Поиск
Валькирия. Фитнес команда!

Валькирия. Фитнес команда!

Подписчики: 217 подписчиков
ID: 212469563

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

valkiriy67

Описание

Только победа!Только результат!!💪

Солнышко. Капуста
Мы капусту рубим, рубим,
(ребром ладони стучим по шарику)
Мы капусту солим, солим,
(подушечками пальцев трогаем шарик)
Мы капусту трем, трем
(потираем ладошками о шарик)
Мы капусту жмем, жмем.
(сжимаем шарик в кулачке)
Упражнение выполняется сначала правой рукой, затем левой.
Игра с мячиками «Суджок» (катают по часовой стрелке мячи в руках, затем против)
Что ж ты еж такой колючий?
Это я на всякий случай
Знаешь кто мои соседи?
Волки, лисы да медведи)
На поляне, на лужайке /катать шарик между ладонями/
Целый день скакали зайки. /прыгать по ладошке шаром/
И катались по траве, /катать вперед – назад/
От хвоста и к голове.

Солнышко

НИА ТА НЭ 25.04.24. Техника „Ниа Та Нэ“ была принята посредством ченнелинга в начале 2013 года Алокой Нама Ба Хал, и передана ему духовным врачом Доктором Каном.
Я – доктор Кан, и я хотел бы подробнее рассказать тебе об энергетических вибрациях Ниа Та Нэ. Ниа Та Нэ – это целительные вибрации, которые циркулируют во вселенной, они родом с планеты Сириус. Все духовные существа, которые через медиумов проводят на земле энергетические сеансы или энергетические операции, могут использовать вибрации Ниа Та Нэ. Я, доктор Кан, использую Ниа Та Нэ, когда работаю через медиумов на земле. Поскольку планета земля и ее жители энергетически очень расширились, теперь вибрации Ниа Та Нэ можно передать людям, чтобы они могли проводить сеансы, используя эти высокоэнергетические вибрации. Когда ты будешь работать с помощью Ниа Та Нэ, я, доктор Кан, всегда буду находиться рядом с тобой и направлять поток энергии твоему клиенту. Ты сможешь явственно ощущать мою энергию и мое присутствие. Я радуюсь возможности поработать вместе с тобой во благо людей и всего живого на земле.
Энергетическая Техника Ниа Та Нэ отличается от других техник, с одной стороны, тем, что тебе не понадобятся никакие кристаллы, чтобы использовать ее, но, с другой стороны, ты будешь работать с помощью лазера. Используя лазер, ты сможешь, работать точечно и целенаправленно на определенных органах. Этот лазер начинает работать, когда ты соединишь вместе свои большой, указательный и средний пальцы. И тогда я, доктор Кан, предоставлю в твое распоряжение необходимую вибрацию Ниа Та Нэ. Может случиться так, что твои пациенты почувствуют, как я работаю в их теле. Тебе не надо будет делать ничего другого, кроме того как держать лазер над больным органом.
Чтобы вибрации Ниа Та Нэ могли действовать через вас, к этому необходимо подготовиться. Для этого во время Посвящения я открою в твоем Световом теле канал и расширю чакры твоих пальцев для восприятия этой энергии. Кроме этого я соединю этот канал с твоим сердцем так, что ты сможешь своим сердцем отчетливо воспринимать энергии Ниа Та Нэ. После Посвящения очень важно в течение последующих 2-3 недель проделывать упражнения, которые будут даны тебе во время семинара. Это важно для того, чтобы твои каналы смогли расшириться для принятия высоких вибраций Ниа Та Нэ и чтобы наша связь становилась все более глубокой.
Пока ты читал эти строки, я, Доктор Кан, доставил тебе энергию Ниа Та Нэ. Я знаю, что у многих из вас при этом на глазах появились слезы, и я хотел бы сказать тебе:
Я всегда нахожусь рядом с тобой, и всегда буду находиться рядом с тобой.
С глубокой любовью к тебе,
твой доктор Кан

НИА ТА НЭ 25.04.24

NeoCube - Handgum (Закрыт до Февраля). NeoCube (НеоКуб) - новый магнитный конструктор-головоломка (Офис-Киллер)! Современный аналог кубика Рубика, состоящий из ОТДЕЛЬНЫХ магнитных шариков, которые, благодаря своему магнитному полю, прочно скрепляются друг с другом в любой определяемой Вами последовательности! Другими словами, из исходного кубика после непродолжительных тренировок Вы сможете выполнить ЛЮБУЮ геометрическую фигуру – треугольник, тетраэдр, сферу, модели молекул различных химических элементов и многое-многое другое! И любые придуманные Вами узоры или образы!
Благодаря этому девайсу Вы сможете скоротать часок-другой. NeoCubic - это не только интересно, также развиваются творческое мышление, сообразительность, гибкость и чувствительность пальцев!. Спросите: «что тут полезного?» Отвечаем – во время Ваших упражнений с НеоКубом улучшается мелкая моторика Ваших пальцев, кистей рук, развивается воображение и инженерные способности Вашего мозга. Вы находитесь в процессе творческого мышления – как раз то, чего нам не хватает в современном мире!
Кроме того, этот увлекательный конструктор поможет Вам справиться со свои волнением, успокоить нервы в минуты напряженного ожидания важной встречи, перед свиданием, экзаменом...Кроме этого, NeoCube можно использовать в качестве современного и элегантного украшения – ведь из него так просто сделать цепочку или браслет удобной для Вас длины и ширины. Шарики обладают достаточной магнетической силой (сила притяжения между шариками около 400г), чтобы выдержать даже это испытание!

NeoCube - Handgum (Закрыт до Февраля)

Workout | Будь в форме. 10 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ПЕРЕХИТРИТЬ АППЕТИТ(доступно подписчикам)
Чтобы быстрее обрести желаемые формы, важно не подаваться на уловки аппетита. Попытаемся перехитрить его!
1. Притупить чувство голова можно с помощью самомассажа: несколько минут нажимайте подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом или потеребите мочку уха.
2. Не думать о еде поможет такое упражнение: встаньте перед открытой форточкой, ноги — на ширине плеч, руки – вверх над головой и сделайте 10 глубоких вдов.
3. Обмануть голод можно, сделав несколько глотков томатного сока или минеральной воды.
4. Полстакана отвара свежей петрушки или мяты заставит забыть о еде на 2 часа. Помогает также чистка зубов мятной пастой.
5. Если голод не отступает, съешьте ложечку обезжиренного сухого молока или выпейте стакан нежирного молока.
6. Лютый враг аппетита — чеснок. Не пугайтесь его запаха. Просто проглотите зубчик, не разжевывая.
7. Яблоко съедайте вместе с зернышками. В них содержится суточная доза йода, который затормаживает аппетит.
8. Вместо кофе пейте чай. Кофе повышает аппетит, а чай заполняет желудок, создавая иллюзию сытости.
9. Избавится от чувства голода помогут 2 дольки черного шоколада или мятные леденцы.
10. И не сидите сложа руки! В моменты приступа голода займитесь каким-нибудь делом.

Workout | Будь в форме

Путь к здоровью и красоте вместе с Wellness !. Красота может быть полноценна лишь в том случае, когда она гармонична!
А это значит быть в гармонии с телом и душой: получать удовольствие от каждого момента жизни и в тоже время быть нацеленными вперёд на достижение результата.
В этой группе я постараюсь дать максимум достоверной информации о здоровом, рациональном питании, физической активности и выстраиванию позитивных взаимоотношений с окружающими людьми.
А еще я являюсь консультантом в компании Oriflame с уже приличным стажем 5 лет и с удовольствием могу порекомендовать и подобрать для любого подходящий и полезный продукт.
Вот ссылка на интернет - магазин http://beautystore.oriflame.ru/ALEKSANDRA
в котором вы можете выбрать все от косметики и витаминного комплекса от кончиков волос и до кончиков пальцев )))
Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой. Платон

Путь к здоровью и красоте вместе с Wellness !