Поиск
Творческая студия.

Творческая студия.

Подписчики: 182 подписчиков
ID: 31931169

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club31931169

Описание

Творческие занятия для взрослых и детей.

pro-ski veteran. На занятия Вы научитесь технике передвижения на лыжах как классическим , так и свободным стилем!
Сустовная гимнастика и упражнени для спины сделают Вашу жизнь ярче!
Занятия в тренажерном зале укрепят Ваши мышцы!
Вы получите советы по спортивному питанию и подготовке лыж!
Возможны как групповые занятия так и индивидуальные!
Кротов Александр тел 89215892770.

pro-ski veteran

Симметрия здоровья. Симметрия здоровья - это индивидуальная программа упражнений для восстанавления осанки и устранения болей в спине и суставах
⭐навсегда
⭐без лекарств
⭐и не выходя из дома.
Программа состоит из 12 комплексов упражнений и рассчитана на 12 недель ежедневных тренировок - каждый комплекс упражнений выполняется в течение одной недели.
Программа упражнений составляется индивидуально, на основе диагностики осанки и сбора анамнеза конкретного человека. Принцип мне помогло, и подруге поможет - не работает! Будьте, пожалуйста, внимательны и ответственны - не передавайте свою программу упражнений другим людям. Это может им навредить.

Симметрия здоровья

Spinex | Гимнастика для спины |Ростов,Краснодар. ОЩУЩАЕТЕ ДИСКОМФОРТ В СПИНЕ И СУСТАВАХ?😫
⠀
Оздоровительная гимнастика - проверенный способ по избавлению от боли и зажимов в позвоночнике!🔥
👉🏻 Упражнения проводятся по авторской методике, ее польза доказана уже более чем на 5000 наших довольных клиентов.
Гимнастика не имеет противопоказаний и подходит практически для любого возраста. К нам приходят люди от 6 до 75 лет.
👉🏻 Под каждую проблему курс занятий подбираем индивидуально и работаем с конкретной задачей до результата.
Занятия проходят под наблюдением тренеров, прошедших специальную годовую программу подготовки.
👉🏻 Мы существуем уже 4 года.
Вы можете выбрать любой из наших центров по адресам:
Ростов-на-Дону:
1) Крепостной, 96
2) Еременко, 39/2
3) Комарова, 28Г
Уже после первой тренировки:
- Уменьшаться боли, зажимы и спазмы;
- Появится легкость в теле;
- Вы почувствуете подъем энергии.
📞 8 800 101 80 89
W/A 8 918 565 80 89

Spinex | Гимнастика для спины |Ростов,Краснодар

Гимнастика в Первоуральске. ГИМНАСТИКА
- самое безопасное направление фитнеса, с акцентом на проработку всех суставов, а также всех отделов позвоночника.
➡ ПОДХОДИТ:
☑ для любого пола;
☑ от 14 лет;
☑ для тех, у кого малоподвижный образ жизни, сидячая и монотонная деятельность;
☑ поколения gold;
☑ фей в положении (с 2 триместра);
☑ реабилитации.
➡ ЦЕЛЬ:
☑ улучшение и сохранение аплипуды движения опорно-двигательного аппарата;
☑ спина без блоков и болезненных ощущений;
☑ восстанавить подвижности суставов и позвоночника;
☑ укрепить мышцы и связки.
➡ СТРУКТУРА тренировки: разминка, проработка всех суставов и отделов позвоночника.
➡ ПРЕИМУЩЕСТВА:
☑ безопасные и спокойные тренировки;
☑ не только увеличение подвижности в суставах и позвоночнике, но и работа с пальцами рук и ног;
☑ многообразие упражнений в разных положениях тела;
☑ в упражнениях - кратковременная статика и лёгкая динамика;
☑ тело подтягивается и укрепляется в следствии гимнастики.
➡ РЕЗУЛЬТАТЫ:
☑ оживлённые суставы, проработанный позвоночник, улучшение кровообращения;
☑ лёгкость в теле, уверенность в движениях;
☑ обретение естественной подвижности;
☑ укрепление организма в целом.

Гимнастика в Первоуральске

Йогалатес - худеем с удовольствием. Йогалатес- новый вид эффективной тренировки для похудения и отличного настроения. Он Основан в 1990-х годах Луизой Соломон.
Йогалатес - уникальная техника упражнений, включающая в себя лучшее из двух систем: йоги и пилатеса.
Йога — древнеиндийская практика, основная цель которой физическое и духовное самосовершенствование. Пилатес — система, направленная на обретение стройной подтянутой фигуры, и,одновременно, получение положительных эмоций, расслабления и отдыха в ходе упражнений.
Если вы ведете сидячий образ жизни, сталкиваетесь с постоянными стрессами и, плюс ко всему, у Вас есть желание сделать ваше тело более стройным, то йогалатес идеально Вам подходит. Посещая тренировки 3 раза в неделю вы заметите результаты не позднее, чем через месяц:
- пройдут боли в спине, шее и суставах;
- ваше тело станет более подтянутым, стройным;
- у Вас появится бодрость уже после первой тренировки!
Плюс ко всему: нестандартный формат занятия позволит вам заниматься с комфортом
Скорее звоните и записывайтесь на первую тренировку! Наши цены вас приятно удивят!

Йогалатес - худеем с удовольствием