Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
pole_dance_vlg
Описание
Приглашаем всех желающих полностью погрузиться в мир шестовой акробатики , в новые ощущения и новые
Желаем пригласить Вас на занятия по следующим направлениям:
Акробатика на пилоне.
Растяжка.
Силовой тренинг.
А теперь поподробней)
-Pole-dance
(акробатика на пилоне)- разновидность танца, в которой исполнитель выступает на одном или двух пилонах (шестах), сочетая элементы хореографии, спортивной гимнастики, акробатики.
-Стретчинг.
Растяжка, уроки шпагата - это целый ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах. Развитая гибкость тела дает возможность более эффективного сохранения изящной осанки и снижения риска болей в спине.
-Силовой тренинг.
Силовой тренинг - это комплекс общефизических упражнений, выполняемых лежа, стоя или сидя на гимнастическом коврике, с использованием различного вида отягощений.
