Поиск
Клан "Ужас Просто"

Клан "Ужас Просто"

Подписчики: 125 подписчиков
ID: 71420837

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

uzhasprosto

Allu Arjun. Эта группа создана для любителей лучшего актера южно-индийского кино - Аллу Арджуна
Актерская профессия - это лишь часть моей жизни, мне нравится жить так, как я сам этого хочу
“Фитнес режим – это обязательный пункт в жизни любого профессионала, и не надо придумывать отговорки, что у нас нет времени. Нужно выделить хотя бы один час в день для здорового тела и духа.

Зал тяжелой атлетики и фитнеса. ХЛК. Зал Тяжёлой атлетики и фитнеса, после перерыва, возобновляет свою работу!
Тренировки проходят в административном корпусе ХЛК (заочка).
Режим работы: понедельник - пятница с 18:00
Тренер - Мастер спорта СССР, призер и победитель многих международных соревнований и Олимпийских Игр в США по тяжёлой атлетике Кириллов Александр Иванович.
По возрасту ограничений нет, вход бесплатный
При себе иметь сменную обувь и спортивную одежду

Зал тяжелой атлетики и фитнеса. ХЛК

ALEX PRO GYM Фитнес-онлайн. ALEX PRO GYM твой онлайн тренер, который всегда рядом с Вами, где бы вы не находились (в командировке, в отпуске, на даче, в офисе до позднего вечера). Я буду с Вами везде, где есть интернет и даже там, где существует только почтовое сообщение😉.
📲 ежедневная поддержка и мотивация;
📋📈 корректировка программы тренировок и питания взависимости от места, времени года и целевых задач;
🥇простые и в тоже время эффективные упражнения
🥈сбалансированное питание
🥉режим, который позволяет вам тренироваться и получать энергию для полноценной и насыщенной жизни
🏆 в результате сильное подтянутое тело, наполненное энергией созидания и творения добрых дел.
♥️ Больше счастливых и красивых людей!
Начни сегодня и станешь на один день ближе к своей мечте!!!

ALEX PRO GYM Фитнес-онлайн

#SMoscow_Кроп Вечер вт/чт/сб. Мы рады, что вы выбрали нас и будете тренироваться с нами.
Как все знают, работа фитнес студий приостановлена, введен режим самоизоляции.
Чтобы не терять связь с вами мы перешли в дистанционный формат.
Мы верим, что ограничения закончатся и мы ворвемся в залы такой же дружной а активной командой!
ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ:
УТРОРОВОРК+ЧЕРНЫЙ ЯЩИК: 9:00 ВТ/ЧТ/СБ
ОСНОВНАЯ ТРЕНИРОВКА: 19:00 ВТ/ЧТ/СБ

#SMoscow_Кроп Вечер вт/чт/сб

похудей-ка. МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ ФИТНЕС-ТРЕНИНГА СДЕЛАТЬ СВОЮ ФИГУРУ ИДЕАЛЬНОЙ?
Во-первых, что такое идеальная фигура? Насчет критериев можно поспорить! Конечно, есть определенные черты, которые нравятся почти всем: узкая талия, стройные бедра, изящные ноги, упругая грудь. Вы скажете: все это дается от рождения. Это справедливо, но лишь от части.Листая журналы или глядя на экран телевизора, вы наверняка заглядываетесь на актрис и спортсменок с «идеальными» фигурами. «Как же им повезло с фигурой!» - скажете вы. Но нет, на самом-то деле многих из нынешних фитнес – «звезд» в спорт толкнуло недовольство тем, что досталось им от природы. К примеру, Дебби Крак, «Мисс Фитнесс США», до начала тренировок была безразмерной толстухой! С помощью мужа-культуриста она всерьез занялась «перестройкой» себя,сбросила вес до 59 кг и превратилась в «суперзвезду».Еще один случай преображения в «прекрасную лебедь» - Джейн Гэрри, «Мисс Гавайские тропики». В свое время при росте 168 см она весила 83 кг. Однажды ей сказали, что у нее «модное» лицо, и она вполне могла бы стать моделью... если бы не лишний вес. И Джейн решила измениться: стала регулярно заниматься аэробикой и атлетическими упражнениями, перешла на строгий режим питания. Она сбросила больше 20 кг, и предложения сниматься в качестве модели посыпались как из рога изобилия.Кто-то может заблуждаться: мол, у Дебби и Джейн - идеальные фигуры от рождения. Но в действительности они просто «девушки с характером». Они фанатично и много тренировались и в итоге сделали себя неотразимыми! И вы можете сделать то же самое с помощью фитнес-тренинга!

похудей-ка