Найдите друзей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис создан для тех, кто хочет быстро и эффективно находить людей и сообщества во ВКонтакте. С нами вы можете искать друзей, знакомых, популярные группы для общения, услуг и товаров. Удобные фильтры и простой интерфейс позволят вам экономить время и находить нужные результаты за несколько секунд. Независимо от того, что вы ищете – интересные сообщества или друзей, наш сервис поможет вам в этом!

Авто и транспорт

***КВЕСТ в Горловке!!!***. Quest (Квест) - (от англ. поиск приключений) - экстремально-интеллектуальные игры на улицах вашего города ночью и днем!!! Смысл Игры заключается в выполнении различных заданий. Цель задания найти код, который позволит перейти к следующему заданию, и так до победы. Задание - определенная задача, поставленная перед командой, зашифрованное месторасположение кода в городе. Код нарисован краской или маркером, либо может выдаваться агентом при выполнении определенных условий!Аудитория игры Квест – это люди активные, здоровые, интересующиеся новым, разбирающиеся в современных средствах коммуникации, компьютерах, автомобилях. Игроки, снаряженные фонарями, мобильными телефонами и GPRS интернетом, КПК и ноутбуками, GPS-навигацией, передвигаются по городу на машинах и с азартом выполняют задания и ищут коды, спрятанные в разных местах города. Километры дорог, ревущие двигатели машин, темные улицы, заброшенные стройки и дома, парки, подвалы, чердаки и паутина Интернета – все это Квест!!! Игра - это альтернатива привычному образу жизни и серым будням, альтернатива пиву и ночным клубам в субботний вечер! Когда под утро ты и твоя команда заканчиваете игру и с неописуемым наслаждением от усталости, грязные, сонные приезжаете к месту сбора команд, то это примерно можно сравнить с положительно сданным вступительным экзаменом! Это надо попробовать, проверить себя, доказать самому себе, что ты можешь одержать победу, что ты не худший, что голова у тебя не просто для украшения тела, а также пощекотать свои нервы. Игра дает возможность понять, что вопросов, на которые нет ответов, не существует! Это – Квест - и сыграв хоть раз ты вернешься!! Через это нужно пройти самому - и такую ночь ты не забудешь никогда!
***КВЕСТ в Горловке!!!***
Quest (Квест) - (от англ. поиск приключений) - экстремально-интеллектуальные игры на улицах вашего города ночью и днем!!! Смысл Игры заключается в выполнении...
Остаться в живых-версия МГТУ ГА. Цели группы: получить практические навыки выживания в экстремальных условиях во время сессии, закончить обучение, сохранив здоровье и веру в высшее образование, передать накопленный опыт будущим поколениям, сохранить контакты между представителями вымирающих видов.
"Остаться в живых"-версия МГТУ ГА
Цели группы: получить практические навыки выживания в экстремальных условиях во время сессии, закончить обучение, сохранив...
АВТОШКОЛА СТАРТ НИЖНЯЯ ТУРА. - это Ваш помощник в обучении вождению и успешной сдаче экзамена в ГИБДД. Благодаря комфортным условиям и профессиональному коллективу преподавателей наши занятия станут полезным событием в Вашей жизни!
АВТОШКОЛА СТАРТ НИЖНЯЯ ТУРА
- это Ваш помощник в обучении вождению и успешной сдаче экзамена в ГИБДД. Благодаря комфортным условиям и профессиональному коллективу преподавателей наши...
Прокат Скутеров в Саранске. МТК, Юго-запад.200р час с нашим бензином! Если вы возьмете скутер на 5 часов и более, 1 час будет стоить 150 рублей! Мы предлагаем Вам прокат новых скутеров в замечательном городе Саранск!Особой популярностью пользуются мотороллеры класса 50 см3, которые, согласно российским ПДД, приравниваются к мопедами не требуют прав и регистрации!Новый прокат скутеров в Саранске:- любите активный отдых;- интересует необычный подарок?- хотите повеселиться?- нет времени стоять в пробках ;- нужен недорогой транспорт, а машина сломалась?- собираетесь приобрести собственный скутер, но ни разу не катались?Тогда Вам именно к нам:) Не умеете - научим, не знаете - покажем, не хотите - ... уговорим:) Кто первый раз - небольшой урок экстремального вождения! Живем один раз - попробовать нужно всё! ВСЕ СКУТЕРА ОДНОМЕСТНЫЕ!!!
Прокат Скутеров в Саранске
МТК, Юго-запад. 200р час с нашим бензином! Если вы возьмете скутер на 5 часов и более, 1 час будет стоить 150 рублей! Мы предлагаем Вам прокат новых...
Автоинструктор в СПб. Уроки вождения в СПб. Вожд. Группа создана для тех кто хочет научиться грамотно, правильно и уверенно водить автомобиль!Зовут меня Дмитрий. Родился в далеком 1982 году в стране Советов и городе Ленина которого, как и страны теперь нет. В 2005 году закончил военно-космическую академию имени А.Ф.Можайского, после которой проходил службу на различных воинских должностях как инженерных, так и командных. Однако обстоятельства сложились так что пришлось покинуть вооруженные силы и искать применение в гражданской жизни. Таким образом я стал преподавателем по практическому вождению автомобиля. В моей работе применяются различные методические приемы, такие как объяснения, личный показ, подробный разбор каждого занятия до его начала и после его завершения. На основании данного разбора ученик может самостоятельно понять свои сильные стороны, а с допущенными ошибками будем бороться вместе и достигнем успеха. Естественно, овладеть крепкими навыками управления автомобиля можно только при условии многократного выполнения, сосредоточенности и внимательности!Тел. +7 (911) 096-9909 Левченко ДмитрийСтоимость: 2 часа(120мин) - 1600 руб
Автоинструктор в СПб. Уроки вождения в СПб. Вожд
Группа создана для тех кто хочет научиться грамотно, правильно и уверенно водить автомобиль! Зовут меня Дмитрий. Родился в далеком 1982 году в стране...
Центр вождения Карбон г.Киев www.carbon.co.ua. Киевский Центр повышения водительского мастерства Карбон предлагает пройти обучение по следующим программам:1) Базовая – данная программа позволит совершенствовать приемы управления и координацию действий за рулем автомобиля, отработать последовательность действий, рабочую посадку, развить глазомерную оценку расстояний и габаритов автомобиля. 2) Вождение в экстремальных условиях – программа рассчитана на получение навыков вождения в нестандартных ситуациях на дороге, позволит приобрести так называемое «чувство автомобиля», и умение прогнозировать аварийную ситуацию, а также развить и расширить все составляющие профессионального мастерства водителя.3) Вождение в зимних условиях – данный курс позволяет освоить основные приемы стабилизации автомобиля при потере устойчивости и управляемости. 4) Спортивная программа – обучение спортивному стилю управления автомобилем.НАШИ КОНТАКТЫ:093-677-29-28095-921-21-79 Виталий
Центр вождения "Карбон" г.Киев www.carbon.co.ua
Киевский Центр повышения водительского мастерства "Карбон" предлагает пройти обучение по следующим программам: 1) Базовая – данная программа позволит...
Автошкола За Правами в СПб. Профессиональная подготовка водителей категории А, В.🏡 Современные филиалы в двух шагах от метро, учитесь рядом с домом⏰ Оплата в рассрочку без %, начните обучение за 9000 ₽👨‍💼 Профессиональный состав преподавателей и инструкторов💻 Возможность онлайн обучения, не вставая с дивана🚗 Вождение в удобном районе города на современных иномаркахБезаварийное вождение, курсы экстремального вождения, опытные инструктора, мастер-классы по вождению в сложных метеорологических условиях, только новые автомобили, без дополнительных платежей, рассрочка, бесплатный урок, КПП: автомат или механика на Ваш выбор, оборудованные площадки для практики вождения и классы теоретических занятий во всех районах Санкт-Петербурга.Часы работы: Пн - Пт с 08:00 до 22:30Сб - Вс с 09:00 до 22:008 (812) 642-68-34
Автошкола "За Правами в СПб"
Профессиональная подготовка водителей категории А, В. 🏡 Современные филиалы в двух шагах от метро, учитесь рядом с домом ⏰ Оплата в рассрочку без %, начните...
CARVILLE RACING — масла, фильтры, автохимия,. CARVILLE RACING — поставщик смазочных материалов, автомобильных фильтров, технических жидкостей и автохимии.Вся продукция тестируется в экстремальных гоночных условиях – именно поэтому продукция CARVILLE RACING рекомендована ведущими производителями автокомпонентов LUZAR, STARTVOLT, TRIALLI, AIRLINE.🔥Технический спонсор команды [club68431686|@carvilleracing]
CARVILLE RACING — масла, фильтры, автохимия,
CARVILLE RACING — поставщик смазочных материалов, автомобильных фильтров, технических жидкостей и автохимии. Вся продукция тестируется в экстремальных...
Удалено.
Удалено
Plasti Dip в Перми - Уникальная краска.. PLASTI DIP® - это жидкая резина, сложного состава с легким способом нанесения,не требующим специальных умений и навыков.Универсальное покрытие Plasti Dip применяется в промышленности, домашних мастерских, автотюнинге, а также в моделировании радиоуправляемых моделей. PlastiDip можно наносить различными способами: аэрозольным спреем Plasti Dip, промышленным пистолетом.Жидкая резина в Перми в наличии. Товар произведен в США, не имеет аналогов отечественного производства.Несложная технология нанесения. После высыхания образует резиновый слой, который при желании, с легкостью Вы можете снять. Защищает, герметизирует, противоскользящими свойствами. Даже при экстремальных погодных условиях сохраняет хорошую эластичность. Не становится хрупким или ломким, устойчив к воздействию влаги, кислот, солей, щелочей, а так же к большинству веществ. Сцепление с материаламами: металл, дерево, стекло, камень, бетон, ткань, веревка, карбон, лакокрасочное покрытие.
Plasti Dip в Перми - Уникальная краска.
PLASTI DIP® - это жидкая резина, сложного состава с легким способом нанесения,не требующим специальных умений и навыков. Универсальное покрытие Plasti Dip...
Проводник в благополучие. Имею большой практический опыт работы, в том числе в экстремальных ситуациях и горящих точках, возглавлял психологическую службу в одном из управлений МЧС России, а так же центр социальной помощи семье и детям. Чем я могу Вам помочь По отношению к клиенту позиционирую себя как профессионал, который, используя специальные знания и навыки, помогает клиенту разобраться в существующей у него проблеме, решить ее посредством предлагаемых мной методов и психотехнологий. Применяю в своей работе новейшие методы и психо-информационные технологии управления внешней и внутренней реальностью, помогающие сознательно изменить Вашу жизнь и судьбу в лучшую сторону и реализовывать ВОЗМОЖНОСТЬ ЖИТЬ ЭФФЕКТИВНО И БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ Не смотря на то, что то направление современной психотерапии, в которой я работаю очень похоже на колдовство - я не колдун, я проводник, я связующее звено между Вами и Вашим бессознательным. Я профессиональный психолог-психотерапевт, специалист в области персонального консультирования и личностно-ориентированной психотерапии, который используя свои профессиональные знания убирает психологические проблемы, мешающие Вам получить желаемое, а также создаёт субъективные условия - оптимальные карты и программы жизнедеятельности, каковые позволят Вам достичь того, чего Вы действительно хотите. Однако я не в состоянии обеспечить Вам объективное достижение желаемого, которое может явиться результатом моей и только моей деятельности в реальной жизни. Я никогда ничего не буду делать вместо Вас, за Вас, против Вашей воли и без Вашего участия. Я всегда уважаю Свободу Воли и Право Выбора. Мои услуги помогут Вам самым серьезным образом улучшить вашу жизнь. Я помогу Вам избавиться от ваших страхов и комплексов, обретя взамен эффективность и счастливость, овладеть принципами, приемами и способами жизнедеятельности высокоэффективных и успешных людей. Приобрести устойчивую и активную веру в себя: веру, способную устроить жизнь по Вашему желанию (в любой области или сфере своей жизни). Узнать Смысл, Предназначение и Цели собственной жизнедеятельности.
Проводник в благополучие
Имею большой практический опыт работы, в том числе в экстремальных ситуациях и "горящих точках", возглавлял психологическую службу в одном из управлений МЧС...
Выживание в экстремальных ситуациях . Любите природу и путешествия? Не спешите с ответом. Сначала попробуйте остаться с ней один на один в самых неподходящих для лирики условиях.Чем больше у людей возможностей для путешествий, тем больше авантюристов в исследовательском порыве, рискуя жизнью, устремляется как можно дальше от туристических маршрутов. Слишком часто, как показывает опыт спасателей по всему миру, эти эксперименты не доводят до добра.Главное знать, что делать, если запахло жареным.Ета группа розкажет и покажет вам навыки Выживания в екстремальных ситуациях.Теги: ВЛЦ, Беар Биар Бир Грилс Гриллс Гриллз Bear Grylls Grills Grils Gryls, Худший вариант событий, Хуже и быть не могло, Дискавери, Discovery, Выживание, Ds;bnm k.,jq wtyjq, Worst Case Scenario.
"Выживание в экстремальных ситуациях "
Любите природу и путешествия? Не спешите с ответом. Сначала попробуйте остаться с ней один на один в самых неподходящих для лирики условиях.Чем больше у...

Фитнес и здоровье

Катя Баландина - фитнес, реабилитация. Йога и фитнес для начинающих, для лиц в возрасте и для людей с травмами, болями, с лишним весом.Растяжка и упражнения при болях в спине, шее. Мягкий фитнес, подходящий для любого уровня подготовки. Йога для начинающих. Силовые тренировки.- йога- занятия для спины- пилатес- силовые- растяжка- мечта о шпагатеИндивидуальные занятия онлайн и офлайн.♦️ Офлайн - м. Парк Победы/МосковскаяПодробности в ЛС.
Катя Баландина - фитнес, реабилитация
Йога и фитнес для начинающих, для лиц в возрасте и для людей с травмами, болями, с лишним весом. Растяжка и упражнения при болях в спине, шее. Мягкий...
Альфа Гравити, ПравИло и Массаж. Екатеринб­ург. Студия Здоровой Спины ОСНОВА У нас есть всё для здоровья спины!💯👉 МассажВ нашей студии делают такой массаж, что тело потом поёт, порхает от легкости и благодарит. Так же в наших заботливых руках ваша фигура преобразится!В этом нам помогут :🙌 Ручная коррекция фигуры.Эта процедура действует как энергетик и бонусом удаляет по 2 см с талии за сеанс.В неё войдёт Французский моделирующий массаж, фитнес массаж, лимфодренажный массаж🍶 Детокс программаПоможет привести себя в полный порядок после бурного отдыха на озерах, море или домаВ неё войдёт лимфодренажный массаж, расслабляющий массаж, антицеллюлитный массаж и обертывание на основе ламинария💆Изометрический лифтинг массаж лица💣 Фрикционный массаж стопНо также мы убеждены, что одного массажа не достаточно, поэтому у нас вы всегда получите рекомендации по упражнениям для закрепления полученного результата на курсе массажа.Поэтому в Студии здоровой спины ОСНОВА есть:👉 Альфа Гравити - это тренажёр, который с помощью изометрических упражнений и гравитации в кротчайшие сроки восстановит работоспособность ваших суставов, добавит силы и энергии в теле.👉 ПравИло - это старославянский тренажёр, который благодаря умеренному статичному натяжению поднимет жизненный тонус, прибавит силы и здоровья. 👉 Гвоздетерапия - это доски с гвоздями для лежания и стояния. Она поможет вам быстро взбодрить тело, дух и разум, и почувствовать жизнь Здесь и Сейчас.
Альфа Гравити, ПравИло и Массаж. Екатеринб­ург
Студия Здоровой Спины "ОСНОВА" У нас есть всё для здоровья спины!💯 👉 Массаж В нашей студии делают такой массаж, что тело потом поёт, порхает от легкости и...
Рождение Звезды. Новокузнецк. Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика.это ПРОСТАЯ, ЭФФЕКТИВНАЯ и УДОБНАЯ женская практика, для того, что бы давать душе и телу необходимый заряд.Для кого эта практика?Для женщин. Любого возраста, состояния здоровья, уровня физической подготовки.Что отличает эту практику от других?Упражнения делаются самостоятельно, заниматься можно дома или в любом месте. Упражнения достаточно простые, выполнение комплекса занимает 10-15 минут. Что дают эти упражнения?Практика запускает механизмы самоисцеления, таким образом оздоравливается весь организм (женские органы, внутренние органы, позвоночник). Тело становится подтянутым и красивым, выносливым и сильным, сознание – текучим и ясным.Показания к более осторожному освоению практики:- возраст старше 40 лет- хронические заболевания- прием гормональных препаратов Гимнастика очень проста. Есть 27 упражнений, которые разделены на верхний, средний и нижний мир, в зависимости от исходного положения, из которого выполняется упражнение. На первом этапе делать вам нужно будет только 7 из них - и те по 1-3 раза. Упражнения можно выполнять каждый день или через день дома, тратя на это 10-15 минут.После первого занятия вы почувствуете свое тело, так, как вы его еще не чувствовали, сможете сидеть прямо, не сутулясь, ощутите прилив сил, восприятие окружающего мира станет ясным и позитивным.Примерно через месяц занятий уйдут боли в спине (если они есть), отрегулируется женский цикл, пройдет болезненность в критические дни, вы ощутите увеличившееся мужское внимание к себе, появится гибкость и пластичность в теле и в мыслях, сексуальная жизнь станет ярче.Через год занятий поднимется ваш иммунитет (вы перестанете болеть), нормализуется гормональный фон (при условии, что вы не принимаете гормональные препараты), нормализуется работа всех систем и органов, в т.ч. сильно повысится возможность забеременеть и родить здорового ребенка.
Рождение Звезды. Новокузнецк
Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика. это ПРОСТАЯ, ЭФФЕКТИВНАЯ и УДОБНАЯ женская практика, для того, что бы давать душе и телу необходимый...
Массаж Новороссийск - Новосибирск.. Решение проблем спины без операций.Обучение навыкам физической культуры детей и взрослых. Рекреационные программы. Программы оздоровления средствами и методами физической культуры.Учитель с Высшим Физкультурно-Педагогическим образованием.Я не занимаюсь лечением (это к врачам): чудо-таблетки, лекарства, пилюли, уколы, скальпель - это не ко мне...Я включаю насосную функцию мышц с помощью тренировок и физических упражнений. Физическая культура - это естественная потребность человека в движении.
Массаж Новороссийск - Новосибирск.
Решение проблем спины без операций. Обучение навыкам физической культуры детей и взрослых. Рекреационные программы. Программы оздоровления средствами и...
Фитнес-студия Людмила. «Кинезис» - Центр содействия укреплению здоровья. Наш дружный коллектив приглашает Вас посетить:1. Отделение кинезитерапии Здоровая спина - оздоров-ление позвоночника и суставов без лекарств и операций с помощью уникальных упражнений на силовых тренажерах, снимающих боль и мышечный спазм, восстанавливающих позвоночник.2. Студия снижения веса Body Slim - эффективное снижение веса без тяжелых физических нагрузок и жестких диет на специальных современных жиросжигающих тренажерах.3. Фитнес-студия «Людмила» – групповые занятия по аэро-бике, степ-аэробике, шейпингу, йоге, суставной гимнастике Здоровая спина, танцу живота, круговая тренировка и др.4. Кинезиология - эффективная методика рассеивания стрессса, сочетающая в себе современные психотехники и элементы восточной медицины.
Фитнес-студия "Людмила"
«Кинезис» - Центр содействия укреплению здоровья. Наш дружный коллектив приглашает Вас посетить: 1. Отделение кинезитерапии "Здоровая спина" -...
๑۩۩๑BLACK CAT๑۩۩๑ Pole Dance в Алексине. Приветствую всех кто заинтересовался данным видом фитнеса!!!! На занятиях по Pole Dance вы приобретаете силу, выносливость, отличную растяжку и красивое тело!! Данное направление подходит для любого возраста и для любой подготовки!!! Вы можете начать заниматься с нуля или продолжить развиваться!!!Это отличный способ похудеть, обрести красивое и подтянутое тело!!!Занятие в себя включает:✔ -прокачка(комплекс упражнений повышающий выносливость, приводит в тонус мышцы, приобретаем красивые формы и убираем лишнее)✔-стречинг (активная растяжка, с ее помощью вы сможете сесть на шпагат, растянуть спину, и комплексно все тело!! Благодаря растяжке ваше тело становится гибким и грациозным!!! Так же разрабатываются суставы!)✔ -занятия с пилоном (непосредственно на пилоне вы уже начинаете отрабатывать различные элементы и связки. Это может быть силовая часть где вы отрабатываете только силовые элементы или танцевальные связки и крутки.Адрес: г. Алексин 2-й микрорайон ул. Генерала Короткова, д. 4 здание автовокзала. Вход с торца слева. 2 этаж.#poledance#pole#dance#Алексин
๑۩۩๑BLACK CAT๑۩۩๑ Pole Dance в Алексине
Приветствую всех кто заинтересовался данным видом фитнеса!!!! На занятиях по Pole Dance вы приобретаете силу, выносливость, отличную растяжку и красивое...
Танцуй и худей 2.0. Думаю вы по себе знаете как мало времени остаётся на себя, когда появляется ребёнок 🤷⠀В этом марафоне собрано только то, что реально помогает привести себя в форму и наполниться ресурсом всего за 20 минут в день. И всего по цене чашки кофе!7 дней - 14 видео тренировок. 7 - танцевальных и 7 - для тела. Все упражнения адаптированы для женского здоровья после рождения детей.МОЖНО С ДИАСТАЗОМ! Если болит спина и не подтягивается живот! И уже ничего не помогает!Каждое утро в группе будут появляться новые танцевальные видео и описания самых эффектных упражнений. Они помогут вам:✅ поднять настроение и излучать энергию весь день✅ подтянуть живот после родов✅ научиться танцевать для души)✅ привести тело в форму✅ убрать или существенно уменьшить диастазТанцуйте вместе с нами, выполняйте упражнения всего по 20 минут в день и делитесь своими ощущениями в комментариях)
Танцуй и худей 2.0
Думаю вы по себе знаете как мало времени остаётся на себя, когда появляется ребёнок 🤷 ⠀ В этом марафоне собрано только то, что реально помогает привести себя...
Спорт-моя жизнь. 26 упражнений для растяжки - забирайте себе на стену!Сначала несколько полезных советов для новичков.1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.Комплекс упражненийУпражнение №1:Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс. Выполнить наклоны вправо-влево. 12 раз.Упражнение №2:Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс - круговые вращения туловищем. 8 раз влево, 8 раз вправо.Упражнение №3:Поставить ноги на ширине плеч, руки за голову - круговые движения тазом. 8 раз влево, 8 раз вправо.Упражнение №4:Поставить ноги вместе, руки на коленях - круговые вращения коленями. 8 раз влево, 8 раз вправо.Упражнение №5:Согнуть вперед одну ногу, руки на поясе - круговые вращения согнутой в колене ногой. 8 раз одной ногой, затем 8 раз другой ногой.Упражнение №6:Поставить ноги вместе - наклон вперед. Выполнить 12 пружинистых движений.Упражнение №7:Поставить ноги на двойную ширину плеч - наклоны вперед. Выполнить 12 пружинистых движений.Упражнение №8:Выпад в сторону. Переместить вес тела на правую ногу, левую вытянуть, затем поменять положение ног. 12 раз.Упражнение №9:Выполнить выпад в левую сторону - переместить вес тела на левую ногу, правую вытянуть, разворачивая туловище вправо на 90 градусов, переместить вес тела на правую ногу, левую выпрямить, перейти в положение выпад вперед. 8 раз влево, 8 раз вправо.Упражнение №10:Выполнить выпад в правую сторону, левую ногу вытянуть. Развернуть туловище в правую сторону, перейти в положение выпад вперед. Выполнить 8 раз в правую сторону, затем переместить вес тела на левую ногу и выполнить 8 раз в левую сторону.Упражнение №11:Поставить стопы на полторы ширины плеч, захватить стопы руками, стараясь присесть как можно ниже , выпрямляя спину и выводя таз вперед. Выполнять в течение 1 минуты.Упражнение №12:Встать на колени, руки захватить в замок. Выполнить приседания вправо-влево, попеременно касаясь ягодицами пола. 6 раз в каждую сторону.Упражнение №13:Встать на колени, колени развести как можно шире, стопы развести в сторону. Выполнить 12 приседаний, касаясь ягодицами пола.Упражнение №14:Сесть на пол, соединить ноги вместе и выполнить 12 пружинистых наклонов вперед.Упражнение №15:Сесть на пол и развести прямые ноги в стороны, выполнить пружинистые наклоны вперед. 12 раз.Упражнение №16:Сесть на пол, левую вытянуть, правую согнуть в колене и прижать стопу к левому бедру, выполнить наклоны вперед. 8 раз к левой ноге, затем поменять положения ног.Упражнение №17:Сесть на пол, левую ногу вытянуть, правую ногу согнуть и отвести назад, выполнить наклон вперед. Сделать 12 пружинистых наклонов и поменять ноги.Упражнение №18:Сесть на пол, сплести в лотос и выполнить наклон вперед. 12 раз.Упражнение №19:Сесть на пол, соединить стопы вместе, затем локтями развести ноги в стороны. 16раз.Упражнение №20:Сесть на пол попеременно заложить за шею правую и левую ноги.Упражнение №21:Лечь на живот, согнуть руки в локтях. Выпрямить руки, прогнуть спину, голову поднять вверх. Задержаться в этом положении 30 сек.Упражнение №22:Лечь на живот, взять руками за стопы. Прогнуть спину, голову поднять вверх. Задержаться в этом положении 30 сек.Упражнение №23:Лечь на живот, согнуть ноги в коленях. Выпрямить руки, прогнуть спину. Задержаться в этом положении 30 сек.Упражнение №24:Встать на колени, в
Спорт-моя жизнь
26 упражнений для растяжки - забирайте себе на стену! Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться...
Онлайн-клуб мягкой йоги Ирины Судаковой. Добро пожаловать в сообщество для женщин, которые хотят с помощью йоги почувствовать себя здоровыми и энергичными!Меня зовут Ирина Судакова – я тренер по йоге, который практикует мягкие практики уже около 4 лет. Они подходят для любого уровня подготовки и имеют минимальные противопоказания.В своем сообществе я бесплатно делюсь простыми комплексами упражнений, которые позволят:– избавиться от болей в спине и пояснице;– улучшить осанку и укрепить мышцы спины;– снять стресс и напряжение;– наладить сон и зарядиться энергией на весь день;– избавиться от отеков, второго подбородка и сохранить молодость лица и тела и тд.Если вы чувствуете необходимость в комплексных и регулярных занятиях под моим чутким руководством, то я приглашаю вас в мой онлайн-клуб. Пробная неделя стоит всего 250₽, подробности здесь: https://vk.com/yogasirinoi?w=product-224355498_9818525%2FqueryЗадать любой вопрос, а также получить мою бесплатную практику можно по ссылке: https://vk.me/yogasirinoi
Онлайн-клуб мягкой йоги Ирины Судаковой
Добро пожаловать в сообщество для женщин, которые хотят с помощью йоги почувствовать себя здоровыми и энергичными! Меня зовут Ирина Судакова – я тренер по...
АВС SPORT. Все о правильном питании и спорте.____________________________________Программы тренировок, советы, упражнения, научные статейки, рецепты приготовления еды и многое другое.Программы тренировок как для зала ,так и для дома, которые Вы можете выполнить без специального спортивного инвентаря у себя дома. Пожалуйста пользуйтесь поиском по группе # , пишите в строчке поиска интересуещее Вас - Например : #программа #букс, или - #ПП , или для девушек - #девушкам.(рецепты,спина,ноги,бицепс,трицепс,турник и др. И увидите много полезной информации.
АВС SPORT
Все о правильном питании и спорте. ____________________________________ Программы тренировок, советы, упражнения, научные статейки, рецепты приготовления еды...
ஜ۩۞۩ஜYoga STRETCH ஜ۩۞۩ஜ. Специальная программа, разработана для улучшения общего физического и эмоционального состояния, включает в себя элементы стрейчинга и йоги. При помощи специальной техники мы разогреваем мышцы, сильнее и эффективнее растягиваемся. Все упражнения направлены на улучшение моторики и подвижности суставов. Тренировки помогают:- убрать боль и дискомфорт в спине, пояснице, шее; - улучшить эмоциональное и физическое состояние;- нормализовать пищеварение;- улучшить сон;- сбросить лишний вес;Вы становитесь энергичнее и эмоционально устойчивее. Все упражнения подходят как новичкам, так и продолжающимтренировки проходит в спортивном клубе FIT ZONE https://vk.com/fitzoneclub FIT ZONE NOVOROSSIISK +79884888050 Новороссийск;
ஜ۩۞۩ஜYoga STRETCH ஜ۩۞۩ஜ
Специальная программа, разработана для улучшения общего физического и эмоционального состояния, включает в себя элементы стрейчинга и йоги. При помощи...
АЗОТЫ 6.0. в день 2 раза это упражнение делай, и спина болеть не будет
АЗОТЫ 6.0
в день 2 раза это упражнение делай, и спина болеть не будет

Кино и сериалы

Рисуем мультфильмы 2 /спрайты,фоны,анимации.
Рисуем мультфильмы 2 /спрайты,фоны,анимации
Студия озвучки Draikow. Полностью моя озвучкаВсех персонажей #MeatCanyon_На_Русском #VivaLaDirtLeague_На_Русском##EscapefromTarkov #tarkov #2021г #Озвучка #Юмор #типичныйтарков#пародия #юмор #мультфильм #анимация
Студия озвучки "Draikow"
Полностью моя озвучка Всех персонажей #MeatCanyon_На_Русском #VivaLaDirtLeague_На_Русском ##EscapefromTarkov #tarkov #2021г #Озвучка #Юмор...
KOALA SCHOOL-курсы для детей. KOALA SCHOOL — курсы для школьников и дошкольниковМы рады представить вам несколько интересных фактов о нашей школе:📌 Наша школа находится в Санкт-Петербурге, но вы можете посещать занятия онлайн из любой точки мира.📌 У нас есть возможность заниматься как индивидуально, так и в парах или группах.📌 Чтобы лучше ознакомиться с нашими курсами и преподавателями, мы предлагаем вам бесплатный пробный урок.📌 Мы поможем вам подобрать подходящую группу и разработаем индивидуальный план обучения, ориентируясь на ваш уровень английского языка.В нашем арсенале курсы по следующим направлениям:Курсы английского языка — изучайте язык с нуля или улучшайте свои навыки общения и грамматики.Курсы математики — развивайте логическое мышление и навыки решения задач на различных уровнях сложности.Курсы мультпликации — окунитесь в увлекательный мир анимации и творчества, создавая свои собственные мультфильмы.
KOALA SCHOOL-курсы для детей
KOALA SCHOOL — курсы для школьников и дошкольников Мы рады представить вам несколько интересных фактов о нашей школе: 📌 Наша школа находится в...
Photo|Video_RevolutionStudio. - Видео можтаж- Обработка видео- Создание Анимации/заставки/2D мультфильма-Обработка фото:1.Реставрация страринных фото2.удаление - морщин, изъянов и прочее3.фотомонтаж любой сложности Все это и много другое по Очень низким ценам!! Только высшее качество работы, только по выгодным предложениям!!
Photo|Video_RevolutionStudio
- Видео можтаж - Обработка видео - Создание Анимации/заставки/2D мультфильма -Обработка фото: 1.Реставрация страринных фото 2.удаление - морщин, изъянов и...
Мультипликационная студия. МБУДО ЦРТДиЮ Радуга реализует мероприятие Создание новых мест дополнительногообразования детей регионального проекта «Успех каждого ребенка» врамках федерального проекта «Успех каждого ребенка» национальногопроекта «Образование» по двум направленностям: техническая и естественнонаучная.Программа Мультипликация технической направленности рассчитана на детей 9-18 лет.В ходе освоения программы ребенок пройдет все этапы создания мультфильма, начиная с раскадровки и заканчивая монтажом и выводом готового ролика. В программу входят: изучение основных принципов анимации, изучение графических редакторов и программ монтажа, основные принципы разработки персонажа и многое другое.Занятия проводятся в групповой форме 2 раз в неделю,продолжительность 90 минут. Программа рассчитана на 2 год обучения.
Мультипликационная студия
МБУДО ЦРТДиЮ "Радуга" реализует мероприятие "Создание новых мест дополнительного образования детей" регионального проекта «Успех каждого ребенка» в рамках...
Студия анимации МУЛЬТКЛАСС ДК ЮНТОЛОВО. 1. В детской студии мультипликации «Мульткласс» дети от 7 до 14 лет учатся снимать мультипликационные фильмы. Создание мультфильма - кропотливый, трудоемкий, но очень интересный процесс, требующий слаженной работы команды мультипликаторов и развивающий такие качества, как творческое мышление, фантазию, умение работать в коллективе. Студийцы работают как студия мультипликации полного цикла. Они пишут сценарии, делают раскадровки, изготавливают персонажей мультфильма и фоны, снимают и озвучивают мультфильмы. В процессе производства мультфильма выполняются работы разной сложности. Поэтому в работе команды юных мультипликаторов могут участвовать дети разного возраста и уровня подготовки. Руководитель: Мартынов Павел Семенович.
Студия анимации "МУЛЬТКЛАСС" ДК ЮНТОЛОВО
1. В детской студии мультипликации «Мульткласс» дети от 7 до 14 лет учатся снимать мультипликационные фильмы. Создание мультфильма - кропотливый,...
Animating touch 2/Рисуем Мультфильмы 2 Милитари. Всем новым участникам мы рады!)Вы тут можете выкладывать любые анимации,спрайты,фоны но по теме Ат и Милитари.
Animating touch 2/Рисуем Мультфильмы 2 Милитари
Всем новым участникам мы рады!) Вы тут можете выкладывать любые анимации,спрайты,фоны но по теме Ат и...
Студия АНИМАЦИИ. В Центре Детского Творчества я веду уроки Анимакции для детей от 7 до 16 лет.В этой группе собраны работы моих учеников, короткометражные мультфильмы, которые мы смотрим и материалы для вдохновения)
Студия АНИМАЦИИ
В Центре Детского Творчества я веду уроки Анимакции для детей от 7 до 16 лет. В этой группе собраны работы моих учеников, короткометражные мультфильмы,...
Театральный художественно-технический колледж. Ты хочешь работать в ведущих театрах? Или на Мосфильме? А может ты хочешь быть известным звукорежиссером, гримером, костюмером? Ты хочешь придумывать свои мультфильмы или заниматься анимацией? Просто быть хорошим человеком? Приходи учиться к нам - в Театрально-художественный колледж №60. Здесь сбываются мечты, здесь может проявить себя каждый. У нас обучаются самые яркие и талантливые ребята. Мы - одна большая семья и мы ждем тебя!
Театральный художественно-технический колледж
Ты хочешь работать в ведущих театрах? Или на "Мосфильме"? А может ты хочешь быть известным звукорежиссером, гримером, костюмером? Ты хочешь придумывать свои...
Рисование песком и мультипликация.. Погружение в огромный, немножко нереальный но завораживающий мир анимации.Вы знаете как Дисней создавал свои мультфильмы?Хотите попробовать нарисовать свой песочный фильм или оживить собственную сказку?Мастер-классы по мультипликации, stop-motion и рисованию песком.Мультфильмы и песочные ролики на заказ.Мультфильм всей семьёй. Мультфильм или песочный фильм к свадьбе.Необычное и увлекательное развлечение для детей от 4 до 99 лет.
Рисование песком и мультипликация.
Погружение в огромный, немножко нереальный но завораживающий мир анимации. Вы знаете как Дисней создавал свои мультфильмы? Хотите попробовать нарисовать свой...
Мультфильмы из всего, что под руками. Клуб дизайна и хэнд-мэйда ДеЛа'Рук ( Казанская ул., 7)Авторский курс Хэндмейд анимация.0. Ознакомительное занятие (бесплатно)1. Общие принципы анимации.2. Программы для съемки и обработки анимации.3. Техника анимации «Перекладка» (Cut-out animation).4. Особенности пластилиновой анимации (Clay animation).5. Особенности кукольной анимации (Stop-motion puppet animation).6. Техника анимации «Пиксиляция» (Pixilation).7. Драматургия и монтаж. Как собрать всё вместе.Курс рассчитан на людей, никогда не занимавшихся анимацией, и охватывает все стадии производства мультфильма в домашних условиях, от идеи до монтажа.Автор курса Максим Лущик - выпускник СПбГУКиТ по специальности Режиссура анимации. Занимался промышленным дизайном, комиксами, долгое время работал в производстве компьютерных игр. Последние работы: интерактивная анимация и видеомэппинг для научно-популярной выставки Жизнь. Версия науки (Винзавод, 2011): http://www.youtube.com/watch?v=krvPjmA27SU Клип для группы Внезапный сыч: http://vimeo.com/8101161Обучающие мультфильмы для Центрального музея почвоведения им. Докучаева: http://www.tv100.ru/news/U-muzeja-pochvovedenija-pojavilos-Podzemnoe-carstvo-17832
Мультфильмы из всего, что под руками
Клуб дизайна и хэнд-мэйда "ДеЛа'Рук" ( Казанская ул., 7) Авторский курс "Хэндмейд анимация". 0. Ознакомительное занятие (бесплатно) 1. Общие принципы...
Samurai Jack [Cartoon Network Productions]. Официальная группа по мультсериалу «Самурай Джек»«Самурай Джек» — популярный американский мультсериал производства Cartoon Network, снятый режиссёром Геннадием Тартаковским, который транслировался по этому каналу с 2001 до 2004 года. Он выделяется из ряда похожих проектов как высокодетализированной анимацией, так и кинематографичным стилем.__________________________________________-- Группа находится в процессе реставрации--__________________________________________Теги для поиска: Мультфильм | Сеть мультфильмов | Cartoon network | КиноМост | 2x2 | Мультик | Самурай Джек | Samurai Jack | Самурай | Аку | Aku | Demongo | Демонго | Геннадий Тартаковский
Samurai Jack [Cartoon Network Productions]
Официальная группа по мультсериалу «Самурай Джек» «Самурай Джек» — популярный американский мультсериал производства Cartoon Network, снятый режиссёром...

Детское развитие

Детские дела. Организация детских развлекательных и образовательных мероприятий Мастер-классы для детей и взрослыхМузыкальные концерты (мама и малыш) Прокат детских спектаклейВыездные и комнатные квестыОрганизация детской комнаты на мероприятииСоцио-культурные и благотворительные проектыОрганизация тематической фотосьемкиКонтакты:+7962 695 64 70Задать вопрос [id52078|@id52078]
Детские дела
Организация детских развлекательных и образовательных мероприятий Мастер-классы для детей и взрослых Музыкальные концерты (мама и малыш) Прокат детских...
ПРОФИЛЬ. Театр-мастерская Челябинского педагогического университета (ЮУрГГПУ)Репертуарные спектакли, постановка новых работ, выступления в школах и детских домах, самостоятельные работы артистов, совместные акции с другими любительскими и профессиональными театрами.
ПРОФИЛЬ
Театр-мастерская Челябинского педагогического университета (ЮУрГГПУ) Репертуарные спектакли, постановка новых работ, выступления в школах и детских домах,...
Детский | Семейный | Игровой | Центр | Вологда. АВТОР ТВОЕЙ УЛЫБКИ - КЛОУН АРСЮША :-)- НАСТОЯЩИЙ ФОКУСНИК;- ДИДЖЕЙ;- ВЕДУЩИЙ НА ДЕТСКИЙ ПРАЗДНИК;- СПЕКТАКЛИ (с элементами циркового искусства);- ЦИРК.
Детский | Семейный | Игровой | Центр | Вологда
АВТОР ТВОЕЙ УЛЫБКИ - КЛОУН АРСЮША :-) - НАСТОЯЩИЙ ФОКУСНИК; - ДИДЖЕЙ; - ВЕДУЩИЙ НА ДЕТСКИЙ ПРАЗДНИК; - СПЕКТАКЛИ (с элементами циркового искусства); -...
Детские спектакли и шоу / DIKOBRAZ PRODUCTION. Ваши любимые герои на большой сцене в лицензионных интерактивных спектаклях от продюсерского центра DIKOBRAZ PRODUCTION. Ближайшая премьера в Москве - Мой маленький пони. Битва за корону (22 декабря, ММЦ Планета КВН).Подписывайся - получай новости, подарки и скидки! Билеты в самых популярных кассах города и на нашем сайте:
Детские спектакли и шоу / DIKOBRAZ PRODUCTION
Ваши любимые герои на большой сцене в лицензионных интерактивных спектаклях от продюсерского центра DIKOBRAZ PRODUCTION. Ближайшая премьера в Москве - "Мой...
Музыкальный спектакль Рождественская ночь чудес. Дети играют детям!!!Детский Вокальный театр АРТ-НОТА приглашает!ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ НА МУЗЫКАЛЬНЫЙ СПЕКТАКЛЬ РОЖДЕСТВЕНСКАЯ НОЧЬ ЧУДЕС! (для детей от 5 лет и взрослых)2,3,4 ЯНВАРЯ ДВОРЕЦ БЕЗБОРОДКО (Музей связи, Почтамтская ул., д. 7)начало спектаклей: 12.00 и 15.00Билеты продаются в театральных кассах города.Цены: - детский билет с подарком-500-800 руб.-взрослый -200 руб. В канун Рождества, в старом английском доме, происходят удивительные события. Темное Ничто поглощает рождественское настроение. Вместе с ожившими игрушками, волшебным Огнем, а самое главное, шестью веселыми девченками, вы сможете увидеть главное чудо Рождества - увидеть и почувствовать, что рождественский дух живет в сердцах людей, и главное чудо рождественских праздников -это то, что создается своими руками!!!!! Вас ждет новогоднее остросюжетное приключение. Яркое, веселое, музыкальное представление, где дети встретятся с Дедом Морозом, Снегурочкой, клоунами, увидят каскад комических ситуаций и,конечно же... ВОЛШЕБСТВО!!!!Спектакль создан по мотивам известных английских, американских и шотландских народных песен в современной авторской обработке. Песни исполняются детьми на английском языке!
Музыкальный спектакль "Рождественская ночь чудес
Дети играют детям!!! Детский Вокальный театр "АРТ-НОТА" приглашает! ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ НА МУЗЫКАЛЬНЫЙ СПЕКТАКЛЬ "РОЖДЕСТВЕНСКАЯ НОЧЬ ЧУДЕС"! (для детей от 5...
Детская студия Подсолнушки г. Долинск Сахалин. Подсолнушки - детская студия развития для дошколят г. Долинск Сахалинской области. Добро пожаловать в нашу студию, в место детской радости, творчества, друзей, развития, новых знаний и открытий! Помимо общеразвивающих направлений нашей студии, мы ждем наших подсолнушков на детские малышники, кукольные спектакли и творческие мастер-классы. Все наши направления подобраны с любовью для самых важных в мире людей! ☀Действует система скидок и программы лояльности. Пишите нам в сообщения группы, и мы подберем направление для вашего подсолнушка
Детская студия "Подсолнушки" г. Долинск Сахалин
"Подсолнушки" - детская студия развития для дошколят г. Долинск Сахалинской области. Добро пожаловать в нашу студию, в место детской радости, творчества,...
Набор в Санкт-Петербургский Детский Мюзик-холл. ВНИМАНИЕ!!!В этом году, начался долгожданный приём в студию театра Санкт-Петербургский Детский МЮЗИК-ХОЛЛТеатр существует более 15 лет, за это время студия объехала: Архангельск, Мурманск, Воронеж, Рязань, Волгоград, Самара, Сочи, тула, Москва, Новгород, Минск, Борисов (Белорусия), Хельсенки (Финляндия), Дубай(Арабские Эмираты)/ и др. Зрители этих городов могли увидеть такие спектакли как Амазонки, Огородный Бунт, Парк Детского Периода, Новогодний Детектив, Тайна Великого Города, Книга Желаний, Весело Живём и др.Первый год дети занимаются профессиональной подготовкой по предметам: Классический танец, Танец модерн, Гимнастика, Актёрское мастерство, Хор, Индивидуальный вокал. С детьми занимаются педагоги высшего класса.И по мере готовности, ребёнок открывает для себя, залитые лучами света, подмостки сцены!!!Хоть обучение и платное, но за каждый спектакль, дети получают зарплату!
Набор в "Санкт-Петербургский Детский Мюзик-холл"
ВНИМАНИЕ!!! В этом году, начался долгожданный приём в студию театра "Санкт-Петербургский Детский МЮЗИК-ХОЛЛ" Театр существует более 15 лет, за это время...
Лиса и Панда - детский клуб. Наши направления:- Иностранные языкианглийский, немецкий, китайский(возраст студентов от 2 до 16 лет)- Эмоциональный интеллект(возраст студентов от 4 до 18 лет)-Психологическая помощь детям и родителям- Детский английский садик.ГКП для детей от 3 до 5 лет (3-4 часа) английский + развивающие занятия- Каллиграфия - Подготовка к школе- Мастер Классы / Спектакли / Опыты / и многое другоеЖдем всех заинтересовавшихся, вопросы можно задавать в этой группе и по номеру телефона 8- 977-280-11-71
Лиса и Панда - детский клуб
Наши направления: - Иностранные языки английский, немецкий, китайский (возраст студентов от 2 до 16 лет) - Эмоциональный интеллект (возраст студентов от 4 до...
Детский центр развития «Кот Морковкин» | Пермь. Детский центр развития «Кот Морковкин» — это уникальное место, где педагоги разных направлений занимаются эффективным развитием детей от 1 года до 7 лет! Вот уже 12 лет мы создаем уютную образовательную атмосферу, куда каждый ребенок приходит с большим удовольствием и интересом!Какие направления вы можете выбрать 👇🏻🔸«Подготовка к школе» (от 5 до 7 лет) 🔸«Смышлёныш» (от 3 до 5 лет)🔸«Вместе с мамой» (от 1 до 3 лет) 🔸«Музыкальная логоритмика» (от 3 до 6 лет) 🔸Логопед (с 4 лет)🔸Изостудия (с 3 лет)🎭 Наш беби-театр https://vk.com/kotmorkovkin_theatreСкидка 10% на покупку абонемента в день пробного занятия каждому! 📍Ждём вас на Малкова, 24а
Детский центр развития «Кот Морковкин» | Пермь
Детский центр развития «Кот Морковкин» — это уникальное место, где педагоги разных направлений занимаются эффективным развитием детей от 1 года до 7 лет!...
Аквагрим ; на день рождения . Детские праздники. Аквагрим, бодиарт, рисунки на лице, рисунки на теле.Все материалы, которые я использую для работы, безопасны для кожи и гипоаллергенны, имеют соответствующие сертификаты.Любой праздник станет интересным и незабываемым !!!Расписываю взрослых и детей.Буду рада поучаствовать в интересных проектах! Принимаю заказы на:●новый год●детские утренники●дни рождения●свадьбный face-art●корпоративные праздники●тематические вечеринки,●балы-маскарады●спектакли●промо и рекламные акции●фотосъемки и другое=))Телефон для связи ; 89608484227 Екатерина
Аквагрим ; на день рождения . Детские праздники
Аквагрим, бодиарт, рисунки на лице, рисунки на теле.Все материалы, которые я использую для работы, безопасны для кожи и гипоаллергенны, имеют...
Выездной кукольный театр Кораблик сказок. Выездной кукольный театр Кораблик Сказок проводит детские праздники для ребят от 2 до 12 лет в Москве и Подмосковье. Увлекательные кукольные спектакли для детей. Детские шоу-программы.
Выездной кукольный театр "Кораблик сказок"
Выездной кукольный театр "Кораблик Сказок" проводит детские праздники для ребят от 2 до 12 лет в Москве и Подмосковье. Увлекательные кукольные спектакли для...
театральная лаборатория ГРИМЁРКА. Прежде всего Гримёрка — это театральный коллектив Университета, в котором мы изучаем актёрское и создаём спектакли, на которые вас приглашаем. Сейчас играем взрослый спектакль О чём-то о таком по детским тайным дневничкам...Ставим вербатим о городе П.Проводим Стихи в темнотеЕсли вам нравится наше творчество и подход к делу, но вы не студент Университета, то приглашаем вас в проект #АктёрскоеДляНеАктёров. Это проект Елены Болотовой для взрослых предприимчивых людей, которые хотят применять актёрскую философия в своей профессиональной деятельности и взаимодействии с людьми.Мы открыты к сотрудничеству и коллаборациям!🎬В этой группе вы найдёте артефакты нашего вольного творчества и обучений
театральная лаборатория ГРИМЁРКА
Прежде всего "Гримёрка" — это театральный коллектив Университета, в котором мы изучаем актёрское и создаём спектакли, на которые вас приглашаем. Сейчас...
© 2020-2024, quinlira.com