Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
trx_dnepr
Описание
#TRX студия #функционального #тренинга - это тренировки, дающие существенную силовую нагрузку, развивающие выносливость, улучшающие растяжку, способствующие развитию гибкости и чувства равновесия, качественно прорабатывающие глубокие мышцы- стабилизаторы и связки.
Какой бы ни была цель в твоих тренировках, с нами ты сможешь добиться прогресса и лучшего уровня твоей #физической формы!
TRX подходит для любого уровня физической подготовки- как для начинающих, так и для профессиональных спортсменов. Благодаря разнообразию вариаций выполнения упражнений возможны тренировки с различным уровнем нагрузки и интенсивностью, что позволяет к каждому найти индивидуальный подход.
Одно из несомненных преимуществ ТРХ - какими бы ни были интенсивные тренировки, отсутствует осевая(вертикальная) нагрузка на позвоночник - именно поэтому тренировки ТРХ просто незаменимы для людей с избыточным весом и проблемами спины.