Здоровая спина Тропарево Коньково взрослая групп

Описание

Приглашаем на занятия для взрослых по авторской методике "Здоровая спина"🌸 О занятиях: В данной методике уникально собран сплав восточных и славянских техник: то что эффективно и абсолютно безопасно. Применяя разные виды упражнений, основанных на естественных движениях, медленные, плавные растяжки в статике, динамические упражнения - улучшается кровообращение, укрепляются мышцы, снимает умственное и физическое напряжение, вы становитесь уравновешенными, выносливыми физически, что важно в нашем современном темпе жизни. Упражнения подходят для людей любого возраста и уровня подготовки, особенно для тех, у кто хочет решить проблемы со спиной, иметь красивую осанку, гибкое стройнное подтянутое тело, снизить вес. После тренировки чувствуется легкость в теле, "вырастают крылья", улучшается общее самочувствие, вы начинаете слышать свое тело и понимать его . Особенности. Естественные простые в исполнении движения, т. е. может выполнить любой человек. Можно протестировать, правильно ли человек делает упражнение. Нет изнуряющих подходов по нескольку раз и повторений. Безопасны и экологичны, эфективны, можно научиться держать спину с одного занятия. Всем-всем кто хочет привести в порядок свое тело, исцелить и укрепить спину и позвоночник, стряхнуть с себя рутину и напряжение!🔥 Занятия подходят в том числе для беременных и людей в возрасте. ВЗРОСЛАЯ ГРУППА! Специальная подготовка не требуется! Где: ул. Островитянова, 6, м. Тропарёво/м. Коньково ⏳Занятие длится 1 час 🗓 Вторник, четверг, начало в 19:00 💰 Стоимость занятия - 700 руб, пробное занятие - 500 руб.! Есть абонемент. ➡ Для записи пишите в сообщения группы, предварительная запись обязательна! (Ваше имя, возраст, и контактный номер для связи) 📱89650828535