. Преподаю изобразительное искусство и каллиграфию...
Школа рисования - Эмоушн. Творчество для всех. ‌Вы с нами? Чтобы научиться хорошо рисовать, нужна практика, обладание базовыми знаниями, бесстрашие перед ошибками, а также надежный наставник, на которого всегда можно положиться.С радостью поддержим Ваш талант и ‌всегда рады видеть Вас на занятиях по рисованию!Ссылка на все актуальные уроки и курсы здесь: https://school.emotionart.online/
Школа рисования - Эмоушн. Творчество для всех
‌Вы с нами? Чтобы научиться хорошо рисовать, нужна практика, обладание базовыми знаниями, бесстрашие перед ошибками, а также надежный наставник, на которого...
Дизайн и творчество. Добро пожаловать в мою группу! Эта группа для тех кто любит заниматься творчеством: рисование, компьютерная графика, дизайн костюма, дизайн интерьера,рукоделие, музыка и т.д.. Здесь вы можете делится своими работами, советами, интересными сведениями и разными смешными историями,только про творчество. ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ В ТВОРЧЕСТВЕ!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Дизайн и творчество
Добро пожаловать в мою группу! Эта группа для тех кто любит заниматься творчеством: рисование, компьютерная графика, дизайн костюма, дизайн...
Монстр хай уроки рисование и просто группа. здесь редко конкурси и хорошие уроки рисований
Монстр хай уроки рисование и просто группа
здесь редко конкурси и хорошие уроки рисований
Творчество воскресных школ.. Группа для преподавателей рисования и декоративно прикладного творчества воскресных школ, а так же для учащихся и их родителей. Здесь вы можете делиться опытом, общаться, давать советы, предлагать встречи и мастер классы.
Творчество воскресных школ.
Группа для преподавателей рисования и декоративно прикладного творчества воскресных школ, а так же для учащихся и их родителей. Здесь вы можете делиться...
Одежда, аксессуары и творчество!. 1. Одежда и аксессуары. * Заказ одежды без предоплаты! * Для заказа отправляйте в ЛС Aleksa Aleksandrovna https://vk.com/id468854964 фото или ссылку понравившейся Вам вещи, указав артикул товара, количество, размер и цвет. * Доставка 10-15 дней. По городу 100 руб. * Не подошёл размер? Поможем продать в нашей группе. Пишем в ЛС админам. * Полученный товар может несколько отличаться, например, по яркости цвета (быть в большей или в меньшей степени ярким, чем на фотографии), фактуре (разные ткани одного и того же цвета смотрятся по-разному). Обязательно учитывайте эти особенности при заказе товаров. В случае брака, вы обязаны сообщить мне о наличии брака в течение первых 2-х дней после получения товара, фото брака прилагается.Цены не кусаются! Заказываем, не стесняемся :-)2. Творчество. Рисование по номерам (painting by numbers) – относительно новый вид творческого хобби, позволяющий человеку даже без навыков художественного рисования создавать красочные полотна в самых разных жанрах и техниках живописи. Когда картина завершена, едва можно догадаться, что она была нарисована данным методом.Благодаря методу рисования по номерам каждый может рисовать прекрасные картины, просто закрашивая пронумерованные поверхности соответствующими пронумерованными красками. Вы будете гордиться своей работой. Оформив картину в рамку, она прекрасно украсит интерьер дома или послужит отличным подарком.Набор для рисования – великолепный творческий подарок себе, детям, друзьям и знакомым, а также родителям и супругам.Набор для рисования по номерам включает:1) холст на подрамнике с нанесенной пронумерованной схемой будущей картины,2) кисти (3 штуки разной толщины),3) акриловые пронумерованные краски,4) крепления для готовой картины,5) контрольный лист - эта схема - копия картины для контроля нанесения краски на холст.Для заказа пишите в ЛС Aleksa Aleksandrovna https://vk.com/id468854964Доставка по городу 150 руб.
Одежда, аксессуары и творчество!
1. Одежда и аксессуары. * Заказ одежды без предоплаты! * Для заказа отправляйте в ЛС Aleksa Aleksandrovna https://vk.com/id468854964 фото или...
🅢🅥🅔🅣🅐|Рисование это любовь. Я и мое творчество. ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/drawing_and_creativity_loveИНСТАГРАМ: https://instagram.com/medrawing_and_creativit?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==ТИК-ТОК: http://tiktok.com/@svetlana_mir_tvorhestva
🅢🅥🅔🅣🅐|Рисование это любовь
Я и мое творчество. ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/drawing_and_creativity_love ИНСТАГРАМ: https://instagram.com/medrawing_and_creativit?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==...
Арт-студия Елены Карпицкой ©Рисование в Витебске. СТУДИЯ ДЛЯ ВСЕХ, кто хочет научиться рисовать! Рисование для взрослых и детей, авторские курсы, уютная атмосфера и много-много творчества!Наш сайт https://vk.link/risujut_vse_vitebsk
Арт-студия Елены Карпицкой ©Рисование в Витебске
СТУДИЯ ДЛЯ ВСЕХ, кто хочет научиться рисовать! Рисование для взрослых и детей, авторские курсы, уютная атмосфера и много-много творчества! Наш сайт...
Рисование в Екатеринбурге. Приветствуем Вас, наши творческие друзья! Мы придумали, как классно и полезно провести летнее время! Приглашаем всех на курс пленэра (рисования на открытом воздухе). Почему нужно записаться?- Вы не будите сидеть дома в прекрасную погоду и здорово проведете время- Мы будем вместе исследовать новые места нашего красивого города- Под руководством художников напишите картину с натуры!- Познакомитесь с прекрасными людьми и найдете единомышленников- Погрузитесь в атмосферу медитации и единения с природой- Изучение работ великих художниковКогда? Каждую неделю в воскресеньеКак записаться?Написать сообщение администратору и внести предоплату Что я изучу?Свето-воздушную перспективуОсновы композицииЦветоведениеСвет в живописиИсторию искусствЧто еще?-Плюшки, чай, питьевая вода - в свободном доступе Цена?800 рублей ( 2,5 часа) в стоимость включены все материалы (трон, доска-мольберт, краски гуашевые, палитра, кисти), плюшки, печенюшки и хорошее настроение :)После окончания курса, вы сами, без участия преподавателя сможете создавать свои картины!
Рисование в Екатеринбурге
Приветствуем Вас, наши творческие друзья! Мы придумали, как классно и полезно провести летнее время! Приглашаем всех на курс пленэра (рисования на открытом...
рисование и творчество в Перми Капелька. Школа творческого развития Капелька для детей 1,5 - 7 лет!!!В её основе творческое воспитание малыша. Ведь творчество - есть основополагающая составляющая раннего развития ребенка. 1. группа Мама и я(от 1,5 до 3 лет):*творчество*рисование*развивающие игры-— вторник, четверг —-2.группа Капелька (от 3 до 5 лет):*рисование*творчество*театральные игры-— вторник, четверг —-
рисование и творчество в Перми "Капелька"
Школа творческого развития "Капелька" для детей 1,5 - 7 лет!!! В её основе творческое воспитание малыша. Ведь творчество - есть основополагающая составляющая...
© 2020-2024, quinlira.com