Описание
Я, Жаворонков Алексей, педагог, постановщик и артист балета( бывший☺),
более 30 лет своей жизни посвятил танцевальному искусству!
⠀
⠀⠀Это помогло мне изучить и понять свое тело,что в свою очередь дало возможность сделать тоже самое моим ученикам.
⠀
⠀⠀Мое увлечение в детстве плавно переросло в мою профессию и проработав более 10 лет в профессиональных театрах, я начал свою педагогическую деятельность!
⠀
⠀⠀Это оказалось очень интересно!!!
Вот уже более 10 лет, обучая взрослых и детей, смотря и анализируя результаты учеников и своей работы, я понял, что все мы разные по характеру и природным данным, а так же понял необходимость индивидуального подхода к обучению!
⠀
⠀⠀Именно поэтому я разработал программу индивидуального обучения и открыл свою студию хореографии для взрослых и детей!
Расскажу коротко о процессе обучения:
⠀
⠀⠀1. Комплекс
"здоровая спина"-
Укрепление и исправление!
Позволяет выявить и исправить проблемные моменты в развитии, укрепить мышечный корсет с помошью простых упражнений, научиться правильно дышать. В комплекс упражнений так же включены элементы балетной гимнастики, позволяющие развить пластичность.
Все упражнения исполняются под классическую музыку, что позволяет одновременно укрепляться и развивать музыкальность!!!
⠀
⠀⠀2. Растяжка.
Это отдельная часть урока, требующая исключительно индивидуального подхода, который помогает человеку не просто растянуться, но и понять свое тело!
⠀
⠀⠀3. Основы хореографии.
Хореография-это комплекс упражнений, позволяющий проработать все группы мышц и научиться комфортно чувствовать себя в движении!
Этот комплекс упражнений можно разделить на несколько уровней:
⠀
⠀⠀- Учимся правильно стоять, распределять свой вес и понимать свое тело. Задача создать свою "ось" от головы до пяток!
⠀
⠀⠀- Проработка контроля своего тела во время легких упражнений на двух ногах!
⠀
⠀⠀- Проработка контроля своего тела во время упражнений на одной ноге!
⠀
⠀⠀- Начинаем доверять своему телу. Мы уверенно делаем упражнения и начинаем думать о своих руках, правильно дышать и не быть сковаными!
⠀
⠀⠀- Координация
Мы уверенно делаем упражнения, красиво держим спину, правильно дышим. Теперь мы можем во время упражнений подключать движения головой, выполнять повороты и контролировать себя в движении!
⠀
⠀⠀4.Танец.
Танец - это не движение вправо - влево, вперед - назад с каменным лицом). Танец -это возможность получать эмоции от своих движений, но для этого нужно пройти определенный путь. ( смотри пункты 1. 2. 3.) !!!
