Поиск
Spin Tires | Играем в кооперативе!

Spin Tires | Играем в кооперативе!

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 135081024

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

spintiresmulti

БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-тренинг для женщин!. КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ?
Этот вопрос мучает перед сном множество прекрасных представительниц слабого пола изо дня в день и, к сожалению, остается без ответа. Конечно, сейчас есть немало тренингов, где читают теорию, дают упражнения, но по какой-то причине они все равно не приносят результата. А ведь так хочется, вырваться из лап рутины, расправить за спиной свои легкие крылья и взмыть к солнечным лучам, чтобы искупаться в их тепле и нежности. А потом сойти на землю обновленной, с ясным взором, и пройтись легкой походкой по улице в час пик, оставляя за собой шлейф сладкого аромата счастья. Через некоторое время обязательно появится настоящий мужчина, который с гордостью возьмет вас под свою опеку. И больше не надо никуда бежать, ничего завоевывать. Можно просто быть. БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ. Матерью, хозяйкой дома...
ДУМАЕТЕ ЭТО НЕ ВОЗМОЖНО? Тогда вступайте в нашу группу и убедитесь сами.

БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-тренинг для женщин!

Оздоровительная гимнастика для взрослых Тольятти. • Вы набрали лишний вес?
• Вы ощущаете скованность в движениях?
• У вас снизилась суставная подвижность?
• У вас часто болит спина, голова, шея, садится зрение?
Тогда мы приглашаем вас к нам на Оздоровительную гимнастику!
Занимаясь нашей Гимнастикой 2-3 раза в неделю вы:
-увеличится подвижность позвоночника, суставов рук и ног;
-разовьётся эластичность связок и мышц; -снизится содержание холестерина и сахара в крови;
-нормализуется артериальное давление и масса тела!
Именно это даёт ощущение внутреннего комфорта и хорошего самочувствия, повышение работоспособности, и приостановление возрастных изменений!
У нас занимаются люди в возрасте от 30 до 70 лет.
Занятия проходят 1.5 часа, за это время мы прорабатываем: мышцы глаз, шеи, позвоночника, запястья, локти, плечи, тазобедренные, коленные, голеностопные суставы (улучшается подвижность и уходит боль!) + СНИЖАЕТСЯ ВЕС!!!
Ждем вас по адресам:
-------------------------------------------------------------------------
Комсомольский район:
ост. Молокозавод, ул. Громовой 28 (маг. Евро Обои), цокольный этаж, вход возле первого подъезда, Школа боевых искусств «ВОСХОД»
вт., чт., суб. - 8:20 - 10:00
пон., ср., пят - 19:15 - 20:45
Запись по тел.: 8 917 130 08 09 Елена
-------------------------------------------------------------------------
Автозаводский район:
• 19 кв., ул. 70 лет Октября 52-А, Поволжская Академия Боевых Искусств (за маг. Миндаль).
пон., ср., пят. - 9:00 - 10:30
Инструктор Елена - 89171300809
-------------------------------------------------------------------------
• 19 кв., ул. Татищева 19 Школа 90, зал карате.
вт., чт. - 18:30 - 20:00, суб. - 10:30 - 12:00
Запись по тел.: 8 917 134 52 33 Василий
-------------------------------------------------------------------------
Царское село:
ул. Платановая 1, Поволжская Академия Боевых Искусств.
Пон., ср., пят. - 11:00 - 12:30
Инструктор Елена - 89171300809
-------------------------------------------------------------------------
Центральный район:
ул. Ленинградская, д. 43, Тренажёрный зал «КИТ», цокольный этаж.
вт., чт., суб. – 11:00-12:30
-------------------------------------------------------------------------
Форма одежды свободная, занимаемся в носках, с собой обязательно взять воду и полотенце, вторую обувь.
Запись по тел.: 8 917 130 08 09 - Елена
#физкультура, #путькздоровью, #спортдлявсех, #спорт_норама_жизни, #спорт, #фитнес, #похудетьпросто, #спортсмен, #ЛФК, #групповое_занятие, #шея, #спина, #суставы, #гимнастика, #тренировка, #тренертренит, #похудеть, #позвоночник, #осанка, #колени, #тольятти #упражненияпригрыжепозвоночника #упражнения

Оздоровительная гимнастика для взрослых Тольятти

Торсионные приседания. Врач и автор Николай Иванович Глухов.
Открыл свою школу онлайн, методика Волшебные приседания, по всему миру в 2014 году.
- Исцеление сколиоза , боли в спине, плоскостопия, суставов.
Научу снимать боль за тридцать минут, от естественных движений тела.
Помогаю человеку любого возраста, восстановить позвонки и суставы, их естественное движение.
Самостоятельно убрать любую боль или стресс - движением и дыханием.
Два движения сесть и встать - реально исправить осанку, сколиоз, плоскостопие, снять самостоятельно обострение радикулита, грыжи позвоночного столба.
Если не спеша - не будет обострения!
Если есть кайф и удовольствие от делаемого - есть гарантия, что обязательно получится!
Укрепляя хрящи и суставы - забыть неизлечимые диагнозы артроз, полинейропатия и даже рассеянный склероз.
Преимущества методики:
1.
Не имеет противопоказаний(при индивидуальном обучении).
2.
Поймёте чёткую связь и зависимость положения прикуса зубов, от физиологических движений и дыхательной мускулатуры.
3.
Умею кратко, просто и понятно объяснить, показать на себе и своих пациентах.
4.
Всегда есть возможность поговорить с теми, кто уже занимался и обучался(доступно только тем, кто решил пройти обучение).
5.
Упражнения и их движения легко дублируется, ведь вы всю жизнь умели приседать!
6.
Получить результат занимаясь онлайн - это круто.
7.
Почувствовать на себе, что сам и не выходя из дома убрал боль в спине , ещё и на первом занятии - ещё круче. Сразу понимаешь - 21 век на дворе.
Приятные и побочные бонусы!
1.
Исправляя длину конечностей, самый обычный человек исправляет положение костей(швов) черепа, разглаживая морщины на лице и теле, восстанавливая зрение.
2.
Продолжая занятия получите то, на что уходят годы от тренировок йогой. восточных и телесных женских практик.
3.
Восстанавливая длину конечностей происходит естественное омоложение, за счёт гормональных изменений.

Торсионные приседания

YOGA Одесса. Комплекс йоги направлен на улучшение здоровья позвоночника, укрепления мышц спины и тела.
Цель йоги – сберечь здоровый организм в долгосрочной перспективе.
- Что это значит?, - спросите вы.
Это значит что:
 мы тренируем мышцы и выносливость
 мы заботимся о комфорте своих ощущений
 мы используем упражнения которые корректируют позвоночник
 мы практикуем дыхательные практики

YOGA Одесса

Авторская школа шпагата Ирины Севостьяновой. Выстроенная программа тренировок для быстрого и безопасного развития гибкости!
Каждое упражнение выполняется с тренером. Пассивная растяжка - самый эффективный способ достигнуть результата!
Мини-группы (до 4 человек):
- ШПАГАТ-интенсив.
Индивидуальные тренировки:
- Шпагат за 10 занятий
- Гибкая спина Бесплатно для учениц школы: -связь с тренером 24/7 -замеры ДО и ПОСЛЕ; -фотосессия в конце курса (по желанию).
Хочешь, чтобы твоя детская мечта сбылась? Звони +7 983 525 1665 или пиши в сообщения группы.
МЫ ЗДЕСЬ: наб. канала Грибоедова 26,
в 3 мин. от м. Невский проспект, Гостиный двор, напротив Казанского собора.

Авторская школа шпагата Ирины Севостьяновой