Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
fitnessseminar
Описание
🔹Целью наших семинаров является приобщение каждого желающего к качественным, эффективным и безопасным тренировкам.
🔸 "Правильное движение лечит, неправильное - калечит".
🔹Мы хотим, чтобы люди понимали свой тренировочный процесс и получали только положительные результаты тренировок!
🔸Мы предлагаем на наших семинарах расставить точки над "и" в вопросах фитнеса.
🔹Сегодня очень модно писать о фитнесе. Информации на тему фитнеса очень много, а дезинформации - еще больше. Как не запутаться в противоречивых "догмах"?
🔷Приходите к нам на семинары, которые позволят вам узнать важные подробности и секреты эффективных тренировок по фитнесу и восстановительных программ.
🔶Представляем вашему вниманию темы ближайших семинаров:
✔ Что делать, если болит поясница? Программа упражнений и техники эффективного самомассажа.
✔Что делать, если болит шея и часто возникают головные боли? Программа упражнений и техники эффективного самомассажа.
✔ Тренировка мышц живота. Как включить мышцы живота и избежать напряженности мышц шеи, ног и поясницы.
✔ Лекции по здоровому питанию. Что, сколько, когда.
✔ Тренировка для офисного работника. Комплекс укряпляющих и расслабляющих упражнений и техник самомассажа, позволяющий снять напряжение с воротниковой зоны и частоутомляемых мышц спины и позволяющий сформировать навык активной осанки.
✔ Тренировка для молодых мамочек. Комплекс расслабляющих упражнений и техник самомассаж, разработанных специально для молодых мам, которым приходится испытывать дискомфорт в теле от долгого ношения ребёнка и пребывания в статичных положениях. 📝Запись на семинары:
📱https://vk.com/fitnessjulia
☎ +7(911)703-40-75
Инструктор по фитнесу Юлия
