Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
flex4record
Описание
Flex | Stretching | растяжка — это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
Слово Stretch в переводе на русский означает «эластичность, растяжение».
Вопреки распространенному мнению стретчинг – это не просто возможность сесть на шпагат. Есть большое количество упражнений, направленных на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц. Чтобы польза упражнений на растяжку была ощутимой, необходимо делать их регулярно.
Гибкость и эластичность мышц – свойства, которые довольно быстро теряются, если тело не получает соответствующих постоянных нагрузок.
Ждём Вас по адресу: пр. Героев, д. 24, корп. 2, литера А, Санкт-Петербург
ПМК «Рекорд»
