Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
irk_air
Описание
Йога в воздухе это система полезных и эффективных упражнений, благотворно влияющие на состояние здоровья всего организма. Перевернутые позы, которые в гамаке выполняются наиболее безопасно и нетравматично для позвоночника, имеют большой список позитивных результатов. Увеличивается подвижность суставов, в том числе тазобедренных суставов, и вы можете через нескольок занятий приблизится к шпагату. Снижение веса. улучшение деятельности мозга, прилив молодости, уменьшение морщин, улучшение пищеварения, снятие головных болей и болей в спине, гармонизация гармональной и эндокринной системы, улучшение памяти, улучшение сна и снятие стресса — это далеко не все позитивные результаты занятий Йогой в воздухе. Приглашаю на занятия :)
