Студия танца и фитнеса "ЮНА" г. Сочи

Описание

Вологда - Сочи СОЧные танцы , фитнес-терапия,, стретчинг, PortDeBras (40+) - групповые занятия (5-15 человек) - персональные занятия - мини-группы (2-4 человека) Виды занятий : ✔ DANCE MIX (40+) Это микс элементов разных танцевальных направлений. Прекрасно развивает пластику и координацию движений, способствует укреплению здоровья, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, кровоснабжения. Танец развивает чувство ритма, координацию и выносливость. После занятия вы получаете заряд прекрасного настроения, бодрости и активности. К занятиям можно приступать с любого уровня физической подготовки. ✔Light Dance (60+) Возраст не ограничен! Умение танцевать не обязательно! Необходимо желание и позитивное настроение! ✔ PORTDEBRAS & NIA Система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения. Способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться. ✔ ФИТНЕС-ТЕРАПИЯ комплексная программа из лучших направлений фитнеса, а также различных оздоровительных и омолаживающих практик. Адрес: г.Сочи, ул. Роз115/1 (3 этаж)