Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
larisafitnessposture
Описание
ОБО МНЕ
• Специалист с 14-летним опытом работы, фитнес-преподаватель, нутрициолог.
• Моя методика включает использование нескольких фитнес направлений: функциональный и силовой 3D-фитнес, пилатес, стретчинг и миофасциальный релиз (МФР).
• Мои курсы и тренировки — это шанс познакомиться с форматом занятий, где вы четко понимаете, что делаете, зачем и к какому результату придете.
• В каждой тренировке идет упор на безопасность, детальное объяснение техники, что в свою очередь повышает качество работы мышц, минимизирует риски появления болевых и дискомфортных ощущений и ведет к большему эффекту от занятий за короткий период времени!
