Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
julyfitness
Описание
Всем привет! Меня зовут Юлия Вшивкова.
Я фитнес тренер с опытом работы более 12 лет.
Восстановление через движение.
Научу двигаться без боли и получать удовольствие от тренировок!
В основе моего подхода система Пилатес, Функциональные 3Д тренировки, Миофасциальный релиз.
Если вы:
❕Много времени проводите за компьютером
❕Часто сутулитесь
❕Хотите улучшить осанку
❕Часто ощущаете дискомфорт в спине и суставах
❕Мечтаете о подтянутой и стройной фигуре
Подписывайтесь!
Здесь я буду выкладывать тренировки, советы и полезные упражнения.
Запись
✅Персональные тренировки
✅Мышечное тестирование
✅Онлайн-тренировки
https://vk.com/julyvshivkova
