Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
euphoria.fit_surgut
Описание
Отдыхай правильно, инвестируя в себя❤️
🤍Занятия растяжкой избавляют мышцы от перенапряжения, улучшает кровообращение и нормализует лимфоток.
ПРОГРАММЫ:
-Шпагат
-Здоровая спина
-Stretching (Комплекс шпагат-гибкая/здоровая спина)
-Dynamic stretching (Для более продвинутых, комплекс шпагат-гибкая спина)
🤍Танцы помогают раскрепоститься, проявить себя, научиться чувствовать свое тело
ПРОГРАММЫ:
-House (динамичный танец. Здесь приветствуется активная работа всех мышц тела, сочетаются множество стилей)
-High Heels (эксцентричный танец. Здесь есть все: женственность, провокация, исполнение в каблуках)
-Body Make (данное направление позволяет подтянуть все группы мышц, исполняя элементы танца и упражнения. Особая комбинация нагрузок различного типа помогает поддержать физическую форму, обрести подтянутое тело.
🤍Есть возможность проведения силовых тренировок. Это отличный способ обрести полную функциональную сбалансированность.
ПРОГРАММЫ:
-Full body-Фулбоди (система, при которой все главные мышечные группы прорабатываются на каждом занятии.)
-Bums (силовая тренировка, направленная на проработку мышц ног, ягодиц)
За подробной информацией и записью обращаться 👉🏻 https://vk.com/ssaleksaa2
Наш инстаграм euphoria.fit_surgut
🤍
