Йога для будущих мам в Oasis Yoga Studio, Киев

Описание

По ПОНЕДЕЛЬНИКАМ и СРЕДАМ 18:45-20:15 Запись обязательна! Дорогие будущие мамочки! От всей души поздравляем вас с прекрасным и незабываемым периодом вашей жизни! Очень скоро вы встретитесь со своим малышом, активная беременность – принесет не только хорошее результаты, но и отличное самочувствие. Беременность и роды это один из самих важных и ответственных периодов жизни каждой женщины, он же может стать одним из самых радостных и интересных. Поэтому в ваших силах сделать этот период прекрасным. Лучший и мягкий способ подготовить ваше тело к родам является йога для беременных. Асаны (упражнения) йоги помогают вашему телу стать более гибким и выносливым. Растяжки готовят мышцы к родовым нагрузкам. Работа с позвоночником облегчает дискомфорт в спине и способствует лучшему кровообращению. Скрутки улучшают работу внутренних органов. Самочувствие после занятия говорит само за себя. Практиковать йогу для беременных можно уже с самых первых недель и заниматься можно все 9 месяцев. Те мамочки, которые с первого месяца уделяли должное внимание своему здоровью вполне в состоянии заниматься йогой до самих родов и даже во время родов. Но йога это не только работа с мышцами. Внимание уделяется дыханию. Оно полезно для здоровья будущей мамы и её растущего малыша. Класс йоги для беременных как нельзя лучше подготовят ваш организм и психику к естественным, быстрым и безболезненным родам. Чудесной Вам беременности! С любовью, Oasis Yoga studio Киев, бульвар Кольцова, 14Е (ЖК "Парковый", Борщаговка) тел.: (097) 01-90-111 тел.: (063) 07-40-111 тел.: (050) 62-70-111 email: studio@oasisyoga.com.ua