Поиск
Клуб "АвтоМиг" Шадринск

Клуб "АвтоМиг" Шадринск

Подписчики: 54 подписчиков
ID: 50609284

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

clubavtomig

Описание

Клуб экстремального вождения на базе Шадринского политехнического колледжа

Симметрия здоровья. Симметрия здоровья - это индивидуальная программа упражнений для восстанавления осанки и устранения болей в спине и суставах
⭐навсегда
⭐без лекарств
⭐и не выходя из дома.
Программа состоит из 12 комплексов упражнений и рассчитана на 12 недель ежедневных тренировок - каждый комплекс упражнений выполняется в течение одной недели.
Программа упражнений составляется индивидуально, на основе диагностики осанки и сбора анамнеза конкретного человека. Принцип мне помогло, и подруге поможет - не работает! Будьте, пожалуйста, внимательны и ответственны - не передавайте свою программу упражнений другим людям. Это может им навредить.

Симметрия здоровья

СКОЛИОЗ-ОСАНКА-СТОПЫ. Приветствую! Меня зовут Кристина.
Я - тренер реабилитационного фитнеса.
Чиню суставы: руками и упражнениями.
Болит спина?
Починю.
Хоть у офисного сотрудника, хоть у профессионального спортсмена.
Заваливаются стопы?
Поставлю на место.
Сколиоз?
У деток: починю, у взрослых - уменьшу дугу, научу жить не комплексуя из-за кривой спины.
ДЦП?
Тут уж полностью не починю.
Никто не сможет.
Зато помогу открыть новые возможности тела.
Планируется операция?
Приходите на подготовку.
Восстановление пройдёт в разы быстрее.
Операция уже случилась?
Восстановлю максимально быстро.
Ведь, при грамотном решении, сроки определенно короче, а результат выше и устойчивее.
Работаю с детьми и взрослыми.
Онлайн и очно.
Приходите на занятия!

СКОЛИОЗ-ОСАНКА-СТОПЫ

Тяжёлая атлетика ДЮСШ Торпедо Брянск. Тяжёлая атлетика- олимпийский скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении. Объединённое общее двух наиболее успешных попыток определяет общий результат в весовой категории. Весовые категории у мужчин и женщин разные. Тяжелоатлет, у которого не получилось успешно выполнить хотя бы один рывок и один толчок, проигрывает и выбывает из соревнования.
Круглогодично производстводится набор юношей и девушек 2003-2009 г.р. для занятий т/а в ДС ,, Торпедо, занятия БЕСПЛАТНЫЕ,занятия проводит МС России по т/а,КМС по классическому троеборью Ивашуто Александр Александрович.
Адрес улица. 22 Съезда КПСС д.98
РЫВОК...................
Поставил ноги,спину вставил
И руки широко расправил,
Ладони впились цепко в гриф,
Последний вдох,последний миг ,
Зал в ожидании затих.
-Ап!- в подрыве вырывался крик.
-Сидеть! Держать! И надо встать!
Она моя!Эх жаль бросать.......
ТОЛЧОК......................
Красивый старт,спина прямая.
С помостом сросся ,как влитой
И штанга, медленно взлетая,
На грудь ложится:-Встать! Встаём!
Железом сдавливает горло,
В глазах темнеет, свет не мил.
Толчок :-Держать!...и ей он гордо:
-Ну, что ж подруга,извини!............

Тяжёлая атлетика ДЮСШ Торпедо Брянск

Как потолстеть за короткое время?. Итак, упражнение №1 Ложимся на спину, включаем что-нибудь потяжелей из музыки, для усиления пищеварения, на счет раз съедаем миску творога со сметаной и 10 ложками сахара, на счет два, выпиваем 6 литров разливного пива, переворачиваемся на спину, Начинаем с бешбармака и плавно переходим к Пицце с острым соусом, для лучшего эффекта, девушки выпивают 0,7 Мартини Бъиянко, Мужчины 0,5 водочки, продолжаем лежать и желательно не двигаться, к концу тренировки смотрим лирическую комедию, с мороженым и сладким глинтвейном, постепенно засыпаем. Первое занятие окончено.
Продолжаем тренировку, упражнение №2
В нашей программе одним из наиважнейших пунктов является занятия на свежем воздухе. В связи с зимними коникулами и праздниками, как нельзя лучще есть возможность заниматься на Чимбулаке. Итак, собираемся группой, набиваемся в джип, берем сноуборды, лыжи, санки, в прочем все равно, поскольку пользоваться мы ими не будем. Не в коем случаее нельзя поднимать тяжести, и уж тем более ходить или не покушать с утра. Завтрак должен быть очень плотный и жирный, желательно есть масло, или в крайнем случаее выпить перед поездкой 0,5 рыбьего жира. Уже на Чимбулаке, заказываем по три порции шашлыка и плова на человека это на первое. В качестве напитков подойдет самогон или водка, запиваем обязательно сладкой коллой. К обеду можно повторить шашлыки, кольян, набится в машину и засыпая ехать по домам. Важно чтобы за рулем был опытный тренер, который уже не засыпает после занятий. Второе занятие в горах на свежем воздухе закончено.

Как потолстеть за короткое время?

Nika Kids-спортивные занятия для детей в Минске. Детский фитнес и оздоровительная гимнастика на Асаналиева и Солнечной!
Комплексные спортивные занятия для малышей с элементами гимнастики, логоритмики и танцев, дыхательной гимнастики и пальчиковых упражнений.
Формируются группы :
- Н-кидс 3-5 лет;
- Мама и малыш 2-3,5 года;
- Sweet baby 5-18 мес;
- Весёлые нотки (танцевально-логоритмичекая);
- Стопы+спина (профилактика и лечение плоскостопия и нарушений осанки)
- Beauty Mama (фитнес для мам, ребёнок рядом)
- Семицветик (развитие речи, дыхания, совместное создание декораций, постановка спектаклей)
Адрес: ул. Асаналиева, 14. СШ№11
Информация и запись по телефону
+37529 5627852 Светлана

Nika Kids-спортивные занятия для детей в Минске