Поиск
ужас

ужас

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 48488968

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ddldemetriadevonnelovato

Клиника Лечения Позвоночника в Чебоксарах. Центр Кинезиологии. Мануальная терапия, Кинезиология, Остеопатия, Упражнения для позвоночника.
Лечение остеохондроза, болей в спине и суставах, сколиоза, плоскостопия, межпозвонковой грыжи. Тел.: 88352362350, +7 (967) 470-23-50

Клиника Лечения Позвоночника в Чебоксарах

Курс Общий 2.0.. 📝 ПРОГРАММА ОБЩЕГО КУРСА
🔷 НЕДЕЛЯ 1
Упражнения для лица комплекс + новые
Работа с апоневрозами и хрящами
Кости черепа и шеи
+ Психосоматика
+ Энергетика
🔷 НЕДЕЛЯ 2
Питание, вода, нутрицевтика
Кости тела
Отработка диафрагм + лимфодренаж
+ Психосоматика
+ Энергетика
🔷 НЕДЕЛЯ 3
Мышцы тела. Перенастройка. Нижняя половина тела
Лепка лица и шеи
Лепка тела ( стопы, голень)
+ Психосоматика
🔷 НЕДЕЛЯ 4
Интероральный массаж
Мышцы тела. Верхняя половина тела
Лепка тела (колени, бедра, промежность,ягодицы)
+ Энергетика
🔷 НЕДЕЛЯ 5
Баночный массаж
Лепка тела ( низ живота, живот + поясница, грудная клетка + спина)
Уход за кожей
+ Психосоматика
💥НЕДЕЛЯ 6
Как выстраивать систему занятий для себя
Анализ результатов
+ Энергетика
+ Психосоматика

Курс Общий 2.0.

Build Your Body. упражнения для преса, упражнения для спины, упражнения для бицепса, упражнения для трицепса, упражнения для дельтовидной мышцы, workout, качалка, обучалка по качалке, видеоуроки, упражнения на дому, советы, рекомендации, питание, полезная информация

Build Your Body

NY.lab. Лаборатория физического развития Насти Юрковой
Наша студия помогает развить ваше тело от уровня минус или ноль до профессионального!
Мы знаем, что движение способно творить чудеса! Примеры этому результаты наших клиентов, их здоровье и счастье!

Фитнес в МИФИ. Приглашаем ВСЕХ заниматься фитнесом вместе с нами
в спорткомплексе МИФИ!
Занятия проходят по пятницам в 18.30.
- если Вы энергичны и готовы к физическим нагрузкам,
- если не привыкли довольствоваться малым, а всё время ищете чего-то нового,
- если хотите ощущать свои мышцы в тонусе, поддерживать организм в превосходной физической форме, чувствовать уверенность в себе и находиться только в хорошем расположении духа от тренировки к тренировке…
… то непременно приходите к нам в секцию!
Занятия проводятся в группах по следующим направлениям:
• Интервальная тренировка ( Максимально эффективный способ приобрести желанную форму. Урок включает в себя элементы классической аэробики или степ - аэробики с элементами силовой нагрузки. Для любого уровня подготовленности. )
• Strech (Комплекс упражнений, помогающий развить гибкость, укрепить мышцы, снять стресс, восстановить силы, заметно улучшить свое здоровье. Вы почувствуете уверенность в себе, научитесь владеть своим телом. Для любого уровня подготовленности. )
• Калланетика ( Это система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Во время выполнения этих упражнений задействуются все мышцы одновременно, а при регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому занятия калланетикой – эффективный и быстрый способ коррекции фигуры. Кроме того, этот комплекс упражнений может помочь в борьбе с остеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника. Для любого уровня подготовленности. )
• Здоровая спина ( Урок направлен на стабилизацию и релаксацию позвоночника, с использованием суставной гимнастики, пилатеса, йоги. Коррекция осанки и укрепление глубоких межпозвоночных мышц. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.)
А также танцевальные уроки:
• Latina (Танцевальный урок в латиноамериканском стиле. Начальный курс. )
• Стрип-пластика ( Танцевальный вид аэробики, в основе хореографии стриптиз. Занятия направлены на развитие пластики и растяжки. Для любого уровня подготовленности. )
Запись осуществляется по телефону: 8-965-285-82-13. Ольга.
Просим отправлять свои заявки, ответы и предложения на почту: svistola@yandex.ru

Фитнес в МИФИ