Найдите друзей и сообщества ВКонтакте легко и быстро

Наш сервис создан для тех, кто хочет быстро и эффективно находить людей и сообщества во ВКонтакте. С нами вы можете искать друзей, знакомых, популярные группы для общения, услуг и товаров. Удобные фильтры и простой интерфейс позволят вам экономить время и находить нужные результаты за несколько секунд. Независимо от того, что вы ищете – интересные сообщества или друзей, наш сервис поможет вам в этом!

Авто и транспорт

Инструктор по вождению - уроки вождения, обучени. Инструктор - самый невозмутимый, доброжелательный, профессиональный. Стаж вождения - 18 лет. Действующий инструктор автошколыУ нас Вы сможете:- обучиться вождению с нуля;- подготовиться к экзамену в ГИБДД;- дополнительно позаниматься после автошколы;- востановить навыки вождения, если у Вас уже есть права;- преодолеть неуверенность в условиях интенсивного городского движения;- отработать определенный маршрут;- научиться чувствовать габариты автомобиля;- отработать все упражнения (гараж, парковка, горка, змейка, разворот в ограниченном пространстве) на автодроме.Занятия проводятся на автомобиле Renault Sandero Stepway, коробка автомат.
Инструктор по вождению - уроки вождения, обучени
Инструктор - самый невозмутимый, доброжелательный, профессиональный. Стаж вождения - 18 лет. Действующий инструктор автошколы У нас Вы сможете: - обучиться...
Дополнительные уроки вождения в Санкт-Петербурге. Вы только что получили права, но курс автошколы был недостаточен?Много лет назад Вы сдали экзамены и после этого не садились за руль?Вы ездите по городу, но у Вас есть неуверенность и страх.Курсы дополнительного вождения на Вашем автомобиле помогут решить все эти проблемы. Курсы проводит профессиональный водитель со стажем около 30 лет. На занятиях Вы научитесь не только не боятся городской суеты, но и правильно вести себя в экстремальных ситуациях. Занятия проводятся в любом районе Санкт -Петербурга. Стоимость одного часа занятий составляет 400 рублей. Каждый 10й час бесплатно.Так же буду очень признателен, если Вы пригласите в эту группу своих друзей, ведь может именно им требуются эти занятия.Спасибо.
Дополнительные уроки вождения в Санкт-Петербурге
Вы только что получили права, но курс автошколы был недостаточен? Много лет назад Вы сдали экзамены и после этого не садились за руль? Вы ездите по городу,...
Экстремально-туристическое движение Велес 18+. Экстримально-туристическое движение Велес занимается экстремальными походами приближенными к условиям выживания в дикой местности, а так же путешествиями по диковеным местам святой Руси матушки.Основатель и само движение не несёт никакой ответственности за жизнь и здоровье участников путешествий и членов клуба Велес Каждый вступивший должен быть уверенным в своих силах, знаниях и осознавать, что данные мероприятия могут быть опасны для здоровья.
Экстремально-туристическое движение "Велес" 18+
Экстримально-туристическое движение "Велес" занимается экстремальными походами приближенными к условиям выживания в дикой местности, а так же путешествиями...
Мурманский региональный центр высшего водительского мастерства. АвтоспортУправление автомобилем в критических ситуациях.Справки по тел. (8152)75-08-80Основная задача центра - научить водителей правильным действиям в аварийной или опасной ситуации на дороге.Уроки и курсы экстремального вождения в нашем центре помогают справляться со сложными ситуациями на дороге. Занятия по контраварийному вождению вырабатывают у водителей навыки управления в сложных ситуациях, под руководством опытных инструкторов, в безопасных условиях автодрома. Высокая интенсивность занятий, многократные повторения формируют “мышечную память” и позволяет выходить из экстремальных ситуаций на уровне подсознания. Предлагаем пройти курсы контраварийной подготовки - обучение вождению в трудных (экстремальных) условиях. На занятиях рассматриваются основные опасные ситуации и пути их решения.Вы сможете отработать основные приёмы вождения и довести их до автоматизма. Ведь на дороге думать некогда, всё решают секунды.Обучение проводится по методике профессора Цыганкова Эрнеста СергеевичаОбучение проходит по трем программам:Начальной контрварийной подготовкиУправление автомобилем в критических ситуациях (зимний курс-автодром)Активная безопасность водителя (летний курс - автодром)подробнее о программах можете прочитать в новостях, или по телефонутел. +7-902-281-08-80
Мурманский региональный центр высшего водительского мастерства
Автоспорт Управление автомобилем в критических ситуациях. Справки по тел. (8152)75-08-80 Основная задача центра - научить водителей правильным действиям в...
Погнали вместе! Эндуро прохваты в СПБ и ЛО. Мы рады приветствовать всех, кто разделяет наше увлечение и стремится к новым эмоциональным и физическим испытаниям.Наше сообщество организовано с целью создания уникальных и захватывающих поездок на мотоциклах по пересечённой местности. Мы настоятельно рекомендуем всем участникам носить защитное снаряжение и быть готовыми к любым условиям на дороге.Мы уверены, что наши совместные поездки принесут вам незабываемые впечатления и позволят открыть для себя новые красивые и непроходимые места, а также даст возможность обмениваться опытом и полезными советами.Мы регулярно организовываем совместные мероприятия, включая поездки на различные расстояния и в различных условиях. От коротких поездок по окрестностям до захватывающих экспедиций на большие расстояния – у нас всегда найдется что-то, что подойдет вашим интересам и уровню опыта. Наша цель – создать незабываемые воспоминания и укрепить дружбу среди наших участников.Если вы готовы к новым приключениям и хотите встретить людей, которые разделяют вашу любовь к мотоциклам и открытому вождению, присоединяйтесь к нашему сообществу! У нас есть место для каждого, кто стремится к новым горизонтам. Вперед, к новым приключениям!
Погнали вместе! Эндуро прохваты в СПБ и ЛО
Мы рады приветствовать всех, кто разделяет наше увлечение и стремится к новым эмоциональным и физическим испытаниям. Наше сообщество организовано с целью...
Полезные вещи в экстремальной ситуации. Наша группа испытывает в реальных условиях снаряжение для Сталкеров, Выживальщиков, Диггеровв Нижнем Новгороде.
Полезные вещи в экстремальной ситуации
Наша группа испытывает в реальных условиях снаряжение для "Сталкеров, Выживальщиков, Диггеров" в Нижнем...
Quest в Черновцах. Quest (Квест) - (от англ. поиск приключений) - экстремально-интеллектуальные игры на улицах вашего города ночью и днем. Смысл Игры заключается в выполнении различных заданий. Цель задания - найти код, который позволит перейти к следующему заданию, и так до победы. Задание - определенная задача, поставленная перед командой, зашифрованное месторасположение кода в городе. Код нарисован краской или маркером, либо может выдаваться агентом при выполнении определенных условий. Аудитория игры Квест – это люди активные, здоровые, интересующиеся новым, разбирающиеся в современных средствах коммуникации, компьютерах, автомобилях. Игроки, снаряженные фонарями, мобильными телефонами и GPRS интернетом, КПК и ноутбуками, GPS-навигацией, передвигаются по городу на машинах и с азартом выполняют задания и ищут коды, спрятанные в разных местах города. Километры дорог, ревущие двигатели машин, темные улицы, заброшенные стройки и дома, парки, подвалы, чердаки и паутина Интернета – все это Квест. Игра - это альтернатива привычному образу жизни и серым будням, альтернатива пиву и ночным клубам в субботний вечер! Когда под утро ты и твоя команда заканчиваете игру и с неописуемым наслаждением от усталости, грязные, сонные приезжаете к месту сбора команд, то это примерно можно сравнить с положительно сданным вступительным экзаменом! Это надо попробовать, проверить себя, доказать самому себе, что ты можешь одержать победу, что ты не худший, что голова у тебя не просто для украшения тела, а также пощекотать свои нервы. Игра дает возможность понять, что вопросов, на которые нет ответов, не существует! Это – Квест - и сыграв хоть раз ты вернешься!! Через это нужно пройти самому - и такую ночь ты не забудешь никогда!
Quest в Черновцах
Quest (Квест) - (от англ. поиск приключений) - экстремально-интеллектуальные игры на улицах вашего города ночью и днем. Смысл Игры заключается в выполнении...
Школа Экстремального вождения Моисеев-ГраховTHE BEST!!. Для тех,Кто учился или учится.
Школа Экстремального вождения "Моисеев-Грахов"THE BEST!!
Для тех,Кто учился или учится.
Костанай, Автошкола ВИ-КАР. Вы хотите стать отличным водителем, любите учиться и самосовершенствоваться, хотите получать от вождения автомобиля удовольствие и осознание, что от вашего мастерства зависит не только сохранность собственного автомобиля, но и человеческие жизни...Автошкола «ВИ-КАР» поможет Вам в этом!Мы приглашаем всех желающих для подготовки водителей автомобилей категорий В, ВС1, С1, С.Вместе с опытными инструкторами Вы не только научитесь управлять автомобилем, но и освоите тонкости парковки, нюансы езды по городу и основы правильных действий в экстремальных ситуациях.Учебные классы Автошколы расположены : -Ж/д вокзал: пр. Аль-Фараби 141/10 тел. 90-10-75 -Центральный рынок: ул. Амангельды д. 85 тел. 39-04-32 -ЦОН: ул. Тауелсиздик д. 109 тел. 39-44-78 -КЖБИ: ул. Быковского д. 12 тел. +7 705 446 45 41
Костанай, Автошкола "ВИ-КАР"
Вы хотите стать отличным водителем, любите учиться и самосовершенствоваться, хотите получать от вождения автомобиля удовольствие и осознание, что от вашего...
Набор людей в команду для игры в КВЕСТ!. Quest (Квест) - (от англ. поиск приключений) - экстремально-интеллектуальные игры на улицах вашего города ночью и днем.Смысл Игры заключается в выполнении различных заданий. Цель задания - найти код, который позволит перейти к следующему заданию, и так до победы. Задание - определенная задача, поставленная перед командой, зашифрованное месторасположение кода в городе. Код нарисован краской или маркером, либо может выдаваться агентом при выполнении определенных условий.Аудитория игры Квест – это люди активные, здоровые, интересующиеся новым, разбирающиеся в современных средствах коммуникации, компьютерах, автомобилях. Игроки, снаряженные фонарями, мобильными телефонами и GPRS интернетом, КПК и ноутбуками, GPS-навигацией, передвигаются по городу на машинах и с азартом выполняют задания и ищут коды, спрятанные в разных местах города. Километры дорог, ревущие двигатели машин, темные улицы, заброшенные стройки и дома, парки, подвалы, чердаки и паутина Интернета – все это Квест.Игра - это альтернатива привычному образу жизни и серым будням, альтернатива пиву и ночным клубам в субботний вечер! Когда под утро ты и твоя команда заканчиваете игру и с неописуемым наслаждением от усталости, грязные, сонные приезжаете к месту сбора команд, то это примерно можно сравнить с положительно сданным вступительным экзаменом! Это надо попробовать, проверить себя, доказать самому себе, что ты можешь одержать победу, что ты не худший, что голова у тебя не просто для украшения тела, а также пощекотать свои нервы. Игра дает возможность понять, что вопросов, на которые нет ответов, не существует! Это – Квест - и сыграв хоть раз ты вернешься!! Через это нужно пройти самому - и такую ночь ты не забудешь никогда!Кто не уверен в своих силах но безумно заинтересован и намерен внести свою лепту в существование команды - приветствуется... Одним словом - хочешь играть - не жди пока с неба на тебя балкон рухнет! ДЕЙСТВУЙ! Прими непосредственное участие и просто почувствуй это!!! Кому что не ясно - стучите... Расскажем, покажем, объясним... БУДЕТ ВЕСЕЛО!!! :-)ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ.НАЧНИ СВОЮ ИГРУ!
Набор людей в команду для игры в КВЕСТ!
Quest (Квест) - (от англ. поиск приключений) - экстремально-интеллектуальные игры на улицах вашего города ночью и днем. Смысл Игры заключается в выполнении...
Эндуро в Устюжне. Любительский мотоспорт
Эндуро в Устюжне
Любительский мотоспорт
KickMeat НиНо Лучшие трюковые самокаты тут. Привет, мы команда профессионального магазина экстремальных самокатов KICKMEAT! Несколько лет мы вынашивали планы по открытию лучшего магазина в мире с богатейшим выбором и лучшими ценами, и наконец-то все получилось.Эксклюзивно представляя в России ведущие мировые бренды, мы предлагаем их прямые поставки по самой хорошей цене, широчайший выбор и лучший сервис. Только у нас ты сможешь купить самокат, который идеально тебе подойдет.Зарегистрируй нашу карту в магазине или на сайте www.kickmeat.ru/wcrd и начни получать информацию о новинках, скидках и эксклюзивных кастомах! Накапливай покупки с друзьями и получай скидки до 30%! Где еще ты сможешь купить кикскутер на таких условиях!• Нижний Новгородм. Горьковскаяул. Белинского, д. 38, ост. СтуденаяМагазин Сквот Бордшоп11:00 - 20:00 / ежедневно+7 (831) 421-64-38
KickMeat НиНо Лучшие трюковые самокаты тут
Привет, мы команда профессионального магазина экстремальных самокатов KICKMEAT! Несколько лет мы вынашивали планы по открытию лучшего магазина в мире с...

Фитнес и здоровье

Portdebras™ | Пордебра в Лысьве. !!!! Что такое PortDeBras тм (Пордебра)?- Система упражнений, которая основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения. Способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться.
Portdebras™ | Пордебра в Лысьве
!!!! Что такое PortDeBras тм (Пордебра)? - Система упражнений, которая основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук....
АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК. Центр изучения English Time. АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК обучение в Костроме и Online - Английский для детей с 3-х лет- Английский язык класс. Подготовка к школе- Английский для младших школьников- Подготовка к экзаменам ОГЭ и ЕГЭ.- Английский для начинающих взрослых- Курсы английского для взрослых, группы: Beginner, Elementary, Pre-Intermediate, Intermediate- Подготовка к экзаменам по английскому языку IELTS vs TOEFLКогда же на вопрос Do you speak English? вы начнете отвечать Yes, I do, а не No, no или A little bit?Пришло время прокачать свои знания! С английским у вас появятся крылья за спиной! Они будут с вами на экзамене, в путешествиях, при устройстве на работу, в компании друзей, да где угодно!А знаете, что самое главное? Что с English Time вы сможете изучать иностранный с удовольствием - без скучных учебников и бесконечных упражнений.Английский может быть интересным! Не веришь? Запишитесь на первый урок и убедитесь в этом сами! Ну что, вы с нами?
АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК. Центр изучения English Time
АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК обучение в Костроме и Online - Английский для детей с 3-х лет - Английский язык класс. Подготовка к школе - Английский для младших...
Йога для будущих мам в Oasis Yoga Studio, Киев. По ПОНЕДЕЛЬНИКАМ и СРЕДАМ 18:45-20:15 Запись обязательна!Дорогие будущие мамочки! От всей души поздравляем вас с прекрасным и незабываемым периодом вашей жизни! Очень скоро вы встретитесь со своим малышом, активная беременность – принесет не только хорошее результаты, но и отличное самочувствие. Беременность и роды это один из самих важных и ответственных периодов жизни каждой женщины, он же может стать одним из самых радостных и интересных. Поэтому в ваших силах сделать этот период прекрасным. Лучший и мягкий способ подготовить ваше тело к родам является йога для беременных. Асаны (упражнения) йоги помогают вашему телу стать более гибким и выносливым. Растяжки готовят мышцы к родовым нагрузкам. Работа с позвоночником облегчает дискомфорт в спине и способствует лучшему кровообращению. Скрутки улучшают работу внутренних органов. Самочувствие после занятия говорит само за себя. Практиковать йогу для беременных можно уже с самых первых недель и заниматься можно все 9 месяцев. Те мамочки, которые с первого месяца уделяли должное внимание своему здоровью вполне в состоянии заниматься йогой до самих родов и даже во время родов. Но йога это не только работа с мышцами. Внимание уделяется дыханию. Оно полезно для здоровья будущей мамы и её растущего малыша. Класс йоги для беременных как нельзя лучше подготовят ваш организм и психику к естественным, быстрым и безболезненным родам. Чудесной Вам беременности! С любовью, Oasis Yoga studioКиев, бульвар Кольцова, 14Е (ЖК Парковый, Борщаговка)тел.: (097) 01-90-111тел.: (063) 07-40-111тел.: (050) 62-70-111email: studio@oasisyoga.com.ua
Йога для будущих мам в Oasis Yoga Studio, Киев
По ПОНЕДЕЛЬНИКАМ и СРЕДАМ 18:45-20:15 Запись обязательна! Дорогие будущие мамочки! От всей души поздравляем вас с прекрасным и незабываемым периодом вашей...
PortDeBras in Belarus. PortDeBras ® Система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предлагается как, восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц. Развивает навыки и технику движения. Способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться.Группа полностью посвящена PortDeBras в Беларуси, его развитию и тем, кто любит, ценит, понимает, занимается и ведёт классы по этому направлению!Основатель и разработчик метода PortDeBras - Владимир Снежик.
PortDeBras in Belarus
PortDeBras ® Система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предлагается как, восстановительное и...
Дети на паркете Выборгское шоссе 13. Экополис. 💃Школа танцев для детей ох 3х лет.+7 (911) 231 99 57 оставить заявку на пробное занятие🏆Уникальная методика преподавания с учетом специфики работы с детьми дошкольного возраста (Университет им. Н. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург ) 💪🏽Физическое развитие ребенка, укрепление спины, сердечно-сосудистой системы, профилактика плоскостопия, развитие скорости, реакции, совершенствование памяти👫Начало танцевальной карьерыЧленство в Международной Федерации Танцевального спорта, РТС👋🏻 Социальная адаптация детей 📚 Более 100 упражнений с разными уровнями сложности 📘 Дневник танцора - ежедневная мотивация🎭Танцевальные мероприятия каждые 3 месяца. Регулярные открытые уроки
"Дети на паркете" Выборгское шоссе 13. Экополис
💃Школа танцев для детей ох 3х лет. +7 (911) 231 99 57 оставить заявку на пробное занятие 🏆Уникальная методика преподавания с учетом специфики работы с...
Exotic Poledance Витебск. Хочешь быть в форме, приятно и полезно провести время в хорошей компании? Тогда тебе к нам!!!Exotic Poledance – танец на пилоне (шесте) — очень популярен сейчас во всем мире. Это один из видов современного танца, который основан на выполнении различных элементов на пилоне (шесте). В нём сочетаются хореография, гимнастические и акробатические упражнения.Exotic Pole Dance — это сочетание 2-х направлений: Strip-пластики и Pole Dance (шестовая акробатика и гимнастика), на котором упор делается не только на различные акробатические трюки на пилоне, но и изучение танцевальных связок вокруг пилона и в партере (на полу).Главное в Exotic Pole Dance это чувственность, музыкальность и хореография, это сочетание хрупкой женственности и силы, развитие пластики и сексуальности.Представляем также вашему вниманию фитнес-программу ПИЛАТЕС+ЗДОРОВАЯ СПИНА+Эти направления объединяют все лучшее, что есть в системах оздоровления позвоночника и создания здорового, подтянутого тела.❗Основа занятий – упражнения из пилатеса, стретчинга, йоги и лечебной физкультуры, которые направлены на проработку мышечного каркаса всего тела, улучшение состояния позвоночника и формирование осанки.Регулярное посещение занятий будет способствовать:💪🏻 укреплению мышечного корсета;🎯 созданию стройной фигуры;💯 проработке мышц кора и спины, мягкому вытяжению позвоночника;🎀 улучшению осанки;🌀 развитию гибкости, подвижности позвоночника и суставов;🆘 снятию напряжения мышц спиныВылепить тело свой мечты можно и даже нужно!Программа BODY SCULPT не только способствует снижению веса, развитию силы и выносливости, главное преимущество этого вида тренинга – возможность формировать желанные пропорции тела.BODY SCULPT - занятие для проработки всех мышечных групп и улучшения пропорций.Body sculpt – один из самых эффективных инструментов для создания красивой спортивной фигуры. Регулярное посещение занятий, четкое выполнение команд инструктора и полная самоотдача на тренировках быстро приведут к желанной цели, результат не заставит себя долго ждать!Попробуй СТРИППЛАСТИКУ! Комбинируя нагрузки, растяжку, танцевальные движения и элементы женской грации, стриппластика стала идеальным средством ухода за собой, обойдя в популярности фитнес, стречинг, отдельные виды танцев и спортзал.Дружественная рабочая атмосфера, приятная музыка и зал с большими зеркалами - прекрасный вариант провести вечер с пользой. Стрипластика - это больше, чем танцы!Разбудите в себе кошку!) Strip dance — это искусство обольщения, когда при помощи языка движений, жестов, мимики, взгляда обнажаются чувства. Это соблазн, когда каждое движение вызывает желание. И независимо от возраста, комплекции и соответствия стандартам Вы можете сразить, кого пожелаете, если овладеете этим искусством ...Занятия стриппластикой подойдут как для тех, кому нравится соблазнительно танцевать, так и для тех, кто просто хочет поддерживать себя в тонусе с помощью постоянных тренировок. Занятия стриппластикой делают жизнь людей счастливее, развивая их творческие способности, ведь стрипденс - это не только эротический танец, а маленький спектакль, искусство преподнести себя! Это стиль танца, хореография которого основана на актёрском мастерстве и соблазнительном исполнении. Я постоянно развиваюсь и делаю все возможное, чтобы мои клиенты получали максимум удовольствия от каждого занятия!Стрипденс - вещь очень энергоёмкая и сочетает приятное с полезным!!! Танец интенсивный и динамичный, помогает попрощаться с лишним весом и укрепить мышечный корсет. Главная цель занятий - достичь максимальной свободы и красоты движений нашего тела.РАЗВИВАЙТЕ С НАМИ ПЛАСТИЧНОСТЬ, ГИБКОСТЬ, ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ ОРГАНИЗМА, СТАНОВИТЕСЬ КРАСИВЫМИ И СТРОЙНЫМИ!
Exotic Poledance Витебск
Хочешь быть в форме, приятно и полезно провести время в хорошей компании? Тогда тебе к нам!!! Exotic Poledance – танец на пилоне (шесте) — очень популярен...
FreshLife Монетный. Студия танца и йоги FreshLife🎉Направления:💪Fitnes&dance - интенсивная тренировка под зажигательные ритмы. Комплекс лучших упражнений для проработки проблемных зон тела плюс энергичные танцы. Идеальное сочетание - вы одновременно худеете и формируете рельеф тела.🙏Йога - уникальный синтез современных тренировок и древних техник. Вы сформируете красивую осанку, избавитесь от болей в спине и шее, наладите работу внутренних органов и овладеете техниками релаксации.💃🕺Бачата - жаркий латиноамериканский танец, чувственный и изящный. Вы научитесь танцевать в паре, чувствовать партнера и доверять ему.
FreshLife Монетный
Студия танца и йоги FreshLife🎉 Направления: 💪Fitnes&dance - интенсивная тренировка под зажигательные ритмы. Комплекс лучших упражнений для проработки...
ИСКУССТВО- БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ. Комплекс эффективных упражнений для коррекции фигуры из шейпинга, пилатеса, стретчинга, йоги и исцеляющего импульса ( Голтис) Новый подход к стройности тела - психосоматика тела и здоровья в методе позитивной психотерапии. Диагностика тела. Здоровье женщины - упражнения Кегеля,вумбилдинг, МЕДИТАЦИИ. Полный комплекс упражнений для укрепления мышц спины и гибкости позвоночника с применением тренажера Горбунок и техник по С. Бубновскому, Поль Брегу и ОШО.г.Ужгород. ул. Волошына 1 ФЦ Гармония+380506786269 - Марина
ИСКУССТВО- БЫТЬ "СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ"
Комплекс эффективных упражнений для коррекции фигуры из шейпинга, пилатеса, стретчинга, йоги и исцеляющего импульса ( Голтис) Новый подход к...
Ассоциация силового гимнастического подъема ✔. Мы представляем новый вид спорта Силовой Гимнастический Подъем.Мышцы даны для того, чтобы перемещать себя в пространстве.Существует три упражнения (базовых) применимых к этой теории - приседания, отжимания и подтягивания.Так как приседания уже задействованы в некоторых видах спорта (пауэрлифтинг, стронгмен и т.д.) и чрезмерно нагружают позвоночник, остановимся на оставшихся двух базовых упражнениях.Отжимания на брусьях - задействованы в работе мышцы плеч, груди, трицепса и как стабилизирующие почти все мышцы торса.Подтягивания на турнике - мышцы спины, бицепсы, кистевые и как стабилизаторы мышцы всего торса.Получается, два этих упражнения позволяют развить все группы мышц верхней половины тела.Ну а так как упражнения выполняются с дополнительным весом, то и ноги задействуются косвенно. У кого-то это вызовет критику, у кого-то насмешку - это их право. Но пусть подумают о тех людях, которые занимаются спортом и имеют проблемы с позвоночником или вообще с опорно-двигательным аппаратом, ну и не будем упоминать виды спорта, где ногам удается тоже не столь пристальное внимание (жим штанги лежа, некоторые виды гимнастики и др. не говоря уже о шахматах).Так что каждый выбирает свое.Ну и хочется чисто мужского силового спорта (без обид уважаемые дамы), который бы объединил как профессиональных спортсменов, применяющих в своей подготовке эти упражнения (бодибилдеры, пауэрлифтеры, борцы, турникмены, армрестлеры и многие другие), так и любителей, которые занимаются дома на самодельных турниках и брусьях.Не вижу ничего зазорного в том, что Мастер Спорта по борьбе будет иметь еще и звание Мастер Спорта по Силовому Гимнастическому Подъему.Итак: Силовой гимнастический подъем состоит из двоеборья - подтягивания на турнике и отжимания на брусьях с весом.Нужно отжаться и подтянуться с дополнительно подвешенным весом на поясе на 1 раз. Путем сложения веса, с которым были выполнены упражнения, получается сумма двоеборья.Или же в отдельных упражнениях с максимально выполненным весом.
Ассоциация силового гимнастического подъема ✔
Мы представляем новый вид спорта "Силовой Гимнастический Подъем". Мышцы даны для того, чтобы перемещать себя в пространстве. Существует три упражнения...
Планета спорта. Плавание Нижний Новгород. С Вашими детьми будут заниматься профессиональные опытные тренеры, которые откроют Вам и Вашим детям удивительный и радостный водный мир. Вода – это огромная сила, которая позволит избавиться от многих проблем и болезней, способствует укреплению физического и психического здоровья. Плавание повышает иммунитет и закаливает организм. Всю технику плавания дети осваивают быстрее в младшем или среднем школьном возрасте.Чему научатся дети в группе для неумеющих плавать:→ научатся делать вдох и выдох в воду.→ лежать на спине, на груди.→ выполнять упражнение стрелочка, поплавок, медуза.→ толкаться от стенки бассейна и скользить на спине и на груди.→ плыть на спине и на груди при помощи ног с доской.Чему научатся дети в группе для умеющих плавать:Дети от 8-12 лет:→ совершенствование способов плавания «кроль на спине» и «кроль на груди» (полная координация движений)→ обучение способом плавания «брасс»Дети от 12-15 лет:→ совершенствование всех способов плавания.→ изучение соревновательной техники поворотов и стартов.→ обучение способом плавания «дельфин»
Планета спорта. Плавание Нижний Новгород
С Вашими детьми будут заниматься профессиональные опытные тренеры, которые откроют Вам и Вашим детям удивительный и радостный водный мир. Вода – это огромная...
Школа Вьетнамского Кунг Фу KIM LIEN HOA PHAI. Вьетнамское боевое Кунг Фу - это не только боевое искусство, но и уникальная древняя даосская оздоровительная система, которая служит развитию внутренней силы и здоровья человека, а так же для совершенствования его духа и сознания. Благодаря использованию физических, дыхательных и умственных упражнений, которые открывают энергетические меридианы, происходят изменения структуры костного мозга, улучшается кровообращение, очищается кровеносная и лимфатическая система, что приводит к омоложению всего тела человека и увеличивает его внутреннюю жизненную силу. При этом человек излечивает себя от многих заболеваний.При длительной практике отмечается замедление старения у пожилых людей и восстановление работоспособности и долголетия у всех практикующих.Составляющие школы:- Мышечно-суставная гимнастика (комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов тела. Может использоваться и как отдельные занятия, и в качестве разминки перед любым видом силовых тренировок);- Комплекс упражнений для позвоночника (направлен на раскрепощение зажатых и спазмированных мышц спины, а также укрепление мышечного корсета позвоночника, путём развития и укрепления мелких групп мышц, которые при привычном образе жизни человека, как правило, не развиты);- Комплекс дыхательных упражнений (внутренняя работа с энергией, открывающая энергетические каналы в теле. Повышает уровень энергетики и потенции человека. Воздействует на кровеносную и лимфатическую системы человека, очищая их, генерируя и сохраняя космическую энергию);- Медитация (комплекс упражнений, способствующих изменению сознания человека. Помогает освободить разум от внутреннего диалога и постоянной мыслительной работы, снизить уровень стресса и тревожности);- Ударная техника (комплекс боевых приёмов самообороны. Позволяет понять человеку возможности своего тела, научиться владеть им).
Школа Вьетнамского Кунг Фу KIM LIEN HOA PHAI
Вьетнамское боевое Кунг Фу - это не только боевое искусство, но и уникальная древняя даосская оздоровительная система, которая служит развитию внутренней...
Реабилитационный центр Атлант Крым Саки. Привет, Друзья. «Атлант » на связи! «Атлант» - это Крымский реабилитационный центр в городе Саки! Буду рад помочь вам если:-Вы пережили спинно-мозговые травмы позвоночника Если вас беспокоят:-Протрузии и грыжи дисков-Артрозы-Артриты -Коксоартроз-Заболевание Бехтерева-Нарушение осанки-Сколиоз-ПлоскостопиеТакже в нашем центре можно пройти курс массажа и оздоровительной гимнастики. У 98% наших пациентов наблюдается положительная динамика уже после нескольких занятий. Ждем вас по адресу Крыму г.Саки ул.Гагарина 52 🏡.Запись по телефону +7(978)73-19-768
Реабилитационный центр Атлант Крым Саки
Привет, Друзья. «Атлант » на связи! «Атлант» - это Крымский реабилитационный центр в городе Саки! Буду рад помочь вам если: -Вы пережили спинно-мозговые...

Кино и сериалы

Студия ЧИЗ. Добро пожаловать в сообщество, тут мы делаем-мульты-комиксыИ многое другое!
Студия ЧИЗ
Добро пожаловать в сообщество, тут мы делаем -мульты -комиксы И многое другое!
Детская анимационная студия Ляп-Тяп. Ляп - Тяп - независимая передвижная студия. Мы преподаем там, где есть дети и хорошие условия для них. Создаем с учениками короткометражные мультфильмы в технике пластилиновой перекладной анимации!
Детская анимационная студия "Ляп-Тяп"
"Ляп - Тяп" - независимая передвижная студия. Мы преподаем там, где есть дети и хорошие условия для них. Создаем с учениками короткометражные мультфильмы в...
Мультстудия в В.Новгороде. Добро пожаловать в мультстудию НОВМУЛЬТ — пространство для творческого развития детей и подростков в области анимации!Наша мультстудия создана с целью помочь молодым талантам раскрыть свой потенциал и научиться создавать собственные анимационные истории. Мы верим, что каждый ребенок обладает уникальными способностями, и наша задача — поддержать их на пути к самовыражению и творчеству. Что мы предлагаем: Дети занимаются в мини группах 6-8 человек.1. Разнообразие техник анимации. В мультстудии НОВМУЛЬТ за время обучения дети узнают более 10 техник анимации : от традиционной рисованной анимации и кукольной анимации до современных компьютерных 2D и 3D технологий. Дети могут выбирать направление, которое им ближе всего, и развиваться в нем.2. Командная работа. Мы понимаем важность социальных навыков, поэтому наши занятия включают работу над проектами в группах. Это помогает детям развивать коммуникативные навыки, учиться сотрудничать и делиться идеями.3.Профессиональное оборудование. Ученики работают на современном оборудовании и программном обеспечении, что позволяет им быстрее осваивать техники анимации и получать опыт работы с профессиональными инструментами. Все художественные материалы и компьютерное оборудование предоставляет мульстудия.4. Обучение основам анимации. Наши занятия включают изучение основ анимации: раскадровка, композиция, монтаж и озвучка. Это помогает детям лучше понимать процесс создания мультфильмов и улучшать свои навыки. 5. Участие в конкурсах и фестиваля. Мы активно сотрудничаем с другими анимационными студиями и организуем участие наших учеников в различных конкурсах и фестивалях. Это дает возможность демонстрировать свои работы, получать обратную связь от профессионалов и расширять кругозор.6.Создание собственного мультфильма. Каждый ученик имеет возможность создать свой собственный анимационный фильм, который станет результатом их работы и обучения в студии. Этот опыт помогает осознать важность командной работы и научиться организовывать процесс создания фильма. Наша миссия.Мы стремимся создать вдохновляющую атмосферу, где дети могут свободно выражать себя, развивать свои таланты и получать удовольствие от процесса творчества. В НОВМУЛЬТ мы не только обучаем анимации, но и формируем уверенных в себе личностей, готовых к новым вызовам. Присоединяйтесь к нам в мире анимации! Давайте вместе создавать уникальные истории и воплощать мечты в жизнь!Ждем детей от 6 лет до 66 лет. Записывайтесь , количество мест ограничено!8 (816-2) 558-308 ИНН 532115342568ОГРНИП 323530000029287 ИП Жепало Максим Петрович
Мультстудия в В.Новгороде
Добро пожаловать в мультстудию "НОВМУЛЬТ" — пространство для творческого развития детей и подростков в области анимации! Наша мультстудия создана с целью...
Группа аниматоров-энтузиастов Доброе Утро!. Так сложилось, что несколько молодых ребят в Нижнем Новгороде осознали, что им интересна анимация, и они хотели бы попробовать заняться ею и посмотреть на результат. Во многом мы были вдохновлены московской студией детской анимации Синий Китhttp://community.livejournal.com/siniy_kit/ и с помощью Натальи Ермаченко из Синего Кита мы уже создали первый мультфильм по песне Ивасей Дворник Степанов. Сейчас работаем над нашим вторым творением по буддийской притче. Мы совершенно открыты и рады новым людям и интересным предложениям. Если вы разделяете наш анимационный энтузиазм - добро пожаловать!В группе предлагаю заниматься обсуждением, делиться идеями, образами, музыкой, видео и так далее.
Группа аниматоров-энтузиастов "Доброе Утро!"
Так сложилось, что несколько молодых ребят в Нижнем Новгороде осознали, что им интересна анимация, и они хотели бы попробовать заняться ею и посмотреть на...
Лаборатория творческого развития Эврика. Победители ll -го Всероссийского конкурса мультфильмов для детей и взрослых МИР АНИМАЦИИ в номинации мультфильм .
Лаборатория творческого развития "Эврика"
Победители ll -го Всероссийского конкурса мультфильмов для детей и взрослых "МИР АНИМАЦИИ" в номинации "мультфильм"...
Public ►Animeshnika◄ Kawai. Аниме - японская анимация. В отличие от мультфильмов других стран, предназначенных в основном для просмотра детьми, бо́льшая часть выпускаемого аниме рассчитана на подростковую и взрослую аудитории, и во многом за счёт этого имеет высокую популярность в мире
"Public" ►Animeshnika◄ "Kawai"
Аниме - японская анимация. В отличие от мультфильмов других стран, предназначенных в основном для просмотра детьми, бо́льшая часть выпускаемого аниме...
GOLD CLOCK Alliance [DC2]. Сообщество про приложение рисуем мультфильмы 2 [DS2] Здесь можно выкладывать паки, спрайты, и анимации на любую тему но строго DS2
GOLD CLOCK Alliance [DC2]
Сообщество про приложение "рисуем мультфильмы 2 [DS2] Здесь можно выкладывать паки, спрайты, и анимации на любую тему но строго...
Анимационная студия 17 I Студия 17. Детская студия Анимационная студия 17 и Студия 17 На занятиях дети познакомятся со всеми этапами создания мультфильма. Ребята сами смогут придумывать сценарии, создавать персонажей для собственных историй, рисовать волшебные миры, побыть актерами в своих роликах и даже озвучить героев.Вместе с педагогом учащиеся создадут мультфильмы в самых разнообразных техниках: рисование, перекладка, стоп-моушн, анимация.Воспитанники студии принимают участие в международных и республиканских анимационных конкурсах.Приглашаем на занятия :)Вы не только научитесь делать мультики, но и весело и творчески проводить свободное время.обучение: БЕСПЛАТНО*(* для учащихся ГУО СШ№17)
Анимационная студия 17 I Студия 17
Детская студия "Анимационная студия 17 " и " Студия 17" На занятиях дети познакомятся со всеми этапами создания мультфильма. Ребята сами смогут...
Котёнок по имени Гав. Всё о мультипликации и анимации, о разнице в них, о мультфильмах - всеми любимых, с которыми прошло наше детство и детство наших родителей
Котёнок по имени Гав
Всё о мультипликации и анимации, о разнице в них, о мультфильмах - всеми любимых, с которыми прошло наше детство и детство наших...
Мультстудия ТРЯМ. Развитие творческого начала вашего ребенка через создание мультфильма. Процесс анимации увлекателен и интересен и помогает самовыражению ребенка в творчестве. Дети под руководством педагога придумывают сюжет мультфильма, рисуют, лепят, мастерят героев, создают декорации, снимают и озвучивают мультфильм.
Мультстудия " ТРЯМ"
Развитие творческого начала вашего ребенка через создание мультфильма. Процесс анимации увлекателен и интересен и помогает самовыражению ребенка в...
Animation Universe. Данная группа посвящена различным мультфильмам и анимации, которые сюда я заливаю, а так же публикую новости с ними связанные!Зайти - https://vk.com/invite/AZE8DKc
Animation Universe
Данная группа посвящена различным мультфильмам и анимации, которые сюда я заливаю, а так же публикую новости с ними связанные! Зайти -...
МультУлитка: детская студия анимации. Группа для всех, кто любит мультики!Почувствуй себя настоящим художником-аниматором!Мы делаем самые настоящие яркие и красочные мультфильмы своими руками и учим всех, кому это интересно. Для всех-всех-всех, кто любит рисовать, лепить, клеить, вырезать из бумаги, раскрашивать, мастерить своими руками!Здесь можно узнать:- как разработать идею и написать сценарий к мультфильму,- как сделать раскадровку,- как работать в технике стоп-моушен,- что такое бумажная перекладка, пластилиновая анимация, скрайбинг, фризлайт и др.,- а так же ты можно научиться самостоятельно настраивать аппаратуру и монтировать свой мультфильм в видеоредакторе!
МультУлитка: детская студия анимации
Группа для всех, кто любит мультики! Почувствуй себя настоящим художником-аниматором! Мы делаем самые настоящие яркие и красочные мультфильмы своими руками...

Детское развитие

Арт калейдоскоп. Творчество со всего Мира!. Привет 🌼Меня зовут Серафима и я очень люблю творить! От души, для души и с душой)Здесь сохраняю самые интересные, невероятные, необычные и, в тоже время, простые видео (в основном, взятые с простора интернета. Я не автор видео. мои видео есть, но их мало) по рисованию и творчеству, для того чтобы их позже повторить. Мои результаты вы можете увидеть в комментариях к видеороликам (если, конечно, я нашла время и сделала 😂). Творите и вы! Это весело и отлично расслабляет, переключает на позитивную волну. Обязательно делитесь результатом! Это позволит увидеть свой творческий рост. Также вы можете приобрести картины, которые есть в Товарах 😊Приятного созидания!
Арт калейдоскоп. Творчество со всего Мира!
Привет 🌼 Меня зовут Серафима и я очень люблю творить! От души, для души и с душой) Здесь сохраняю самые интересные, невероятные, необычные и, в тоже...
Рисование зентангл, зенарт, дудлинг - Zentangle. Рисовать может каждый! Убедитесь в этом сами, используя для своего творчества технику медитативного рисования - Зентангл. Рисуя узоры а стиле зенарт и дудлинг по четким пошаговым схемам, вы увидите, что с первого раза у вас получается шедевр. Также простые дудл-зарисовки помогают лучше запоминать и усваивать информацию, поэтому рисовать можно и нужно во время прослушивания урока или аудиокниги, под састер-класс или лекцию и даже во время совещания. Zentangle помогает расслабиться, переключить мысли и отвлечься от мира вокруг, при этом для данной практики достаточно от 5 минут в день. Легко можно выделить время в рабочий перерыв, перед сном или во время разговора по телефону.
Рисование зентангл, зенарт, дудлинг - Zentangle
Рисовать может каждый! Убедитесь в этом сами, используя для своего творчества технику медитативного рисования - Зентангл. Рисуя узоры а стиле зенарт и...
РИСОВАНИЕ. В этой группе мы будем делать :интересные поделки ,выставки рисунков ,уроки рисования .Я надеюсь нам будет весело и интересно.Успехов в рисовании !
РИСОВАНИЕ
В этой группе мы будем делать : интересные поделки ,выставки рисунков , уроки рисования . Я надеюсь нам будет весело и интересно. Успехов в рисовании...
POV и рисование светом. Группа по тематике POV и рисования светом. Делимся битмапами и идеями!
POV и рисование светом
Группа по тематике POV и рисования светом. Делимся битмапами и идеями!
Нетрадиционное рисование. Нетрадиционный подход к детскому творчеству
Нетрадиционное рисование
Нетрадиционный подход к детскому творчеству
Рисование. Дорогие подписчики и будущие подписчики! В этой группе будут выкладываться мастер-классы по рисованию. Так же в этой группе будут выкладываться картины участников и администраторов.
Рисование
Дорогие подписчики и будущие подписчики! В этой группе будут выкладываться мастер-классы по рисованию. Так же в этой группе будут выкладываться картины...
Джус и ее попытка в рисование. Я джус (d_jused)Люблю майнкрафт и вообще много чего ещеподписывайтесь на мой ТГ, там круче :3АРТ СТАТУС: Реквесты: нет Трейды/коллабы: возмооожно, но приоритет коллабам :3 Коммишки: можно попробовать, но мне лень расписывать прайс
Джус и ее попытка в рисование
Я джус (d_jused) Люблю майнкрафт и вообще много чего еще подписывайтесь на мой ТГ, там круче :3 АРТ СТАТУС: Реквесты: нет Трейды/коллабы: возмооожно, но...
ПРАВОПОЛУШАРНОЕ РИСОВАНИЕ. Дорогие друзья и коллеги!Конечно, очень хотим позвонить всем лично, рассказать и пригласить, но времени очень много надо) Поэтому вся самая важная информация находится здесь. Приглашаем вас на уникальный тренинг по интуитивному правополушарному рисованию!В Челябинске тренер проводился впервые в июне 2012 года. К нам приезжала тренер из Волгограда - Татьяна Федосеева.Правополушарный метод рисования делает на первый взгляд невозможное: люди, которые практически не брали в руки карандаш, сразу после тренинга правополушарного рисования приобретают уникальный подход, позволяющий с легкостью нарисовать сложный предмет.
ПРАВОПОЛУШАРНОЕ РИСОВАНИЕ
Дорогие друзья и коллеги! Конечно, очень хотим позвонить всем лично, рассказать и пригласить, но времени очень много надо) Поэтому вся самая важная...
Интуитивное рисование | Луганск. СТАНЬ ХУДОЖНИКОМ ЗА ОДИН ДЕНЬТворчество доступно для всех: и для тех,кто умеет рисовать, и для тех,кто считает, что не может рисовать.Этот сенсационный метод получил популярность во всём мире благодаря удивительному терапевтическому эффекту и он набирает всё больше и больше поклонников. Главная цель обучающего курса интуитивного рисования – создать условия, в которых участник захочет раскрыться и творить. Этот курс позволяет человеку не следовать правилам, не соответствовать внешним критериям, разрешить себе быть естественным и свободным от оценок, получает доступ к своему внутреннему Я. Он осваивает язык души, язык чувств, начинает исследовать мир играя, при этом оставаясь творцом. После прохождения этого курса вы начнете по-другому смотреть на мир, замечать закаты и рассветы, зеркальную гладь воды и брызги водопада, каждый листочек на дереве, каждый цветочек на полянке, а главное начнете замечать все, что происходит в вашей жизни и жизни окружающих – каждый вдох, каждую улыбку, обретете новый взгляд на, казалось бы, привычные вещи. И видя все по-новому - вступите в новую яркую жизнь! А это так нужно всем! Готовы ли раскрасить свою жизнь новыми красками? Побочные эффекты: -снятие барьера Я не умею, внутренних блоков -умение выразить себя -раскрытие в себе новых талантов -расширение границ, уход от стереотипов -снятие напряжения, стресса, эмоциональная разгрузка -удовлетворение внутреннего ребенка -выход за рамки -ощущаете эмоциональный подъем, радость и вдохновение -прилив сил и энергии -сразу получаете результат – свои собственные картины -обретаете уверенность в себе -Верите в свои силы и в то, что Вы – ТВОРЧЕСКИЙ человек!Справка и запись по тел.:050-258-54-21
Интуитивное рисование | Луганск
СТАНЬ ХУДОЖНИКОМ ЗА ОДИН ДЕНЬ Творчество доступно для всех: и для тех,кто умеет рисовать, и для тех,кто считает, что не может рисовать. Этот сенсационный...
Интуитивное правополушарное рисование в Екат-ге. Дорогие друзья!Приглашаем вас на ставший уже популярным в Екатеринбурге тренинг Интуитивное правополушарное рисование.+ Консультация по астрологии Формула Души в рамках тренинга в подарок!Тренинг предполагает глубинную работу с внутренним процессом человека, который он не может или не знает как разрешить. С помощью данной техники рисования можно также работать: с вашими вопросами,с проблемами,с жизненными ситуациями. Интуитивное рисование можно использовать и для исполнения желаний, настраивая своё подсознание на их реализацию. Программа тренинга: Просмотр астрологической карты каждого участника с целью выявить ответы и подсказки на поставленный запрос;Вводная медитация;Рисунок;Расшифровка рисунка. В процессе тренинга Вы: Научитесь рисовать, даже если всю жизнь считали, что вам это не дано, причём рисовать в собственном стиле, так как можете только вы.Соберёте собственный альбом, в котором будет полный спектр сюжетов от натюрмортов до пейзажей и ваш и вашего ребёнка.Научитесь доверять интуиции.Если вы занимаетесь с ребёнком, то в совместном творчестве вы лучше узнаете друг друга, встретитесь душами. Вы будете удивлены, насколько Вы можете быть близкими. Техники работы используемые в тренинге: Арт-терапия;Процессуально-ориентированная терапия;Телесная терапия;Метод расстановок (работа с полем);Гештальт-терапия. Интуитивное рисование — это способ познания себя и окружающего мира, во время которого могут случиться неожиданные озарения и открытия. Поскольку такое рисование является проявлением чистого творческого потока правого полушария мозга — это также способ развития творческих способностей.Интуитивное рисование не предполагает никаких правил и канонов, всё, что нужно — довериться самому себе, своим ощущениям и собственному внутреннему миру.
Интуитивное правополушарное рисование в Екат-ге
Дорогие друзья! Приглашаем вас на ставший уже популярным в Екатеринбурге тренинг "Интуитивное правополушарное рисование". + Консультация по астрологии...
Рисование. Рисунки.. Привет. Ты попал сюда случайно? Тогда не зря. Вступайте,выкладывайте рисунки и оценивайте других.P.S. За рекламу-бан на неделюГневные коментарии-тоже бан
Рисование. Рисунки.
Привет. Ты попал сюда случайно? Тогда не зря. Вступайте,выкладывайте рисунки и оценивайте других. P.S. За рекламу-бан на неделю Гневные коментарии-тоже...
Повседневное рисование🫶. Это сообщество , для повседневного рисования .Туториалы по рисованию, и исправление ошибок в рисовании начинающих
Повседневное рисование🫶
Это сообщество , для повседневного рисования .Туториалы по рисованию, и исправление ошибок в рисовании...
© 2020-2024, quinlira.com