Поиск
Летний танцевальный лагерь

Летний танцевальный лагерь

Подписчики: 785 подписчиков
ID: 87186204

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

raduga_dance_camp

Описание

RADUGA DANCE CAMP

Купить Гантели, Блины, Гриф для Штанги. #гантели #блины #грифы #изогнутый #прямой #олимпийский #гантельный #штанги #замки #стойки #скамьи #атлетические #турник #брусья #купить #недорого #дешево #спорт #здоровоепитание #фигура #тренировка #фитнес #спортивныедевушки #зарядка #бицепс #трицепс #какнакачаться #здоровье #диета #питание #спина #растяжка
В ассортименте нашего интернет-магазина вы можете найти и купить:
◊ Гантели 10 кг, 12 кг, 20 кг, 24 кг ... 52 кг (любительский гриф 26мм и олимпийский гриф 50мм на заказ) По индивидуальному желанию мы подберем для вас любой вес.
◊ Блины, диски для штанг и гантелей. Под заказ мы сделаем любой диаметр и вес.
◊ Гантельные ряды. Веса гантелей, шаг, все можно выбрать и сделать под заказ.
◊ Штанга, гриф для штанги. Олимпийский, любительский, изогнутый W-образный, изогнутый EZ-образный.
◊ Стойки для штанги, для приседаний, скамья для жима лежа.
◊ Настенные турники и брусья, комплекс турник + брусья напольный.
Также мы можем выточить любые изделия из металла по вашему индивидуальному заказу и размерам.
◊ Валы
◊ Шестерни
◊ Болты
◊ Гайки
◊ Другие всевозможные изделия
По индивидуальным заказам пишите сразу администратору или на электронную почту.
#железо #качалка #фитнес #спорт #тренировка #тренировки #спортдома #спортзалусебядома #упражнения #здоровье #тяжелаяатлетика #худеемвместе #спортивноепитание #красивоетело #надоподкачаться #никогданепоздно #домашнийтурник #тренажер #турнички #ЗОЖ #пп #привильноепитание #здоровоепитание #спортзал #фитнесзал #sport #sports #yousportsmen #бег #утро

Купить Гантели, Блины, Гриф для Штанги

Треним тело мечты. Создавала группу для себя и своих. Почти все видео покупала, поэтому группа закрытая, не для распространения. Это не корректно по отношению к производителям) Обратите внимание на раздел видео, там еще много тренировок для здоровой спины.

Треним тело мечты

online.yoga. Онлайн-клуб Здоровая спина - это уютное онлайн-пространство, которое с радостью примет женщин любого возраста и абсолютно КАЖДАЯ ПОЧУВСТВУЕТ СЕБЯ КОМФОРТНО! Это мой приоритет!
ЦЕЛЬ НАШИХ ЗАНЯТИЙ- выполняя безопасные и функциональные упражнения
1. Переобучить тело,
2. Восстановить подвижность суставов,
3. Укрепить мышцы и связки,
4. Расслабить зажатые участки,
5. Улучшить дыхательную функцию,
6. Укрепить колени и поработать со стопами.
Вы не представляете, как разнообразны и увлекательны наши уроки.
ЗАНЯТИЯ ПОЗВОЛЯЮТ:
• ОТВЛЕЧЬСЯ от внешних проблем и обстоятельств,
• ПОГРУЗИТЬСЯ в свое тело и, таким образом, ощутить на себе
• АНТИСТРЕССОВЫЙ ЭФФЕКТ, который распространяется на тело и мышцы отпуская напряжение.
В РЕЗУЛЬТАТЕ ЗАНЯТИЙ У УЧАСТНИЦ-
1. перестает болеть спина,
2. улучшается подвижность суставов,
3. повышается чувствительность и тонус мышц,
4. улучшается обмен веществ,
5. снижается стресс и улучшается настроение,
6. появляется понимание своего тела и возникает желание больше двигаться.
СТАНДАРТНЫЙ ВАРИАНТ УЧАСТИЯ-
АБОНЕМЕНТ НА МЕСЯЦ (12 занятий)
3 новых урока в неделю,
Обратная связь от меня.

С/К Олимп г. Карабаш. Пауэрлифтинг
Пауэрли́фтинг (англ. powerlifting;power — «сила» + lift — «поднимать») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса.
Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседаниясо штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье итяга штанги — которые в сумме и определяют квалификациюспортсмена.
Эти три упражнения в бодибилдинге называются «базовыми» или просто «базой», так как при их исполнении в работу включаются сразу несколькосуставов, и, в той или иной степени, практически все мышцы. Эти упражнения рекомендуются начинающим спортсменам для набора общей мышечной массы и развития силы.
В пауэрлифтинге, в отличие отбодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела. Но многие известные бодибилдеры начинали с пауэрлифтинга, либо занимались обоими видами спорта одновременно — Арнольд Шварценеггер, Ронни Коулмэн,Франко Коломбо, из российских спортсменов — Евгений Мишин,Андрей Сорокин, Сергей Шелестов и др.
При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой категории. Оценка идёт по суммарному максимально взятому весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Уилкса, формула Глоссбреннера (WPC-WPO) или формула Шварца/Мэлоуна (НАП-Национальная ассоциация пауэрлифтинга).

С/К "Олимп" г. Карабаш

Новый ЛФК 2.0 (3-5 лет). Приветствую вас, уважаемые родители!
Мы вместе с вами на протяжении четырех недель будем заниматься формированием осанки и крепких здоровых ножек (причем не только у детей, но и у нас самих)
Достаточно ли четырех недель?
Конечно, нет! Адекватная физическая нагрузка должна присутствовать в нашей жизни каждый день.
Мы (врач ЛФК Щеголихина Анна Сергеевна и инструктор-методист Томилова Татьяна Игоревна) ставим перед собой следующие цели и задачи:
- обучить вас простым, но эффективным упражнениям для профилактики и коррекции плоскостопия/вальгусной установки стоп
- укрепить спину
- выработать привычку проводить ежедневную зарядку
Мы желаем вам успехов! Мы верим в вас и ваших детей!

Новый ЛФК 2.0 (3-5 лет)