Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yoga0957509956
Описание
Комплекс йоги направлен на улучшение здоровья позвоночника, укрепления мышц спины и тела.
Цель йоги – сберечь здоровый организм в долгосрочной перспективе.
- Что это значит?, - спросите вы.
Это значит что:
мы тренируем мышцы и выносливость
мы заботимся о комфорте своих ощущений
мы используем упражнения которые корректируют позвоночник
мы практикуем дыхательные практики
