Йога, мануальный йогатерапевт. Вольск.

Описание

Почуева Людмила Алексеевна. Профессиональные навыки: Регулярно практикую йогу с 2006 года. Опыт тренерской работы с 2015 года. Имею опыт проведения групповых и индивидуальных занятий по йоге разного уровня сложности. Заканчиваю обучение на курсе для преподавателей Хатха-йоги. Обучаюсь в Институте Традиционных Систем Оздоровления по специализации «Йогатерапевт» у Сергея Агапкина. Дополнительные сведения: Регулярное посещение международных конференций Yoga Journal с 2006 года. Изучение йога-терапии под руководством Сергея Агапкина. Посещение семинаров преподавателей различных направлений: Андрей Лаппа (Универсальная Йога, Киев), Елена Ульмасбаева (йога Айенгара, Москва), Илья Журавлев (Йога-нидра, Москва), Михаила Константинова (Аштанга Виньяса Йога, Москва), Андрей Сидерский (Йога 23, Киев) и других. Занятия провожу с акцентом на индивидуальный подход. Даже в группе стараюсь ориентироваться на возможности каждого занимающегося. На индивидуальных занятиях выстраиваю частную последовательность асан для каждого конкретного занимающегося, ориентируясь не только на физические возможности тела, но также и на психоэмоциональное состояние ученика на данный момент. Особое внимание уделяю травмобезопасности выполнения асан, ориентируясь на основы анатомии и физиологии человека. При занятиях с новичками в йоге, на первом этапе, обучаю технике корректного отстраивания базовых асан. Имею опыт работы с людьми пожилого возраста и людьми с ослабленным здоровьем, в том числе с проблемами в разных отделах позвоночника, в коленных суставах, с повышенным артериальным давлением, склонностью к мигреням. Обязательно заканчиваю практику шавасаной (расслабление тела) и по желанию провожу Йога-нидру (более продолжительное и глубокое, чем шавасана, расслабление тела и ума). Справки по телефону 8-927-621-77-98 Людмила. #ЙогаВольск #ПочуеваЛюдмила #здоровье #боль #позвоночник #йогатерапевт #тренер #мигрень