Планета спорта. Плавание Нижний Новгород

Описание

С Вашими детьми будут заниматься профессиональные опытные тренеры, которые откроют Вам и Вашим детям удивительный и радостный водный мир. Вода – это огромная сила, которая позволит избавиться от многих проблем и болезней, способствует укреплению физического и психического здоровья. Плавание повышает иммунитет и закаливает организм. Всю технику плавания дети осваивают быстрее в младшем или среднем школьном возрасте. Чему научатся дети в группе для неумеющих плавать: → научатся делать вдох и выдох в воду. → лежать на спине, на груди. → выполнять упражнение стрелочка, поплавок, медуза. → толкаться от стенки бассейна и скользить на спине и на груди. → плыть на спине и на груди при помощи ног с доской. Чему научатся дети в группе для умеющих плавать: Дети от 8-12 лет: → совершенствование способов плавания «кроль на спине» и «кроль на груди» (полная координация движений) → обучение способом плавания «брасс» Дети от 12-15 лет: → совершенствование всех способов плавания. → изучение соревновательной техники поворотов и стартов. → обучение способом плавания «дельфин»