Поиск
РоЛкА *летний лагерь*

РоЛкА летний лагерь

Подписчики: 42 подписчиков
ID: 46398409

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club46398409

Центр доктора Бубновского - здоровье в движении. Безоперационное лечение заболеваний позвоночника и суставов (остеохондроза, межпозвоночных грыж, искривлений, артритов/артрозов).
Call центр: 0800 501 037 (звонки бесплатные)
Коррекция женского здоровья. Рекламируемые услуги являются методами профилактики, диагностики, лечения и реабилитации. Перед применением необходима консультация врача. Самолечение может быть вредным для вашего здоровья.
Киев: (044) 360-69-69
Харьков: (057) 75-88-923, (057) 75-12-999;
Донецк: (062) 206-555-9
Львов: (032) 245-10-45
Запорожье: (061) 708-10-10
Подписывайтесь на наш YouTube-канал!
https://www.youtube.com/user/ufkrferhfbyf/featured

Центр доктора Бубновского - здоровье в движении

Кинель Проект ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК И СУСТАВЫ. Добро Пожаловать!!!
Проект ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК И СУСТАВЫ это не просто тренировки, это особая система, которая поможет тебе стать здоровой, гибкой и сильной!!! Улучшить самочувствие и качество жизни! В современном, стремительно меняющемся мире, приходиться подстраиваться под обстоятельства, которые диктует нам жизнь. Но порой, именно здоровье в стрессовых ситуациях даёт сбой и все ВЕЛИКИЕ ПЛАНЫ идут на смарку! И ты наверняка не раз уже слышала, что позвоночник- основа здоровья!!!! от его силы и гибкости зависит не только физическое, по и психоэмоциональное состояние человека!!!
Ты хочешь быть СТРОЙНОЙ, СИЛЬНОЙ, ВЫНОСЛИВОЙ, а боли, дискомфорт в спине и суставах не дают тебе жить полноценной жизнью???
За годы своей работы я не раз( не два, три, двадцать!!!) слышала, что мол ХОТЕЛА БЫ ЗАНИМАТЬСЯ ФИТНЕСОМ ИЛИ ТАНЦАМИ, СБРОСИТЬ НЕСКОЛЬКО КИЛОГРАММ И Т.Д. , но не могу, потому что
****БОЛИТ ПОЯСНИЦА
****ХРУСТЯТ И БОЛЯТ КОЛЕНИ
****СПИНА НЕ ГНЕТСЯ, КАК БУДТО КОЛ ПРОГЛАТИЛА
****и вообще ЧУДО ВРАЧ СКАЗАЛ-НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ НАГРУЗКИ, В ТО ЕЩЁ ХУЖЕ БУДЕТ!!!!
ИЗВИНИТЕ, когда я это слышу порой хочется спросить Ну что ж, теперь ложиться и долго и мучительно помирать в постельке???? ((((
Знакомо???
Но ведь ни для кого ни секрет что ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ!!!!
Так вот вот этот проект как раз для тебя!!!!!

Кинель Проект " ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК И СУСТАВЫ"

«Скульптор тела» с Сергеем Ли. Сергей Ли
- Инструктор по психотренингу при федерации Айкибудзюцу РБ, действующий инструктор по боевым искусствам
- Автор системы “Интегрального Психофизического Тренинга Айки-Цигун” и Психомагия для работы с энергетикой человека
- Создатель Перезагрузочного Комплекса - программы стабилизирующих упражнений для позвоночника и суставов
- Помог тысячам людей улучшить здоровье и вернуться к нормальному образу жизни благодаря своим авторским программам
Его авторская программа Скульптор тела помогает скорректировать фигуру и осанку, сбросить лишний вес, привести организм в гармоничное состояние.
Сергей Ли разработал несколько курсов, в основе которого лежат практики боевых искусств и телесно-ориентированной терапии.
Кто испробовал на себе упражнения из его программ, заметили значительное улучшение состояния своего здоровья и подъём энергии.
Подробнее тут: https://a-o-plus.ru/li-sculptor-wfm?utm_source=vk&utm_medium=fm10&utm_campaign=group&utm_term=faq

«Скульптор тела» с Сергеем Ли

Healthy Spine - Здоровый позвоночник. Решение вопросов, связанных с позвоночником. Осанка, формирование скелета, суставы, связки, профилактика заболеваний. Лечебные упражнения, рекомендации, корректировка образа жизни. Приветствуются специалисты. Задача ставится максимальная: полное излечение. Все, что относится к здоровью позвоночника.

Healthy Spine - Здоровый позвоночник

Здоровый Сон | Подушки в Архангельске. Добро пожаловать в клуб ценителей качественного сна!
Мы спать любим и умеем это делать качественно и со вкусом. Готовы поделиться секретами)
То, как мы спим, насколько крепким будет сон, зависит от различных внешних обстоятельств: шумно ли на улице, приятное ли постельное белье, удобная ли кровать…
Разумеется, немаловажную роль играют и подушки. Человек использует ее фактически так же, как телефон – аккумулятор.
Купить ортопедическую подушку: критерии выбора
Выбирая лучшего друга своему одеялу, нужно учитывать несколько моментов, чтобы сон был действительно приятным и комфортным. Заметим, что нельзя сказать: «Эта ортопедическая подушка неправильная». Параметры строго индивидуальны, зависят от позы во время засыпания и многого другого.
Форма
Форма зависит от того, как вы предпочитаете спать: если на боку – идеален вариант с двумя валиками, на спине – классический прямоугольник. Главное, чтобы на подушке помещались только голова и шея, но не плечи.
Высота
Более высокий вариант нужен для любителей дремать на боку: примерно с ширину плеча. Для тех, кому комфортнее лежать на спине, нужна высота поменьше (примерно 8 см), а для спящих на животе оптимально 6 сантиметров.
Жесткость
Купить подушку пожестче необходимо любителям завалиться на бок, остальным подойдут варианты средней и мягкой жесткости.
Набивка
Сегодняшняя классическая ортопедическая подушка имеет много вариантов набивки. Один из самых комфортных и полезных для шеи – так называемая анатомическая пена, или пена с памятью формы. Материал «запоминает» оптимальное для вашей головы положение, и нагрузка на позвоночник распределяется равномерно. Можно купить подушки и с классическими наполнителями, например, синтепон, пух, но их рекомендуют менять раз в полгода: во-первых, они сминаются и не так хорошо поддерживают, а во-вторых, могут завестись пылевые клещи и появиться микробы.
Ортопедическая идеальная подушка – отнюдь не утопия. Если вы учтете все эти параметры, то ваша спина будет чувствовать себя намного лучше и здоровее!

Здоровый Сон | Подушки в Архангельске