Описание
Желание жить долго и счастливо, более или менее сильное, постоянно ощущаемое или периодически возникающее, присуще каждому человеку. Огромные возможности для индивидуального, социального, профессионального развития, улучшения качества жизни в целом, предоставляет Система Целостного Волнового Движения, разработанная Н.И.Кудряшовым.
СЦВД - современная эффективная система заботы о человеческом телесном, психоэмоциональном, духовном благополучии и совершенствовании.
Почему ВОЛНА? Волновая динамика присуща практически всем периодическим и циклическим процессам в макро- и микро-мире, в том числе – в организме человека: возбуждение – торможение, напряжение – расслабление, сон – бодрствование, вдох – выдох, работа сердечно-сосудистой и других систем внутренних органов, ходьба, жестикуляция, протекание эмоциональных реакций… Все это имеет ритм, исследуя и управляя которым можно помочь себе действовать более оптимально.
Кроме того, оказалось, что волновой динамике тела свойственны гендерные различия, и от того, насколько мы их учитываем, зависит уровень социальной и личностной успешности.
Основные упражнения системы подразделяются на 3 группы:
- циклические мышечные нагрузки,
- сухожильная и фасциальная активизация,
- вибрационные упражнения.
Выполнение упражнений и приемов СЦВД приводит к устойчивым результатам, в числе которых: активизация гормональной системы; коррекция суставных двигательных нарушений и деятельности систем внутренних органов, обусловленных мышечными блоками; устранение нарушений в половой сфере; улучшение сна; повышение стрессоустойчивости на физиологическом и психологическом уровне.
Один из универсальных результатов занятий – укрепление позвоночника, улучшение осанки, профилактика дискомфорта и болезненных ощущений в спине и суставах.
Волновые приемы отлично сочетаются с дыхательными, релаксационными практиками, голосовыми упражнениями. Занятия предоставляют широкие возможности для творческого самопознания и самосовершенствования.
Москва, м.Тульская, Духовской переулок 17, строение 13, лот4.
