Поиск
Вратари "Локомотива"

Вратари "Локомотива"

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 36915120

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club36915120

Здоровая спина. Доброго времени суток.
Мне очень приятно ,что вы решили воспользоваться моими услугами.
Я принимаю по адресу Софьи Перовской 25/2 либо с выездом на дом.
Прайс для ознакомления :
🌞Классический массаж - 1500 руб. (массаж спины, рук и ног) (40 мин-час)
🌞Антицеллюлитный массаж - 1800 руб. (40 мин- 1 час.)
🌞Лимфодренажный массаж - 2000 руб. (40 мин.)
🌞Массаж спины и поясницы - 1000 р (40 мин.)
🌞Массаж шейно-воротниковой зоны - 500 руб. (20 мин.)
🌞Рефлекторный массаж стоп - 300 рублей. (15 мин.)
🌞Массаж рук - 200 руб. (15 мин.)
Для тех, кто записался ранее - цена остается прежней! ❤
Также по желанию клиента - растяжка мышц спины, упражнения из йоги с отягощением.

Здоровая спина

FITMOM'S | ФИТНЕС ДЛЯ МАМ НОВОКУЗНЕЦК. #FITMOM'S - групповые занятия для мам с малышами в дневное время!
Это отличная возможность для любой мамы:
- придти в форму после родов
- избавится от болей в спине
- внести разнообразие в декретные будни
- познакомиться и подружиться с другими мамочками
И все это не оставляя своего ребёнка с папой или бабушками)))
Все упражнения подобраны и скомпонованы таким образом, чтобы мама смогла качественно позаниматься и уделить время ребёнку.
Адрес: пр. Энтузиастов, 16
Тел. 89133345566

FITMOM'S | ФИТНЕС ДЛЯ МАМ НОВОКУЗНЕЦК

Оздоровительная гимнастика школа №264. Внимание!!! Идет набор во взрослую группу! =)
Запишитесь прямо сейчас!
Гимнастика - это здоровая спина и красивая осанка, сохранение подвижности суставов и эластичности мышц, повышение физической силы и выносливости, заряд бодрости и хорошее настроение.
Каждое занятие - это результат соединения отдельных видов активности: аэробики и шейпинга, системы Пилатеса и калланетики, йоги и стретчинга, дыхательной и суставной гимнастик.
Все комплексы упражнений выполняются под музыку в спокойном темпе, сменяя друг друга постепенно и усложняясь.
Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития.

Оздоровительная гимнастика школа №264

Победи боль в спине с тренажер Мастер Спин. Болит спина? Не можете разогнуться после работы за компьютером или длительной поездки за рулем? Пять минут в день применяйте Мастер Спин - и проблемы уйдут!
Каждый сталкивается с ситуацией, когда он вынужден длительное время находиться в положении сидя. Это положение неестественно и вредно для человека в связи с его анатомическими особенностями. Поэтому очень полезно, а в ряде случаев и просто необходимо, при длительном нахождении в положении сидя применять различные способы поддержки и фиксации спины, которые придадут позвоночнику правильное положение и уменьшат на него нагрузку. Если у Вас после долгого сидения за компьютером или в автомобиле возникает чувство усталости или даже боли в спине - применяйте тракционный и профилактический тренажер-массажер Мастер Спин.
Все, что для этого необходимо сделать — просто установить Мастер Спин при помощи специального держателя-ремня, который имеется в комплекте тренажера, на спинке офисного кресла или сиденья в автомобиле. Установка Мастер Спин очень простая и занимает всего пару минут. Вертикальное применение Мастер Спин (на различных креслах и стульях) не имеет ограничений по времени применения и может быть рекомендовано к постоянному применению в течение всего дня! Вы можете пользоваться одним и тем же массажером-профилактором Master Spin для помощи позвоночнику и коррекции осанки на работе, в дороге и дома. При вертикальном применении Master Spin поможет предотвратить заболевания позвоночника и поможет поддерживать вашу осанку красивой и здоровой.
Используйте массажер Master Spin как систему поддержки позвоночника при сидячем образе жизни - Ваша красивой осанке и хорошему настроению позавидуют ваши друзья и знакомые!
Master Spin легок и компактен, его легко перевозить с собой при путешествиях. Он незаменим в самолете при длительном перелете в сидячем положении. Ваши попутчики позавидуют Вам. транспортировать и устанавливать в любом кресле, когда вы путешествуете, в поезде, самолете или автомобиле. Если вы долгое время находитесь в зале ожидания, Master Spin без особых усилий можно установить и там.
Используйте массажер Master Spin как систему поддержки позвоночника в дороге - Вашей спине позавидуют спины Ваших попутчиков!
Мастер Спин незаменим как массажер для спины при горизонтальном применении:
Master Spin незаменим как массажер для спины при горизонтальном применении!Вы переутомились? Ощущаете усталость или даже боль в спине? За 5 минут массажер-профилактор Мастер Спин снимет напряжение с мышц позвоночника, поможет им восстановиться. Специальным образом выгнутая поддерживающая дуга, которая настраиваются в различных положениях, создает условия для полного восстановления мышц. В результате позвонки начинают восстанавливать своё анатомически правильное положение.
Не забудьте, что горизонтальное применение, в отличие от вертикального, ограниченно по времени. 5-7 минут за один раз, 2-3 раза в день.Если у вас болит спина - регулярно используйте массажер Master Spin!
При применении сочетания вертикального и горизонтального применения тренажера-профилактора Master Spin не забывайте выполнять упражнения, описание которых Вы можете найти в инструкции, прилагаемой к комплекту оборудования. Регулярное (2-3 раза в день по 5-7 минут за один раз) горизонтальное применение тренажера-профилактора Master Spin и выполнение упражнений в сочетании с постоянным вертикальным применением Master Spin дают быстрые результаты в исправлении кривизны во фронтальной плоскости, в результате чего улучшается самочувствие, повышается тонус и восстанавливается осанка.
Рекиональный представитель Master Spin в Екатеринбурге Зеленский Михаил
+7 912 688 1973

Победи боль в спине с тренажер Мастер Спин

Фитнес в МИФИ. Приглашаем ВСЕХ заниматься фитнесом вместе с нами
в спорткомплексе МИФИ!
Занятия проходят по пятницам в 18.30.
- если Вы энергичны и готовы к физическим нагрузкам,
- если не привыкли довольствоваться малым, а всё время ищете чего-то нового,
- если хотите ощущать свои мышцы в тонусе, поддерживать организм в превосходной физической форме, чувствовать уверенность в себе и находиться только в хорошем расположении духа от тренировки к тренировке…
… то непременно приходите к нам в секцию!
Занятия проводятся в группах по следующим направлениям:
• Интервальная тренировка ( Максимально эффективный способ приобрести желанную форму. Урок включает в себя элементы классической аэробики или степ - аэробики с элементами силовой нагрузки. Для любого уровня подготовленности. )
• Strech (Комплекс упражнений, помогающий развить гибкость, укрепить мышцы, снять стресс, восстановить силы, заметно улучшить свое здоровье. Вы почувствуете уверенность в себе, научитесь владеть своим телом. Для любого уровня подготовленности. )
• Калланетика ( Это система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Во время выполнения этих упражнений задействуются все мышцы одновременно, а при регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому занятия калланетикой – эффективный и быстрый способ коррекции фигуры. Кроме того, этот комплекс упражнений может помочь в борьбе с остеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника. Для любого уровня подготовленности. )
• Здоровая спина ( Урок направлен на стабилизацию и релаксацию позвоночника, с использованием суставной гимнастики, пилатеса, йоги. Коррекция осанки и укрепление глубоких межпозвоночных мышц. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.)
А также танцевальные уроки:
• Latina (Танцевальный урок в латиноамериканском стиле. Начальный курс. )
• Стрип-пластика ( Танцевальный вид аэробики, в основе хореографии стриптиз. Занятия направлены на развитие пластики и растяжки. Для любого уровня подготовленности. )
Запись осуществляется по телефону: 8-965-285-82-13. Ольга.
Просим отправлять свои заявки, ответы и предложения на почту: svistola@yandex.ru

Фитнес в МИФИ