Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
ozdor_gimnastika
Описание
Внимание!!! Идет набор во взрослую группу! =)
Запишитесь прямо сейчас!
Гимнастика - это здоровая спина и красивая осанка, сохранение подвижности суставов и эластичности мышц, повышение физической силы и выносливости, заряд бодрости и хорошее настроение.
Каждое занятие - это результат соединения отдельных видов активности: аэробики и шейпинга, системы Пилатеса и калланетики, йоги и стретчинга, дыхательной и суставной гимнастик.
Все комплексы упражнений выполняются под музыку в спокойном темпе, сменяя друг друга постепенно и усложняясь.
Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития.
