Поиск
ПОТЕРЯ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА

ПОТЕРЯ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА

Подписчики: 173 подписчиков
ID: 7368316

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club7368316

Описание

ВЫ МОЖЕТЕ ПИСАТЬ

ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА. Челябинск. Йогатерапия позвоночника базируется на выполнении основных практик хатха йоги, направленных на сохранение и укрепление здоровья позвоночника. Это несложная практика, у которой есть несколько принципов. Первый и самый главный принцип - Не навреди, т.е. исключаются все потенциально опасные направления подвижности позвоночника. Второй принцип - Эффективность, где мы вводим потенциально полезные практики, обладающие целенаправленным воздействием на конкретное заболевание. И еще один принцип, который для многих людей кажется не менее важным, чем предыдущие - это Доступность. Мы не выполняем акробатических трюков и замысловатых гимнастических фигур. Наша задача - достичь наивысшей точки здоровья, доступного для каждого человека, кто приходит на занятия.

ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА. Челябинск

Авторская методика здоровый позвоночник.. Познать непознанное. Здоровье, долголетие, исцеление.

Авторская методика здоровый позвоночник.

Здоровая спина и суставы с Сергеем Ли. Сергей ЛИ
- Инструктор по психотренингу при федерации Айкибудзюцу РБ,
- Автор системы Интегрального Психофизического Тренинга Айки-Цигун,
- Автор философско-практической системы Психомагия для работы с энергетикой человека,
- Создатель Перезагрузочного Комплекса - программы стабилизирующих упражнения для позвоночника.
И ещё множество регалий.
Его авторская программа Айки-Цигун помогает скорректировать фигуру и осанку, сбросить лишний вес, привести организм в гармоничное состояние.
Сергей Ли разработал несколько курсов, в основе которого лежат практики боевых искусств и телесно-ориентированной терапии.
Кто испробовал на себе упражнения из его программ, заметили значительное улучшение состояния своего здоровья и подъём энергии.

Здоровая спина и суставы с Сергеем Ли

Здоровье без лекарств | Блог Ирины Гопко. Вы не можете спать, мучают боли в суставах
Вы с трудом поднимаетесь по лестнице
Вы не можете вылезти из машины от болей в пояснице
Ваши руки отказываются держать не только грабли, но и руль автомобиля
Тогда эта группа для Вас
ЕСЛИ ВЫ:
1. Мечтаете двигаться без болей в коленях. Хотите ходить на длинные расстояния лёгкой поступью.
2. Мечтаете крепко спать и не просыпаться от болей в суставах. Хотите просыпаться бодрыми и иметь силы на весь трудовой день.
3. Не знаете как вернуть гибкость позвоночнику и суставам. Боитесь уколов и операций.
Если это так, то Вы в нужном месте.
--------------------------------------------------------------
ПОДРОБНЕЕ:
Здесь много полезных материалов по восстановлению здоровья суставов.
Я имею 13 лет опыта по восстановлению здоровья.
Я сама прошла путь от НЕ могу ходить ДО ежедневной прогулки в парке плюс походы по магазинам.
Всё это я смогла сделать с помощью методик восточной медицины, без использования уколов, НЕ прибегая к операциям.

Здоровье без лекарств | Блог Ирины Гопко

Йога для здоровья спины в Минске. Здравствуйте! Меня зовут Алина Мигас. Это сообщество я создала для тех, кому интересны здоровый образ жизни, йогатерапия позвоночника и хатха йога. Я практикую йогу с 2009 года. У каждого своя история с началом практики йоги. Моя - очень простая. Никакой мистики, шизотерики и невероятных сложных жизненных перипетий. У меня есть еще одна профессия, я скрипачка. Положение рук и спины при длительной игре противоестественны для тела, а значит искривления и боли неизбежны. Я стала заниматься йогой потому, что моя осанка была очень плохой, спина болела.
Занятия мои начинались с простых и элементарных вещей: много асан для мышц спины, большое внимание уделялось положению позвоночка в асанах, много вытяжений позвоночного столба, и простые упраженения для концентрации внимания ( просидеть с ровной спиной без движения и следить за дыханием хотя бы 3 минуты ). Никакого антуража в виде мантр, мудр, поклонов и мистических гуру не было. Все элементарно и очень просто. И самое главное - это все очень эффективно. В 2013 году я приняла решение сменить деятельность и заняться йогой как инструктор. Посещала большое колличество семинаров по йоготерапии и хатха йоге, окончила курсы Института Физкультура и получила диплом с отличием как инструктор по фитнесс-йоге. Являюсь соавтором курса Сделай тело. Регулярно расширяю свое видение данной темы обучающими практикумами и литературой. Здесь я буду размещать актуальное расписание своих занятий по различным видам йоги, отвечать на ваши вопросы и комментарии, делиться интересными знаниями с вами по данной теме. Всех желающих приглашаю к себе как на групповые, так и на индивидуальные занятия по йогатерапии спины и позвоночника, по хатха йоге, а так же на свои практикумы и семинары. Будет размещена информация о йогатурах в теплые страны, где вы сможете совместить приятное с полезным, отдохнуть и улучшить свое физическое состояние при помощи бережной практики йоги под моим руководством. Благодарю! Контакты со мной: +375445347834 alinamigas@gmail.com vk.com/alina_migas

Йога для здоровья спины в Минске