Студия йоги Happy Yoga

Описание

Студия йоги Happy Yoga -это центр йоги для взрослых и детей от 1 года до 16 лет. Наши направления: - детские группы по йоге ( 4-16 лет) - взрослые группы( хатха-йога) - группа йоги для спины - йога для беременных - группа мама+малыш - группа по йоге для пожилых - танцевальная йога - йога для начинающих - утренняя йога - йога-ланч Детская йога – система занятий йогой, адаптированная для детского возраста. Для каждой возрастной группы инструктор подберет разные виды упражнений. Занятия йогой развивают гибкость и координацию, формируют правильную осанку, предотвращают сколиоз и плоскостопия, делают мышцы эластичными, развивают внимание и память, учат расслабляться и тренируют волю. Группа мама+малыш(1-4 года) - это оздоровительная гимнастика, которая подарит мамам отличную фигуру, заряд бодрости и хорошего настроения. Мамы тренируются, малыши общаются и играют. Тренировки в группе "Йога для спины" представляют собой выполнение поз, направленных на то, чтобы воздействовать на слабые участки спины и снимать напряжение с позвоночника, способствует улучшению осанки, тем самым помогая избавиться от боли в пояснице, сутулости и прочих проблем. Йога для беременных - это поддержание физической формы будущей мамы, мягкая дыхательная техника, устранение тревожности и создание ощущения покоя и гармонии. Наш адрес: *метро АЭРОПОРТ ул.Лизы Чайкиной д.6 Школа танцев Danza Feliz Запись на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие, при условии покупки абонемента в тот же день : (и для взрослых, и для детей) 8(499)490-20-65 8(916)204-82-90 yogahatha.ru