Поиск
Кровь

Кровь

Подписчики: нет данных
ID: 72188446

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club72188446

Тренажер ПравИло г.Казань. Упражнения на тренажере:
. Избавляет от боли в спине
. Восстанавливает и выпрямляет позвоночник
. Снимает мышечные зажимы и блоки
. Укрепляет сухожилия, мышцы и связки
....................................................................................
Горизонтальное и симметричное растяжение
. Успокаивает ум и снимает стресс
. Приобретается симметрия тела
. Увеличивается осознанность и ясность
Уже после первого занятия чувство лёгкости и телесного раскрепощение!
№1 Адрес: г.Казань, ул.Московская д.48, фитнес клуб: Альфа Джим
Длительность тренировки 30 минут
Стоимость: 600р
Тел: 8 (999) 163-95-08 Никита

Тренажер "ПравИло" г.Казань

Йога в Знаменке. Друзья! Приглашаем всех на занятия йогой в Знаменке раз в неделю!
Хатха-йога (или классическая йога) - это естественные и простые асаны йоги, другими словами упражнения, которые:
🍀позволят вам почувствовать себя лучше, зарядиться энергией:
🍀повысить гибкость вашего тела;
🍀 улучшить работу нервной и эндокринной систем;
🍀выровнять вашу осанку и снять напряжение со спины;
🍀 расслабиться и отдохнуть;
Самое главное - упражнения очень просты и доступны каждому человеку, независимо от возраста, пола, веса и состояния здоровья. 🌿

Йога в Знаменке

Фитнес зал Ritm Ярославль | Заволга. Фитнес зал Ritm Ярославль.
Наши занятия проходят в дружеской обстановке. Каждый клиент на протяжение всего занятия получает консультацию от нашего тренера.
Мы работаем на результат!
Наши направления: 🔔Специальная_программа_для_спины. ✅Профилактика и лечение остеохондрозов шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. ✅Расслабление глубоко лежащих мышц спины. ✅Эффект глубокого массажа.
✅Упражнения серии ЛФК. 🔔Боди-шейп
✅Танцевальная разминка.
✅Интенсивная проработка всех областей фигуры.
✅Специальные упражнения для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.
✅Средние пульсовые режимы.
✅Специальные режимы питания. 🔔Коррекция фигуры + уменьшение объёмов.
✅Суставная_гимнастика
✅Средняя дозированная нагрузка для проблемных областей тела
✅Специальная нагрузка для поддерживания мышечного тонуса.
✅Специальный режим питания. 🔔Силовая аэробика.
✅Высокие пульсовые режимы.
✅Использование различных видов инвентаря.
✅Снижение общего веса за счёт интенсивной пульсовой нагрузки. 🔔Танцевальная_программа.
✅Различные танцевальные направления.
✅Высокая аэробная нагрузка.
✅Развитие координации движений.
✅Высокая положительная динамика эмоционального настроения. 🔔Стретчинг.
✅Упражнения направленные на растяжку и развития гибкости.
✅Укрепление сухожилий и нормализация кровообращения.
✅Занятия рекомендованы для людей любого уровня подготовки. 🔔Калланетика.
✅Система статических расслабляющих упражнений для всех глубоко лежащих мышц.
✅Формирование правильной осанки.
✅Невысокая интенсивность занятий. 🔔Персональные тренировки.
✅Индивидуальный контроль тренера для одного занимающегося. 🔔Программы_фитбол + степ аэробика.

Фитнес зал Ritm Ярославль | Заволга

U-Fitness. Обучающий тренер.
Вас ждут: тренировки, упражнения, вебинары, курсы , пилатес Здоровая спина, Марафоны по питанию, Наставничество, консультации и многое другое!
Всё для вашего Здоровья и красивого тела!

Студия растяжки ItYourFit | Барнаул. В СТУДИИ:
--------------------
1. Система СМОТРИ И ПОВТОРЯЙ не относится. Вас растягивает тренер;
--------------------
2. Каждое упражнение тренер выполняет вместе с вами, поэтому результат наступит гораздо быстрее, чем при самостоятельной растяжке;
--------------------
3. Разработана система эффективных и безопасных тренировок по растяжке. Занятие длится 60 минут и состоит из: разминки, шпагатов, растяжки спины, рук и стоп;
--------------------
4. При соблюдении режима тренировок, назначенного тренером, вы получите желаемый результат;
--------------------
5. Вы не только почувствуете , но и УВИДИТЕ свой результат. Каждые 10-12 занятий делаются замеры показателей вашей гибкости. Уже после первых тренировок будет понятно, с какой скоростью ваше тело приобретает гибкость и можно будет сказать, сколько времени вам потребуется для того, чтобы достичь желаемого результата.
--------------------
🌼 Индивидуальный подход к каждому
🌼 Помимо шпагатов, - гибкость спины, стоп, рук, а также разные красивые элементы гимнастики
🌼 Тренер-руководитель - КМС (Кандидат в Мастера Спорта) по художественной гимнастики - знание всех нюансов правильной растяжки.

Студия растяжки "ItYourFit" | Барнаул