Поиск
Инструктор по вождению

Инструктор по вождению

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 212122810

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club212122810

Описание

категория В

Студия ЗДОРОВАЯ СПИНА-21 | Чебоксары. Занятия в нашей студии позволяют заниматься не только здоровым людям, но и тем, у кого имеются определенные физические недомогания. Матушка-Природа заложила в каждом из нас биологическую программу оздоровления и омоложения. Наша задача – с помощью оздоровительной гимнастики разбудить этого «внутреннего целителя».
Концепция занятий всех направлений в нашей студии заключается в применении техники простых, базовых, упражнений. Используя принцип безопасности – «НЕ НАВРЕДИ!!!», у занимающихся улучшаются функции всех систем организма, усиливается микроциркуляция крови в больных органах, происходит мягкое воздействие на опорно-двигательный аппарат, что исключает возможность получения травм. Наши занятия доступны всем, кто хочет получать от движения удовольствие и радость. Они проходят в мягком и комфортном темпе, когда есть возможность сосредоточиться на ощущениях своего тела. Ведь 100% терапевтический эффект от практики достигается, когда человек понимает ЧТО он делает, когда он прислушивается к ощущениям в своем теле.
Любите себя, трудитесь над своим телом. Ведь здоровое тело высвобождает энергию на большее, нежели простое желание материального благополучия, и это большее - наша «работа» над собой, «работа» со своими слабостями и страстями! В добрый путь благодарного труда!

Студия ЗДОРОВАЯ СПИНА-21 | Чебоксары

Студия танцев DA VINCI. Студия Da Vinci уже на протяжении 5-ти лет помогает женщинам достичь совершенства!
И я , преподаватель, радуюсь их успехам ! Для меня одно удовольствие наблюдать, как девушки становятся более женственными и уверенными в себе, более раскрепощенными и открытыми, грациозными и пластичными, сильными телом и духом!
Наша студия - это маленький мир,в котором каждая женщина почувствует себя уникальной.
В студии Da Vinci каждый найдёт для себя занятие по душе:
BODYBALANCE / BODY PLASTIC. Я решила объединить эти два фитнес-направления, подобрав уникальные упражнения. Что же это за направления и какие упражнения они в себя включают. Это силовая тренировка, значительную часть которой составляет статическая нагрузка. Упражнения собраны из йоги, пилатеса и стретчинга. Тренировки по данной программе развивают гибкость и улучшают подвижность в суставах, избавляют от проблем со спиной, сжигают калории, совершенствуя тело, что немаловажно, улучшают осанку и приводят тело и разум в состояние баланса.
LADY DANCE - это женские танцы, наполненные жизнью, энергией и эмоциями. Этот стиль собирает в себе множество танцевальных направлений. На занятиях уделяем особое внимание развитию гибкости, координации, артистизму и умению подать себя.
В конце каждой тренировки обязательно выполняем комплекс упражнений, прорабатывая основные группы мышц. А также упражнения на растяжку.

Студия танцев DA VINCI

Онлайн Курс Здоровая спина. Курс направлен на общее оздоровление с акцентом на проработку спины и шеи, проблем здоровья с ними связанных. Основные задачи: укрепление и растяжка мышц, тренировка дыхания, вакуумные техники работы с мышцами живота, разбор и изучение психосоматических причин болезней спины и их проработка. Вы получите правильные упражнения и личное сопровождение тренера для точной и эффективной работы.

Онлайн Курс "Здоровая спина"

Тула.ТонкаяГимнастика. 5 минут к совершенству. Тонкаягимнастика. Автор - Сергей Чернявский
Уникальный метод позволяет с первых упражнений получать результаты превосходящие ожидания.
Всего 5 минут в день
- процессы старения замедляются и обращаются вспять.
С первых минут занятий ТонкойГимнастикой производиться:
- Самоправка позвоночника.
- Разгрузка мышц от повседневных и долговременных напряжений.
- Уходят боли и тянущие ощущения в спине и суставах.
- Глубокая очистка тела от шлаков и токсинов.
- Быстрое восстановление сил.
- Нормализуется сон и давление сердечно-сосудистой системы тела.
- Повышается гибкость и текучесть тела.
Стройность и подтянутость вызовет удивленные взгляды и комплименты окружающих.
Повышается сосредоточенность внимания.
Снимаются энергетические зажимы, сознание очищается от напряжений (страхов, сомнений, скованностей).
Происходит избавление от стрессов и накапливающейся усталости, повышается уверенность и решительность.
Скоростные результаты достигаются благодаря авторскому методу внутренней работы с вниманием, объединяющего психо-физику занимающегося. Что в последствии формирует его цельность.
Причиной создания ТонкойГимнастики послужило указание на то, что у меня искривление в теле. Правая нога короче левой на 5 мм. Используя 15летний опыт
занятий Айкидо, Цыгун, Тай Цзы, Практики Хора, Любков, мной была сформирована особенная, скоростная программа ТонкойГимнастики.
Простые в выполнении упражнения для мужчин и женщин. Не требуют дополнительного оборудования.
Без ограничения в возрасте.
Хорошего вам, продолжения дня. Сергей Чернявский.

Тула.ТонкаяГимнастика. 5 минут к совершенству

ЙОГА в ПАТТАЙЕ, Yoga with Yana. ДЕВУШКИ!!! ВСЕМ, КТО ЛЮБИТ СВОЕ ТЕЛО!!! СДЕЛАЙТЕ ШАГ НА ВСТРЕЧУ ЗДОРОВЬЮ, ГАРМОНИИ И КРАСОТЕ!!!
Приглашаю вас на Он-лайн тренировки
VINYASA FLOW YOGA, POWER YOGA, YIN YOGA , Йога терапия, BОDY SKULPT
Персональная консультация дипломированного диетолога.
Разработка индивидуальной программы по снижению веса, правильному питанию, набору веса. Дистанционное сопровождение.
Для консультации по питанию, персональные Skype-консультации, записи на занятие, свяжитесь со мной одним из следующих способов:
Skype: namaste3611
WhatsApp или Viber: 89632501110
Личным сообщением ВК
VINYASA FLOW YOGA
Виньяса-флоу объединяет мягкость потока, точность отстройки и силовой
аспект, гармонично совмещает статическую и динамическую нагрузку, идеально
синхронизируя асаны с дыханием. Этот стиль предполагает плавный переход
из одной асаны в другую при помощи виньяс, что делает её похожей на
прекрасный танец души и тела.
POWER YOGA
Динамические комплексы пауэр-йоги быстро приводят тело в хорошую физическую форму, увеличивая выносливость и активизируя работу всех систем организма. Нормализуют давление, избавляют от стрессов и бессонницы. Динамические пранаямы (дыхательные техники) восстанавливают силы в процессе тренировки, вентилируют легкие, увеличивая приток кислорода к тканям и органам, тем самым, увеличивая эффективность упражнений.
YIN YOGA - глубокая, вдумчивая, спокойная практика , направленная на улучшение работы внутренних органов, женской репродуктивной и нервной системы, помогает сохранять гибкость и эластичность мышц, снижает скорость старения мышечной ткани в организме, усиливает кровообращение и улучшает поступление питательных веществ к органам, снимает тяжесть, боли и другой дискомфорт в мышцах из-за стрессовых ситуаций и утомлённости психики.
ЙОГА ТЕРАПИЯ- занятия для людей с болями в спине, предрасположенностью к варикозу, нарушением обмена веществ и другими проблемами.
BОDY SKULPT - это силовая тренировка, направленная на укрепление мышечного корсета, многие упражнения выполняются со специальными утяжелителями и другим дополнительным оборудованием.
Уникальность программы Body Sculpt в том, что регулярные занятия помогают откорректировать фигуру при этом не приводят к быстрому росту мышц. Данные тренировки идеально подходят тем, кто хочет сбросить лишний вес, иметь красивые и правильные формы тела.

ЙОГА в ПАТТАЙЕ, Yoga with Yana