Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club62238327
Описание
НАБИРАЕТСЯ ГРУППА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ПАРТЕРНО- СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКОЙ. ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ ВТ. ЧТ. В 20:00
Партерная (суставная) гимнастика – система специальных упражнений, ориентированных на укрепление и развитие силы мышц, восстановление подвижности суставов, увеличение эластичности мышц и связок, улучшение трофики межпозвонковых структур и увеличение гибкости позвоночника, улучшение координации работы опорно-двигательного аппарата. Помимо этого, партерная гимнастика стимулирует работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем и имеет общий оздоровительный эффект.
