Поиск
◄Сериалы► Доктор Хаус|Интерны|Во все тяжкие|Касл|Побег| Русский побег| Граффити

◄Сериалы► Доктор Хаус|Интерны|Во все тяжкие|Касл|Побег| Русский побег| Граффити

Подписчики: 59 подписчиков
ID: 29371046

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club29371046

Описание

◄Сериалы► Доктор Хаус|Интерны|Во все тяжкие|Касл|Побег| Русский побег

Творческий клуб АЛЕАСС. Наши услуги: На свадьбу:
- Оформление свадеб тканями,шарами,цветами и многим другим
(оформление в любом стиле )
- Изготовление свадебного букета и букета для подружек невесты
- Браслеты для подружек невесты
- Изготовление украшения на машину
- Макияж, прическа, маникюр
- Бейби-ситтер с выездом
Для семьи и в подарок:
- Составление генеалогического древа - Генеалогическое древо в подарок
Для детей:
- Изготовление Бизибордов - Урок рисования с изучением окружающего мира - Рисунок на манке
- Уроки шитья мягких игрушек
- Лепка
Для здоровья и красоты:
- Арабские танцы (для детей и взрослых)
- Гимнастика с мячом
(Очень полезная для спины и всех суставов, а благодаря дыхательным упражнениям происходит насыщение кислородом).
Обращаться по телефону:
8(904)341-64-80 Елизавета.
И Макияж, прически, маникюр -
8(961)31-32-800 Екатерина.
#ТворческийклубАЛЕАС

Творческий клуб АЛЕАСС

Вольная борьба! г.Ачинск.. Вольная борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке «моста», положения атлета при котором ковра касаются только руки, лоб, иногда подбородок, и пятки, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание определённого набора акробатических упражнений: кувырки, колесо, фляк, рондат, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом. Без крепких и эластичных суставов, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки. Дыхательная система и общая выносливость развивается с помощью бега на длинные дистанции и подвижными играми, особенно популярен баскетбол по правилам регби. Технические действия отрабатывают на манекене (кукле, чучеле), а затем и в работе с партнёром. В учебных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливость. Выносливость играет большую роль.
Силу развивают на снарядах (перекладина, брусья), а также работой с отягощениями (рекомендуются — приседания, становая тяга, жимы штанги лёжа/стоя, упражнения из пауэрлифтинга/бодибилдинга/тяжёлой атлетики), без отягощения (отжимание от пола), работа со жгутом. Рекомендуется заниматься на жгуте возле гимнастической стенки, отрабатывать подвороты: бедро.

Вольная борьба! г.Ачинск.

Массаж детский и взрослый. Екатеринбург.. Здравствуйте! Меня зовут Наталия!
Я занимаюсь массажем достаточно давно. И да в моей практике дети и взрослые.
-----------------------------------------------------------------------
* Начала с детского массажа и гимнастики.
------------------------------------------------------------------------
Затем спектр увеличился: - кинезиология развития детей на фитболе, это такая гимнастика помогающая развиваться гармонично ребенку.
В каждом возрастном этапе свои упражнения. Как и при массаже в определенной возрастной категории учитываются различные навыки, который ребенок постигает. - Мягкие техники коррекции для детей.
----------------------------------------------------------------
* Массаж для детей: 1. От 1 месяца до 2 лет: массаж, гимнастика, занятия на фитболе, мягкие техник коррекции для детей.
2. С 2 лет до 6 лет: массаж, гимнастика, мягкие техники коррекции для детей. Возможно тестирование через родителя, в случае необходимости.
3. С 6 лет до 14 лет: массаж, кинезиотейпирование, миофасциальный релиз, мягкие техники коррекция, постизометрическая релаксация, мягкая мануальная терапия.
4. Логопедический массаж.
---------------------------------------------------------------
* Появились услуги и для взрослых.
---------------------------------------------------------------
1. Испанский массаж тела, с помощью мануальной терапии.
2. Лечение сколиоза продвинутыми техниками тибетского массажа.
3. Массаж лица омолаживающий. Испанская техника.
4. Глубокий массаж лица.
5. Лимфодренажный массаж спины, ног.
6. Лимфодренажный массаж живота и кишечника. Руки и декольте.
7. Рефлекторный массаж стоп.
8. Массаж спины, шеи и воротниковой зоны.
9. Массаж шеи и воротниковой зоны.
10. Масляный массаж.
11. Скульптурно-буккальный массаж.
12. Жиросжигающий массаж (антицеллюлитный).
13. Краниосакральная терапия.
Использую в своей работе: кинезиотейпирование, миофасциальный релиз, краниосакральную терапию,постизометрическая релаксация, мягкая мануальная терапия.
---------------------------------------------------
* Логопедический массаж.
----------------------------------------------------
В него входит массаж воротниковой зоны, шеи, рук и ног, лицо, язык. Артикуляционная гимнастика, пальчиковая гимнастика, возможна логоритмика и дыхательная гимнастика.
===================================
P.S. Вам или вашему ребенку нужна помощь?
Запишитесь на бесплатную консультацию:
1. Сообщением в группе,
2. Заполните форму: https://vk.com/nd_massage?w=app5708398_-148855702
Вступите в группу, так вы сможете быть в курсе событий.

Массаж детский и взрослый. Екатеринбург.

Йога для детей в 3D с Ириной Яковенко. Йога для детей — это особый мир. Знакомя ребенка с теорией и практикой йоги, а значит, с соответствующим стилем жизни, вы даете ему хороший старт. Йога для детей — это адаптированное соединение хатха-йоги и веселых физических упражнений. Все движения в йоге для детей разработаны с учетом их возрастных, психологических и анатомических особенностей. Специальные дыхательные упражнения и релаксационные практики йоги для детей учат деток владеть своим настроением и поведением. Замечено, что занятия йогой для детей на более активных деток действуют успокаивающе, а неподвижные дети начинают вести себя более раскованно и непринужденно. Занятия йогой для детей развивают усидчивость и умение концентрировать внимание, способствует развитию эмоционального равновесия. Асаны детского комплекса хатха-йоги способствуют всестороннему развитию ребенка, в частности, его интеллектуальному развитию. Можно сказать, что йога в целом гармонизирует физическое и душевное состояние ребенка. Йога для детей помогает решить многие проблемы со здоровьем, укрепить внутренние органы, улучшить общее состояние. Правильное дыхание способствует укреплению легких, благотворно влияет на нервную систему. Занятия йогой оказывает влияние на эндокринную систему таким образом, что у ребенка развивается естественная потребность к постоянному познанию мира и себя в этом мире. Особенно йогу для детей рекомендуют детям с ослабленным иммунитетом, получающим большую умственную и эмоциональную нагрузку, тревожным, возбудимым или наоборот — малоподвижным, «сонным». Регулярные занятия йогой для детей, выполнение асан и правильное дыхание приносят видимое здоровье: выпрямляется спина, ребенок реже простужается, часто наступает улучшение у астматиков и аллергиков. Но кроме этого, есть и невидимые изменения, которые проявятся постепенно в процессе занятий: будет меньше обид и капризов, а больше спокойствия, уверенности и творчества. Уроки хатха-йоги для деток состоят из: специальных упражнений — асан, дыхательных техник и релаксации, занимательных историй о людях и животных. На самое первое занятие йогой для детей рекомендуется приехать заранее — минут за 10-15, чтобы предварительно переговорить с педагогом. Успех занятий йогой гарантирован при трех условиях: регулярном посещении, заинтересованности ребенка и доверительном отношении между преподавателем, ребенком и его родителями. Советы родителям: 1. Расскажите ребенку о йоге и ее пользе 2. Планируйте время так, чтобы ребенок попадал на занятия вовремя 3. Проследите, чтобы за 1-2 часа до занятий детской йогой ребенок поел что-нибудь легкое и перед занятием сходил в туалет.

Йога для детей в 3D с Ириной Яковенко

Танцевальное пространство ДУША г.Чусовой. Танцевальное пространство ДУША - это уникальное место, где каждый может найти связь с собственной душой через движение и танец. Мы создали это пространство, чтобы помочь людям раскрыть свой потенциал, обрести гармонию и выразить свою индивидуальность через танцевальную практику.
У нас вы найдете разнообразные программы и направления танца, чтобы каждый мог найти то, что идеально соответствует его вкусам и предпочтениям. Наша команда профессиональных танцоров и тренеров всегда готова помочь вам в освоении новых танцевальных техник и стилей.
Но не только техники мы уделяем внимание. Важно для нас, чтобы каждый участник наших тренировок ощутил глубокую связь с собственными эмоциями и чувствами. Мы помогаем ученикам развить свою энергетику и внутренний мир, так что танец становится не только упражнением для тела, но и способом выразить свою душу.
Мы создали для вас комфортное, уютное и энергичное пространство, где вы можете почувствовать себя свободными, вдохновленными и полностью погрузиться в процесс занятий.
Приходите к нам в Танцевальное пространство ДУША и откройте для себя новые грани танцевального искусства, восстановите гармонию с собой и насладитесь свободой движения и самовыражением!

Танцевальное пространство "ДУША" г.Чусовой