Гимнастика для позвоночника СИНГ ШЕН ДЖУАН в Тюмени

Описание

C 10 по 15 марта 2009 года в Тюмени прошёл первый семинар по гимнастике Синг шен джуан (подробнее здесь http://wmdao.ru/practices/schedule/2009.02.24_XShD_base_Tjumen/). Провела его московская Школа цигуна Анны Владимировой «Ву минг дао» (wmdao.ru, инструктор Сергей Виноградов). В Тюмени родилась первая группа практиков гимнастики! Эта страничка - о них, для них, ну и конечно же для тех, кто захочет присоединиться к практикующим, посетив грядущие семинары. Следите за новостями! О ГИМНАСТИКЕ Синг шен джуан — это система упражнений, или форма, как ее принято называть, начального уровня цигуна. Она представляет собой оздоровительную гимнастику, воздействующую на суставы тела через правильное расслабление. Целью этой практики является формирование правильной структуры тела — физической и энергетической, то есть создание здоровой осанки здорового позвоночника в здоровом теле. Выпрямляется позвоночник, появляется гибкость в суставах, устраняются глубокие зажимы в теле. Положительные эффекты от оздоровительной гимнастики Синг шен джуан: красивая правильная осанка, здоровый позвоночник, улучшение гибкости, достижение свободы движения в каждом суставе, улучшение кровоснабжения органов и головного мозга, увеличение жизненной силы, открытие каналов тела для свободного движения в них энергии, создание базы для практик по трансформации сознания (шен дженг гонг). Подробнее о гимнастике Синг шен джуан здесь: http://www.wmdao.ru/practices/xingshengzhuan/ Фотоальбом Школы цигуна «Ву минг дао» можно посмотреть здесь - http://viphoto.ru/wmdao/album/